تم نشره الأربعاء 30 آذار / مارس 2016 04:36 مساءً
المدينة نيوز:- يعتبر الزنجبيل غنيًا بالعناصر الغذائية التي تفيد الصحة إلاّ أن على المرأة أن تنتبه جيدًّا إلى كل ما تتناوله خلال الحمل إذ إن أبسط الأمور قد تؤثر بشكلٍ سلبي على نمو الجنين وصحته. تشير العديد من الدراسات إلى أن الفصل الأول من الحمل أي من الشهر الأول إلى الشهر الثالث، يعتبر الفصل الأكثر دقةً بسبب عدم ثبات الحمل بعد ووجود احتمال لتعرض المرأة للإجهاض. فهل يعتبر الزنجبيل من الأطعمة التي يمكن تناولها خلال الأشهر الأولى من الحمل أم يفضّل تجنّب هذا النوع من الطعام خلال هذه الفترة؟
تشير العديد من الدراسات إلى أن الزنجبيل يعتبر من بين الأطعمة التي يمكن تناولها للأسباب التالية:
يقلّل من شعورك بالإنتفاخ ويساعد على تعزيز عمل الجهاز الهضمي. يحفّز الدورة الدموية ويؤكد حصول الجنين على كمية الدم التي يحتاج إليها. يقلّل من مستوى الكولستيرول في الجسم. يحدّ من شعورك بالغثيان الصباحي. يعالج نزلات البرد والسعال. للحامل.. أدوية ممنوعة وأخرى مسموحة | سوبر ماما. يدعم جهاز الجنين المناعي. يقلّل من نسبة معاناة الجنين من التشوّهات الخلقية. لكن على الرغم من الفوائد المذكورة أعلاه ننصحك دائمًا باستشارة طبيبك قبل إضافة الزنجبيل إلى نظامك الغذائي إذ إن الإكثار من نوع معين من الطعام قد يؤدي إلى الإجهاض أو حتى حدوث نزيف خلال الحمل.
- هل الفيتامينات تضر الحامل في الشهور الأولى
- برج الدلو : مواصفات برج الدلو
- 10 خصائص تميّز المرأة الدلو! | مجلة سيدتي
هل الفيتامينات تضر الحامل في الشهور الأولى
النوم على البطن: بعد مرور الشهر الثالث من الحمل خصيصا لا تفكري في النوم على بطنك بأي حال من الأحوال لأن جنينك في هذه الفترة قد أصبح كبير الحجم و إذا تحسست بطنك بيديك سيمكنك أن تشعري به بسهولة لكن في الشهرين الأولين من الحمل لا يوجد قلق من هذا لأن الجنين حينها يكون مستقراً في منطقة الحوض العظمى. النوم على الظهر: ابتعدي عن النوم على ظهرك و خاصة في أشهر الحمل الأخيرة لأن فرص الإصابة بآلام الظهر حينها تزداد كما أن الإصابة بالبواسير تصبح أكثر و ستحدث كذلك تورمات في قدميك و رسغيهما و ستكونين عرضة للإصابة بانخفاض ضغط الدم و الغثيان و الدوار كما أن الاستلقاء على ظهرك طيلة فترة الحمل أمر شديد الخطورة و لا يمكنك أن تقومي به من تلقاء نفسك إلا إذا طلب الطبيب منك هذا فإن شعرت بأي عرض مرضي يحدث لك حتى لو كان بسيطا فيجب عليك الاستعانة بالطبيب على الفور حتى يصف لك حالتك بشكل صحيح و مناسب و يخبرك بما يتوجب عليك فعله. النوم على أحد الجانبين: ومما سبق قد تكتشفين أن الوضعية الأفضل للنوم هي على أحد جانبي جسمك و خاصة الجانب الأيسر لأن ضغط الرحم حينها يخف على أوعيتك الدموية الرئيسية التي تقوم بمنح التغذية للرحم و المشيمة مما يجعل الدم يضخ بشكل أفضل للجنين كما إنه يضمن لك أن الحجاب الحاجز لن يضغط على رئتيك مما يساهم في عدم تنفسك بشكل جيد خاصة و أن الجنين يكون حينها قد كبر حجمه.
2-يحتوى كل جسم على كمية كافية من فيتامين أ وفي بعض الأحيان يتسبب الإفراط في تناول أطعمة أو مكملات غذائية تحتوي على فيتامين أ في حدوث مشاكل للجنين خاصة في الشهور الثلاثة الأولي من الحمل. 3-ارتداء الكعب العالي بشكل مكثف أثناء الحمل يزيد من ضغط الجسم على مناطق الظهر والركبة وقد يؤدي هذا الضغط المستمر إلى حدوث مشكلات في الرحم وسقوط الجنين. هل الفيتامينات تضر الحامل في الشهور الاولى مباشر. 4-كثير من الحوامل يشعرن بالتوتر والضغط أثناء الحمل، مما يشكل خطورة كبيرة على صحتها وصحة الجنين، ويؤدي لحدوث انقباضات شديدة في الرحم، لذلك يُفضل أن تحافظي على هدوئك، والبحث عن كل ما يجعلها تشعرين بالسعادة. 5-تؤثر قلة النوم خلال فترة الحمل وعدم انتظامه على نمو الجنين، إذ أنه يحتاج إلى إمداده بالأكسجين والغذاء بصورة متواصلة، ويؤثر عدم النوم المنتظم على نسبة الدم التي تصل إليه من خلال المشيمة، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى بعض الاضطرابات في قلبه. 6-ترتدي بعض النساء الحوامل الملابس الضيقة، اعتقادا منهن أنه لم يظهر زيادة الوزن، ولكن هذا الخطأ، لأنه يضغط على منطقة البطن، وبالتالي تعيق حركة الدورة الدموية بشكل طبيعي
ويمكن أن يصل الأمر إلى الإجهاض، وزيادة فرص الإصابة بالحموضة، وخاصةً أثناء الثلث الأخير من فترة الحمل.
على قدر ما يستطيع رجل الدلو العمل في مجموعات ويقدر روح العمل الجماعية إلا إنه لا يتحمل وجود رأي مسيطر في طريقة عمله ولذلك يكون من الأفضل أن يقود فريقه أو أن تكون له مساحة من الحرية. برج الدلو : مواصفات برج الدلو. إمرأة الدلو:
تمتاز إمرأة الدلو بنشاطها وعدم توقع تصرفتها وآرائها ونظرتها الممختلفة للحياة وللناس وعلى الرغم من تميز أفكارها وشخصيتها إلا إن هذا قد يكون عائق لبعض الناس في توقع ردة أفعالها في المواقف المختلفة. تتمسك امرأة الدلو بشخصيتها وتقدرها وهو ما يجعلها تخشي الوقوع في الحب أو الدخول في علاقة، فالتغير من شخصيتها وإسلوبها بسبب المشاعر يسبب لها قلق ويكون حاجزًا بينها وبين سرعة الدخول في علاقة، ولكن عندما تفعل ذلك يكون بعد دارسة للأمر منها وتفكير وهو ما يجعلها مدركة قيمة هذه العلاقة. وبمجرد دخول إمرأة الدلو في علاقة تكون على إستعداد لتقديم الكثير في سبيل العلاقة وشريكها التي إختارته، ولكن هذا لا يمنع أن التقلبات العاطفية هي من صفاتها ولكن بجانب الكثير من المميزات التي تجلبها للعلاقة. أما في مجال العمل قد لا تكون إمرأة الدلو منفتحة للمفاوضات والنقاش والتعرف إلى الناس الجدد وتكوين الصدقات كرجل الدلو، ولكنها تتميز عن نساء الأبراج الآخرى في هذا المجال.
برج الدلو : مواصفات برج الدلو
صفات رجل برج الدلو:- يتميز رجل برج الدلو بالعديد من الصفات الإيجابية ومنها:-
أولاً:- رجل برج الدلو هو شخص اجتماعي يحب أن ينخرط في المجتمع ويحب التعرف باستمرار على أشخاص جدد. ثانياً:- هو رجل عاطفي حيث أن على الرغم من ظهوره بمظهر الرجل البارد والخالي من المشاعر إلا أنه يوجد في داخله الكثير من العواطف والمشاعر الرومانسية. ثالثاً:- الرجل برج الدلو هو رجل كتوم للغاية حيث أنه يفضل إبقاء أمور حياته الشخصية بعيدة عن الأضواء وهو يقوم في الغالب بإخفاء أسراره الشخصية ولو عن أقرب المحيطين به. رابعاً:- مواليد برج الدلو هو رجل شديد المحافظة على النظافة مغرم بها سواء في منزله أو عمله أو أي مكان يكون متواجد فيه حيث أنه يصيبه التوتر والانزعاج الشديد إذا تواجد في مكان غير نظيف. 10 خصائص تميّز المرأة الدلو! | مجلة سيدتي. خامساً:- هو شخص مرح للغاية محب الفكاهة والمرح. صفات أنثى برج الدلو:- تتميز أنثى برج الدلو بالعديد من الصفات المميزة ومنها:-
أولاً:- قوية الحدس:- فهي تلك الأنثى الملفتة للأنظار والتي يكون اعتمادها في الأغلب على حاستها السادسة للأشياء وللمحيطين بها ولذلك فهي في الغالب مستعدة لأي مفاجأة قادمة. ثانياً:- تتميز الأنثى في برج الدلو بحبها الشديد للتحرر ، حيث أنها تكره القيود أو أن يفرض عليها أحد القيود بأي شكل.
10 خصائص تميّز المرأة الدلو! | مجلة سيدتي
وبرج الدلو هو برج العباقرة لكنك لابد وأن تعرف أن ما بين العبقرية والجنون شعره وخاصية العبقرية التي يتمتع بها أبناء هذا البرج قد تؤدى بهم إلى الجنون أو على
الأقل من الصعب أن تفرق بين أفكارهم العبقرية أو ما تحسبه ضربا من الجنون فيستحيل الفصل بين حالة وأخرى وهناك أدلة مادية كثيرة تؤكد جنون بعض العباقرة وقيامهم بالتخلص من أعمالهم بالحرق والتخلص من حياتهم بالشنق. له طبيعة باردة أحيانا وعقله غالبا ما يكون شاذ وغريب يحب الناس ويعطف عليهم ولديه قدرة رهيبة غير معلومة تمكنه من تهدئة الذين يقعون في حالات عدم التوازن أو الهيستيريا العصبية أو المنفعلين. والمرأة الدلو لديها القدرة على نزع الخوف من أطفالها. يعرف الحياة جيدا وكل الأمور ميزانها العقل ولن تراه بعقلية خرافية. يفضل الوحدة والمحبة بين الناس لكنك من الصعب الوصول إلى اتفاق مع الدلو أو أخذ وعد بذلك الخصوص ويرجع ذلك إلى خوفه من عدم الالتزام أو الوفاء بما وعد به ولكن ثق في وعده فالدلو إذا وعد لن يخلف وعده معك. رأيه واضح ومباشر وبكل صراحة ولن يفرض رأيه على أحد من الناس لكونه يحترم جدية الرأي والتعبير ويفترض جدية كل الإرادات فالكل عنده يتصرف كما يحلو لهم وصدقني أنه لن يقاتل أحدا لأي سبب من الأسباب ولن يستخدم العنف فروحه غير عدوانية ولكن لا يعنى ذلك إطلاقا أنه جبان كما وأنه لن يتراجع عن رأى مهما كانت الضغوط التي تمارس عليه.
الأبراج الفلكية هي علم يهتم به الكثير من الناس، وخاصة أن كل برج يكون له بعض السمات التي تميزه عن باقي الأبراج ، وبرج الدلو هو أحد الأبراج الفلكية التي يبلغ عددها 12 برج، وسوف نتحدث معكم عن صفات أنثى برج الدلو. برج الدلو
برج الدلو هو برج هوائي، ويبدأ هذا البرج من العشرين من شهر يناير إلى الثامن عشر من شهر فبراير، ويتصف أصحاب هذا البرج بالاعتدال في الكثير من الصفات. كما يتميز هذا أصحاب هذا البرج بشكل عام بالعقلانية، والثقة العالية في النفس، والثقافة العالية، وهذا بالنسبة للرجل أو المرأة من برج الدلو. صفات أنثى برج الدلو
تتصف امرأة برج الدلو بالعديد من المواصفات الخاصة وهي كالتالي:
الصفات العامة لامرأة برج الدلو
– تتميز هذه السيدة أن لديها ثقة في النفس ، وهي لا تهتم بما يقوله الآخرون عنها، سواء كان مدح أو ذم. – تعتبر امرأة برج الدلو من الشخصيات المتغيرة في الكثير من التصرفات التي تقوم بها، فنجدها أحيانًا شخصية مرحة، وفي بعض الأحيان نجدها عقلانية وهادئة، ولذلك من الصعب التحكم في شخصيتها. – تتميز هذه المرأة أنها تحب الحياة، وتحب أن تعيش كل التفاصيل في الحياة من حولها. – هذه المرأة من أكثر السيدات التي تتصف بالصدق، الذكاء ، الإنسانية، القدرة على الابتكار.