بخاخات الاستنشاق: وتستخدم لعلاج الأمراض في المجاري التنفسية كبخاخات الأنف والفم. عوامل مؤثرة على آثار الكورتيزون
الكورتيزون ككلّ مادّة في هذا الكون تجد أنّ لها آثاراً ومضار إلى جانب فوائدها الهائلة، ويعتمد ظهور الأعراض الجانبية للكورتيزون على عدّة عوامل وهي: [٢]
نوع الدواء المأخوذ: فإنّ استخدام الحبوب الفموية تزيد من نسبة ظهور الأعراض الجانبيّة بشكل أكبر من بخاخات الاستنشاق والحقن. كمية الجرعة: كلّما زادت الجرعة زادت احتماليّة ظهور الأعراض الجانبيّة بشكل أكبر. طول فترة العلاج: كلّما زادت المدّة زاد خطر ظهور الأعراض الجانبيّة. العمر: تقلّ نسبة ظهور الأعراض الجانبيّة في الفئة العمرية الشبابيّة، وتزيد لدى الكبار والصغار في العمر. ما الأدوية التى تؤدى إلى الإصابة بالسمنة ؟ - اليوم السابع. أضرار الكورتيزون
تتلخّص هذه الأضرار بما يلي: [٣] [٤] [٥]
يعمل الكورتيزون على تعطيل غدة الجاركلوية عن إفراز الكورتيزون الطبيعيّ، وربما ستحتاج هذه الغدة لكي تعود إلى عملها الطبيعي المتمثّل في إفراز الكورتيزون الطبيعي في الجسم إلى أسابيع أو ربما إلى شهور من موعد تناوله. ارتفاع ضغط العين في كثير من الحالات. يؤدي إلى مرض السّاد (الكاتاراكت) الذي يصيب البصر وهو عتامة عدسة العين.
ما الأدوية التى تؤدى إلى الإصابة بالسمنة ؟ - اليوم السابع
4. تناول أطعمة تقلل مستويات الكورتيزول
هناك ارتباط وثيق بين الأطعمة التي نتناولها وبين مستويات الكورتيزول، حيث أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يضمن استقرار مستويات الكورتيزول بالجسم. تشمل هذه الأطعمة:
الشوكولاتة الداكنة بكميات قليلة. الكمثرى. الموز. الشاي الأسود والشاي الأخضر. الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل: الزبادي. في المقابل يُنصح بتجنب الأطعمة الغنية بالسكريات؛ لأنها يمكن أن تسبب ارتفاع مستويات الكورتيزول بالجسم. وظائف هرمون الكورتيزول
يلعب هرمون الكورتيزول دورًا في العديد من الوظائف، بما في ذلك التحكم بمستويات السكر في الدم. كما أنه يساعد على تنظيم دورات النوم والاستيقاظ بالجسم، وكيفية استخدام الجسم للعناصر الغذائية كالبروتين والكاربوهيدرات، والحد من الالتهابات والتحكم في ضغط الدم. أضرار الكورتيزون - موضوع. ولذلك يجب اتباع الطرق التي تساعد على تخفيض مستويات الكورتيزول في الجسم لضمان تقليل الإجهاد بشكل جيد. أعراض ارتفاع الكورتيزول في الدم
يمكن أن يسبب ارتفاع الكورتيزول بعض الأعراض والأمراض، مثل:
1. الإصابة بالأمراض المزمنة
مثل: ارتفاع ضغط الدم، وداء السكري من النوع الثاني، و هشاشة العظام. 2. زيادة الوزن
يزيد الكورتيزول من الشهية، ويشير الجسم إلى التحول من عملية التمثيل الغذائي إلى تخزين الدهون.
أضرار الكورتيزون - موضوع
أضرار الكورتيزون الأخرى على النساء
بعد التحدث عن أبرز أضرار الكورتيزون على الدورة الشهرية سوف نتحدث عن مجموعة الأضرار الأخرى التي يجب عليكِ معرفتها، ومن أبرز هذه الأضرار:
مشكلات في المعدة
يعد ألم المعدة والشعور بالغثيان من أهم الأعراض الشائعة عند تناول الكورتيزون، لذلك ينصح بعض الأطباء بتناول الكورتيزون أثناء تناول الطعام لتجنب الشعور بالغثيان وألم المعدة. السمنة
يؤدي الكورتيزون إلى فتح الشهية؛ مما يساعد في زيادة رغبتك لتناول الكثير من الطعام و كسب الوزن الزائد. هل ارتفاع الكورتيزون نفسي وهل أتوقف عن الكونكور وأبدأ بالأندرال - موقع الاستشارات - إسلام ويب. مشكلات في النوم
يؤدي الكورتيزون إلى الأرق لذلك ينصح بأخذه باكرًا في الصباح، لتجنب الأرق وحدوث مشكلات أثناء النوم. مشكلات في العظام
استخدام الكورتيزون على المدى الطويل يساهم في هشاشة العظام ، لذلك يجب استشارة الطبيب لاتخاذ التدابير الوقائية اللازمة لحماية عظامك. زيادة نمو الشعر بالجسم
لوحظ زيادة في نمو شعر الجسم عند استخدام الكورتيزون. تقلبات المزاج
يساهم استخدام الكورتيزون في حدوث تغيرات وتقلبات ملحوظة في المزاج. أضرار الكورتيزون هل تفوق فوائده؟
بعد التعرف على أضرار الكورتيزون على الدورة الشهرية وأضراره الأخرى، يجب علينا معرفة ما هي فوائد الكورتيزون وهل فوائده تفوق أضراره.
هل ارتفاع الكورتيزون نفسي وهل أتوقف عن الكونكور وأبدأ بالأندرال - موقع الاستشارات - إسلام ويب
وجدت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة (Arthritis Care and Research) أن الأشخاص الذين تناولوا أكثر من 7. 5 ميليغرام من الكورتيزون لأكثر من 60 يوم هم أكثر عرضة لزيادة الوزن من الذين تناولوه لمدة أقصر من ذلك. فلا يرتبط الاستخدام القصير الذي يتراوح بين عدة أيام وأسبوعين بزيادة الوزن. هل ينخفض الوزن بعد إيقاف الكورتيزون؟
ينخفض الوزن عند المريض بمجرد إيقاف تناول الكورتيزون، ويحدث ذلك في غضون 6 أشهر إلى سنة. نصائح أثناء استخدام الكورتيزون
بعد أن تعرفت على جواب السؤال هل الكورتيزون يسمن؟ تعرف على بعض الاستراتيجيات التي تساعد في التحكم بالوزن، ويساعد استخدام نفس الاستراتيجيات للتحكم بالوزن في الحد من زيادة الوزن عند استخدام الكورتيزون، فتؤدي مراقبة السعرات الحرارية وممارسة الرياضة بانتظام في منع زيادة الوزن المفرطة. من الاستراتيجيات التي تساعد في منع زيادة الوزن الآتي:
اختيار الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، مثل: الفواكه، والخضروات الطازجة. تجنب الجوع بتناول 6 وجبات صغيرة بدلًا عن 3 وجبات. اختيار الكربوهيدرات المعقدة الغنية بالألياف. تناول مصادر البروتين، مثل: اللحوم، والجبنة، والبقوليات. شرب الماء، إذ يساعد شرب الماء على حرق السعرات الحرارية، ويساعد شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا على التحكم في كمية احتباس الماء المرتبطة بتناول الكورتيزون.
وما سبق ينطبق على الضغط المترافق مع استخدام الكورتيزون، فإنه يرتفع ويزداد كلما ازدادت الجرعة، ويتحسن كلما انخفضت الجرعة، وفي معظم الأحوال يعود إلى ما كان عليه قبل استخدام الكورتيزون، إلا أن هنالك حالات تظهر عندهم علامات ارتفاع الضغط ويستمر حتى بعد توقف الكورتيزون، وهذا أيضاً سببه الاستعداد كذلك لارتفاع الضغط. وبالطبع فإن الإنسان إذا تناول الكورتيزون لفترة طويلة فيجب عليه تنزيل الكورتيزون بالتدريج. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
كأس السوبر الأوروبي 2013 الحدث كأس السوبر الأوروبي
بايرن ميونخ
تشيلسي
2
الوقت الإضافي فاز بايرن ميونخ 5–4 بركلات الجزاء الترجيحية التاريخ 30 أغسطس 2013 الملعب ملعب إيدن أرينا ، براغ رجل المباراة فرانك ريبيري الحكم جوناس اريكسون الحضور 17, 686 الطقس ليل غائم 19 °م (66 °ف) 58% رطوبة
→ 2012
2014 ←
كأس السوبر الأوروبي 2013 كانت النسخة الثامنة والثلاثون من كأس السوبر الأوروبي، وهي مسابقة كرة قدم سنوية تنظم من قبل الاتحاد الأوروبي لكرة القدم وعادة ما يتنافس عليها حاملي لقب دوري أبطال أوروبا والدوري الأوروبي أكبر بطولات الأندية الأوروبية. شملت المباراة الفائز بدوري أبطال أوروبا 2012–13 ودوري أوروبا 2012–13. و لعبت على إيدن أرينا في براغ ، جمهورية التشيك في 30 أغسطس 2013، [1] وهي الأولى التي تقام خارج ملعب لويس الثاني في موناكو منذ تطبيق نظام المواجهة الواحدة عام 1998. بطل دوري الابطال بايرن ميونيخ فاز بركلات الجزاء على بطل دوري أوروبا تشلسي وتوج بطلاً للمسابقة. و كان بايرن ميونيخ قد سجل هدف التعادل في الوقت 120:59 اي قبل نهاية المباراة بثانية واحدة فقط
محتويات
1 الفرق
2 المباراة
2. قائمة مباريات كأس السوبر الأوروبي - ويكيبيديا. 1 تفاصيل
3 مصادر
4 وصلات خارجية
الفرق [ عدل]
فريق
التأهل
مشاركة سابقة (الخط العريض يشير لسنة الفوز)
الفائز بدوري أبطال أوروبا 2012–13
1975 ، 1976 ، 2001
فائز بالدوري الأوروبي 12–2013
1998 ، 2012
المباراة [ عدل]
أول مباراة أوروبية رسمية لجوارديولا مع بايرن ميونيخ ولمورينو مع تشلسي في فترته الثانية وهي امتداد لتنافسهما السابق مع برشلونة وريـال مدريد على التوالي، فرناندو توريس تقدم لتشلسي في الدقيقة 8 و تعادل فرانك ريبيري أفضل لاعب في أوروبا 2012/2013 في الدقيقة 47 و انتهت الدقائق التسعين بهذه النتيجة.
كأس السوبر الأوروبي 2019
وتمتع الفريق بفترة نجاح مزدهرة خلال العقدين الأخيرين بإحرازه خمسة عشر لقبًا منذ عام 1997.
قبل تحديده لإحتضان هذه المباراة، تم اختيار الملعب كواحد من المضيفين لبطولة أمم أوروبا 2020 بالإضافة إلى استضافة نهائي الدوري الأوروبي 2022 ، [6] قبل أن تتم إعادة جدولته ليحتضن مباراة نهائي الدوري الأوروبي 2023. [7]
المباراة [ عدل]
الملخص [ عدل]
حصل إشبيلية على ركلة جزاء في الدقيقة 13 من إنطلاقة المباراة بعد أن تمت إعاقة إيفان راكيتيتش من طرف دافيد ألابا في منطقة الجزاء ، نجح لوكاس أوكامبوس في تسجيلها بعد أن ركن الكرة في الزاوية اليسرى ليتقدم إشبيلية بهدف لصفر. سجل ليون غوريتسكا هدف التعادل في الدقيقة 34 بتسديدة جانبية بالقدم ركنت الزاوية اليسرى للمرمى بعد تمريرة حاسمة من روبرت ليفاندوفسكي. إنتهى الوقت الأصلي من المباراة على واقع التعادل الإيجابي بين الفريقين (1–1) ليتم اللجوء للوقت الإضافي. تعرف على موعد نهائي كأس السوبر الاوروبي بين تشيلسي وفياريال بالتفصيل - نبأ خام. أحرز البديل خافي مارتينيز هدف الفوز لبايرن ميونخ في الدقيقة 104 بضربة رأسية قوية سكنت الزاوية العلوية من الشباك. [8]
التفاصيل [ عدل]
24 سبتمبر 2020 21:00 ت. و. أ. ص
بايرن ميونخ 2–1 ( ب. إ. ) إشبيلية
غوريتسكا 34'
مارتينيز 104'
تقرير
أوكامبوس 13' ( ر.