من شأن تناول التوت البرّي أو عنب الأحراج Blueberry أن يزيد السرعة والدقة في أداء وأدمغة الأطفال، وفق دراسة بريطانية حديثة. لقد بات معلومًا أنَّ مضادات الأكسدة تعمل على مكافحة الجذور الحرّة، وتساعد على محاربة الشيخوخة ومكافحة أمراض معينة. ولكن لا يقتصر الأمر على ذلك فقط، حيث ثبت أنها مفيدة كذلك للدماغ وخصوصًا أدمغة الأطفال، وهذا ما أكده فعليًّا الباحثون في جامعة ريدنغ في المملكة المتحدة في دراستهم التي نُشرت في مجلة " Food & Function". تأثير إيجابي على الوظيفة التنفيذيةتتبّع العلماء 21 طفلًا تراوحت أعمارهم من 7 إلى 10 أعوام، تمَّ فصلهم إلى مجموعتين: تناولت المجموعة الأولى مشروبًا يحتوي على التوت البرّي "بلوبيري" الغني بالفلافونيدات، وهذا يعني أنه غني بالتالي بمضادات الأكسدة. وأُعطيت المجموعة الثانية شرابًا وهميًّا. وقام العلماء على الفور بقياس دقة وسرعة الأطفال أثناء أدائهم تمرينًا على الكمبيوتر. لن تصدقي فوائد التوت البري "بلو بيري" على الدماغ - مجتمع رجيم. نتائج مذهلةأثبت العلماء أنَّ الأطفال الذين استهلكوا مشروب الـ"بلوبيري، كانت ردود أفعالهم أسرع بنسبة 9 في المئة، مقارنة بالأطفال الذين شربوا الشراب الوهمي. وكلما كانت الاختبارات أكثر صعوبة كان التأثير الإيجابي أكثر وضوحًا.
فوائد بلو بيري كيتشن
يعمل شاي التوت كأحد المواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى ذلك يساعد في عملية شفاء وحماية أغشية الخلايا من الأضرار أو الجروح. يحمي الجسم من البكتيريا والفطريات وذلك بسبب احتوائه على الأنثوسيانين والكيرسيتين حيث تعتبر هذه الأحماض من أهم المركبات التي تساهم في التخلص من الفطريات والبكتيريا في مختلف أنحاء الجسم. يعمل شاي التوت على الحد من انتشار عدوى الخميرة المهبلية. يساعد شاي التوت على تعزيز صحة القولون العصبي. يساهم شاي التوت في تهدئة البطانة المخاطية لأنسجة الجسم. 25 فائدة من " فوائد شاي التوت " | المرسال. يعتبر شاي التوت من أكثر المواد فعالية في معالجة الالتهابات، وبالأخص التهابات المفاصل، حيث ينصح الأطباء بشرب شاي التوت ثلاث مرات يومياً للأشخاص الذين يعانون من التهابات المفاصل. يعمل شاي التوت على التخفيف من الآلام المرافقة لمرض النقرس، وذلك بسبب وجود الأنثوسيانين ومواد كيميائية أخرى، تساهم هذه المواد أيضاً في إعطاء التوت اللون الأحمر. يحافظ على مستويات ضغط الدم وصحة القلب، وذلك لان التوت يحتوي على ريسفيراترول الذي يعتبر من أكثر المواد المضادة للأكسدة ولها تأثير مباشر على آلية عمل الأوعية الدموية، كما تزيد من إنتاج حمض أكسيد النيتريك الذي له دور فعال في تعزيز صحة الأوعية الدموية.
فوائد بلو بيري ريس
بحسب الدراسات الحديثة لدى التوت فعالية عالية في معالجة سرطان الرئة، وسرطان القولون، وسرطان الكبد، وسرطان اللسان، وسرطان المريء، وسرطان الجلد ، وسرطان الثدي. يعمل شاي التوت على تنشيط الدورة الدم وية والحفاظ على صحة القلب ، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين C وحمض الحالك، بالإضافة إلى مركبات غذائية مهمة، كل هذه المواد تساهم في حماية صحة القلب وتنشيط الدورة الدموية، والتقليل من الأعراض المرتبطة بتقدم العمر. فوائد بلو بيري 10. يساهم شاي التوت في التخفيف من نزيف الرحم الذي يحدث بعد عملية الولادة، كما يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي لدى الجنين، وتسهيل عملية الولادة دون مضاعفات، ويعمل على تسريع شفاء الرحم بعد الولادة، وذلك من خلال تقليل من الانقباضات التي تحصل أثناء فترة الولادة. يعمل على تنشيط الرحم على العمل دون أي ألم. يقلل من فرصة الدخول إلى العملية القيصرية ويزيد من فرصة الولادة الطبيعية. يعمل شاي التوت على زيادة إدرار الحليب لدى النساء المرضعات، كما يخفف من الشعور بالغثيان وألم البطن أثناء الفترة الأولى من الحمل، كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية لدى الجنين والأم. يساهم شاي التوت في حماية البشرة من حروق الشمس، ومن ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الأنثوسيانين الذي له دور فعال جداً في حماية البشرة.
فوائد بلو بيري 10
للمزيد: فوائد التوت البري للحامل
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
فوائد عصير التوت للبشرة
تتعدد فوائد عصير التوت للبشرة، وذلك لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة، كما يعتقد بالرغم من محدودية المعلومات أن فوائد عصير التوت للبشرة تعود لاحتوائه على حمض الإيلاجيك (بالإنجليزية: Ellagic Acid) حيث وجد أنه عند وضع حمض الإيلاجيك على جلد الفئران الخالية من الشعر، والمعرضة للأشعة فوق البنفسجية لمدة 8 أسابيع، أدى إلى تقليل الالتهاب وحماية الكولاجين من التلف، وفيما يلي نذكر البعض منها. عصير التوت للبشرة والبقع الداكنة
ينظم التوت تكوين الميلانين في البشرة، ويوحد لونها؛ وبالتالي تزال البقع الداكنة طبيعياً، مما يجعل البشرة تبدو جميلة وصحية بشكل طبيعي، وتعود فوائده إلى احتوائه على المواد المضادة للأكسدة، والتي تمنع ظهور البقع الداكنة على الجلد. فوائد عصير التوت للبشرة الجافة والحساسة
تظهر فوائد عصير التوت للبشرة الجافة في ترطيبها ومعالجة جفافها، بينما تظهر فوائد التوت للبشرة الحساسة في تهدئة تهيجها واحمرارها؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين أ، وفيتامين هـ، اللذان يمنعان جفاف البشرة، بالإضافة إلى المواد المضادة للاكسدة التي ترطب المسام.
3- وقاية الكوليسترول مِن خطر التأكسد
بالنسبة للأشخاص الذين يُعانون مِن السمنة فإن تناول خمسون جرام مِن التوت الأزرق بشكل يومي ولمدة ثمانية أسابيع يُقلل وبنسبة 27% مِن أكسدة الكوليسترول ( البروتين الدهني منخفض الكثافة) Low-density lipoprotein. طريقة عمل كيك بلو بيري - طريقة. 4- خفض ضغط الدم
بالنسبة للأشخاص المصابين بالسمنة لدرجة التعرض لخطر الإصابة بأمراض القلب فإن تناول خمسين جرام مِن التوت الأزرق يومياً ولمدة ثمانية أسابيع يُقلل مِن إحتمالية الإصابة بأياً مِن أمراض القلب بنسبة تتراوح ما بين أربعة وستة في المئة وهو ما يُساعد على الحد مِن خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. 5- الحد مِن خطر الإصابة بأمراض القلب
طبقاً لإحدى الدراسات التي شارك فيها 93 ألف و 600 شخص فإن تناول بشكل مُنتظم يحد مِن العوامل المؤدية للإصابة بأمراض القلب كما أن تناول كميات كبيرة مِن الأنثوسيانين ( مضاد للأكسدة يتواجد في التوت الأزرق) قادر على الحد مِن خطر الإصابة بالنوبيات القلبية بنسبة تصل إلى 32%. 6- تحسين الذاكرةوالمحافظة على وظائف الدماغ
وفقاً لإحدى الدراسات العلمية التي أجريت على بعض الحيوانات فإن مضادات الأكسدة المتواجدة في التوت الأزرق تتراكم في مناطق الدماغ المسؤولة عن الذكاء مما يُساعد على تحسين تبادل الإشارات ما بين الخلايا Cell signaling.
mamdouh a alfaker
عضو جديد
2/8/20
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
مطلوب شقة مفروشة عائلية صغيرة بحي السلام او قرطبة
للتواصل
على الموقع
افهموني
عقاري متميز
31/3/22
#2
متىً. الطلب
شارع الاحساء الملز - Blog
م قابل للتفاوض 3 2 icon/categories/area 175 SQM مدينة السلام • منذ 2 أشهر شقه للايجار قانون جديد في اسبيكو مدينة السلام 1, 500 ج. م قابل للتفاوض 2 1 icon/categories/area 110 SQM مدينة السلام • منذ 2 أشهر شقة الاجار 2, 000 ج. م 5 1 icon/categories/area 150 SQM مدينة السلام • منذ 2 أشهر شقة إيجار قديم 100, 000 ج. م قابل للتفاوض 3 1 icon/categories/area 90 SQM مدينة السلام • منذ 2 أشهر شقة تصلح لعريس اول سكن 1, 300 ج. شقق للايجار بحي السلامة بالطائف. م 3 1 icon/categories/area 100 SQM مدينة السلام • منذ 2 أشهر على الشارع الرئيسى مباشرة 1, 200 ج. م 2 1 icon/categories/area 70 SQM مدينة السلام • منذ 2 أشهر شقه من حجرتين وصاله-مطبخ وحمام تشطيب سوبر لوكس فى الدور الاول او للبيع 3, 000 ج. م 2 1 icon/categories/area 100 SQM مدينة السلام • منذ 2 أشهر شقه للإيجار بمدينة السلام 2, 100 ج. م قابل للتفاوض 2 1 icon/categories/area 100 SQM مدينة السلام • منذ 2 أشهر شقه ايجار قديم 115, 000 ج. م 2 1 icon/categories/area 90 SQM مدينة السلام • منذ 3 أشهر شقةايجار 125م جسر السويس بجوار موقف العاشر والدائرى تصلح سكنى او تجار 1, 800 ج. م 3 1 icon/categories/area 125 SQM مدينة السلام • منذ 3 أشهر شقه 115 متر لايجار سوبر لوكس 3 غرف وصاله اول بلكونه 1, 300 ج.
شقق للايجار في حي السلام بنغازي
جدة تعتبر جدة واحدة من أجمل مدن السعودية، وأُطلق على المدينة الكثير من الألقاب مثل المدينة التي لا تنام بالإضافة إلى لقب عروس البحر الأحمر، وتقع مدينة جدة في الجزء الغربي من المملكة العربية السعودية وتشتمل جدة على الكثير من الخدمات سواء على مستوى المتنزهات مثل نافورة الملك فهد التي تعد النافورة الأطول على مستوى العالم بالإضافة إلى حوض السمك، ويمكن للسكان تناول العشاء في المطاعم الكبرى مثل بياتو والشوالي كورنر، بجانب وجود الكثير من المتاحف التي تدل على حضارة الدولة مثل متحف مدينة الطيبات، ومن أبرز الأحياء التي تشتمل على شقق مفروشة جدة حي الروضة وحي الحمراء.
للايجار شقة عزاب بحي السلام
2 غرف را...
2 غرف, 100 م²
إمتيازات عديدة لهذه الشقة المخصصة للإيجار. السعر 10, 000 د. تشمل 2 أجزاء، 2 غرف ، 2 حمامات 100 متر مربع. مفروشة بالكامل. هذه الشقة للإيجار -بحي السلام...
ابتداءا من 773, 000 د. م
عقار جديد
سنتر بارك
حي الحديقة ب المحمدية
شقة رائعة للايجار -بحي السلام -السيال. ال...
3 غرف, 138 م²
شقة مثالية للكراء. السعر 12, 000 د. هناك 4 أجزاء ، 3 غرف ، 2 حمامات ، مساحة138 متر مربع. مفروشة بالكامل. تعال لاكتشاف هذه الشقة المعروضة للإيجار -بحي السلام -السيال....
استئجار شقة -بحي السلام -السيال. 3 قطع. م...
2 غرف, 120 م²
كراء شقة أحلامك. الثمن 10, 000 د. عدد الأجزاء 3 ، 2 غرف ، 2 حمامات ، 120 متر مربع. الطابق الخامس. للتجديد. مفروشة بالكامل. تعال لاكتشاف هذه الشقة المعروضة للإيجار -بحي...
استئجار شقة -بحي السلام -السيال. 4 قطع را...
لا تضيع فرصة كراء هذه الشقة. السعر 9, 000 د. هناك 4 أجزاء ، 3 غرف ، 3 حمامات ، مساحة145 متر مربع. تتوفر على شرفة. إضافة إلى كون الإقامة مجهزة بمصعد. شارع الاحساء الملز - Blog. هذه...
1 غرفة, 60 م²
انخفاض السعر
1, 000 د. م
شقة مثالية للكراء. الثمن 7, 200 د. أجزاء 2 ، 1 حمامات ، مساحة 60 متر مربع.
#1
للبيع ارض بحي،النزهة المبرز
رقم القطعة 232 وقطعة 234 الوحدة دال
جنوب شارع عرض 15 بطول 25 متر
عربا شارع عرض 15 ،بطول 40 متر
المساحة 995 متر
تحت السوم
نستقبل عقارك العرض وطلب من المالك مباشر مكتب المحيسن للخدمات العقارية الإحساء
وتساب فقط:0503852565
لا يوجد لدينا شقق للأيجار؟