تحتل العضلة ذات الرأسين الفخذية الموضع الأفقي وترتبط بالعضلة الوحشية العريضة لعظم الفخذ. منذ مستوى الحدود بين الوسط وأقل من ثلث عضلات الفخذ على الجانبين، لذلك الوترية والغشائية النصف الحد العضلات المأبضية الحفرة مع الجانب الإنسي والفخذية ذات الرأسين - مع الجانبية. لدى العضلة ذات الرأسين الفخذية ( femoris) رأسين - طويل وقصير. وقال رئيس طويلة (الرأس الطويل) جنبا إلى جنب مع العضلات الوترية يبدأ verhnemedialnoy سطح الحدبة الإسكية وحزمة العجزية bugornoy، حيث يوجد على العضلة ذات الرأسين الفخذية حقيبة العليا (الجراب للعضلة ذات الرأسين الفخذية متفوقة). على مستوى الثلث السفلي من الرأس عظم الفخذ طويلة من العضلة ذات الرأسين الفخذية العضلات الوترية فصل من ومتصلا رئيس قصيرة، والانتقال وتر شقة. العضلة ذات الرأسين الفخذية
تبدأ العضلة النصفية (mitendinosus) بالرأس الطويل للفئران ذات الرأسين على التلال الوركي. على مستوى الثلث الأوسط من عظم الفخذ يصبح وتر الطويل الذي يلي zadnemedialnoi أسفل على مفصل الركبة ويعلقها على السطح الإنسي من الجزء العلوي من الساق (سطح تشارك في تشكيل القدم أوزة). عضلة نصفية
تبدأ العضلة شبه السيمينية (mimembranosus) على الإسكيم مع الوتر المسطح الطويل.
- عضلات الفخذ الامامية من
- عضلات الفخذ الامامية اب
- عضلات الفخذ الامامية على اليدين
- عضلات الفخذ الامامية المتكورة
- كلية العلوم - الأحياء-الرئيسية جديد
- جامعة جدة | دليل مواقع الأكاديميين | كلية العلوم بشطر الطالبات
- كلية العلوم - الصفحة الرئيسية لقسم الكيمياء
عضلات الفخذ الامامية من
عندما تُجرح عضلات الفخذ ، أي مقدمة الفخذ ، يمكنك التمدد أثناء الاستلقاء على بطنك وسحب قدمك نحو الأرداف حتى تشعر بالعضلة الممدودة ، مع احترام حد الألم. يجب زيادة الشد تدريجيًا ، مع الحرص على تجنب الحركات المفاجئة ، لا تتجاوز نقطة الألم ، يمكن تكرار هذا الإجراء مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. يمكنك أيضًا القيام ببعض الأنشطة الخفيفة لبناء العضلات ، مثل الجلوس وتمديد الساق أو القرفصاء على الحائط. سيساعدك هذا على تقوية ساقك المصابة ومنع المزيد من الإصابات عند العودة إلى روتينك الطبيعي. على الرغم من أن التهاب الفخذ المصحوب بألم متوسط لا يتطلب تدخلًا طبيًا ، فقد يكون من الضروري في بعض الحالات الذهاب إلى المستشفى. إذا كان الألم شديدًا أو كان هناك فقدان للحركة ، أو إذا بدا الألم يزداد تدريجيًا أو إذا لم يتوقف مع مرور الوقت ، فاستشر الطبيب.
عضلات الفخذ الامامية اب
1 التعصيب
2 الوظيفة
3 المجتمع والثقافة
3. 1 التدريب
4 انظر أيضا
5 صور إضافية
6 مراجع
التركيب [ عدل]
The quadriceps consists of four separate muscles
تنقسم العَضَلَةُ رُباعِيَّةُ الرُّؤوس إلى أربعة أجزاء رئيسية، أو « رؤوس »، لكل منها اسم مميّز:
العضلة المستقيمة الفخذية ( بالإنجليزية: Rectus femoris muscle): تحتل منتصف الفخذ وتغطي أغلب عضلات الفخذ الثلاث الأخرى. تنشأ تلك العضلة من عظم الحَرْقَفة (الورك) ( بالإنجليزية: Ilium)، واكتسبت اسمها هذا من مسارها المستقيم. * العضلات الثلاث الأخرى تقع تحت العضلة الفخذية المستقيمة وتنشأ من جسم عظم الفخذ و تغطيه من المدورين الكبير و الصغير ( بالإنجليزية: trochanters) حتى الّلقمتين الفخذيتين الإنسية و الوحشية. العضلة المتسعة الوحشية ( بالإنجليزية: Vastus lateralis muscle): تقع على الجانب الوحشي (الخارجي) لعظم الفخذ. العضلة المتسعة الانسية ( بالإنجليزية: Vastus medialis muscle): تقع على الجانب الإنسي (الداخلي) لعظم الفخذ. العضلة المتسعة الوسطى ( بالإنجليزية: Vastus intermedius muscle): تقع بين العضلة المتسعة الانسية و العضلة المتسعة الوسطى على الجزء الأمامي لعظم الفخذ (أي على الجزء العلوي أو الأمامي من الفخذ)، ولكن أعمق من العضلة المستقيمة الفخذية.
عضلات الفخذ الامامية على اليدين
عادة لا يمكن رؤيتها دون شقّ (قطع) العضلة المستقيمة الفخذية. * هناك عضلة خامسة في مجموعة عضلات رباعية الرؤوس، لطالما تُنسى ونادراً ما تُدرّس، ألا وهي عضلة مفصل الركبة ( بالإنجليزية: Articularis genus muscle). كل الأجزاء الأربعة للعَضَلَةُ رُباعِيَّةُ الرُّؤوس ترتكز في نهايتها بأحدوبة الظنبوب ( بالإنجليزية: tibial tuberosity) على قصبة الساق. يتم ذلك عن طريق الرضفة ( بالإنجليزية: patella)، حيث تتقارب وتتجمّع (تشريحياً) الرؤوس الأربعة للعَضَلَةُ رُباعِيَّةُ الرُّؤوس في الأجزاء العلوية الأمامية من الرضفة ، فتتجمّع في وتر واحد هو وتر ا لعَضَلَةُ رُباعِيَّةُ الرُّؤوس ( بالإنجليزية: quadriceps tendon) الذي يُسمّى أيضا الوتر الرضفي ( بالإنجليزية: patellar tendon)، الذي يستمر ويصبح الرباط الرضفي ( بالإنجليزية: patellar ligament) ثم يرتبط بقصبة الساق (الظنبوب). ومن المعلوم أن الوتر ( بالإنجليزية: tendon) هو الذي يربط العضلات بالعظام، في حين أن الرباط ( بالإنجليزية: ligament) يربط العظام بالعظام. التعصيب [ عدل]
العصب الفخذي يزوّد العضلة بالأعصاب. وينشأ العصب الفخذي من الأقسام الظهرية للفروع البَطْنانِيّة الثانية والثالثة والرابعة (L2, L3, L4) من الأعصاب القطنية ( بالإنجليزية: lumbar nerves).
عضلات الفخذ الامامية المتكورة
تاريخ النشر: 2016-06-30 05:45:49
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
كيف أطبق تمارين الفخذ الأمامية في المنزل؟ وكم مدتها الزمنية في اليوم؟ وهل أكتفي بتمرين واحد أم هي عدة تمارين؟ وهل تدخل فيها الأربطة وأوتار الركبة في اليوم؟ وكم شهرا أستمر عليها؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ omer حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرًا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. لم تذكر -يا أخ عمر- لماذا تريد أن تجري هذه التمارين، هل لأنه حصل معك أي مشكلة في الركبة، وتخشى أن تضعف هذه العضلات أم أنه من باب الاحتياط؟ لأن هناك نوعين من التمارين للعضلة الرباعية:
-isotonic Excercise، وفيها يتم تحريك المفصل أثناء التمارين كأن تضع وزنا على القدمين، ثم ترفعها إلى أعلى، وهذه التمارين يتم إجراؤها تساعد على زيادة القوة الوظيفية لمفصل الركبة، وعلى تقوية العضلات الأمامية وزيادة حجمها. أما التمارين الأخرى فهي تمارين تقوية للعضلة الرباعية للفخذ، وهي العضلات الأمامية للفخذ، وتسمى isometric eXcercise، وهذه التمارين يتم فيها مد الركبة، وتقوية العضلات الأمامية برفع الطرف السفلي إلى أعلى، مع تقليص العضلة الرباعية أثناء الرفع إلى أعلى، ثم إلى الجانب ثم إلى الداخل، ثم إعادة الرجل إلى أسفل، وفي هذا التمرين لا تتحرك الركبة وتبقى مستقيمة، وهذا النوع من التمارين يساعد على تقوية العضلات الأمامية وزيادة حجمها.
عضلة الفخذ الأمامية تعتبر أكبر عضلات الأطراف السفلية في الجسم، وهي تعرف باسم العضلة ذات الأربع الأربعة لأنها عضلة مكونة من أربعة عضلات، وتقوم عضلة الفخذ الأمامية بعملها بحيث تفرد مفصل الركبة بشكل كامل، وجميعنا يعرف أن العضلة السليمة تكون بحالة مستمرة من الانقباض والارتخاء سواء كان ذلك عند بذل مجهود أو في أوقات الراحة، إضافة لذلك فإن العضلات السليمة لا تصاب بالتمزق إلا عند وجود قوة ضغط أكبر من قدرة العضلة القصوى لانقباضها، والتمزق الذي يحدث في عضلة الفخذ الأمامية هو تمزق في الأوتار أو تمزق في الألياف العضلية أو تمزق في الكيس الخارجي المغلف لعضلة الفخذ. أسباب تمزق عضلة الفخذ الأمامية بذل مجهود بدني وعضلي كبير زائد عن قدرة تحمل العضلة. عدم التناسق والتوافق خلال تدريب المجموعات العضلية. الاصطدام أو تلقي ضربة مباشرة وقوية على العضلة. قصر في العضلة. نقص مطاطية العضلة. عدم تهيئة العضلة لعمل انقباضات عضلية مفاجئة وقوية. جاري تحميل الاعلان هنا... درجات وأعراض تمزق عضلة الفخذ الأمامية الأولى: وهي أقل درجات تمزق العضلة، وفيها يكون القطع في بعض الألياف العضلية، ونظراً لأنها أقل الدرجات فإن أعراضها كذلك أخف الأعراض بحيث يعاني المصاب من آلام خفيفة والشعور بالشد في العضلات والإحساس بالألم خلال المشي ، ويمكن أن يلاحظ المصاب تورم مكان التمزق.
كلية العلوم
تم إنشاء قسم علوم الأحياء التابع لكلية العلوم بجامعة جدة في العام الدراسي (1431-1432هـ) حيث يمنح درجة البكالوريوس والماجستير للطلاب والطالبات في عدة تخصصات وأيضا درجة الدكتوراه في تخصصات دقيقة ( للطالبات). يقوم القسم بشكل دوري على التطوير المستمر في المواد التعليمية لتتماشى مع المعايير الوطنية والدولية للتأكيد على تخريج طلاب وطالبات على كفاءة علمية وبحثية عالية قادرين على المنافسة في إيجاد فرص عمل تتوافق مع مجال دراستهم. يضم القسم نخبة من أعضاء هيئة التدريس على درجة عالية من الكفاءة في التدريس والبحث العلمي ويقدم الاستشارات العلمية في مجالات مختلفة من علوم الأحياء. تفعيل وتحديث البرامج العلمية لمرحلة البكالوريوس لتخريج كوادر علمية متميزة في مجالات علوم الأحياء. تطبيق المعايير الأكاديمية لبرامج القسم لتتواكب مع معايير الهيئة الوطنية للتقويم والاعتماد الأكاديمي. توسيع نطاق التعاون العلمي والبحث م الجامعات والمراكز البحثية المحلية والدولية المتميزة. تحديث وتطوير وتجهيز المعامل الطلابية وقاعات التدريس. برنامج بكالوريوس العلوم في الأحياء الدقيقة. برنامج بكالوريوس العلوم في النبات (فرع الطالبات فقط).
كلية العلوم - الأحياء-الرئيسية جديد
تعلن كلية العلوم الطبية التطبيقية عن وظائف "محاضر" طلاب وطالبات في التخصصات التالية ( تقنية المختبرات الطبية – العلاج الطبيعي – تقنية الأشعة التشخيصية – التغذية الإكلينيكية) للعام الدراسي 1437 / 1438هـ، علماً بأن مدة التقديم ستكون من 8 /9 /1437هـ إلى 18 /9 /1437هـ وذلك خلال وقت الدوام الرسمي. الشروط الأساسية للتقدم على وظيفة محاضر:
1-أن يكون المتقدم سعودي الجنسية. 2- أن يكون حاصلاً على درجة الماجستير في التخصصات الموضحة في الإعلان من جامعة سعودية أو أي جامعة أخرى معترف بها. 3- أن يكون حاصلاً على البكالوريوس من كلية علوم طبية أو ما يعادلها من جامعة سعودية أو أي جامعة أخرى معترف بها. 4. أن لا يقل تقديره في الماجستير عن جيد جداً. 5- أن لا يتجاوز عمر المتقدم عن (35) سنه. 6- أن يكون حسن السيرة والسلوك. 7- أن يكون المتقدم حاصل على الدرجة المطلوبة في التوفل أو STEP أوIELTS. المستندات المطلوبة:
1-وثيقة التخرج 2- الهوية الوطنية. 3- كشف درجات معتمد. 4- شهادات امتحانات اللغة والدورات أو الدبلومات إن وجدت. الكلية
القسم
التخصص
محاضر ذكور
محاضر إناث
شروط إضافية
العلوم الطبية التطبيقية
تقنية المختبرات الطبية
3
------
العلاج الطبيعي
تقنية الأشعة التشخيصية
التغذية الإكلينيكية
---
يتم تقديم الطلبات مباشرة إلى العنوان التالي:
مكتب
مدير مكتب وكيل كلية العلوم الطبية التطبيقية بجامعة الملك عبدالعزيز فرع السليمانية
رقم المبنى
شطر الطلاب
رقم الغرفة
963
هاتف
0126951059
تحويلة 100/110
العنوان البريدي
ص.
جامعة جدة | دليل مواقع الأكاديميين | كلية العلوم بشطر الطالبات
كلية الاداب والعلوم الانسانية
Skip Navigation Links الجامعة > كلية الاداب والعلوم الانسانية
اهلا وسهلا بكم في موقع كلية الاداب والعلوم الانسانية بجامعة جدة
كلية العلوم - الصفحة الرئيسية لقسم الكيمياء
الجامعات والمعاهد والمراكز البحثية. مختبرات المنافذ البحرية والبرية والجوية. هيئة الغذاء والدواء. المختبرات الطبية. رئيس قسم علم الكيمياء الحيوية:
د. سعد بن محمد حولدار
مشرفة قسم علم الكيمياء الحيوية:
د. هنادي محمد عوض باعيسى
آخر تحديث
3/23/2021 11:55:56 PM
برامج بكالوريوس العلوم في الحيوان (فرع الطالبات فقط). برنامج ماجستير العلوم في الأحياء الدقيقة. برنامج ماجستير العلوم في الحيوان (طالبات فقط). برنامج ماجستير العلوم في النبات (طالبات فقط). برنامج الدكتوراه في الفلسفة (حيوان ، نبات ، أحياء دقيقة) ( طالبات فقط).
وزارة التعليم. وزارة البيئة والمياه والزراعة. الجامعات ومراكز الأبحاث. شركات الأدوية والأغذية. الشركات المهتمة بالبيئة واستدامتها. المحميات الملكية السعودية. رئيس قسم علوم الأحياء:
د. محمد يحيى محمد رفاعي
مشرفة قسم علوم الأحياء:
د. زينة بنت زهير العمري
آخر تحديث
5/9/2021 5:47:50 PM