تاريخ أكتوبر 26, 2019
الرباط الصليبي الجانبي هو الرباط الذي يعمل على تثبيت مفصل الركبة، وعادة ما يتعرض للكثير من الإصابات، والتي منها تمزق الرباط الصليبي الجانبي، نتناول في السطور القادمة أهم أعراضه والأسباب التي تؤدي إلى الإصابة به. اعراض تمزق الرباط الصليبي الجانبي | الراقية. آلام الركبة وطرق علاجها
الرباط الصليبي الجانبي
الأربطة هي أحد أنواع أو أشكال الأنسجة التي تاتي في شكل شرائط سميكة، متينة، تقوم بربط العظام ببعضها البعض، والأربطة الجانبية هي ثلاثة عظام تلتقي معًا لتكون مفصل الركبة. وتتمثل الأربطة الجانبية في كلاً من عظمة الفخذ، وعظمة القصبة، وعظمة الرضفة، وينقسم الرباط الصليبي الجانبي إلى نوعين هما:
النوع الأول من الأربطة الجانبية هو الرباط الجانبي الجانبي وهو الرباط الذي يقوم بتثبيت مفصل الركبة، ويقع في الجانب الخارجي لها، ويمتد من النهايه السفلى من عظمة الفخذ إلى النهاية العليا من عظمة الأبزيم. أما النوع الثاني من الأربطة الجانبية هو الرباط الجانبي الوسطي وهو الرباط الذي يقوم بتثبيت مفصل الركبة، ويكون موقعه في الجانب الداخلي للركبة، مقابل الرباط الجانبي الوسطي للساق الأخرى، ويمتد هذا الرباط من النهاية السفلى للعظمة إلى النهاية العليا لعظمة القصبة.
اعراض تمزق الرباط الصليبي الجانبي | الراقية
وبدون وجود مثل هذه الأربطة الجانبية فإن الركبة تصبح غير ثابتة وتتحرك عظمة الساق بشكل غير طبيعي وغير منتظم إلى الداخل والخارج. وأحيانا في بعض الإصابات الشديدة قد تتمدد الأربطة الداخلية بشكلٍ كبيرٍ لدرجة أنها قد تنقطع. والانقطاع يمكن أن يحدث في وسط الرباط أو في المنطقة التي يكون فيها الرباط الجانبي مرتبطًا بالعظم، سواءً كانت نهاية عظم الفخذ أو بداية عظم الساق. وفي أحيانٍ أخرى قد تكون شدة الإصابة كبيرة إلى درجة أنها تؤدي إلى حصول إصابات مضاعفة وذلك يكون عن طريق التمزق الحاصل في أربطة أخرى إضافة إلى الأربطة الجانبية مثل حصول تمزقٍ في أحد الرباطين الصليبي الأمامي أو الصليبي الخلفي. ما هي أعراض تمزق الرباط الصليبي الجانبي - موسوعة انا عربي. وعادة ما تكون حالة إصابات الرباط الجانبي الداخلي للركبة من أكثر الإصابات شيوعًا مقارنة بإصابات الرباط الجانبي الخارجي، ولكن الإصابات في الرباط الجانبي الخارجي رغم أنها أقل حدوثًا من الإصابات في الرباط الجانبي الداخلي قد تؤدي إلى حصول خلخلة وعدم ثبات في حركة الركبة وتكون أصعب من ناحية العلاج. أسباب إصابات الرباط الجانبي في الركبة
قبل ذكر الأسباب، يجب أن نعلم أنه من المهم جداً فهم ومعرفة كيف تحدث هذه الإصابات. حيث أن هناك العديد من الأنشطة والألعاب الرياضية التي قد تؤدي ممارستها بشكلٍ غير سليمٍ إلى إصاباتٍ في الأربطة الجانبية مثل ممارسة رياضة كرة القدم أو أي نوع أخر من الرياضة.
اعراض الرباط الصليبي الجانبي والخلفي - الحريف
عملية إعادة بناء الرباط
يكون هذا الإجراء لازمًا في حالات الإصابات المزمنة التي تكون فيها أطراف الأربطة منكمشة وغير مجدية لعملية الترميم أو إصلاحها بالخياطة. ويقوم الجراح في هذه الحالة باستخدام قطع وأجزاء من أربطة أخرى في الجسم أو استخدام أجزاء صناعية حيث يتم زرعها لحل مكان الرباط المصاب في الجسم. عملية شد الرباط
وفي هذا الإجراء يقوم الجراح بعملية خياطة للأنسجة التي تحيط بالرباط، وذلك عندما لا يتمكن من خياطة نهايات الرباط المتضرر المقطوع. ومع مرور الوقت تقوم هذه الأنسجة بشد الرباط المصاب. اعراض الرباط الصليبي الجانبي والخلفي - اعشاب. الإجراءات الضرورية بعد العملية الجراحية
بغض النظر عن نوع العمل الجراحي الذي يتم إجراؤه للمصاب، فإنه سوف يضطر إلى استخدام الجبيرة الطبية بعد الجراحة كعامل أمان، للتأكد من بقاء الأربطة المعالجة في وضعية ثابتة غير متحركة ريثما تأخذ الوقت الكافي لتشفى وتلتئم. ويتم استخدام هذه الجبيرة لمدةٍ تتراوح من أربع إلى ستة أسابيع/ وبعد مضي المدة المطلوبة يتم إزالتها والبدء في الجلسات المخصصة للعلاج الطبيعي والفيزيائي. بالإضافة إلى ذلك يجب على المريض أن يقوم باستخدام العكاز الطبي لفترةٍ قد تمتد من 6 إلى 12 أسبوع بعد العمل الجراحي.
اعراض الرباط الصليبي الجانبي والخلفي - اعشاب
تشكيل نمط "X" الذي يعمل على استقرار الركبة ضد قوى الأمام والخلف والقوى الخلفية للأمام. على وجه الخصوص ، يمنع الرباط الصليبي الأمامي الجزء السفلي من الساق من الانزلاق بعيدًا جدًا عن الجزء العلوي من الساق ، خاصةً عند ثني الركبة (ثني). تشمل إصابة الرباط الصليبي الأمامي (PCL) تمددًا أو تمزقًا في الرباط. غالبًا ما يصاب PCL عندما تصطدم مقدمة الركبة بلوحة القيادة أثناء حادث سيارة ، و أثناء الأنشطة الرياضية ، يمكن أن يتمزق الرباط الصليبي الخلفي أيضًا عندما يسقط رياضي للأمام ويهبط بقوة على ركبة مثنية ، وهو أمر شائع في كرة القدم وكرة السلة وكرة القدم وخاصة الرجبي. مثل الأنواع الأخرى من الالتواء ، يتم تصنيف إصابات الرباط الصليبي الأمامي وفقًا لنظام الدرجات التقليدي. الدرجة الأولى
إصابة خفيفة تسبب فقط تمزقات مجهرية في الرباط. على الرغم من أن هذه التمزقات الصغيرة يمكن أن تمدد الرباط الصليبي الأمامي للخارج ، إلا أنها لا تؤثر بشكل كبير على قدرة الركبة على دعم وزنك. الدرجة الثانية (متوسطة)
تمزق الرباط الصليبي الخلفي جزئيًا ، والركبة غير مستقرة إلى حد ما ، مما يعني أنها تخرج بشكل دوري عند الوقوف أو المشي أو إجراء اختبارات التشخيص.
ما هي أعراض تمزق الرباط الصليبي الجانبي - موسوعة انا عربي
أما بالنسبة للآلام التي قد يشعر بها المصاب، فيمكن التحكم بها عن طريق وصف الأدوية المسكنة واستخدام الأدوية المضادة للالتهابات المفصلية، ويمكن وصف الأدوية المرخية للعضلات والتي تساعد كثيرًا في تخفيف شدة الألم. كما ينصح باستخدام الكمادات الباردة في الأيام القليلة التي تلي التعرض للإصابة، للتقليل من التورم الحاصل. وبعد مضي هذه الفترة يتم إزالة الجبيرة وتأتي المرحلة التي يستخدم فيها العلاج الطبيعي والفيزيائي وعمل تمارين تقوي العضلات المحيطة لمنطقة الركبة ومساعدة المصاب على العودة من خلال ممارسة التمارين المتدرجة والعودة إلى نشاطاته المختلفة وخصوصا الرياضية بشكل متدرج وبإشراف الرعاية الطبيبة ومتابعة الأخصائي في العلاج الطبيعي والفيزيائي. في بعض الحالات، يمكن أن يتم استبدال الجبيرة التي استخدمت في الأسابيع الأولى بنوع من الأربطة الطبية الضاغطة حيث يتم استخدامها من قبل المريض لبضعة شهور وبشكل خاص عند ممارسة الرياضة. متى يحتاج المصاب إلى التدخل الجراحي
يتم التدخل الجراحي في الحالات التي لا تستجيب فيها الإصابة للخطة العلاجية التي ذكرت سابقًا، ويشعر فيها المريض باستمرار الخلخلة وعدم القوة والثبات في منطقة الركبة المصابة، وهذا يجعل اللجوء للتدخل الجراحي امرأ ضروريًا.
أيضاً في بعض الحالات التي تكون فيها الإصابة الأولية شديدة ويصاحبها تمزق في الأربطة الأخرى مثل الرباط الصليبي الأمامي والرباط الصليبي الخلفي فإن التدخل الجراحي يكون ضرورياً منذ البداية. علاج الرباط الصلیبي الخلفي کیف یتم علاج اصابة الرباط الصلیبي الخلفي؟ العلاج المنزلي لإصابة الرباط الصليبي الخلفي للعلاج الأولي لإصابة PCL، قد يكون النهج المعروف باسم PRICE مفيدًا. هذا يتضمن: حماية الركبة من مزيد من الإصابات. إراحة الركبة. تثليج الركبة لفترات قصيرة باستخدام الكمادات الباردة. ضغط الركبة برفق، مثل ضمادة مرنة. رفع الركبة. قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى دواء مسكن للألم لألم الركبة.
إذا كنت تعاني من إصابة خفيفة ، فقد يوصي طبيبك بالعلاج الذي لا يحناج وصفة طبية وتقنيات الرعاية الذاتية. الرعاية الذاتية
سيساعد نهج R. I. C. E (الراحة الثلج والضغط والرفع) الرباط على التعافي:
حاول تجنب أي أنشطة تسبب الألم أو قد تؤدي إلى تفاقم الإصابة. ضع الثلج على الكاحل لمدة 15 إلى 20 دقيقة وكرر كل ساعتين إلى ثلاث ساعات خلال اليوم. يمكنك أيضًا غمر ركبتك في حمام ثلجي. إذا كنت تعاني من مرض أ أووعية دموية, داء سكري أو إحساس منخفض ، يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام الثلج. استخدم ضمادة مرنة أو اربط دعامة ركبة لضغط الركبة وإبطاء التورم. يجب الحرص على عدم التضميد بإحكام شديد ، وبدء التضميد في ابعد نقطة عن قلبك. رفع ركبتك فوق مستوى قلبك سيساعد على تجنب تراكم السوائل ويقلل من التورم. هذا مهم بشكل خاص في الليل. الأدوية
مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية عادة ما تكون قوية بما يكفي للمساعدة في تخفيف الآلام. الخيارات الجيدة هي ايبوبروفين (بروفين) واسيتامينوفين (بانادول) التي تؤخذ وفقا لتعليمات الجرعة. العلاج الطبيعي
قد تتطلب الإصابات الأكثر شدة العلاج الطبيعي للمساعدة في الشفاء. سيتمكن طبيبك من إحالتك إلى أخصائي علاج طبيعي ليصف لك التمارين التي تتبعها.
د. موفق العمري
د. محمد ديار بكرلي
المساهمة الرئيسية في هذا المقال
عرق السوس Licorice root ( Glycyrrhiza root)
خلاصة عرق السّوس - Glycyrrhizin
نبات عفوي أو مزروع ينمو في الشواطئ الأوروبية من البحر المتوسط، كما ينمو في آسيا وهو نبات دستوري في معظم دساتير الأدوية. يوجد في الطبيعة على شكل شجيرة صغيرة ذات جزء منطمر ومتطور. الاسم بالانكليزية: Liquorice, Licorice, Glycyrrhiza root
الاسم باللاتينية: Glycyrhiza glabra
الفصيلة: القطانية Leguminosae من الفراشيات Papilionacea
القسم المستعمل: الجذور والجذامير. توجد في الأسواق بشكل رزم اسطوانية لونها أصفر، مقطعها ليفي، طولها 15-30 سم، وتمتاز بطعم سكري واضح لوجود الغليسيريزين، ورائحة ضعيفة مميزة. يطلق على هذا النبات أسم الجذر الحلو وهو مشتق من الاسم اليوناني Glycas حلو وRhiza وتعني جذراً. التعريف
عرق السوسّ (Glycyrrhizin, or Licorice)، هو عشبة تنمو في دول البحر الأبيض المتوسط، وفي شمال ووسط روسيا، وفي آسيا نواحي إيران. فوائد مشروبات رمضان: العرقسوس. يحتوي عرق السوس في تركيبته على حمض الغليسيريزيك Glycyrrhizic Acid ، الذي قد يؤدي إلى مضاعفات في الجسم عند تناوله بكميات كبيرة. المكونات الفعالة
rhizin, quercetin, Glycyrrhizic acid, Saponin, Flavonoid, Sterols.
فوائد مشروبات رمضان: العرقسوس
خصم 33% أفضل بروبيوتيك في العالم! تسوق الآن
خلاصة عرق السوس : مستحضرات تجميل العناية بالبشرة موحد لون البشرة : الباطنة صحار 164971014 : السوق المفتوح
قد يعجبك أيضاً…
خلاصة عرق السوس، فيتامين سي، فيتامين هـ - بيت الطب
عرق السوس أو Licorice من النباتات الطبية التي استُخدمت جذورها بدايةً كمادة محلية في صناعة الحلويات. ولكن تم اكتشاف العديد من الفوائد الطبية لجذور عرق السوس والتي نقدمها لكم في هذه المقالة. 1. ما هو عرق السوس ؟
تُطلق كلمة Licorice على جذور نبات عرق السوس والذي يسمى Glycyrrhiza glabra وهو نبات ينتشر في أوروبا وآسيا. خلاصة عرق السوس، فيتامين سي، فيتامين هـ - بيت الطب. كما تعتبر الجذور فقط هي الجزء المستهلك من هذا النبات وقد استخدمها القدماء المصريين في تحلية الشاي. وبعدها انتشرت في الصين وتم اكتشاف استخداماتها الطبية. كذلك تتوفر جذور Licorice بأشكال متعددة مثل المشروبات الباردة وكبسولات تحتوي الخلاصة الجافة أو بشكل خلاصة سائلة وهي الشكل المتوفر في موقع أي هيرب ضمن مكمل Licorice من إنتاج شركة Nature's Answer العالمية. كما يعد الغليسرهزين من المكونات الفعالة في جذور Licorice. ولكن له شكل آخر أكثر أماناً هو مركب DGL والذي لا يحتوي على أكثر من 2% غليسرهزين والذي يمكن استخدامه لفترات أطول. 2. ما هي فوائد عرق السوس ؟
محسن للهضم وعلاج مشاكل المعدة
استخدمت جذور عرق السوس في تحسين الهضم وتخفيف المشاكل الهضمية مثل التسمم الغذائي أو القرحات المعدية.
تُغسل البشرة بالماء. تُكرر هذه الوصفة 3 مرات أسبوعياً. عرق السوس للتبييض الأصلي:
يتوفر سيروم عرق السو كمنتج مستخلص من جذور عرق السوس، ولمعرفة المنتج الأصلي منه، فيجب الانتباه إلى عدة نقاط:
المنتج الأصلي تاريخ صلاحية الإنتاج مطبوعين باللون الأزرق وبشكل واضح، على عكس التقليد بدون رقم التصنيع. غطاء المنتج الأصلي أسود بدون لمعة، بينما التقليد غطاء أسود لامع. لون السيروم في المنتج الأصلي بني داكن جداً وقوامه ثقيل، بينما التقليد ذو قوام خفيف كالماء ولونه شفاف. رائحة المنتج الأصلي تشبه رائحة صويا الطعام. خلاصة عرق السوس : مستحضرات تجميل العناية بالبشرة موحد لون البشرة : الباطنة صحار 164971014 : السوق المفتوح. محاذير استخدام عرق السوس:
قد تؤدي الجرعات الكبيرة من منتجات زيت عرق السوس إلى ظهور بعضاً من الآثار الجانبية على الصحة وبالتالي وجب الحذر من حدوث ما يلي مع زيادة الجرعة:
انخفاض مستويات البوتاسيوم. ارتفاع ضغط الدم. ضعف العضلات. عدم انتظام ضربات القلب. التفاعلات الدوائية المحتملة مع زيت عرق السوس، مثل: الأدوية التي تخفض البوتاسيوم، أدوية علاج ضغط الدم، مدرات البول، وتسمى أيضاً حبوب الماء. أدوية تنظيم ضربات القلب، مميعات الدم، مثل: الوارفارين. هرمون الإستروجين، والعلاج الهرموني، وحبوب منع الحمل، وأدوية السترويدات القشرية.