- الرسائل
من هو زوج نجود الحريقي - فهرس
علاقة نجود الحريقي سناب شات مع مريم المتعب خاطفة الدمام في تويتر - الصفحة العربية
ابو طلال وخاطفة الدمام تذكرت معلومة المشهورة نست صورة زوجها عند "مريم" لأنها واثقه فيها 🤦♂️ وكذلك السحر تستخدمة لجذب الناس وتحصينها "استغفر الله" من العين، أغبى شي أسمعه في حياتي!! توبي ياملعونه #الساحر_كافر — أبو طلال الحمراني (@al7mrany) March 20, 2020 هذا وكان ابو طلال الحمراني قد اوضح في منشوراته بشكل يومي عن بعض المتورطين في قضية خطف الأطفال إلى جانب خاطفة الدمام مريم والتي كانت المحور الرئيسي للعملية. من جهة اخرى قالت فتو العقيل بأنها سوف تقاضي اي شخص اتهامها بالتورط مع خاطفة الدمام وبأنها شريكة في عملية الخط والتستر وكذلك المساعدة ف يخطف الأطفال. هذا ولم يتسنى لنا في الصفحة العربية من التأكد من صحة تلك الأخبار التي تم الإشارة إلى مشهورة السناب شات نجود الحريقي بتورطها في قضية خاطفة الدمام لا سيما بأنها ظهرت العديد من الأسماء خلال هذه القضية. اسم زوج نجود الحريقي ومع الإعلان عن اسم مشهورة السناب شات على مواقع التواصل الاجتماعي وهي نجود الحريقي كان هناك اشتياق كبير للتعرف على زوجها التى ساعدتها مريم خاطفة الدمام بالزواج به وعملت له سحر ليقع فى حبها، وهذا الامر نتج عنه فضيحة كبيرة جدا تعلقت بنجود الحريقي وزوجها، وبعد البحث والتقصي فان زوجها يعتبر احد مشاهير السناب شات وله الكثير من المتابعين واسمه هو عبدالله الحمدان مشهور على السوشيال ميديا.
نجود الحريقي وزوجها التركي
من هو عبدالله الحمدان زوج نجود الحريقي من الأسئلة المتداولة حول نجود التي تعد إحدى مشاهير التواصل الاجتماعي في المملكة العربية السعودية، وحصلت نجود على العديد من المتابعين من الدول العربية في فترة قصيرة نظرًا لاحترافها مهارة الرسم الكرتوني والفيديوهات المتحركة التي تشاركها مع جمهورها، وفيما يأتي نتعرف على ناشطة التواصل الاجتماعي نجود الحمدان، وزوجها ورابط الانستقرام الخاص بها. نجود الحريقي
ولدت في المملكة العربية السعودية عام 1991 وتبلغ من العمر 29 سنة، وتعد من مشاهير السوشيال ميديا، تخرجت متخصصة في علوم الرياضيات، وعملت كمدرسة في أحد المدارس الأهلية، وفضَّلت الجلوس في المنزل وممارسة هوايتها المفضلة ألا وهي عمل الرسوم المتحركة الكرتونية ونشرها على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، ودعمها زوجها في هذا المجال حتى استطاعت تحقيق نجاحًا كبيرًا وشهرة هائلة. [1]
من هو عبدالله الحمدان زوج نجود الحريقي
نجود الحريقي هي زوجة عبدالله الحمدان وهو أحد المشاهير على مواقع التواصل الاحتماعية المختلفة كالتويتر وانستقرام، واشتهر بمقاطع الفيديو التي ينشرها على موقع السناب شات، ولكن لم يعرف أي معلوات شخصية بشكل كامل عن زوج نجود الحريقي، ويقال أن نجود كانت على صلة مع مريم خاطفة الدمام من أجل عمل سحر يجذب زوجها إليها ويقع في حبها، ولكن هذا الخبر المنتشر يمكن أن يعد بمثابة فضيحة للزوجة ويمكن أن يتسبب في انفصالهما.
أهم المعلومات عن نجود الحريقي
سنقدم لكم أهم المعلومات عن نجود الحريقي اشهر شخصيات الشوسيال ميديا بالسعودية وهي:
فتاة سعودية، وُلدت عام 1991، وهي فتاة متعلمة تعليم عالي، حيث تخصصت في علوم الرياضيات، وتعد واحدةً من أشهر شخصيات سناب شات، وواحدة من مشاهير السوشيال ميديا بالمملكة. أما عن هوايتها التي أبدعت فيها، وجعلت جميع رواد السوشيال، يتسألون من هي نجود الحريقي فسنجيب بأنها تمتلك هواية الرسوم المتحركة، وقد وظفت هوايتها في إبداع شخصيات كرتونية للأطفال، ثم تنشرها عبر حسابها على سناب شات. استطاعت هذه الفتاة العمل على برنامج I motion واستعانت بتقنية stop motion في تحريك رسوماتها، مما ساعدها على أن تبتكر شخصيتها المشهورة بخيتة وشليويخ. وقامت بإنتاج مقاطع لهذه الشخصية، مستعينة بأدوات بسيطة في إنتاج الحلقات، لتحقق مقاطعها نسب مشاهدة عالية على اليوتيوب،وقد تناولت في مقاطعها بعض الطرائف والمشاكل الاجتماعية، التي يعاني منها الفرد والعوائل السعودية في قالب كوميدي فكاهي. ويعد حسابها من أكثر الحسابات التي حققت نسب متابعات عالية، المعبر المواقع المختلفة على السوشيال ميديا، لذا حرص كثير من المعلنين في المملكة العربية السعودية، على أن يقدمون إعلاناتهم عبر الحساب الشخصي الخاص بها، في مقابل مبلغ مالي يتم الاتفاق عليه.
يعد الحمص أحد أشهر أنواع البقوليات بالمنطقة العربية، والذي يتم استخدامه في تحضير العديد من الأطعمة الشهية، ومؤخرا انتشر الحمص بجميع أنحاء العالم ليصبح مكونا أساسيا بالعديد من المأكولات الشرقية والغربية على السواء، ويعد الحمص من الأطعمة الغنية بالبروتينات والألياف بجانب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية من فيتامينات ومعادن، الأمر الذي يكسب الحمص عددا من الفوائد الصحية، والتي سنتناولها في هذه المقالة. * القيمة الغذائية للحمص يحتوي مقدار فنجان من الحمص المطهو على: - حوالي 45 جراما من الكربوهيدرات. - 15 جراما من البروتين. - 13 جراما من الألياف. للحمص فوائد صحية وغذائية عديدة. - 4 جرامات من الدهون. - 269 سعرا حراريا. - تخلو تماما من الكوليسترول. - كما يحتوي الحمص على فيتامينات (ك) و(ب6) و(ب9)، بجانب طائفة من المعادن مثل الحديد والبوتاسيوم والمغنسيوم والفوسفور والزنك والنحاس والمنجنيز والسيلينيوم.
* نصائح مهمة للاستفادة من الحمص - ينبغي تجنب تناول الحمص نيئا أو غير مطهو، وذلك بسبب احتوائه على عناصر غذائية ضارة (بعض أنواع اللكتين السامة) والتي تكون موجودة في البقول غير المطهية. - للحصول على الفائدة الغذائية الكاملة للحمص، ينبغي نقعه في الماء لمدة تتراوح بين 8 و10 ساعات قبل طهيه.
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: الحُمُص، مُعَد منزليًا
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 177. 23000000000002
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 80. 48
السعرات الحرارية من الدهون 77. 3
السعرات الحرارية من البروتين 19. 44
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 4. 86 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 06 g
ثريونين 0. 18 g
يسوليوكيني 0. 21 g
لوسين 0. 35 g
يسين 0. 29 g
ميثيونين 0. 08 g
الفينيل ألانين 0. 26 g
حمض أميني أساسي 0. 22 g
الحامض الاميني 0. 13 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 07 g
التيروزين 0. 13 g
أرجينين 0. 5 g
ألانين 0. 21 g
الجلايسين 0. 22 g
البرولين 0. 2 g
سيرين 0. 24 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 20. 12 g
الالياف 291 4 g
السكريات 269 0. 27 g
نشاء 209 0 g
سكر القصب 0 g
سكر الفاكهة 0 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 8. الحمص .. وفوائده الغذائية. 59 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 1. 14 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 4. 86 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 2. 11 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
الحمص .. وفوائده الغذائية
ذات صلة طريقة عمل الحمص بالطحينة مثل المطاعم طريقة عمل حمص بطحينة
القيمة الغذائية للحمّص
القيمة الغذائية
100 غرام من الحمص
الطاقة
92 سعرة حرارية
البروتين
4. 62 غرام
الدهون
1. 54 غرام
الكربوهيدرات
15. 38 غرام
الألياف
3. 1 غرام
الكالسيوم
31 ملليغرام
الحديد
1. 08 ملليغرام
البوتاسيوم
177 ملليغرام
الصوديوم
246 ملليغرام
حمص بالطحينة
مدَّة التَّحضير
ثلاثون دقيقة
مدَّة الطَّهي
ستون دقيقة
تكفي لـِ
أربعة أشخاص
المكونات
كوبان من الحمّص الجاف. اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: الحُمُص، مُعَد منزليًا. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الكمّون الناعم. ثلاثة فصوصٍ من الثوم. ثلاثة أرباع الكوب من الطحينية. نصف كوبٍ من عصير الليمون. ملعقتان صغيرتان من الملح. طريقة التَّحضير
وضع الحمّص الجاف في قدر كبير، ثمّ غمره بالماء وتركه طوال الليل، ثمّ غسل الحمّص بماء نظيف، ثمّ إعادته إلى القدر وغمره بالماء، ثم إضافة الكمون. تغطية القدر ووضعه على النار لمدة عشر دقائق أو إلى أن يغلي، ثمّ التقليب وإعادة الغطاء، ثمّ ترك القدر على النار من أربعين إلى خمسين دقيقة حتّى ينضج، مع التقليب باستمرار، وإضافة المزيد من الماء إذا كان السائل قليلاً. ترك الحمّص مغطىً لمدّة عشر دقائق لاستكمال الطهي، ثمّ تصفيته من السائل، ثمّ الاحتفاظ بمقدار كوب من السائل، ومقدار من الحمّص للتزيين.
للحمص فوائد صحية وغذائية عديدة
إضافة الأرز وتركه يغلي إلى أن تتكون الثقوب على سطح الأرز، ثمّ إضافة ماء الورد والزعفران. تغطية الأرز وتركه على نار هادئة جداً لمدّة أربعين دقيقة، إلى أن تتفتح حبّات الأرز وينضج تماماً. وضع مقدار من زيت الذرة في مقلاة عميقة بحيث يكون بارتفاع مناسب، ثمّ تسخينه على نار متوسطة. وضع الدجاجة في الزيت الساخن بحذر، وقليها على الجهتين إلى أن تأخذ لوناً ذهبياً. سكب الأرز في طبق تقديم ووضع الدجاجة في وسطه، ثمّ التزيين بالمكسرات وتقديمه مباشرة.
حساسية البقوليات وهي ما يُعاني منها بعض الناس، فتسبب تقلصات للمعدة، وتتطور إلى اسهال وقيء وغثيان وآلام في المعدة، وحكة جلدية وصعوبة في التنفس واحتقان الأنف والصداع، إذ يجب استشارة الطبيب لعلاجها. الإكثار في تناول الحمص يُسبب الغازات والإنتفاخات. قد تؤدي كثرة تناوله إلى الإسهال. يُؤذي الأشخاص المُصابين بأمراض القولون العصبي يزيد من التأثيرات السلبية للمشكلة. فوائد الحمص للحامل فوائده للمرأة الحامل تكمن في احتوائه على نسبة عالية من حمض الفوليك الهام لصحة الحامل، إذ يمنه من تشوه الاجنة ويُساعد في نمو الجهاز العصبي للجنين، ويعمل على مد الحامل والجنين معاً بالعديد من الفيتامينات الهامة والمعادن لصحة الجسم، ومده بنسبة عالية من البروتين، ويحميها من الإمساك الذي يكون مُصاحباً للحميل، وارتفاع ضغط الدم. فوائد الحمص في التخسيس من أشهر الأغذية المستخدمة في التخلص من الوزن الزائد لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف والبروتينات التي يحتاجها الجسم، إذ يمنح الشخص الشعور بالشبع وعدم رغبته في الطعام، ويحتوي على نسبة كربوهيدرات معقدة تمد الجسم بما يحتاجه من الطاقة والحيوية وقلة الإجهاد. هناك الكثير من العناصر الغذائية الهامة التي يحتوي عليها الحمص، والتي تُفيد الجسم بصورة كبيرة، إذ يحتوي الحمص على: البروتين، الكالسيوم، فيتامين د، وفيتامينB6 وفيتامين A، وفيتامين C، والحديد والمغنيسيوم والزنك، والفسفور، والبوتاسيوم، والألياف الغذائية، بالإضافة على أحماض الأوميغا 3 وغيرها الكثير من المواد الغذائية.