طهران / 12 نيسان / ابريل/ارنا-قال المدير العام للجمارك الإيرانية: إن حجم تجارة ايران مع دول الجوار بلغ 100 مليون طن بقيمة 51 مليار دولار لتشهد نموا بنسبة 23٪ في الوزن و 43٪ في القيمة خلال العام الماضي (انتهى في 20 مارس 2022). وقال المدير العام للجمارك الإيرانية علي رضا مقدسي اليوم الثلاثاء: إن تجارة البلاد مع الجيران في العام الايراني الماضي شهد نموا بنسبة 23٪ في الوزن و 43٪ في القيمة و اضاف إن سياسة الحكومة الإيرانية القائمة على تعزيز العلاقات مع دول المنطقة خاصة جيرانها ساهمت في نمو التجارة. وأضاف: تم تبادل 100 مليون و 131 ألف طن من البضائع بقيمة 51 مليارا و 875 مليون دولار في العام الايراني الماضي مع الدول المجاورة، منها 75 مليونا و 445 ألف طن بقيمة 26 مليارا و 29 مليون دولار حصة إيران من الصادرات إليها. تبلغ عدد دول العالم الإسلامية. وتم تصدير السلع الايرانية الى مختلف الدول بما فيها العراق وتركيا والامارات وافغانستان وباكستان حيث بلغت قيمة الصادرات الى العراق 8 مليارات و 900 مليون دولار مسجلا بذلك نموا بنسبة 21 في المائة، وقيمة الصادرات الى تركيا بلغت 6 مليارات و 100 مليون دولار. انتهى** 1453
عدد دول العالم العربي والاسلامي - أفضل إجابة
ذات صلة كم عدد الدول الإسلامية في العالم كم عدد الدول في العالم
كم عدد دول العالم الإسلامي
يُشير مصطلح العالم الإسلامي إلى تلك الدول التي يبلغ فيها عدد المسلمين الذين بيتبعون تعاليم الإسلام لأكثر من النصف، ويمتثلون لتشريعات الإسلام المختلفة، إلّا أنّ هناك بعض الدول لا يتجاوز فيها عدد المسلمين النصف ولكن تُعتبر من دول العالم الإسلاميّ ويعود السبب في ذلك لانضمامها لمنظمة التعاون الإسلامي، ويبلغ عدد دول العالم الإسلامي ثمانٍ وخمسين دولة، كما وتبلغ مساحته حوالي 41, 707, 540 كيلومتراً مربّعاً. خصائص وسمات العالم الإسلامي
ذو قوّة اقتصاديّة، وسياسة كبيرة في العالم كإيران والمملكة العربية السعودية. توفر الموارد الطبيعيّة المختلفة بكثرة، كالغاز الطبيعي والنفط والمعادن المتنوعة. مساحة العالم الإسلامي تُشكل 28% من مساحة الكرة الأرضيّة. عدد سكانه يُشكل 26% من عدد سكان العالم. عدد دول العالم العربي والاسلامي - أفضل إجابة. وجود الأنهار التي تُعد شريان الحياة للأراضي الصالحة للزراعة والتي تُعتبر نسبتها كبيرة جداً. صناعة بعض أنواع الأسلحة وتصديرها، وخاصة إيران، وباكستان، والجمهورية التركية. يطل على ثمانية عشر بحراً، وأربع بحيرات مشتركة مع بعض الدول، إضافة إلى إطلاله على ثلاث محيطات.
امتداد الحضارة الاسلامية يمتد العالم الاسلامي بين خطي طول مأة وعشرون درجة من جهة الشرق تحدها منطقة دجاج بورا اندونيسيا الى ثلاثين درجة درجة من جهة الغرب تحدها منطقة رأس الأخضر السنغال، ومن جهة الشمال يمتد العالم الاسلامي بين خطي عرض 56 درجة تحدها مدينة ماري آل في وسط روسيا، وبمتد من جهة الجنوب خط الاستواء في جزيرة مايوت احد جزر القمر الثلاثة. تاريخ العالم الاسلامي بدأ التاريخ الاسلامي في الجزيرة العربية في عهد النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وقد شهد نموا واسعا في عهد الخلافة الاسلامية الراشدة وقد مر الاسلام بالعديد من العصور التي جاءت على الشكل التالي: الثقافة الكلاسيكية او ما يسمى بالعصر الذهبي للإسلام. عهد النبوة من الهجرة الى السنة ١١ ه. عهد الخلفاء الراشدون رضوان الله عليهم اجمعين من ١١ ه الى ٤١ ه. تبلغ عدد دول العالم الإسلامي. عهد الدولة الأموية من ٤١ ه الى ١٣٢ ه. عهد الخلفاء العباسيون من ١٣٢ه الى ٢٤٥ ه. عهد المماليك. عهد الخلافة العثمانية من ٦٥٦ه الى ١٣٤٢ه. العالم الاسلامي اليوم بعد ان تم احتلال واستقلالها من طرف الدول العربية من طرف الاستعمار الاوروبي والبريطاني، وتضم 56 دولة مستقلة تجمعها منظمة المؤتمر الإسلامي منذ سنة ١٣٤٢ ه الى الآن.
عدم النظر إلى الأزمات بوصفها أمراً يستحيل تخطيه، بل يجب أن تركز اهتمامك نحو المستقبل بشكل إيجابي؛ لأنك ستعبر الأزمات مهما كانت. حاول تقبل فكرة التغيير بوصفها جزءاً من الحياة وقبول التغييرات يساعدك على التركيز على أهدافك الأخرى، وكذلك على الإيجابيات. تحديد أهداف واقعية حتى يمكن تحقيقها مع اتخاذ خطوات مستمرة للوصول إلى تلك الأهداف. كتاب المرونة النفسية pdf. اتخاذ القرارات الحاسمة بدلاً من اتباع إستراتيجية الهروب لتجنب المشكلات وانتظار اختفائها. البحث عن فرص تساعدك على اكتشاف نفسك وقدراتك ومهاراتك. الحفاظ على وجود نظرة إيجابية نحو المستقبل تتوقع الأفضل، ولكن أيضاً عُدَّ العدة الأزمات. الاعتناء بالنفس والاستماع لمشاعرك وتلبية احتياجاتك مع تحقيق الاسترخاء؛ كل هذا يساعدك على التمتع بصحة نفسية أفضل وأقوى في مواجهة الأزمات. المرونة النفسية بندر
لشراء الكتاب ومتابعة القراءة اضغط هنا
المرونة النفسية كتاب
المرونة النفسية ppt
لتحميل الملف اضغط هنا
المرونة النفسية pdf
المرونة النفسية doc
كتاب المرونة النفسية pdf
كتب عن المرونة النفسية pdf
تحميل كتاب المرونة النفسية pdf
لتحميل الملف اضغط هنا
كتاب المرونة النفسية Pdf
اللغة العربية
English
اتصل بنا الآن: +21622407275
تم أضافة المنتج بنجاح إلى سلة التسوق الخاصة بك
الكمية:المجموع
There are 0 items in your cart. المرونة النفسية. هناك منتج 1 في عربة تسوقك. إجمالي المنتجات
إجمالي الشحن
To be determined:المجموع
>
كـتـــب > " أنفسكــــــم " > المرونة النفسية... ماهيتها ، محدداتها و قيمتها الوقائية – محمد السعيد أبو حلاوة ( مصر)
عرض أكبر
Condition:
منتج جديد
- سلسلة " وفـي أنفسكـم ": العدد 2 ( 2013)
- الفهــرس و المقدمــة ( الرابــط)
- نسخة إلكترونية (يتم إرسال رابط التحميل مباشرة بعد الشراء)
- السعر: 8 دولار. مزيد من التفاصيل
Send to a friend
طباعة
مزيد من المعلومات
Reviews
No customer reviews for the moment.
كتاب المرونه النفسيه Pdf
المصدر:
كتاب المرونة النفسية تحميل
المرونة النفسية ( بالإنجليزية: Psychological resilience) هي قدرة الفرد علي التأقلم مع مصاعب الحياة في ظل الظروف الاجتماعية الصعبة، والمحن الشديدة، المتمثلة في مشكلات عائلية أو عاطفية أو أزمات صحية أو متاعب مهنية أو اقتصادية. [1] [2] [3]
تتمثل المرونة في قدرة المرء علي تجاوز هذه المعاناة والاحتفاظ الفعال بحالته النفسية بصورة جيدة. المرونة النفسية ليست قوة خارقة أو نادرة، ففي الواقع توجد المرونة النفسية في الأشخاص العاديين، كما أن أي شخص يمكنه اكتسابها وتنميتها، ولذا يجب النظر إلى المرونة النفسية على أنها عملية نضج وليست صفة، فهي عملية فردية يسعي من خلالها الفرد لمعرفة ذاته وقدراته المتميزة. كتاب المرونة النفسية تحميل. هناك سوء فهم شائع حول المرونة النفسية وهو أن الأشخاص ذوي المرونة النفسية لا يعانون من المشاعر السلبية، ويحافظون على تفائلهم مهما اختلفت المواقف، إلا أن الحقيقة أن الأشخاص ذوي المرونة النفسية استطاعوا مع الوقت أن يكتسبوا أسلوب للتأقلم مكنهم من تجاوز الأزمة بصورة فعالة، أو بعبارة أخرى فإن الأشخاص ذوي المرونة النفسية هم أناس لديهم منظور أو توجه متفائل وإيجابي ، ولكنهم بمرور الوقت وبالمثابرة يمكنهم موازنة مشاعرهم السلبية بأخرى إيجابية.
كتاب المرونة النفسية Pdf - مكتبة نور
تابع مادي الخطوط العريضة ليلخّص نوعين متميزين من الشخصيات، يعتمدان على كيفية تعريف الأشخاص لأنفسهم أو كيف يرون أنفسهم. تصف الشخصية السابقة للمرض أو الإصابة نفسها نفسه بعبارات بسيطة جدًا، أي يصفون أنفسهم بأنهم مجرد «لاعب ذي أدوار اجتماعية وتجسيد للاحتياجات البيولوجية». هذا النوع من الشخصيات يشدّد بالتالي على الصفات الأقل تميزًا بالنسبة له أو لها مقارنة بالأنواع الأخرى (الاحتياجات البيولوجية) والأشخاص الآخرين (الأدوار الاجتماعية). وفقًا لمادي، يمكن للأشخاص الذين لديهم شخصية سابقة للمرض أو الإصابة الاستمرار في حياتهم لفترة طويلة ويشعرون ظاهريًا بالراحة وبالنجاح المعقول. ومع ذلك، فإن هذا النوع من الشخصية عرضة أيضًا للوصول سريعًا إلى حالة من العصاب الوجودي المزمن عند المرور بحالات من التوتر. يتميّز هذا العصاب الوجودي بالاعتقاد بأن حياة المرء لا معنى لها، وبالشعور باللا مبالاة والملل، والافتقار للانتقائية في التصرفات - أي الشعور أن الأنشطة التي يمارسها المرء لا يختارها بنفسه. Nwf.com: مقياس المرونة النفسية: صفاء بيرق: كتب. في تناقض واضح مع الشخصية السابقة للمرض أو الإصابة، يجد المرء الهوية المثالية. على الرغم من أنه لا يزال لاعبًا الأدوار الاجتماعية وتعبيرًا عن الجوانب البيولوجية للإنسان، فإن هذا النوع من الشخصية لديه أيضًا فهم أعمق وأغنى لجانبه النفسي المميّز - العمليات العقلية كالتجسيد بالرموز والخيال والحكم.
وقد استند الكاتب على مقولات شخصيات مؤثرة ومعروفة في بعض المواضيع المطروحه وعلى دراسات علمية تم نشرها في مجلات علمية معروفة. أعجبتني آخر مقالة بعنوان(كن سعيدًا (معادلة السعادة)) فقد اختصرت كل ما ورد في الكتاب بشكل جميل ومبسط. ".. ملاحظة: "الكتاب احتوى على بعض المواضيع المكررة وكذلك بعض النصائح المكرره تم طرحها في مقالات مختلفة دون اي إضافة للموضوع. ". تحميل كتاب المرونة النفسية pdf تأليف بندر آل جلالة. 2 reviews 1 follower March 31, 2021 كتاب رائع خفيف، حجمه صغير، لغة الكاتب سهلة واضحة، تميز بوجود معالجة حقيقية للنفس، وتطوير الذات بأساليب علمية، مستندة على دراسات، يلحظ أنه يذكر التعلق والاستعانة بالله في جميع المعالجات، وهذا مما يشكر عليه الكاتب، إلا أنه يحتاج أن يركز أكثر على هذه النقطة خصوصا في موضوع الامتنان. الكتاب سهل، متوسط السبك، يلحظ تأثره الكبير بدون ماكسويل. انصح بقراءته مرة في السنة. 5 reviews March 17, 2021 كتاب خفيف وبسيط، كنت أطمح بشيء من العمق. 82 reviews 3 followers January 30, 2022 صراحه I'm not a big fan of self-development books بس الكتاب خفيف لطيف و بنصح فيه للي حابين يدخلوا عالم القراءة 👀 32 reviews 22 followers July 27, 2021 الكليشيات في الكتاب كثيرة، لكنك تحتاج أن تقرأ أشياء تعرفها أحيانًا حتى تعيد تنظيمها وتفعيلها في حياتك من جديد.. الكتاب مهم لصغار السن في نظري والذين يمرون بمرحلة انتقالية في حياتهم.. المحتوى خفيف جدًا وسهل ومن الممكن انهاؤه في جلسة واحدة.
المرونة النفسية
تُعد فترة المراهقة هي أول اختبار نفسي في مواجهة ضغوطات الحياة وأزماتها، ولعل أولى الصدمات تترك أثراً بالغاً في نفسية المراهق ما لم يتمتع بالمرونة النفسية التي تمكنه من مواجهة متاعب وأزمات الحياة. كتاب المرونه النفسيه pdf. المرونة في علم النفس الإنساني هي قدرة الفرد على الاستمرارية متحدّياً أصعب الظروف والمشكلات والأزمات، مع وضع أقصى إمكانياته في خدمة استكمال العيش، على الرغم من مواجهته من حين لآخر مسبّبات تكون مدعاةً للقلق والتوتر. أهمية المرونة النفسية
يستطيع الإنسان المرن نفسياً مواجهة الصعاب الحياتية، بل يرى أنها فرص للتعلم وتعويد النفس المثابرة والتكيّف مع الظروف المختلفة ورفع قدرة التحمّل. الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى مرونة أعلى من غيرهم يتمكّنون من إحداث التغيير والوصول إلى الأهداف المطلوبة بسرعة أكبر من الأشخاص الذين يتّسمون بمرونة ضعيفة وهشّة، كما أنهم لا يتركون مجالاً للأحداث السلبية والضغوطات الحياتية أن تهزمهم وتسحق مقوّمات صمودهم النفسي أمام الأزمات؛ ما يزيدهم صلابة في مواجهة ضغوطات الحياة. طرق تحقيق المرونة النفسية
حسب الجمعية الأمريكية للطب النفسي فإنه يوجد عدد من النصائح التي تساعد الشباب والفتيات في تحقيق المرونة النفسية منها:
التواصل مع العائلة والأصدقاء وتوطيد علاقاتك بهم؛ فالدعم منهم عامل مهم لتحقيق المرونة النفسية.