قد يهمك ايضاً: لانتوبيب لعلاج الام وقرحة المعدة. متى يجب الذهاب للطبيب
في حالة الام البطن القاسية والمفاجئة و التي لا تتوقف وبدون سبب، لانها قد تشيرر الى الاصابة بالتهاب الزائدة الدوديّة، او التهاب المرارة،او وجود حصوات في الكلى. لعلاج وجع البطن لابد اولا من معرفة السبب الرئيسي ومن ثم التحرط نحو العلاج وفقا لهذا السبب.
- علاج المغص والاسهال بالاعشاب - الامنيات برس
- آلام المعدة وتقلصات البطن: بين الأعراض والأسباب - ويب طب
- علاج وجع البطن الشديد والاسهال بحلول سهلة وفعالة
- أسرع علاج للمغص والإسهال - حياتكِ
علاج المغص والاسهال بالاعشاب - الامنيات برس
اغلي كأس من الماء ثم أضف شرحات الزنجبيل واتركه يغلى ثلاث دقائق تقريبًا. دعه يركد من ثم أضف بعضًا من العسل عليه. 2. الشومر (Fennel)
تساعد بذور الشومر في علاج مغص البطن بسبب خصائصها المخففة للألم والمضادة للميكروبات، وتساعد في تخليصك من الغازات والانتفاخ، وأما طريقة تحضيره تتم من خلال:
إضافة ملعقة صغيرة واحدة من الشومر إلى كأس من الماء الساخن. دعه يغلي لـ 8- 10 دقائق قبل أن تتركه يركد. 3. الحلتيت (Asafetida)
هذه النبتة تمتلك خصائص مضادة للتشنج تساعد في علاج مغص البطن الناتج عن الغازات وعسر الهضم، ويتم تحضيرها باتباع الآتي:
إضافة كمشة من الحلتيت إلى كأس من الماء الساخن وخلطه جيدًا. اتركه يركد قليلاً قبل أن تتناوله. 4. البابونج (Chamomile)
يساعد في علاج مغص البطن واسترخاء العضلات في الجهاز الهضمي، كما يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومهدئة للأعصاب، ويحضر باتباع الآتي:
ضع ملعقة صغيرة واحدة من البابونج في الكأس. اغلي الماء جيدًا وأضفه إلى البابونج وقم بتغطية الكأس. اتركه مغطًا لمدة تصل إلى 15 دقيقة بعد أن تطفئ النار. علاج وجع البطن الشديد والاسهال بحلول سهلة وفعالة. بإمكانك إضافة عصير الليمون الطازج أو العسل. 5. الليمون وصودا الخبيز
تعمل صودا الخبيز (Baking soda) على إعادة توازن الحموضة في الجسم وتخليصك من الانتفاخ والغازات، في حين أن الليمون يعد مصدرًا غنيًا بفيتامين ج (Vitamin C) ومضاد أكسدة قوي يعمل على تخفيف الألم الذي تشعر به، وعادةً ما يحضر كالآتي:
قم بعصر حبة ليمون واحدة وأضفها إلى ملعقة من صودا الخبيز وربع ملعقة صغيرة من الملح.
آلام المعدة وتقلصات البطن: بين الأعراض والأسباب - ويب طب
شرب ثلاث إلى أربعة أكواب من الماء يوميًا. الحد من تناول الحليب والأجبان. الانتباه إلى أنواع الطعام التي تثير ألم البطن و الإسهال والغازات والابتعاد عنها. عدم تخطي وجبة خلال اليوم والحرص على الالتزام بتناول وجبات الطعام على موعدها. هل يمكن علاج ألم في البطن وإسهال وغازات من خلال الطب البديل؟
هناك بعض العلاجات البديلة التي قد تساعد في التخلص من ألم البطن والغازات والإسهال، ومن الأمثلة عليها ما يأتي:
حبوب زيت النعناع: إذ قد تساعد في التخفيف من الغازات والنفخة. حصص اليوغا: إذ قد تساعد في التخلص من التوتر الذي قد يكون سبب للشعور بمثل هذه الأعراض. التنويم المغناطيسي: والذي يتم تحت إشراف مدرب ذو خبرة يمكنه أن يساعد المريض في استرخاء عضلات المعدة. نصائح للوقاية من ألم البطن والإسهال والغازات
بعد الانتهاء من الحديث حول طرق علاج ألم في البطن وإسهال وغازات سننتقل للحديث عن بعض النصائح التي قد تساعد في الوقاية من الإصابة بمثل هذه الأعراض، مثل:
طهو الطعام باستخدام مكونات طبيعية. أسرع علاج للمغص والإسهال - حياتكِ. الحرص على عدم تناول الطعام بسرعة. تجنب تناول أكثر من 3 حصص من الفاكهة يوميًا. عدم شرب أكثر من 3 أكواب من الشاي والقهوة يوميًا.
علاج وجع البطن الشديد والاسهال بحلول سهلة وفعالة
تناول مرق الدجاج أو مرق العظام. تجنُّب مشروبات الكافيين والمشروبات الكحولية والسكرية التي تزيد من الجفاف. اتباع نظام غذائي صحي: أفضل أنواع الغذاء في فترة الإصابة بالإسهال هي الأطعمة السَّائلة والرقيقة مثل الموز، والأرز، والتفاح، والخبز المحمص، والشاي، والبسكويت والبطاطا المهروسة، والامتناع عن تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل النخالة والحبوب الكاملة والأرز البني، والأطعمة الدهنية، والحلويات. الأدوية: يُمكن اللجوء لبعض العلاجات التي تؤخذ دون وصفة طبية لإيقاف الإسهال مثل كاوبيكتين، ولا ينبغي استخدام هذه الأدوية لأكثر من يومين. آلام المعدة وتقلصات البطن: بين الأعراض والأسباب - ويب طب. البروبيوتيك: وهي نوع من البكتيريا الطبيعية الجيدة تُشبه البكتيريا الموجودة في الأمعاء، وتُساهم في تعزيز وظيفة الأمعاء والجهاز المناعي، وتساهم البروبيوتيك في التخفيف من الإسهال والمغص الناجم عن تناول المضادات الحيوية، واستعادة التوازن في الأمعاء، وتتوفر البروبيوتيك بشكل مكملات غذائية، كما يُمكن الحصول عليها من بعض المصادر الطبيعية مثل الزيتون الأخضر، ومخلل الملفوف، والمخللات الأخرى، والجبنة، والشمندر، والزبادي، والشوكولاتة الداكنة، والعجين المخمر. من حياتكِ لكِ
توجد عدة أسباب لإصابتكِ أو إصابةِ عائلتكِ بالمغص والإسهال، ومن هذه الأسباب ما يلي: [٥]
الإصابة بالعدوى: ينتج الإسهال عن الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية في المعدة أو الأمعاء ويطلق عليها التهاب المعدة والتهاب الأمعاء، وتحدث هذه العدوى بسبب تناول الطعام أو الشراب الملوث، وتبدأ الأعراض بالظهور خلال ساعات أو أيام قليلة من استهلاك الطعام الملوث، ومن الأسباب الأخرى للإصابة بالتهاب المعدة أو الأمعاء الفيروسات، والتي تزول أعراضها خلال أيام دون الحاجة للعلاج، وهناك العدوى الطفيلية التي تؤدي إلى الإسهال الحاد والمغص وتتطلب هذه الحالة علاجات مستمرة.
أسرع علاج للمغص والإسهال - حياتكِ
[٥]
حساسية الطعام وعدم تحمل الطعام
تعرف حساسية الطعام بأنَّها ردّ الفعل الذي يحدث في الجسم بسبب تفاعل الجهاز المناعي لأنواع معيّنة من الأغذية التي يتناولها الفرد، وقد يُصاحب حساسية الطعام ظهور أعراض عديدة ومتنوعة؛ كالإسهال، وألم البطن، والتقيؤ، وحكّة الفم، وغيرها من الأعراض الأخرى، وعلى الرغم من الاختلاف بين حساسية الطعام وعدم تحمل الطعام، فإنَّ عدم تحمل الطعام قد يُصاحبها أيضًا ألم في البطن، والإسهال، وانتفاخ البطن، ويبدو أنَّها تضم أنواع مختلفة من المشكلات، مثل عدم تحمل اللاكتوز (Lactose)، وعدم تحمل الجلوتين (Gluten intolerance)، وغيرها. [٦]
أسباب أخرى
ونذكر منها الآتي: [١]
الحمل، إذْ تكون المرأة الحامل عُرضة للإسهال وآلام البطن، ربما بسبب تغيُّر نمط الغذاء خلال الحمل، أو ظهور حساسيَّة في الجسم لأنواع معينة من الأطعمة، أو بسبب التغيرات الهرمونيّة. التوتر، ربما يكون التوتر سببًا في إثارة الإسهال و ألم البطن ، فثمة علاقة تربط بين الدماغ والقناة الهضمية. تناول أنواع من الأدوية، مثل المضادات الحيوية، والإفراط في استخدام المُسهلات، ومضادات الحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم (Magnesium)، والعلاج الكيمياوي، ومضادات الالتهاب اللاستيرويدية (NSAIDs)، و الميتفورمين (Metformin).
يمكنك خلط القليل من زهور البابونج الجافة مع ملعقة صغيرة من اوراق النعناع الجافة في كوب من الماء ونقعها لمدة ربع ساعة قبل شربها.