حصوات المرارة (بالإنجليزية: Gallstones) هي أحجار صلبة تتكون في المرارة؛ نتيجةً لزيادة نسبة الكوليسترول أو البيليروبين في العصارة الصفراوية أو نتيجةً لتركز الصفراء بسبب فشل المرارة في إفراغ محتواها. يمكنك التعايش مع حصوات المرارة ، إذا كنت لا تعاني من ألم أو أية أعراض، إلا أنه قد ترغب في إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة ونظامك الغذائي؛ لمنع الحصوات من التزايد والتسبب في مضاعفات صحية. سنتعرف من خلال هذا المقال على كيفية التعايش مع حصوات المرارة وبعض النصائح للمساعدة على ذلك، إلى جانب معرفة متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ #حصوات_المرارة #الطبي
- كيفية التعايش مع حصوات المرارة؟ | شفاء للأشعة التداخلية
- التعايش مع حصوات المرارة….كيف | مستشفى الأطباء المتحدون | جدة | احجز الآن
- مشروبات وأطعمة تذيب حصى المرارة - ويب طب
- السلايم نزل على تولين ونواف تجمد من المويا 🥶🤣
كيفية التعايش مع حصوات المرارة؟ | شفاء للأشعة التداخلية
نذكر منها ما يأتي:
البقوليات. المكسرات. البذور والحبوب الكاملة. 3. الهندباء
يعد نبات الهندباء أحد النباتات المستخدمة منذ القدم في علاج مشكلات الكبد والمرارة والقناة الصفراوية، عادة ما يتناول الناس الهندباء أو يحرصون على شرب شاي أو قهوة الهندباء للمساعدة في إذابة حصى المرارة. لكن في الحقيقة لا يوجد أدلة علمية كافية حتى الآن لإثبات صحة ذلك، واستشارة الطبيب مهمة قبل اللجوء لاستهلاك مستخلصات الهندباء. 4. الأرضي شوكي
قد يساعد تناول مستخلصات نبات الأرضي شوكي أو ما يعرف بالقنارية في تحفيز إفراز العصارة الصفراوية وتعزيز صحة الكبد والمرارة وإذابة الحصى. لكن الدراسات لم تثبت ذلك بشكل مؤكد، والمزيد ما زال مطلوبًا. كما أن استشارة الطبيب ضرورية قبل استهلاك أي من المستخلصات والمكملات الدوائية من الأرضي شوكي. 5. مشروبات وأطعمة تذيب حصى المرارة - ويب طب. خل التفاح وعصير التفاح
يعتقد البعض بأن عصير التفاح بشكل خاص يساهم في إذابة حصى المرارة أو خلطه مع خل التفاح أحيانًا. لكن في الحقيقة الدراسات العلمية حول ذلك محدودة، بالتالي فإن الاعتماد على خل التفاح وعصير التفاح بشكل كامل لإذابة حصى المرارة غير صحيح. أطعمة يفضل الابتعاد عنها
بعد أن بينا أنواع أطعمة تذيب حصى المرارة، لا بد من التنويه حول بعض الأطعمة التي يفضل تجنبها والابتعاد عنها في حال الإصابة بحصى المرارة.
كما ننصح بتقليل استهلاك السكريات المصنعة والمشروبات الغازية. الوقاية من حصى المرارة
تعرفنا على أطعمة تذيب حصى المرارة وأخرى قد تزيد الأمر سوءًا. لكن الوقاية خير من قنطار علاج، فبالإضافة إلى تناول طعام صحي متوازن، هناك بعض النصائح التي تساعد أيضًا في تقليل خطر حصى المرارة، نذكر منها الآتي:
تجنب فقدان الوزن المفاجئ، واتباع حمية غذائية رياضية تعمل على انخفاض الوزن بشكل تدريجي. مارس الرياضة بشكل منتظم، لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا على الأقل. كيفية التعايش مع حصوات المرارة؟ | شفاء للأشعة التداخلية. تناول الأدوية التي تحد من خطر تكون حصى المرارة في حال كنت تمتلك العوامل التي تزيد من فرصة تكونها بعد الاستشارة الطبية بالطبع. من قبل
د. غفران الجلخ
-
الأربعاء 30 حزيران 2021
التعايش مع حصوات المرارة….كيف | مستشفى الأطباء المتحدون | جدة | احجز الآن
ويستغرق هذا الفحص ما يقرب من ساعتين. يشيع استخدام هذا الفحص لتشخيص مشاكل المرارة عندما تكون الاختبارات الأخرى الأكثر شيوعًا، وخاصة التصوير بالموجات فوق الصوتية، طبيعية أو غير تشخيصية. كيف يتم تشخيص سبب آلام المرارة؟ بعض الاختبارات المعملية التي تساعد في تحديد مشكلة ألم المرارة هي: - اختبارات وظائف الكبد -تعداد الدم الكامل ( CBC). -أشعة سينية في البطن. -يمكن لمسح HIDA (باستخدام مادة مشعة) قياس إفراغ المرارة بينما يستخدم اختبار ERCP منظارًا لوضع الصبغة في قنوات البنكرياس والمرارة والكبد. -يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي ( MRI) أحيانًا لتفصيل هياكل الأعضاء (الكبد والمرارة والبنكرياس). السابق
اليمين المتطرف قادم.. أوروبا تسارع الخطى نحو «تغيير الشعوب» - صحيفة الرؤية
التالى
أضرار الإفراط فى الآيس كريم.. اعرف امتى تاكله والكمية المناسبة - اليوم السابع
-أشعة سينية في البطن. -يمكن لمسح HIDA (باستخدام مادة مشعة) قياس إفراغ المرارة بينما يستخدم اختبار ERCP منظارًا لوضع الصبغة في قنوات البنكرياس والمرارة والكبد. -يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أحيانًا لتفصيل هياكل الأعضاء (الكبد والمرارة والبنكرياس).
مشروبات وأطعمة تذيب حصى المرارة - ويب طب
تناول الأطعمة المحتوية على البروتين، بما في ذلك: اللحوم الحمراء والبيض والأسماك والبقوليات والفول. الحليب ومنتجات الألبان ويفضل أن تكون قليلة الدسم. الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، مثل: الأفوكادو وزيت الزيتون والمكسرات والبذور. الأطعمة التي لها قيمة غذائية جيدة وتحتوي على نسبة عالية من الألياف مثل: الخضار والفواكه والمنتجات ذات الحبوب الكاملة كالشوفان
الأطعمة غير المسموح بها
للوقاية من حصوات المرارة يجب تجنب مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تسبب الألم مع المرض، وأهمها:
كافة أنواع اللحوم المصنعة. الصوصات الجاهزة المعدة خارج المنزل مثل المايونيز. أنواع الزبدة المختلفة. الكربوهيدرات صعبة الهضم والأطعمة السكرية المصنعة. إقرأ أيضا: دهون الكبد, أعراض دهون الكبد, أنواع دهون الكبد, طرق علاج دهون الكبد
أساسيات ضرورية لكي يكون نظامك الغذائي صحيًا ومناسبًا لحالتك، من الأفضل اتباع القواعد التالية:
تحتاج إلى تناول وجبات صغيرة طوال اليوم. يجب على المريض شرب الكثير من السوائل يومياً. من الأفضل الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
تظهر أعراض حصوات المرارة في صورة ألم شديدة في الجهة اليمنى من المعدة ممتده حتى محيط الصدر والظهر، حيث تستمر بشكل متواصل لأكثر من 5 ساعات، دون الاستجابة لأي أنواع من المسكنات، ويصاحب هذه الألم إسهال مزمن ولفترات طويلة، ويصف الأطباء الإسهال المزمن هو "دخول الحمام أكثر من 4 مرات وإخراج براز سائل.. على أن يستمر هذا الوضع لأكثر من 3 أشهر". وتشير الإحصائيات أن المرأة وكبار السن أكثر أصابة بحصوات المرارة، وكذلك مرضى السكر، والأفراد الذين يتناولون علاج الكولسترول، وحبوب منع الحمل. أعراض حصوات المرارة
* زيادة الوزن أو خسارته بشكل مفاجئ. * الإصابة بإسهال مزمن لأكثر من 3 أشهر. * غثيان وتقيؤ يصاحبه ارتجاع حمضي وانتفخات وغازات. * بول داكن اللون "لون الشاي الغامق". * ألم في الظهر والكتف اليمين. * تسارع في نبض القلب وتعرق شديد. * فقدان الشهية. * اليرقان أي وجه مصفر
مكان المرارة في جسم الأنسان:
توجد المرارة في جسم الأنسان، أسفل الكبد مباشرة أي في الجانب العلوي في الجهة اليمنى من البطن، حيث تشبة شكل الكمثرى الصغيرة. وظيفة المرارة في الجسم:
تعمل المرارة على تخزين الأحماض الصفراء التي تساعد على تحليل الأطعمة الدهنية التي تدخل إلى الأمعاء، مما يسهل عملية الهضم وامتصاص المعادن والفيتامينات.
السلايم نزل على تولين ونواف تجمد من المويا 🥶🤣
السلايم نزل على تولين ونواف تجمد من المويا 🥶🤣
الطبيب دحوم يعطي تولين اكبر أبره.. || تولين أكلت حلاوة الكندر كلها!! و بطنها أوجعها
سكتش الدكتور دحوم يعطي تولين أكبر أبرة وتولين أكلت حلاوة الكندر وبطنها أوجعها
دحوم طاح في البحر!!! شوفو وش الي صار
فلوق طلعنا فيه للبحر وصار فيه تحدي دحوم طاح فيه في البحر شوفو كيف طاح
الدكتورة تولين تعالج الطباخ..!
تولين طيحت نواف من على السيارة 🚗😂!!! دحوم وتولين اشترو العاب جديدة - YouTube