يجب الحرص علي تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول علي أفضل النتائج. وصفة البيض واللبن
يتم خلص خمسة ملاعق صغيرة من اللبن الحليب، ويضاف إلي بيضة واحدة. يضاف ملعقتين من الدقيق الأبيض أيضا، ويتم خلط المكونات جيدا معا في وعاء. يُطبق الماسك علي الوجه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ومن بعدها ييتم غسله بالماء الفاتر وتجفيفه. يٌفضل أن يتم تطبيق الوصفة يوميا في المساء. وصفة زيت جوز الهند
يعتبر جوز الهند بمثابة واقي شمسي طبيعي؛ لكونه يقوم بالحماية من الشمس بنسبة تصل لأكثر من 20%، الامر الذي يؤدي إلي حماية أنسجة البشرة من التلف. فضلا عن إمداده البشرة بالعناصر اللازمة للترطيب وحمايتها من الجفاف، وكذلك تقليل الالتهاب والاحمرار. يتم وضع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند علي البشرة يوميا. زيت السمسم
يحمي البشرة من أشعة الشمس بنسبة تصل إلي 30%. طرق فعالة لوقاية البشرة من أضرار الشمس ومنع الجفاف - Eqrae. يتم وضعه علي الوجه وكافة المناطق المعرضة للشمس سواء كانت الرقبة أو اليدين كل ساعة. خلطة زيت الفول السوداني وزيت الزيتون
يمتلك زيت الفول السوداني بعض مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الاسمرار، والجفاف الناتجين عن أشعة الشمس. يتم خلط ملعقتين من زيت الفول السوداني مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ويتم تطبيق الوصفة علي البشرة لمدة ثلاثون دقيقة وتكرر يوميا.
طرق فعالة لوقاية البشرة من أضرار الشمس ومنع الجفاف - موسوعة
تشهد الفترة الحالية ارتفاع حاد في درجات الحرارة وشدة تأثير أشعة الشمس على البشرة. تسبب شمس الصيف الحارة العديد من المشاكل للجلد، من أهمها الحروق والتشققات وجفاف الجلد، الأمر الذي يتطلب الكثير من العناية والالتزام بالخطوات الأساسية والمهمة لحمايتها. ووفقًا لأخصائية الأمراض الجلدية الدكتورة دينا القطان، فإن هناك عدة طرق للوقاية من أشعة الشمس خلال فصل الصيف. دعونا نلقي نظرة على هذه الخطوات في هذا المقال من The Dermo Lab. ما هو عامل الحماية من الشمس؟
وفقًا للدكتورة دينا القطان، فإن عامل الحماية من الشمس (SPF) هو مقياس لكمية الطاقة الشمسية (الأشعة فوق البنفسجية) اللازمة لإنتاج حروق الشمس على الجلد المحمي مقارنة بكمية الطاقة الشمسية اللازمة لإنتاج حروق الشمس على الجلد غير المحمي. من المهم معرفة أن عامل الحماية من الشمس (SPF) يحمي فقط من أشعة UVB، المسؤولة عن "احمرار" الجلد أو الحروق السطحية. طرق فعالة لوقاية البشرة من أضرار الشمس ومنع الجفاف - موسوعة. لا يشمل عامل الحماية من الشمس (SPF) أشعة UVA. لهذا السبب من المهم اختيار عامل حماية من الشمس عالي يمكنه حمايتنا من أشعة UVA. يطلق على تلك الواقيات من الشمس اسم "طيف واسع". متى يجب أن أضع الكريم الواقي من الشمس وكيف يجب أن أطبقه؟
تنصح الدكتورة دينا القطان بوضع كريم واقي من الشمس كل يوم!
طرق فعالة لوقاية البشرة من أضرار الشمس ومنع الجفاف - Eqrae
يعبأ المستحضر في زجاجة. مما راق لي
دمتم بحفظ الرحمن
07-01-2010, 06:47 PM
# 2 الـمشرفة الـعامة
تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77, 302
شكرا الكـ عزيزتي عالطرح
تحياتي لعيـونكــ ●●
__________________
07-02-2010, 11:19 AM
# 3 {. } تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 3, 120
07-04-2010, 06:29 PM
# 4 {. } تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 2, 604
يسلمو على الموضوع
07-13-2010, 10:36 PM
# 5 {. } مشكورين على تعليقاتكم الحلوة
الحفاظ على صحة العين: قد تساهم أشعة الشمس القليلة في خفض فرص الإصابة بمشاكل في رؤية الأشياء عن بعد، لكن الكثير من ضوء الشمس المباشر يمكن أن يؤذي العين ويسبب عدم وضوح الرؤية وزيادة فرص الإصابة بإعتام عدسة العين. تخفيف بعض مشاكل الجلد: على الرغم من أن التعرض المباشر والمستمر لأشعة الشمس يزيد من مشاكل الجلد، إلا أن الكميات الصغيرة المنتظمة من الأشعة فوق البنفسجية قد تساعد في تخفيف أعراض بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما، والصدفية، والبهاق. علاج اليرقان لدى الرضع: يمكن استخدام ضوء الشمس الخفيف في علاج حالة تسمى اليرقان التي تصيب الأطفال حديثي الولادة في أغلب الأحيان. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
افضل وقت للتعرض للشمس
تتعدد فوائد التعرض لأشعة الشمس ، ولكن يجب أن يكون هذا في الأوقات المناسبة لتفادي الأضرار المحتملة، وتشمل:
اسمرار الجلد. حروق الجلد. مشاكل العين. ظهور التجاعيد المبكرة. الإصابة بضربة شمس. زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. يعد أفضل وقت للتعرض للشمس في الصيف ، هو قبل الساعة العاشرة صباحاً أو بعد الساعة الرابعة عصراً، وهذا يعني أن أفضل وقت للتعرض للشمس في العصر ، وهذا أيضاً هو أفضل وقت للتعرض للشمس للأطفال ، حيث يفضل تجنب التعرض للشمس ما بين الساعة العاشرة صباحاً إلى الرابعة عصراً، في هذا الوقت، تكون الشمس في أقوى حالاتها، مما يزيد من مخاطرها ويجعلها تفوق فوائدها.
المظهر الجمالي للسيدات من الأمور التي أصبحت تشكل هاجساً هذا العصر، فنجد الفتيات يتسابقن لإبراز جمالهن، لجأت الفتيات إلى حلول طبيعية لجعل جمالهن يبرز بصورة طاغية و جذابة فهنالك العديد من الخلطات و الوصفات التي سعين لتطبيقها للحصول على النتائج المرضية. اليدين تعرف بأنهما من علامات الجمال لدى الفتيات،فكثير من الوصفات تحدثت عن تبييض اليدين و جعلهن أكثر نعومة و جاذبية و بالتعرف على هذا المكون ستحصلين سيدتي على يدين بيضاء خالية من البقع السمراء و ستلاحظين الفرق منذ أول استخدام. اسمرار اليدين
اسمرار اليدين مشكلة تؤرق السيدات بمختلف فئاتهن العمرية حيث يعود اسمرار اليدين لعدة أسباب أما صحية أو مشكلات عدم العناية الجيدة بالبشرة. فوائد بيكربونات الصوديوم للجسم - Sawt Al Farah. و من تلك الأسباب:
الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض الكبد و الأنيميا و البهاق. التعرض المباشر لأشعة الشمس. احتكاك الجلد بمواد خشنة كأقمشة الملابس لفترات طويلة. تصبغ الجلد نتيجة استخدام مستحضرات جلدية غير مناسبة. طرق التخلص من اسمرار اليدين
من المكونات الطبيعية المستخدمة بكثرة في وصفات التبييض عامة و تبييض اليدين بشكل خاص بيكربونات الصوديوم نسبة لسهولة الحصول عليه حيث نجده متوفرا في أغلب المحال التجارية و غير مكلف و يسهل استخدامه بصورة متكررة.
فوائد بيكربونات الصوديوم للجسم
إلا أن تدليك جذور الشعر ببيكربونات الصوديوم المخلوط بالماء يكفي لتنقية فروة الرأس وتعقيمها قبل غسل الشعر. كما يُساهم تكرار هذه الخطوة في تحسّن الحكّة خلال بضعة أيام، على أن يتمّ الانتقال بعد ذلك إلى تفويح الشعر عند غسله بالماء المخلوط بالقليل من بيكربونات الصوديوم. يحل مشكلة القشرة
- تنظيف الشعر بلا شامبو وأخيرا، يمكن استبدال الشامبو ببيكربونات الصوديوم لدى غسل الشعر. فوائد بيكربونات الصوديوم للوجه. إذ يكفي خلط هذا المسحوق بالقليل من الماء واستعمال الخليط مكان الشامبو، فهو لن يكون راغياً لكنه سينظف الشعر وفروة الرأس. يُنصح بشطف الشعر بالماء المخلوط بالقليل من خل التفاح بعد استعماله لإكساب الشعر حيوية ولمعاناً.
وبالرغم من حاجة الجسم إلى الحمض لهضم الطعام، إلا أن زيادته عن الحد الطبيعي قد يسبب اختلال هذا التوازن مما يؤدي إلى أمراض عديدة، مثل: التهاب المفاصل، و هشاشة العظام ، والسرطان في بعض الحالات، إلا أن بيكربونات الصوديوم قد يعيد التوازن عن طريق زيادة قلوية الجسم. 3. قد يساعد في منع تكون حصى الكلى
قد يؤدي كل من نقص الحديد وزيادة الحموضة وحتى الجفاف في الجسم إلى تكون حصى الكلى، وتكم فوائد شرب بيكربونات الصوديوم هنا أنه يعمل على زيادة قلوية البول مما يؤدي إلى إذابة حمض اليوريك، والذي بدوره يساعد على إزالة حصى الكلى، ويسبب استعادة مستويات الحموضة الطبيعية في الجسم. فوائد بيكربونات الصوديوم للاسنان. 4. قد يساعد في منع الإصابة بالتهاب المسالك البولية
قد يؤدي إهمال النظافة الشخصية أو الحمل أو حتى تناول بعض الأدوية إلى الإصابة بالتهاب المسالك البولية (UTI)، والذي ينتج عن نمو البكتيريا بسهولة في المثانة، إلا أن خصائص بيكربونات الصوديوم المطهرة تساعد على تقليل حموضة البول وبالتالي مكافحة نمو البكتيريا. 5. مطهر للجهاز الهضمي
إن بيكربونات الصوديوم له فوائد مذهلة في تطهير الأمعاء، مما يزيد من توازن مستويات الحموضة في الجسم، لذا فإن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، يمكنهم تجربة شرب بيكربونات الصوديوم، ولكن يجب أن يكون ذلك تحت رقابة طبية صارمة.