') ؛}
فوائد القسط الهندي للقولون
يُعتقد أن القسط الهندي (الاسم العلمي: Saussurea costus) يمكن أن يساعد في تخفيف بعض أعراض التهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcerative Colitis) ، وقد تم تفسير ذلك من خلال دراسة أولية غير مؤكدة أجريت على الذرة وفي مجلة Journal of Experimental and تم نشره. الطب العلاجي في عام 2018. أشارت هذه الدراسة إلى أن جذور القسط الهندي تقلل الالتهاب وتحفز موت الخلايا المبرمج. أو ما يعرف بالاستماتة لنوع من الخلايا يؤثر على جدار القولون. تُعرف باسم الخلايا الظهارية للقولون. أشار الباحثون في هذه الدراسة إلى أن تأثير القسط الهندي قد يساهم في تخفيف آلام البطن والإسهال وتغوط الدم (بالإنجليزية: Hematochezia) وزيادة الوزن. وتجدر الإشارة إلى أن التهاب القولون التقرحي مرض التهابي مزمن يصيب القولون والمستقيم. لكن من الجدير بالذكر أنه من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل عشبي للتأكد من أنه آمن لكل شخص. التعويض الهندي المميز
درجة الأمان الهندية الممتازة
يؤخذ عن طريق الفم بالكميات الموجودة في الطعام غالبًا ما تكون آمنة معظم الناس لديهم ، بالإضافة إلى ذلك ربما بالتأكيد إن استهلاك جذوره عن طريق الفم بكميات كبيرة – كما هو موجود في مستخلصاته – مناسب أيضًا لمعظم الناس ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن بعض أنواع القسط الهندي يمكن أن تتلوث بمادة تسمى حمض الأرستولوكيك ، وهي مادة ضارة تسبب الكلى.
Books فوائد القسط الهندي للقولون - Noor Library
[١]
وقد أشار الباحثون في هذه الدراسة إلى أنّ التأثير الذي يمتلكه القسط الهندي من الممكن أن يساهم في التخفيف من آلام المعدة، والإسهال، والتغوّط الدمويّ (بالإنجليزيّة: Hematochezia)، واكتساب الوزن. وتجدر الإشارة إلى أنّ التهاب القولون التقرحيّ يُعدّ من الأمراض الالتهابيّة المُزمنة التي تُصيب القولون والمستقيم. [١] ولكن يجدر التنبيه هنا إلى أنّ من المهمّ استشارة الطّبيب قبل تناول أيّ نوعٍ من المُكمّلات العشبيّة للتأكد من مدى أمانها لحالة كلّ شخص. [٢]
أضرار القسط الهندي
درجة أمان القسط الهندي
يُعدّ تناوُل زيت القسط الهنديّ عبر الفم بالكميّات الموجودة في الطعام غالباً آمناً لدى مُعظم الناس، بالإضافة إلى أنّه من المحتمل أمان استهلاك جذوره عبر الفم بكميّات كبيرة -كالموجودة في مستخلصاته- لدى معظم النّاس أيضاً، ومع ذلك فإنّه لا بدّ من التنويه إلى أنّ بعض أنواع القسط الهنديّ قد تكون مُلوَّثةً بمادةٍ تُسمّى حمض الأريستولوشيك (بالإنجليزيّة: Aristolochic acid)، وهي مادة ضارةٌ تسبّب تلف الكلى، والسرطان، ولذلك فإنّ استخدام هذه الأنواع يُعدّ غير آمنٍ ، ويجب التأكد عند الحصول على أيّ من منتجات القسط الهنديّ أنّها خاليةٌ من هذا المركب.
القسط الهندي للقولون – لاينز
لكنه لا يناسب ذوي البشرة الحساسة، كما يساعد على إزالة الكلف وعلاج جفاف البشرة وترطيبها. فالعسل الخالص أكبر مرطب طبيعي للبشرة. يساعد في علاج الكثير من الأمراض الجلدية مثل الإكزيما وأمراض الصدفية. كما يقضي على الصديد، أو الخراج، أو الدمل، أو مايسمى القيح إذا تم إضافة زيت الزيتون مع العسل إليه. يساعد على علاج تساقط الشعر ويمنع تقصف، كما يقوم بتطويله وتكتيفه بسرعة. وذلك عن طريق استخدام بودرة القسط الهندي مع العسل وزيت جوز الهند. حيث أن هذه الوصفة تغذي الشعر وتحفز بصيلات الشعر وإنباته. يقوم القسط الهندي بعلاج ألام الدورة الشهرية الغير المنتظمة فيجعلها منتظمة. ومغلى القسط الهندي مع العسل يساعد بشكل كبير على تخفيف أوجاع وألام الدورة الشهرية لدى المرأة. خلطة القسط الهندي والعسل مقوية جدا لجهاز المناعة وتحمي من الأمراض. تناول العسل مع القسط الهندي بشكل يومي يساعد على علاج فقر الدم والوقاية منه. وهذه فوائد القسط الهندي مع العسل. اقرأ أيضا: فوائد البوشار واستخداماته. فوائد القسط الهندي العامة
في الحقيقة إذا أردنا التحدث عن فوائد القسط الهندي العامة، فإننا لن ننتهي من التحدث عنها لأن فوائدها كثيرة جدا، وهذه أبرزها:
يقوم القسط الهندي بتطهير الدم وتصفيته.
القسط الهندي للقولون - ووردز
أدوية الغدة الدرقية. القيمة الغذائية للقسط الهندي
يحتوي القسط الهندي على العديد من العناصر المفيدة، بما في ذلك مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة، كما أنه يحتوي على قلويدات، وأحماض أمينية، ونواقل عصبية، وعفص، ويوضح الجدول الآتي القيمة الغذائية في 100 غرام من مسحوق جذره المجفف: [١]
المادة الغذائية
القيمة الغذائية
الطاقة. 2. 5 سعرة حرارية. البروتين. 0. 04 غرام. الألياف. 0. 032 غرام. الكربوهيدرات. 0. 05 غرام. الحديد. 0. 03 ملليغرام. الكالسيوم. 0. 02 ملليغرام. الكاروتين. 0. 08 ميكروغرام. فيتامين (ج). 0. 06 ملليغرام. المراجع
^ أ ب ت Dr. Josh Axe, (20-8-2019), "11 Ashwagandha Benefits for the Brain, Thyroid and Muscles" ، draxe, Retrieved 26-1-2020. Edited. ↑ Franziska Spritzler (3-11-2019), "12 Proven Health Benefits of Ashwagandha" ، healthline, Retrieved 26-1-2020. Edited. ↑ Meenakshi Nagdeve (8-12-2019), "15 Proven Benefits of Ashwagandha" ، organicfacts, Retrieved 26-1-2020. Edited. ↑ "ASHWAGANDHA", webmd, Retrieved 26-1-2020. Edited.
فوائد القسط الهندي للقولون - سؤال وجواب
تجربتي مع القسط الهندي من النتائج التي حرصت النساء على نشرها مؤخرًا بعدما تحققن من إمكانية الحصول على أقصى فائدة من عشب القسط الهندي سواء إذا تم تناوله كمشروب أو استخدامه كدهان، القسط الهندي من أشهر أنواع النباتات التي كانت تستخدم قديمًا في مجال التداوي بالأعشاب في الهند وكان يُطلق عليها اسم العود البحري، وفيما يلي سوف نستعرض عبر موقعي أهم آراء المجربين لذلك العشب المميز. تجربتي مع القسط الهندي للتبيض
ذكرت إحدى السيدات تجربتها القصيرة مع عشب القسط الهندي لتفتيح الوجه ونضارته فتقول تعرضت لفترة طويلة إلى أشعة الشمس الحارقة مما أدى إلى ظهور بقع حمراء في الوجه ويصاحبها حكة مستمرة بالإضافة إلى ظهور بقع داكنة على وجهي وتواصلت معي أحد صديقاتي ونصحتني باستخدام عشب القسط الهندي نظرًا لقدرته على إعادة لون البشرة الطبيعي والتخلص من الكلف نهائيًا، وكانت طريقة استخدامي له كما يلي:
إحضار معلقة كبيرة من القسط الهندي، ثم إضافة ملعقتين من عسل النحل الطبيعي مع ملعقة كبيرة من الماء، ثم تخلط المكونات السابقة جيدًا. تطبيق المزيج على بشرة نظيفة عدا منطقة العين لمدة 30 دقيقة ثم يُشطف الوجه بالماء الفاتر، ويفضل تكرار تلك الوصفة 3 مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل نتيجة.
محتويات
١ فوائد القسط الهندي للقولون
٢ أضرار القسط الهندي
٢. ١ درجة أمان القسط الهندي
٢.
!, يقع وادي حسوة في منطقة رجال المع عسير ويبدا من جبل ( شوكان) ويصب في وادي ضلع بمسافة ٩٠ كم, عليك زيارته والتمتع بأجوائه اللطيقة مع الضباب و مشاهدة كل درجات اللون الأخضر, ولايفوتنا أن نريكم فيديو لهذا الوادي العجيب.. شاهد الفيديو التالي:
متحف رجال ألمع Rijal Alma' Museum
متحف رجال ألمع هو أحد مناطق الجذب السياحية الرئيسية في المدينة، تأسس المتحف عام 1986 بمبادرة من سكان
المدينة للحفاظ على تراثهم القديم. و قام القرويون بتجميع القطع الأثرية و الآثار التي تبرع بها الناس في المنطقة و وضعوها بداخل المتحف. كما تبرعت
معظم النساء المحليات بحليتهن الفضية الأثرية الثمينة و معادن و قطع أثرية ثمينة أخرى كُنَّ يحتفظن بها إلى المتحف. الآن يعتبر المتحف معلماً سياحياً و ثقافياً رئيسياً بالمدينة وي جذب الكثير من السياح فهو يحتوي على قطع أثرية و عناصر
عتيقة منحوتة وأدوات تعكس مظاهر الحياة في تلك المنطقة منذ عصور غابرة. منتزهات رجال المع نجم في السماء. يقع المتحف داخل قرية أثرية بنيت قبل نحو
ربعمائة عام و هي عظيمة الجمال من الداخل و من الخارج و لها أناقة تاريخية و معمارية مذهلة من العصور القديمة. إقرأ أيضاً: منتزهات النماص.. منتزهات تعلو الغيوم
قرية رجال ألمع التراثية Heritage Village Rijal Alma'a
قرية رجال ألمع هي عبارة عن قرية حجرية كانت في السابق عاصمة إمارة هالة عام 1331 و هي الآن عاصمة مقاطعة
رجال ألمع، و قد كانت القرية طريقاً تجارياً و ممراً طبيعياً يربط بين القادمين من اليمن و الشام إلى مكة المكرمة
و المدينة المنورة مما يجعلها مركز تجاري إقليمي هام.
منتزهات رجال المع نجم في السماء
إقرأ أيضاً: افضل الاماكن السياحيه في تنومة
قلعة الشعبين Al Shabeen castle
تقع قرية الشعبين في بلدة الشعبين الواقعة على سفوح الجبال في رجال ألمع بمنطقة عسير و هي أحد القلاع
التراثية الموجودة بالمدينة و التي مرت عليها عصور و قرون كثيرة و لها قيمة تاريخية كبيرة غير قليلة الشأن أبداً،
و على الرغم من أن الكثير قد لا يعرفون بوجودها إلا أن هناك الكثير أيضاً يأتون لزيارتها نظراً لما تحتويه من قطع أثرية
نادرة تعكس تراث فترة معينة من التاريخ. القلعة مكونة من طابقين يحتويان على آثار هامة من عدة عصور منها العصر العثماني حيث كانت مقراً عسكرياً للعثمانيين
ثم أصبح مقراً لأمراء السعودية فيما بعد،
ثم تحولت لعدة أشياء بعد ذلك فأصبحت مقراً للحكومة ثم سجناً لتصل إلى وظيفتها الحالية الآن و هي
حفظ آثار الأمة و توثيق التاريخ الذي مرت به.
زيارة قرية العين التي تتمتع بطبيعة ساحرة فضلاص عن طقسها المعتدل لذا يعد مكاناً مناسباً للتنزهات العائلية والاسترخاء إلتقاط الصور الفوتوغرافية. زيارة وادي المغسل غرب قرية رجال ألمع على سفح جبل حجري كما أنه يضم واحدة من أهم عيون المياه الطبيعية يستخدمها الزائرون من أجل الاستشفاء بمياهها المعدنية، وتستخدم أيضاً لأغراض الاستجمام والتنزهات العائلية. السياحة في رجال ألمع - سائح. زيارة متحف رجال ألمع الذي يعرض عدداً من المقتنيات والمعروضات التاريخية فضلاً عن العملات المعدنية الأثرية من منطقة عسير. زيارة المكتبة التراثية في قرية رجال المع تحوي العديد من الوثائق والمخطوطات التاريخية والعديد من المصاحف القرآنية المكتوبة بماء الذهب التي تستعرض تاريخ المملكة العربية السعودية. [3]
شلالات رجال ألمع:
تتمتع مدينة رجال ألمع بشلالات قرية الصليل التي تقع جنوب المدينة التي ساهمت في إنعاش قطاع السياحة في رجال ألمع كما أن قرية الصليل تتميز بأنها أحد أهم وأبرز الأماكن السياحية والطبيعية في السعودية، وانفردت القرية بإرثها الحضاري والوطني، وبجمال طبيعتها الساحرة ومناظرها الخلابة ومرتفعاتها الخضراء، باعتبار أنها أفضل أماكن التنزّه في جنوب السعودية جذباً لسياح الداخل والخارج.