04
موكب العزاء بمناسبة ذكرى استشهاد اُم أبيها فاطمة الزهراء سلام الله عليها...
بمناسبة ذكرى إستشهاد أم أبيها المدافعة عن خندق الولاية و الإمامة فاطمة الزهراء (سلام الله عليها)
لأي
المزيد...
21. 08. 01
إصدار الجزء الأول من ملحق العروة الوثقى
اضغط على الصورة لمشاهدة الصورة بحجمها الاصلي
برعایة الله سبحانه و تعالى و باشراف سماحة اية الله السيد
20. 07. 06
توصية سماحة آية الله الإصفهاني بقراءة هذا الذكر كل يوم أماناً من مرض كرونا...
توصية سماحة آية الله الإصفهاني بقراءة هذا الذكر كل يوم أماناً من مرض كرونا
19. 09. أدعية اليوم الثامن عشر من شهر رمضان 1443 دعاء 18 رمضان 2022 - موقع نظرتي. 11
تقرير مصوّر من اقامة مراسم عزاء استشهاد ابا عبدالله الحسين (عليه السلام) في مكتب سماحة آية الله السي...
18. 12. 30
إصدار جديد في الأخلاق
ضمن سلسلة المتتابعة, صدر مؤلَّف جديد تحت عنوان معالم الأخلاق الإسلامية ليكمل لما سبقه من عنوانين " معالم
16. 12
العروة الوثقى و التعليقات عليها
الکتاب: العروة الوثقى و التعليقات عليهاتالیف: الفقيه الاعظم السيد محمد كاظم الطباطبائي اليزدي قدس
16. 11
تفسير القرآن الكريم للشريف المرتضى قدس سرّه
الکتاب: تفسير القرآن الكريم للشريف المرتضى قدس سرّه ،تالیف: علي بن الحسين الموسوي البغدادي الشريف
16.
- أدعية اليوم الثامن عشر من شهر رمضان 1443 دعاء 18 رمضان 2022 - موقع نظرتي
- أفضل 5 مواقع iptv مجانية مدى الحياة مع تحديث تلقائي يومي
- تويتر | تحميل برامج
أدعية اليوم الثامن عشر من شهر رمضان 1443 دعاء 18 رمضان 2022 - موقع نظرتي
من المهم أن تختار شيئًا تستمتع به. على الرغم من أن HIIT فعال للغاية لفقدان الدهون إذا تم إجراؤه بشكل صحيح ، إلا أنه يمثل أيضًا ضرائب كبيرة على الجسم ويصعب على تعافيك. خلال شهر رمضان ، هذا شيء يجب مراعاته عندما يكون جسمك بالفعل تحت ضغط من الصيام. لذلك قد لا يُنصح ببدء برنامج HIIT جديد خلال شهر رمضان إذا لم تكن قد قمت به من قبل. هل التدريب الفتري منخفض الكثافة (LISS) هو الأفضل لفقدان الدهون خلال شهر رمضان؟ من ناحية أخرى ، يعتبر LISS لطيفًا ومنخفض الكثافة ويمكن أن يكون أداة رائعة لفقدان الدهون للرجال والنساء الصائمين طوال الشهر الكريم. تتمثل الفائدة الرئيسية لـ LISS في أنه من السهل جدًا التعافي منه ويمكنه بالفعل تحسين تعافيك من تمارين القوة. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة بوتيرة لطيفة من شأنها أن ترفع معدل ضربات قلبك قليلاً. لا يجهد الجسم مثل HIIT ، وهو أمر مهم في رمضان ؛ في الواقع ، يمكن أن يساعد في التخلص من التوتر إذا كنت ستذهب في نزهة خارج المنزل. أيًا كان شكل القلب الذي تقوم به سيعتمد على تفضيلك الفردي وهدفك وتاريخ تمارينك ونمط حياتك. يُنصح دائمًا باستشارة مدرب شخصي محترف للحصول على برنامج التدريب المناسب لاحتياجاتك الفردية.
يا رب حبب إلينا الإيمان وزينه في قلوبنا، وكره إلينا الكفر والفسوق والعصيان، واجعلنا من الراشدين. اللهم إني أسالك إيماناً لا يرتد، ونعيماً لا ينفد، ومرافقة نبينامحمد (صل الله عليه وسلم) في أعلى جنة الخلد. ما خاب من قال يا رب، اللهم ارزقنا ما نتمنى عاجلا غير آجل يا رحمن يارحيم. اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي فِيهِ طَاعَةَ الْعَابِدِينَ، وَ اشْرَحْ فِيهِ صَدْرِي بِإِنَابَةِ الْمُخْبِتِينَ، بِأَمَانِكَ يَا أَمَانَ الْخَائِفِينَ
ربي إني أعوذ بك من قلب لا يخشع، ومن دعاء لا يسمع، ومن نفس لا تشبع، ومن علم لا ينفع، اللهم إني أعوذ بك من هؤلاء الأربع. ربي اقض حاجاتنا التي لا نستطيع صياغتها في دعاء أنت أعلم منا بها وأقدر منا عليها. اللهم عافني في روحي وفي جسدي، وفي قلبي وفي بدني، وفي صحتي وفي قوتي، وعافني في دنياي وآخرتي. اللهُم إجبر خاطري جبراً أنت وليّه ، فإنه لا يُعجزك شيئاً ، في الأرض ولا في السماء ، وإني أسألك يارب أن تستقيمَ حياتي ، وأن لا أضيع في زحام الطريق ، وأن لا أخيّر بينَ أحب أشيائي ، ربي أسعدني وأشرح صدري وأرح قلبيّ ، اللهُم إنّي أستودعك راحتي فإجعلني أسعّد خلقك. اللهم من كان مريض فأشفه ومن كان مهمُوم فأزل همه ومن كان حزين فأسعده ومن كان يرجو توفيقك فوفقه.
تفوقت منصة التواصل الاجتماعي "تروث سوشيال" التابعة للرئيس الأمريكي السابق "دونالد ترامب" على مواقع التواصل الاجتماعي المنافسة من حيث عدد مرات التحميل على "آب ستور" وذلك في الولايات المتحدة على الأقل. ونشر الملياردير الأمريكي والمالك الجديد لموقع "تويتر" "إيلون ماسك" صورة تشير إلى أن "تروث سوشيال" جاء في المركز الأول من حيث عدد مرات التحميل، فيما احتل "تويتر" المرتبة الثانية. موقع تحميل من تويتر. ودشن "ترامب" "تروث سوشيال" في وقت سابق من العام الجاري، وذلك بعدما أغلق "تويتر" و"فيسبوك" حساب الرئيس الأمريكي السابق. وقبل إعلان "ماسك" شراء "تويتر"، احتل "تروث سوشيال" المركز الـ52 من حيث عدد مرات التنزيل، فيما جاء "تويتر" في المرتبة الـ39، ليصل إجمالي عدد التنزيلات للموقع التابع لـ"ترامب" عند 75 ألفًا في الأسبوع على مدار الفترة من الثامن عشر من أبريل وحتى الخامس والعشرين من الشهر الجاري بارتفاع 150%. ومنذ تدشين المنصة في فبراير العام الجاري، تم تحميل "تروث سوشيال" 1. 4 مليون مرة.
أفضل 5 مواقع Iptv مجانية مدى الحياة مع تحديث تلقائي يومي
أنواع IPTV يتوفر IPTV على ثلاث أنواع هي: خدمة تحت الطلب: تختص بمشغل الخدمة vod، يمكنك من مشاهدة الأفلام والبرامج، يتم تزويدها من قبل شركات متعددة أهمها Netflix time shefted: وهي خدمة تختص بها قنوات إخبارية عالمية على غرار bbc البريطانية. أفضل 5 مواقع iptv مجانية مدى الحياة مع تحديث تلقائي يومي. خدمة البث الحي live iptv simulacasting: تقدم النقل المباشر لمختلف القنوات على جميع الأقمار الصناعية. أفضل 5 مواقع IPTV المجانية سنقدم لأك أفضل 5 مواقع مجانية iptv و التي تشتغل بشكل جيد و دون إنقطاع موقع iptvxtreamcodes Extream هي شركة عالمية مالكة للعديد من الخوادم لبث القنوات التلفزيونية، بعد الانتشار الواسع الذي عرفته الشركة تم إنشاء تطبيق خاص بها يعمل على أجهزة الاستقبال المختلفة، وتطبيق لهواتف الأندرويد يمكن تحميله من Google play، بينما لم يتم إنشاء تطبيق خاص بالايفون بعد. بعد تحميل التطبيق وفتحه، يتم طلب اسم المستخدم وكلمة المرور في الهواتف، أما في جهاز الاستقبال قد يطلب منك اسم المستخدم، كلمة المرور، عنوان الخادم، ورقم البوابة Port، وكل هذه المعلومات تجدها في الموقع ويتم تحديثها دوريا لكل الباقات. رابط الموقع iptvxtreamcodes موقع Free Worldwide IPTV موقع يتيح قائمة تشغيل IPTV لدول مختلفة هي: قطر، الولايات المتحدة، ألمانيا، فرنسا، وبولندا، كل ما عليك هو اختيار البلد لتحصل على قائمة التشغيل الخاصة بالقنوات التي تنشط فيها، علما أن الموقع يتم تحديثه يوميا، كما أن واجهة الموقع سهلة الاستخدام والتنقل دون مشاكل أو صعوبات.
تويتر | تحميل برامج
– الان ستظهر لك رابط التغريدة في اعلى الشريط العلوي قم بالضغط عليه بالجانب الايمن من الفأرة ثم قم بالضغط على زر " نسخ ".
ماسك اشترى تويتر.. كيف تحمي خصوصيتك؟
أثارت صفقة شراء تويتر التي قام بها الملياردير الأميركي إيلون ماسك تساؤلات كثيرة تنوعت بين الآثار الاقتصادية للصفقة، إلى المخاوف بشأن حرية التعبير، وحتى أسئلة عن الحسابات المحظورة على الشبكة مثل حساب الرئيس الأميركي السابق، دونالد ترامب. لكن هناك تساؤلات أخرى، أثارها رواد تويتر المنتظمون والذين عبر بعضهم عن مخاوف بشأن الخصوصية. وجمعت صحيفة واشنطن بوست قائمة من النصائح بشأن ما يجب فعله وعدم فعله بعد الصفقة وسيطرة ماسك على تويتر. تويتر | تحميل برامج. وشملت القائمة، نسخ التغريدات احتياطيا، وحذف التغريدات، وحذف الحساب، والتوقف عن استخدام الرسائل المباشرة على تويتر، وقفل إعدادات الخصوصية. ما الذي يمكن أن يحدث بالفعل؟ حدد ماسك بعض ملامح رؤيته لتويتر، وقد يستغرق الأمر ما يصل إلى ستة أشهر قبل إبرام الصفقة ووصول ماسك إلى السيطرة على تويتر. لكن الأشخاص الذين يستخدمون تويتر بشكل مجهول لتوصيل معلومات حساسة، أو الذين يشعرون بالقلق إزاء زيادة خطر التحرش أو التنمر عبر الإنترنت، يفكرون بشكل معمق بشأن الطريقة التي يجب أن يتصرفوا بها الآن، بحسب الصحيفة. وتقول واشنطن بوست إن اهتمام ماسك بفتح تويتر أمام حرية التعبير قد يعني قواعد أكثر مرونة للإشراف على المحتوى وإنفاذه، مما يترك المستخدمين عرضة لمزيد من المضايقات أو المعلومات المضللة، كما يقول النقاد.