فوائد الخس على المعدة مذهلة إلى حد بعيد، فمن أهم فوائد الخس احتوائه على مجموعة رائعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، والتي تلعب دوراً رئيسيًا في عمل توازن داخل الجسم ومنحه الطاقة والحيوية، وبالإضافة لذلك فهو لذيد الطعم ومحبوب تناوله في بطرق كثيرة. فوائد الخس على المعدة
تتعدد أنواع الخس ما بين الخس الثلجي، والخس ذو الورق الفضفاض، وأيضا الخس الروماني، وهي في مجملها لها فوائد عديدة على المعدة، وفيما يلي بعضًا منها:
يحتوي الخس على مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين ج، أ، د، ك، ب، كما يحتوي أيضًا على الماغنسيوم، والكالسيوم، والكثير من الألياف التي تنشط حركة الأمعاء، بالإضافة لمضادات الأكسدة. احتواء الخس على نسبةً كبيرةً من الماء يساعد الجسم على التخلص من السموم والفضلات المتراكمة في الأمعاء. تساعد الألياف الموجودة في الخس بنسبة تصل إلى 98% على تنظيم حركة الأمعاء، على حماية الجسم من الإصابة بالإمساك. الخس غني بفيتامين سي، الذي يعمل على تقوية الجهاز المناعي، ويحسن عملية الهضم بشكل كبير، وبذلك يكون عامل حماية قوي ضد الإصابة بنزلات البرد، وأمراض المعدة. تعمل الألياف أيضًا كعامل مساعد لتنظيف القولون، وتنشيط حركة المعدة والتخلص من الانتفاخات، ويحل الكثير من مشاكل المعدة ويقيها من العديد من الأمراض المعدية.
نصائح ذهبية لتجنب الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان | رمضانيات | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
فوائد الخس للبشرة
تعزيز صحة الجلد والحماية من التجاعيد
المساعدة على تجدد الخلايا
الحماية من حب الشباب
الحماية من أشعة الشمس
إزالة السموم وتحسين النوم
أضرار الإفراط في تناول الخس
ضبابية في الرؤية. صعوبة في التنفس. زيادة تعرق الجسم. سرعة ضربات القلب. اتساع حدقة العين. © 2000 - 2021 البوابة ()
مواضيع ممكن أن تعجبك
الاشتراك
اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن
فوائد الثوم للمعدة - موضوع
نصائح يجب اتباعها عند تناول الخس
للاستفادة القصوى من فوائد الخس على المعدة يستحسن اتباع النصائح التالية:
يجب أن يكون الخس طازجًا، ويمكن التحقق من ذلك عند الشراء، حيث تكون الأوراق لامعةً ولونها الأخضر زاهي اللون، وأن لا تكون الأطراف لونها بني. غسل الخس جيداً بالماء الجاري النظيف، والتأكد من التخلص تمامًا من بقايا الأتربة والمبيدات التي يكون قد تعرض لها. لأن الخس سريع التلف، لذا يفضل حفظه في درجة حرارة متوسطة داخل الثلاجة. العناصر الغذائية الموجودة في الخس
يعتبر الخس مكتمل العناصر الغذائية، وسوف نتعرف معا كيف احتوى نوع واحد من الخضروات على هذا الكم من العناصر الغذائية الرائعة والمفيدة:
مضادات الأكسدة: والتي تعمل على وقاية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، وترفع من مناعته، وتحمي من الإصابة بأمراض السرطان، كما أنها تؤخر علامات الشيخوخة وتمنح الرجال والنساء على السواء بشرة صحية نضرة وبراقة. الماغنسيوم: يحمي العضلات من التقلصات المؤلمة، ويساعد على استرخائها، كما يساعد الجسم على الامتصاص الجيد للكالسيوم. البوتاسيوم: يحمي الجسم من التعرض للأزمات القلبية، والإصابة بالسكتات الدماغية، فهو ينظم ضربات القلب ويعمل على تنظيم ضغط الدم.
صحيفة المواطن الإلكترونية
مرخصة من وزارة الاعلام
الخميس 28 أبريل 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
فوائد تناول الخس لصحة الجسم
فوائد تناول الخس لصحة الجسم يبحث الكثير من الأشخاص وخصوصًا محبي الخضروات الورقية عن فوائد تناول الخس لصحة الجسم بشكل...
ما هي فوائد الخس
ما هي فوائد الخس إذا قمت بالبحث عن ما هي فوائد الخس ستجد أن الخس له فوائد لا تعد فهو...
الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
ما هي فوائد الخس للمعدة والعناصر الغذائية للخس؟ ونصائح يجب اتباعها قبل تناول الخس – موقع مصري
يخفّض مستويات السكر في الدّم، ويحسن إنتاج الأنسولين، ويعالج مرض السكّري؛ بسبب احتوائه على مركب لاكتوكاكسانثين. يحمي الجلد والبشرة من أشعّة الشمس فوق البنفسجية، ويؤخّر التجاعيد وعلامات الشيخوخة. يقوّي الشعر ويزيد نموه، ويمنع تساقطه وظهور الشيب. أضرار الخس
يعدّ تناول الخس بكمياتٍ غذائية معتدلة عن طريق الفم آمنًا المعظم الناس، إلّا أنّ تناوله بكمياتٍ مفرطة قد يسبّب بعض الأضرار، والتي منها ما يأتي: [١١] [١٢]
قد يؤدّي تطبيق الخس على الجلد مباشرةً إلى الحساسية وتهيّج الجلد. يمكن أن يؤدّي تناول الخس بإفراط إلى زيادة سرعة نبضات القلب، وتوسّع حدقة العين، والدّوخة، وزيادة التعرّق، وطنين الأذنين ، والرؤية غير الواضحة، والخدر، وضيق التنفّس، والموت. يؤدّي تناول الخسّ إلى تفاقم مرض تضخم البروستاتا. يؤدّي تناول الخسّ إلى تفاقم الجلوكوما. يؤدّي تناول الخسّ جنبًا إلى جنب مع الأدوية المهدئة إلى التسبُّب بالكثير من النّعاس. يجب التوقّف عن تناول الخس قبل إجراء العمليات الجراحية بأسبوعين؛ لأنّه يؤثّر على الجهاز العصبي المركزي، فقد يتفاعل مع أدوية التخدير والمسكّنات أثناء العملية الجراحيّة أو بعدها. المراجع
↑ Jon Johnson (18-10-2017), "What are the possible health benefits of romaine lettuce? "
الفوسفور: وهو أحد العناصر الهامة التي تعمل على تقوية العظام والعضلات. فيتامين أ: يدعم حاسة الإبصار، كما يحافظ على صحة الرئتين والقلب. الكالسيوم: موجود بوفرة في الخس ويساعد على بناء العظام وتقوية الأسنان. الفولات: وهو أحد أنواع فيتامين ب وهو المسئول عن النقسام الخلايا للمرأة الحامل، كما يعمل على تثبيت الجنين، لذلك فالخس من الأطعمة المفضلة للمرأة الحامل.
يهتم العلاج بالتعامل مع أسباب المرض والمضاعفات التي حدثت, فمثلا يتم إيقاف تعاطي الكحول عندما يكون الكحول هو السبب, كما يستخدم عقار الإنترفيرو لعلاج الالتهاب الكبدي الفيروسي, كما تستخدم مركبات الكورتيزون لعلاج الالتهاب الكبدي المناعي الذاتي, وهكذا. كم يعيش مريض تشمع الكبد؟ - موضوع سؤال وجواب. اما في حال حدوث المضاعفات فيتم علاج كل مشكلة على حدا ومن هذه المضاعفات تجمع السوائل (الاستسقاء)، التهابات، زيادة في ضغط الوريد البابي، دوالي الامعاء، وغيرها. من جهة أخرى تعتبر زراعة الكبد هي العلاج الوحيد للتخلص من المرض. 4
2011-03-01 11:17:09
/اسئلة-طبية/امراض-باطنية/هل-صحيح-ان-مرض-تشمع-الكبد-ليس-له-علاج-وهل-صاحبه-يموت-بشكل-بطيء-37276
طاقم الطبي
يهتم العلاج بالتعامل مع أسباب المرض والمضاعفات التي حدثت, فمثلا يتم إيقاف تعاطي الكحول عندما يكون الكحول هو السبب, كما يستخدم عقار الإنترفيرو لعلاج الالتهاب الكبدي الفيروسي, كما تستخدم مركبات الكورتيزون لعلاج الالتهاب الكبدي المناعي الذاتي, وهكذا. من جهة أخرى تعتبر زراعة الكبد هي العلاج الوحيد للتخلص من المرض.
اعراض و اسباب وعلاج الاستسقاء | المرسال
يشمل العلاج بالضرورة الأدوية:
نباتات الكبد النباتية والاصطناعية؛ الأدوية المضادة للفيروسات الدهون الفوسفاتية الأساسية ؛ العقاقير الستيرويدية المضادة للالتهابات. أحماض أمينية كبدية مدرات البول. الزلال. الأدوية المدرجة في القائمة تساهم في:
تعزيز الحصانة تطبيع العمليات الأيضية ؛ خفض الكولسترول القضاء على السوائل الزائدة. حماية الكبد من آثار الأحماض الصفراوية. تحسين الدورة الدموية. استعادة الدهون الفوسفاتية التالفة ؛ إزالة أعراض التسمم. تخفيف متلازمة الألم ؛ تحفيز نمو خلايا الكبد تصحيح ضغط الغروية تجديد نقص البروتين في الجسم ؛ الوقاية من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية. في الوقت نفسه ، يجب على المريض الالتزام بنظام غذائي خاص ، فمن المستحسن الجدول الطبي رقم 5 وفقا ل Pevzner. النظام الغذائي يعني أيضا انخفاض في الحجم اليومي للسائل يجري في حالة سكر ، وليس أكثر من 1. 5 لتر كل 24 ساعة. من المستحسن الامتثال لراحة السرير. اعراض و اسباب وعلاج الاستسقاء | المرسال. مع الوضع الأفقي للجسم ، يتم تنشيط عمل الكلى والجهاز البولي ، على التوالي ، ويحسن ترشيح الدم ، وانخفاض الوذمة ، ويتم التخلص من الماء الزائد من الجسم. ولسوء الحظ ، يتوقف العلاج المحافظ عاجلاً أم آجلاً عن أن يكون فعّالاً ، ولذلك ، تُستخدم الطريقة الجراحية - البابية - في ضخ السوائل الزائدة.
تستخدم إبرة خاصة لإزالة الماء. في واحد يتم عرض الإجراء ليس أكثر من 5 لترات من السوائل ، حتى لا يكون هناك انهيار. تشخيص تليف الكبد مع استسقاء حتى مع العلاج المناسب وفي الوقت المناسب ، متوسط العمر المتوقع مع التشخيص يعتبر قصير. في معظم الحالات يموت حوالي 75٪ من المرضى في غضون 1-2 سنوات بعد الاستسقاء. كم يعيش مريض ورم الكبد - إسألنا. ولكن هناك توقعات أكثر ملاءمة إذا تم اكتشاف تليف الكبد والاستسقاء ، ويعتمد مقدار العيش معهم على شكل تلف الكبد. مع وجود نوع معوي من المرض ، يمكن أن يتجاوز متوسط العمر المتوقع من 8 إلى 10 سنوات.
كم يعيش مريض تشمع الكبد؟ - موضوع سؤال وجواب
وينصح أستاذ الكبد والجهاز الهضمى بتجنب استخدام المسكنات وأدوية الروماتيزم، والتى تسرع فى إحداث هذا الاستسقاء لدى مرضى الكبد.
يتم التشخيص عن طريق إجراء الفحص الدموي الشامل والمسح الأيضي وعمل اختبارات وظائف الكبد وتجلط الدم يتم تنويم المريض وفحص السائل حسب مظهره ومستوى البروتين وعدد خلايا الدم البيضاء ويتم عمل فحوصات أخرى مثل فحص الصبغة والباثولوجيا الخلوية وفحص الزراعة الحيوية الدقيقة عادة ما تجرى الأشعة التلفزيونية قبل سحب السوائل لتكشف عن حجم وشكل الأعضاء الداخلية للبطن ثم فحص دوبلر فقد ليبين الجريان من الوريد البابي ويكشف متلازمة بودخياري وتخثر الوريد الكبدي. كيفية علاج مرض الاستسقاء: يتم معالجة المرض عبر الأسباب المؤدية له لمنع المضاعفات الخطيرة والتخفيف من الأعراض يهدف العلاج لخيارة 1 مل من الماء في اليوم الواحد أما المصابين بالاستقاء المستفحل يخلص العلاج من0. 5 ويتم الاعتماد على نظام غذائي يمنع منه الملح والتقليل من الماء في حالة نقص صوديوم الدم لأقل من 130 مل متر ، في بعض الحالات بعد فشل العلاج الطبي يتم زراعة الكبد تتم في الولايات المتحدة الأمريكية بصورة نادرة الحدوث في قليل من المصابين بتشمع الكبد وبشكل متكرر مع حالات الاستسقاء البطني من مضاعفات الاستسقاء التهاب الصفاق الجرثومي ومتلازمة الكبدية الكلوية.
كم يعيش مريض ورم الكبد - إسألنا
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
ليس هناك وقت محدد يعيشه مريض تليف الكبد فهو يمكن ان يقوم بزراعة كبد ان كان يستطيع ذلك ماديا وكانت حالته تسمح بذلك وذلك يقرره الطبيب او يقوم بتلقي العلاج المناسب لحالته ويمكن ان ينعم بالشفاء ولكن من المهم جدا ان يكون عنده الامل بالشفاء ويقوم من حوله بمساعدته علي ذلك ويجب عليه الحديث مع من مر بالتجربه قبله وذلك كله يساعد في الشفاء بأذن الله