سورة البقرة ادريس ابكر - YouTube
سوره البقره بصوت الشيخ ادريس ابكر
يتيح تطبيق القرآن الكريم بصوت إدريس أبكر. لك سماع سور القرآن الكريم كافة من خلال هاتفك المحمول أو جهازك اللوحي بكل سهولة ويسر من خلال برنامج واحد يحتوي على جميع بسور القرآن الكريم، كما يتميز تطبيق تلاوة القرآن بصوت الشيخ إدريس أبكر بكونه مجاني كما أنه متاح على المتجر لهواتف الأندرويد. لكي تستمتع بتلاوة القرآن الكريم بصوت الشيخ إدريس أبكر أينما تريد. وإذا كنت من محبي الاستماع للشيخ إدريس أبكر في تلاوة القرآن، فإن تطبيق القرآن الكريم بصوت إدريس أبكر يوفر لك سماع سور القرآن الكريم بصوت سورة الكهف إدريس أبكر mp3 ومجانًا. لن تكون بحاجة لدفع المال لشراء التطبيق، ولن تكون بحاجة لمساحة كبيرة على جهازك لتثبيت تطبيق القرآن بصوت الشيخ إدريس أبكر ، وبعد تثبيت التطبيق بكل سهولة من المتجر ستستطيع الاستماع إلى القرآن الكريم سورة البقرة إدريس أبكر بكل بساطة. إن واجهة برنامج القرآن الكريم بصوت إدريس أبكر بسيطة للغاية ما يمكنك من استخدام البرنامج بكل سهولة ويسر؛ فلن تعاني أي صعوبة بداية من تحميل البرنامج من المتجر وصولا لنزول برنامج تحميل القرآن الكريم بصوت إدريس أبكر، واستخدامه في السماع لسور القرآن الكريم.
سورة البقرة كاملة بصوت الشيخ ادريس ابكر Idress Abkar - Al-Baqarah - YouTube
تقشير الركب والأكواع - YouTube
طريقة تقشير الركب - موضوع
خلطة تقشير وتفتيح الركب والاكواع من اكثر الخلطات التي يكون عليها بحث كثير من قبل جميع الفتيات والسيدات لان هذه المناطق من اكثر المناطق غامقة اللون بالجسم، ولذلك يجد البعض صعوبة في تفتيحها او تقشيرها حيث توجد خلطات طبيعية او كريمات تستعد علي تقشير الركب والاكواع بطريقة سهلة، ومن الممكن ان تقوم الخلطات الطبيعية بذلك لكن الكريمات لا تعطي نفس النتيجة المرغوبة في الحصول علي تبييض هذه المناطق، فمن خلال البحث وراء افضل الاشياء التي تعمل علي ذلك وجد ان وصفات التقشير الطبيعية من اقوي واسرع الوصفات التي يمكن استعمالها في تقشير هذه المناطق. فاختلاف لونهم عن لون باقي مناطق الجسم يسبب ازعاج كبير بالنسبة لاي امراة ولهذا تلجا الي استخدام التقشير، فكلا منا ينزعج من هذه المشكلة التي تسبب لنا حرج في ارتداء الملابس القصيرة ولكن بعد استخدام التقشير وداعا للخجل والانزعاج الذي يحدث من اللون الغامق في منطقة الركب والاكواع. مكونات وصفة لتقشير وتفتيح الركب والاكواع
ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم. ملعة كبيرة من الحليب السائل. ملعقة صغيرة من السكر. طريقة تقشير الركب - موضوع. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. طريقة تحضير وصفة لتقشير الركب والاكواع
يتم تجهيز طبق مناسب لنضع به ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم ثم نضيف اليها ملعقة كبيرة من الحليب السائل، ثم نضع ملعقة صغيرة من السكر واخيرا نضيف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
يوضع الخليط على الركب والاكواع ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء مع الفرك بحركات دائرية تكرر هذه الخلطة 3 مرات أسبوعيا للحصول على أفضل نتيجة. دقيق الشوفان والجليسرين
نخلط نصف كوب من الشوفان المطحون مع 2 ملعقة من الجليسرين ثم نضيف 2 ملعقة من عصير الليمون ونقلب للحصول على مزيج متجانس. بعد ذلك يوضع الخليط على الركب والاكواع ويترك لمدة ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر تكرر هذه الوصفة يوميا ولمدة شهر للحصول على نتيجة مضمونة. خلطة البابايا والعسل
نهرس معلقة كبيرة من البابايا ونضيف إليها 2 ملعقة من العسل الطبيعي ونقلب حتى تمتزج المكونات ثم يوضع المزيج على الركب والاكواع بحركات دائرية ونتركها حتى تتشربها البشرة بالكامل. بعد ذلك نغسل المنطقة بالماء الفاتر تكرر هذه الوصفة مرة واحدة يوميا لتبييض الركب والاكواع والتخلص من خلايا الجلد الميت المتراكم عليها. نصائح للعناية بالركب والأكواع
يجب عدم ملامستهم للأسطح الخشنة كما يجب عدم الاستناد عليهم لفترات طويلة حتى لا تتكون طبقات من الجلد الميت. احرصي على وضع كريم مرطب على هذه المناطق بشكل يومي ومن الأفضل ارتداء ملابس قطنية ذات أكمام طويلة. قبل الخروج من المنزل نقوم بوضع واقي الشمس على الركب والاكواع للحفاظ عليها من أشعة الشمس الضارة.