ذات صلة أين تحفظ النسخة الاحتياطية للواتس آب أين أجد النسخة الاحتياطية للواتس آب
النسخ الاحتياطي للواتس آب عبر الأندرويد
يتم حفظ النسخة الاحتياطية لبيانات تطبيق الواتس آب الذي يعمل على هواتف الأندرويد عبر خدمة جوجل درايف (Google Drive)، وذلك لاستخدامها في حال حذف تطبيق الواتس آب من جهاز المُستخدِم وإعادة تثبيته مرة أُخرى، أو حتى في حال تغيير الهاتف بشكل كامل، وفيما يأتي خطوات أخذ نسخة احتياطية عبر تطبيق الواتس الخاص بالهاتف الذي يعمل بنظام تشغيل الأندرويد: [١]
فتح تطبيق الواتس آب عبر هاتف المُستخدِم. النقر على رمز القائمة عبر التطبيق، والذي يظهر على شكل ثلاثة نقاط رأسية في أعلى شاشة التطبيق. النقر على خيار الإعدادات (Settings). اختيار خيار الدردشات (Chats). النقر على خيار النسخ الاحتياطي للدردشات (Chat backup). النقر على خيار إعدادات جوجل درايف (Google Drive settings)، وذلك لضبط الفترة الدورية التي يرغب المُستخدِم باعتمادها لأخذ نسخة احتياطية من بيانات الواتس آب. النقر على خيار الحساب (Account)، ثم اختيار الحساب المُراد استخدامه لأخذ النسخة الاحتياطية عليه. النقر على خيار السماح (Allow).
- شرح نقل النسخة الاحتياطية للواتس اب من الاندرويد الى الايفون | المرسال
- عرق النسا في الطب النبوي – اقوي شيخ روحاني مغربي في العالم
- علاج عرق النسا في الطب النبوي بطرق فعالة ومجربة
- علاج عرق النسا في الطب النبوي - موقع محتويات
شرح نقل النسخة الاحتياطية للواتس اب من الاندرويد الى الايفون | المرسال
ذات صلة أين أجد النسخ الاحتياطي للواتس آب طريقة حذف النسخ الاحتياطية للواتس آب
طريقة النسخ الاحتياطي للواتس آب على الأندرويد
يُمكن إجراء نسخ احتياطي للبيانات والمحادثات الموجودة على تطبيق الواتس آب لأجهزة الأندرويد من خلال اتباع الخطوات الآتية: [١]
فتح تطبيق الواتس آب المتوفّر على الجهاز، وينبغي مزامنة أندرويد مع (Google Drive)؛ لعمل نسخة احتياطية. النقر على زر القائمة الظاهر على شكل ثلاث نقاط عمودية، ثم النقر على خيار الإعدادات (Settings). النقر على خيار الدردشات (Chats)؛ من أجل الانتقال إلى تفضيلات الدردشات. النقر على دردشة النسخ الاحتياطي، ثم اختيار أحد الخيارات الآتية:
النسخ الاحتياطي إلى جوجل درايف (Google Drive)، والذي سيقوم بنقل النسخ إلى جوجل درايف. النسخ الاحتياطي التلقائي (Auto Backup)، ويمكن تبديل إعدادات النسخ التلقائيّ من خلاله، إذ يمكن اختيار نسخ يوميّ، أو أسبوعيّ، أو شهريّ، أو إيقاف. تضمين الفيديوهات (Include Videos)، ويراعى ضبط الزرّ على وضعيّة التشغيل؛ لتضمين مقاطع الفيديو في إعدادات النسخ الاحتياطية. النقر على خيار النسخ الاحتياطي لجوجل درايف (Back up to Google Drive)، وسيتم المطالبة باختيار تردد النسخ الاحتياطي.
النقر على النسخ الاحتياطي (Back Up)؛ من أجل الحصول على نسخة احتياطية فورية للدردشات طالما هنالك مساحة كافية على الهاتف، وعلى حساب جوجل درايف. اختيار حساب لحفظ النسخ الاحتياطي الخاص بالمستخدم، أو النقر على إضافة حساب (Add Account) في حال عدم امتلاك حساب على جوجل، وإدخال عنوان البريد الإلكتروني، وكلمة المرور. النقر على النسخ الاحتياطي عبر (Back up over)، ثمّ النقر على الشبكة؛ لاختيار الشبكة المراد استخدامها في النسخ الاحتياطي الخاص. الانتظار حتى الانتهاء من النسخ الاحتياطي، وقد يحتاج ذلك لعدّة دقائق في كانت حال النسخة الاحتياطيّة الأولى. طريقة النسخ الاحتياطي للواتس آب على الآيفون
يُمكن إجراء نسخ احتياطيّ لمحادثات الواتس آب على جهاز الآيفون من خلال اتباع الآتي: [٢]
تشغيل تطبيق الواتس آب، والنقر على خيار الإعدادات الظاهر على شكل ترس من الزاوية السفليّة اليمنى. النقر على زر دردشات، ثمّ النقر على زر النسخ الاحتياطيّ للدردشات. النقر على النسخ الاحتياطي الآن؛ للحصول على نسخة احتياطية من الدردشات على مساحة تخزين الآي كلاود الخاصة. النقر على زر النسخ الاحتياطيّ التلقائيّ. النقر على خيار تكرار النسخ الاحتياطي المفضّل من ضمن الخيارات المتوفرة، والتي تتضمّن على يوميّ، وأسبوعيّ، وشهريّ.
علاج عرق النسا في الطب النبوي
ورد علاج عرق النسا في الطب النبوي عن طريق استخدام دهن الشاة (مثل الخروف)، حيث تؤخذ إلية الشاة المتوسطة الحجم ثم تقطع قطعًا صغيرًا ويتم إذابتها. ويتم تقسيمها إلى ثلاثة أجزاء يُشرب كل جزء منها على الريق. [4] [5]
وقد ورد عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: «شفاءُ عرق النَّسا شاةٌ أعرابية تُذاب ثم تجزَّأ ثلاثة أجزاء ثم تشرب في كل يوم جزء». قال أنس: «وقد وصفت ذلك لثلاث مائة نفس كلهم يعافيه الله» رواه ابن ماجة. قال البوصيري في الزوائد: إسناده صحيح ورجاله ثقات، وقال الحاكم: صحيح على شرط الشيخين ولم يخرجاه، وفي رواية للطبري بإسناد حسن: «إلية كبش». [5]
علاج عرق النسا بالأعشاب
يمكن تناول بعض الأعشاب التي تساعد في علاج عرق النسا بشكلٍ كبير ومن أهم هذه الأعشاب: [6]
الكركم. الثوم. الحلبة. عشبة الجمايكا (بالإنجليزية: Jamaican dogwood). نبتة سانت جون (بالإنجليزية: St. John's Wort). شاهد أيضًا: اعراض عرق النسا في الرجل اليمنى وطرق علاجه
تشخيص عرق النسا
يتم تشخيص مرض عرق النسا باستخدام الطرق التالية: [3]
الأشعة السينية. التصوير بالرنين المغناطيسي.
عرق النسا في الطب النبوي – اقوي شيخ روحاني مغربي في العالم
الإكثار من أكل الثوم. عمل خليط من دقيق الترمس بعد طحنه مع الخل والدهان به
شرب مشروب العسل مُضافاً إليه الحبة السوادء بعد طحنه وشرب فنجان منه علي الريق يومياً. طبخ الزعتر بالعسل ثم طلاء أماكن الألم به. وضع بعض الملح ولكن الناعم علي النار ودهن موضع الوجع وتركه لبضع الساعات. دهن زيت الورد في موضع الألم. دهن مكان الألم بالزيت الحار في فترة الصباح ثم أكل السلطة مُضاف إليه الثوم أو تناول الحليب ليلاً مُضاف إليه الثوم. إقرء:
روشتة لعلاج عرق النسا. طبيب علاج طبيعي مهتم بتقديم محتوي مفيد يُساهم في نشر الوعي والمساهمة في النهوض بالمحتوي العربي في المجال الطبي
علاج عرق النسا في الطب النبوي بطرق فعالة ومجربة
علاج عرق النسا في الطب النبوي، يعتبر هذا المرض من الأمراض الغير منتشرة القليلة والتي لها علاج في الطب النبوي، ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أن علاج عرق النسا من خلال تجزئة شاه إلى ثلاث أجزاء ويتم شرب الحساء لمدة ثلاثة أيام متتالية، يطلق على مرض عرق النسا باسم العصب الوركي، وهو العصب الممتد من منطقة الورك إلى الكعب، وهذا العصب أطول وأسمك عصب في الجسم، ويشعر مريض عرق النسا بألم شديد وحرقان في العصب. شاهد من هنا: علاج عرق النسا عند الرجال وأعراضه وأسباب الاصابة به
علاج عرق النسا في الطب النبوي
الأعراض الناتجة عن الإصابة بعرق النسا
يحدث ألم شديد جدا في العصب الممتد من منطقة أسفل الظهر إلى أسفل القدم. تحدث الإصابة في القدم اليسرى والشعور بالألم عند الرجال. يشعر المريض بالوخز والألم الشديد في الرجلين وعدم القدرة على المشي. يشعر المصاب بالألم والوخز عند الإصابة بأعراض البرد من عطس وسعال. يزداد الإحساس بالألم عند الجلوس لفترات طويلة لمشاهدة الكمبيوتر أو المذاكرة أو العمل. أسباب الإصابة بمرض عرق النسا
حمل الأشياء الثقيلة. الجلوس لفترات طويلة وعدم تحريك العضلات والمفاصل. ارتداء حذاء غير مريح مثل الكعب العالي.
علاج عرق النسا في الطب النبوي - موقع محتويات
الكركم لعلج عرق النسا
3- لحاء الصفصاف الأبيض
يمكن أيضًا استخدام لحاء الصفصاف الأبيض لتخفيف الآلام الناتجة عن عرق النسا لفترة طويلة، حيث يحتوى على جليكوسيدات الفينول التى توفر مضادة للالتهابات والمسكنات. الوخز بالابر لعلاج عرق النسا
4- بذور الحلبة
يمكن أن تساعد بذور الحلبة على تقليل ألم عرق النسا ، وذلك بفضل فوائدها المضادة للالتهاب، كما أنه يهدئ التهاب المفاصل الروماتويدي وآلام النقرس، يتم ذلك من خلال طحن حفنة من بذور الحلبة، وسلقها مع الحليب للحصول على عجينة طرية، ثم وضعها على منطقة الألم وتركها بضع ساعات قبل شطفها، وتكرر يوميا لحين تخفيف الألم. بذور الحلبة لعلاج عرق النسا
5- الوخز بالإبر
الوخز بالإبر هو علاج طبيعي فعال آخر لتخفيف ألم عرق النسا ، يعمل على استرخاء العضلات ومساعدة الجسم على الشفاء من تلقاء نفسه، حيث يتم ذلك عن طريق تحفيز الجهاز العصبى المركزي، مما يؤدي بدوره إلى إطلاق المواد الكيميائية التي إما تغيير مفهوم الألم أو إنتاج شعور بالرفاهية.
الأعراض العصبية لعرق النسا
توجد بعض الأعراض العصبية المصاحبة لمشكلة عرق النسا، ومنها:
الشعور بالتخدير في منطقة الساق أو الفخذ. الإحساس بوخزات في القدم وفي الأصابع تشبه وخزات الدبابيس. الشعور بالضعف الشديد في منطقة القدم والصاب. الإحساس بالثقل في الساق المُصابة بعرق النسا. عدم القدرة على رفع القدم إلى عن الأرض بسهولة. أعراض تستدعي زيارة الطبيب
يمكن علاج عرق النسا من خلال بعض الوصفات البسيطة واتباع النصائح الطبية التي تساعد على التخلص من الآلام، ولكن في حالة تفاقم المشكلة المرضية، وعدم التأثر بالوصفات والنتائج، فيجب التواصل مع الطبيب على الفور لتلقي استشارته، ففي بعض الأحيان لا تجدي أساليب العلاج الذاتية نفعاً مع المصابين، وسنوضح لكم في السطور التالية بعد الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب على الفور:
استمرار الشعور بالآلام لمدة تزيد عن أسبوع كامل. في حالة اشتداد الألم منذ بداية الإصابة، وازدياد الحالة سوءاً مع مرور الوقت. في حالة ظهور آلام بطريقة مفاجئة في منطقة أسفل الظهر. عند ظهور وخزات مفاجئة في الساق والقدم. في حالة حدوث ضعف والساق، وعدم القدرة على رفع القدم، ووجود صعوبة في الاتزان. في حالة الشعور بأي من تلك الأعراض، يجب التوجه إلى الطوارئ واستشارة الطبيب على الفور، وذلك تجنباً لتفاقم الحالة المرضية.
تجنب التدخين. علاج عرق النسا
الطب البديل لعلاج عرق النسا
يمكنك استخدام بعض العلاجات المنزلية والعلاجات الطبيعية، للحد من التهاب عرق النسا والضغط على العصب الوركي بالإضافة إلى ذلك، فى معظم الحالات تختفى المشكلة مع الوقت (حوالى 6 أسابيع) والراحة. 1- استخدام كمادات المياه الساخنة أو الباردة
استخدام الكمادات الساخنة أو الباردة يمكن أن يساعد فى تخفيف آلام عرق النسا والتهابه، وذلك بسبب أن العلاج الحرارى يريح العضلات المتوترة التي قد تضغط على العصب الوركي، وعند استخدام الحرارة يجب أن تكون الحرارة رطبة مثل منشفة البخار لأنها أكثر فعالية. أما العلاج البارد يقلل من التورم حول العصب وأيضا يخدر الألم ، ولكن لا تستخدم الكمادات الباردة إذا كانت لديك مشاكل فى الدورة الدموية،
كمادات مياه لتخفيف ألم عرق النسا
2- الكركم لعلاج عرق النسا
الكركم هو علاج طبيعي آخر فعال لعرق النسا بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، يحتوى على مركب يسمى الكركمين الذى يساعد على تقليل ألم الأعصاب والالتهاب. يتم ذلك من خلال إضافة ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب واحد من الحليب مع بعض من القرفة، وشربه مرتين يوميا حتى تتحسن الأعراض. يمكن أيضا تناول مكملات الكركم 250 إلى 500 ملج 3 مرات فى اليوم لعدة أسابيع، ولكن قد لا يكون الكركم مناسبًا للأشخاص الذين يتناولون أدوية سيولة الدم أو أدوية السكري أو الذين يعانون من حصى في المرارة.