تورم اليدين والقدمين من أكثر المشاكل التي تعاني منها المرأة أثناء فترة الحمل، وتزيد في الثلث الأخير منه، ويحدث ذلك نتيجة احتباس السوائل في الجسم وضغط الرحم على الشرايين والأوردة، مما يؤدي إلى تورم الأطراف، وهنا نقدم لك مجموعة من الأسباب التي تسبب احتباس المياه والتي من الضروري الابتعاد عنها لتفادي مثل هذه المشكلة. أسباب تورم القدمين واليدين أثناء فترة الحمل
الوقوف على القدمين
من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تورم القدمين هو الوقوف على القدمين والرجلين لفترة طويلة من الوقت من دون حركة. انتفاخ الرجلين للحامل بالاسبوع. ارتفاع حرارة الجو
تعرض جسم الحامل لدرجة حرارة عالية، ويحدث دائماً في فصل الصيف نتيجة ارتفاع الحرارة. اتباع نظام غذائي قليل البوتاسيوم
نقص البوتاسيوم عامل قوي يؤدي إلى تورم الأطراف أثناء فترة الحمل، لذا من الضروري تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. الوزن الزائد للحامل
زيادة الوزن بطريقة مبالغ فيها سبب كافٍ لتورم الأطراف، لذا من الضروري اتباع نظام غذائي صحي لتفادى مثل هذه المشكلة. تناول بعض الأدوية
قد تضطر الحامل لتناول أدوية معينة تعمل على احتباس السوائل في الجسم، مثل إحدى أنواع الستيرويدات. تناول الكافيين
تناول الكافيين الموجود في الشاي بجميع أنواعه والقهوة وغيرها من المنبهات يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم مما يحدث تورم القدمين والرجلين.
انتفاخ الرجلين للحامل ونوع الجنين
[1]
الطريقة الصحيحة للاسترخاء والراحة
بعد يومٍ متعب من الأعمال أو الوقوف المستمر، لا بد أن تمد الحامل جسمها بالراحة اللازمة، لكن بطريقةٍ صحيحة تُساعد على تحسين الدورة الدموية للأطراف السفلية في نفس الوقت:
رفع القدمين فوق مستوى القلب: (من الممكن استخدام الوسادة) أثناء جلسات الاسترخاء، أو مشاهدة التليفزيون، أو القيام بالأعمال المنزلية في وضع الجلوس، سيعمل رفع القدمين بهذا المستوى على سهولة رجوع الدم من الأطراف السفلية إلى القلب، من الممكن تكرار هذه الوضعية في الجلوس عدة مرات في اليوم، لمدة 15-20 في كل مرة. النوم على الجانب الأيسر: هو الاتجاه الموصى به للنوم بالنسبة للمرأة الحامل، وإن كان النوم على الجهتين لا يمثل مشكلة ؛ لكن النوم على الجانب الأيسر يُقلل الضغط على الوريد الأجوف العلوي، وهو وريد كبير يجمع الدم من الأطراف السفلية بالجسم ليعيده للقلب. [1]
غمس القدمين في الماء البارد
يُساعد غمس القدمين في ماءٍ بارد على تقليل التورم في القدمين، والتخفيف من الشعور بالألم، كما أنها تزيل الإحساس بالحرارة في القدمين الذي يُصاحب الحامل عادة في شهور الحمل ، تُكرر تلك العملية عدة مرات في الأسبوع، بحيث تكون مدة غمس القدم 20 دقيقة، مع الحرص ألا يكون الماء بارداً لدرجة التجمد.
انتفاخ الرجلين للحامل بالاسبوع
النّوم على الجانب الإيسر، إذ يُخفّف النوم على الجانب الأيسر من الضّغط الواقع على الوريد الأجوف، ويُنصَح أيضًا بوضع وساداتٍ تحت القدمين. تناول الطعام الصّحي، والابتعاد عن الطّعام الجاهز. الجلوس أو الوقوف في حوض السباحة. استخدام كمّاداتٍ من الماء البارد على المناطق المنتفخة. تقليل كمية الأملاح المُضافة إلى الطعام. تجنّب الخروج من المنزل في الأجواء الحارة. تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز، وتجنّب شرب الكافيين، مثل: الشاي، والقهوة. المراجع
^ أ ب "Swelling During Pregnancy",, Retrieved 21-1-2019. Edited. ^ أ ب BabyCenter Staff, "Swollen feet, ankles, and hands (edema) during pregnancy" ،, Retrieved 21-2-2019. انتفاخ الارجل للحامل - استشاري. Edited. ↑ "Swollen ankles, feet and fingers in pregnancy" ، ، 28-2-2018، اطّلع عليه بتاريخ 22-2-2019. بتصرّف. ↑ Yvonne Butler Tobah, M. D. (21-7-2017), "What causes ankle swelling during pregnancy — and what can I do about it? " ،, Retrieved 22-2-2019. Edited.
انتفاخ الرجلين للحامل في
التورم الظاهر على القدم أو الساق الواحدة نتيجة الإصابة بجلطة القدم يتميز بعلامات معينة، مثل: الألم، والاحمرار، ويُصاحب تلك الأعراض الشعور بدفء منطقة التورم عن باقي أجزاء الجسم. تزيد فرصة الإصابة بتجلط الأوردة العميقة عند المرأة الحامل إذا كانت تُعاني السمنة، أو ارتفاع ضغط الدم، أو كونها من الأمهات اللائي أنجبن العديد من الأطفال، كما أن قلة الحركة وعدم ممارسة أنشطة بدنية يُعرض الحامل للإصابة بتجلط الأوردة العميقة. [3] [5]
ما سبب تورم القدمين أثناء الحمل
من المتوقع أن يبدأ التورم في القدمين أو في أي منطقة من الجسم أثناء جميع مراحل الحمل، حتى بعد الولادة، لكنه يشيع حدوثه أكثر في الثلاثة شهور الأخيرة من الحمل، وينتج عادة من مضاعفة الجسم لكمية الدم الموجودة به، استعداداً لفترة الحمل والولادة، يتسم الدم الجديد بأنه أكثر مائية، هذه الصفة تجعله لا يستقر داخل الأوعية الدموية، بل يستطيع جزء منه أن يهرب خارجها ليحيط بالأنسجة، مسبباً حدوث التورم الملحوظ. انتفاخ الأرجل أثناء الحمل أسباب تورم الأرجل للحامل تورم الأطراف السفلية في الشهر السادس. [3]
زيادة حجم الدم بالجسم ليس السبب الوحيد لحدوث تورم القدمين لدى المرأة الحامل، فما أسباب تورم القدمين الأخرى: [3] [6]
الثلاثة شهور الأولى من الحمل
يُنتج الجسم هرموناً تناسلياً يُسمى هرمون الريلاكسين (بالإنجليزية: Relaxine)، وهو الهرمون المسؤول عن إرخاء الحوض أثناء الولادة، وجود هذا الهرمون في الجسم يُسبب تورم قدم المرأة الحامل، فتُصبح أكثر تسطحاً واستطالة، وجديرٌ بالذكر أن هرمون الريلاكسين يكون في أعلى نسبته أثناء الشهور الأولى في الحمل، لذلك فمن الطبيعي أن تستشعر المرأة الحامل أن حذاءها لم يعد يلائمها.
[3]
تسمم الحمل
يحدث تسمم الحمل (بالإنجليزية: Preeclampsia) بعد انقضاء 20 أسبوعاً من الحمل، وهو ظاهرة مرضية تُمثل خطراً حقيقياً على الأم والجنين، ولا يُوجد لها علاجاً سوى أن تلد المرأة الحامل، لذلك فكلما بكرت هذه الحالة المرضية في الظهور كلما كان الوضع أكثر حرجاً للأم وطفلها، تُمثل نسبة الإصابة بتسمم الحمل في الولايات المتحدة بين النساء الحوامل 25:1. يُصاحب تسمم الحمل ارتفاعاً في ضغط الدم (لم تُعاني منه الحامل سابقاً)، كما يزيد معدل الزلال، وهو بروتين طبيعي يحافظ على توازن السوائل بالجسم، مما يُعطي انطباعاً إلى حدوث ضررٍ بالغ للكبد أو الكلى. تظهر علامات معينة لتسمم الحمل، مثل حدوث تورم القدمين (أو أي منطقة أخرى) فجأةً وليس بشكل تدريجي، أو أن يزداد التورم سوءً بدرجةٍ لم تعتدها المرأة الحامل، يُصاحب هذا التورم اضطراباً في الرؤية، وضيقاً في التنفس، والشعور بالغثيان، وحدوث قيء، كما تُعاني المرأة في حالة تسمم الحمل صداعاً شديداً يستمر معها، وفي حالة ظهور مثل تلك الأعراض يجب أن تُسرع الحامل بزيارة الطبيب المتخصص على الفور. انتفاخ الرجلين للحامل ونوع الجنين. [3] [4]
تجلط الأوردة العميقة
يجب أن تنتبه المرأة الحامل لحدوث تورم مفاجئ في إحدى قدميها أو ساقيها، فهذا يعني حدوث تجلط الأوردة العميقة (بالإنجليزية: Deep vein thrombosis) ويُطلق عليه اختصاراً ( DVT) ، وهو حالة مرضية مهددة للحياة.
تاريخ النشر: الخميس 21 ربيع الآخر 1422 هـ - 12-7-2001 م
التقييم:
رقم الفتوى: 2439
64252
0
377
السؤال
هل المقصود بالحديث الشريف: لأن يهدي الله بك رجلاً واحدًا خير لك من حـمر النعم. إدخال شخص غير مسلم في الإسلام فقط، أم أن إعادة شخص مسلم كان قد تاه أو ضل عن الهدى يدخل في هذه الخيرية؟ وجزاكم الله خير الجزاء. الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، وسلم أما بعد:
فالحديث صالح لأن يشمل بعمومه ذلك، ورحمة الله تعالى واسعة، وفضله عظيم، وجوده عميم. وهذه الكلمة قالها النبي صلى الله عليه وسلم لعلي بن أبي طالب لما دفع له الراية يوم خيبر فقال له علي: أقاتلهم حتى يكونوا مثلنا؟ فقال له النبي صلى الله عليه وسلم: انفذ على رسلك حتى تنزل بساحتهم، ثم ادعهم إلى الإسلام، وأخبرهم بما يجب عليهم، فوالله لأن يهدي الله بك رجلاً خير لك من أن يكون لك حمر النعم. والحديث في الصحيحين، والعبرة بعموم اللفظ لا بخصوص السبب، وقد وردت أحاديث أخرى فيها الترغيب في دعوة الناس إلى الخير وعظيم الأجر الذي يحصل عليه الداعي. منها ما في صحيح مسلم وغيره عن أبي هريرة أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: من دعا إلى هدى كان له من الأجر مثل أجور من تبعه لا ينقص ذلك من أجورهم شيئاً، ومن دعا إلى ضلالة كان عليه من الإثم مثل آثام من تبعه لا ينقص ذلك من آثامهم شيئاً.
لأن يهدي الله با ما
ولا شك أنه من الكبائر، بل إن بعض أهل العلم أوصله إلى الكفر من كذب عليّ متعمدًا فيخرج المخطئ، لكن ينبغي على الإنسان أن يتحرى؛ ولذلك الصحابة منهم من لم يكن يحدث عن النبي ﷺ خوفًا وتحرجًا وتورعًا. ثم ذكر حديث أبي هريرة أن النبي ﷺ قال: ومن سلك طريقًا يلتمس فيه علمًا سهل الله له به طريقًا إلى الجنة [3]. وقد مضى الكلام على الحديث بطوله، فهذا جزء منه، مما يختص بهذا الباب من سلك طريقًا يلتمس فيه علمًا علمًا نكرة في سياق الشرط، فالأصل: أن ذلك يعم كل علم، لكن يقال: أولاً هل يدخل فيه العلوم الضارة، كعلوم السحر مثلاً؟ أخذًا من العموم (علمًا) نكرة في سياق الشرط؟
الجواب: لا، العلوم الضارة خارجة من هذا، ولا يجوز لأحد أن يتعلمها، هذه واحدة خرجت من العموم، طيب العلوم النافعة المباحة، كعلم الزراعة والنجارة والهندسة، وما أشبه ذلك، هل هي داخلة في هذا الحديث؟
الذي يظهر -والله أعلم- أنها غير داخلة، نعم هي علوم نافعة؛ لكنها غير داخلة في النصوص التي تذكر فضل العلم، وترغب فيه، وتذكر الثواب والأجر عليه.
لان يهدي الله بك رجلا
تعليم الناطقين بغير العربية العلم الشرعي ليعبدوا الله على بصيرة
إقرأ المزيد
نعتني بالمسلم الجديد..
لَأَنْ يَهْدِيَ اللَّهُ بِكَ رَجُلًا وَاحِدًا خَيْرٌ لَكَ مِنْ أَنْ يَكُونَ لَكَ حُمْرُ النَّعَمِ
ندعو إلى الله بالحكمة والموعظة الحسنة..
إسلام أكثر من 24278 رجلا وامرأة منذ نشأة الجمعية حتى 2020
وقف "خَيْرُكَ يَبْقَىْ" الدعوي
إقرأ المزيد
لأن يهدي الله بي بي
20-ما من ذنب أجدر أن يعجل الله تعالى لصاحبه العقوبة في الدنيا مع ما يدخره له في الآخرة من البغي و قطيعة الرحم.
( صحيح) انظر حديث رقم: 5704 في صحيح الجامع.
21-ما من ذنب أجدر أن يعجل الله تعالى لصاحبه العقوبة في الدنيا مع ما يدخره له في الآخرة من قطيعة الرحم و الخيانة و الكذب و إن أعجل الطاعة ثوابا لصلة الرحم حتى إن أهل البيت ليكونوا فجرة فتنمو أموالهم و يكثر عددهم إذا تواصلوا.
( صحيح) انظر حديث رقم: 5705 في صحيح الجامع.
22- من أشراط الساعة الفحش و التفحش و قطيعة الرحم و تخوين الأمين و ائتمان الخائن.
( صحيح) انظر حديث رقم: 5894 في صحيح الجامع.
23- لا يمين عليك و لا نذر في معصية الرب و لا في قطيعة الرحم و فيما لا تملك. ( صحيح) انظر حديث رقم: 7793 في صحيح الجامع.
24- يجمع الله الناس يوم القيامة فيقوم المؤمنون حين تزلف لهم الجنة فيأتون آدم فيقولون: يا أبانا!
لأن يهدي الله بك رجلا
6- لا يملك هداية التوفيق إلا الله تعالى وما على الرسل وأتباعهم إلا البلاغ وهي هداية الدلالة والإرشاد قال تعالى في نفي هداية التوفيق عمن سواه (إنك لا تهدي من أحببت ولكن الله يهدي من يشاء إلى صراط مستقيم) فإذا كان النبي صلى الله عليه وسلم لا يملك هداية أقرب الناس إليه كان غيره من الناس أولى ألا يقدر على ذلك. وقال سبحانه مثبتاً هداية الدلالة والإرشاد لنبيه صلى الله عليه وسلم _ وغيره في ذلك من سسلك سبيله مثله_ (وإنك لتهدي إلى صراط مستقيم). 7- الفضل الموعود به في الحديث ليس بخاص في هداية الرجال وإنما يشمل النساء أيضاً. 8- من دعا إلى هدى كان له أجر الدعوة فإن استجاب المدعو كان له من الأجر مثل أجره وإن لم يستجب فلا يضر ذلك الداعي إلى الله شيئاً، وقد كان في الأنبياء من استجاب لهم أمم عظيمة كموسى عليه السلام وكنبينا صلى الله عليه وسلم وهو أكثر الأنبياء أتباعاً والحمد لله. ومن الأنبياء من لم يستجب لهم إلا الرهط والاثنان والواحد ومنهم من لم يستجب له أحد كما ثبت في الحديث. أموت ويبقى ما كتبته ** فيا ليت من قرا دعاليا
عسى الإله أن يعفو عني ** ويغفر لي سوء فعاليا قال ابن عون:
"ذكر الناس داء،وذكر الله دواء"
قال الإمام الذهبي:"إي والله،فالعجب منَّا ومن جهلنا كيف ندع الدواء ونقتحم الداءقال تعالى:
(الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
ولكن لا يتهيأ ذلك إلا بتوفيق الله ومن أدمن الدعاءولازم قَرْع الباب فتح له"
السير6 /369 قال العلامة السعدي:" وليحذرمن الاشتغال بالناس والتفتيش عن أحوالهم والعيب لهم
فإن ذلك إثم حاضر والمعصية من أهل العلم أعظم منها من غيرهم
ولأن غيرهم يقتدي بهم.
6- لا يملك هداية التوفيق إلا الله تعالى وما على الرسل وأتباعهم إلا البلاغ وهي هداية الدلالة والإرشاد قال تعالى في نفي هداية التوفيق عمن سواه (إنك لا تهدي من أحببت ولكن الله يهدي من يشاء وهو أعلم بالمهتدين) فإذا كان النبي صلى الله عليه وسلم لا يملك هداية أقرب الناس إليه كان غيره من الناس أولى ألا يقدر على ذلك. وقال سبحانه مثبتاً هداية الدلالة والإرشاد لنبيه صلى الله عليه وسلم _ وغيره في ذلك من سسلك سبيله مثله_ (وإنك لتهدي إلى صراط مستقيم). 7- الفضل الموعود به في الحديث ليس بخاص في هداية الرجال وإنما يشمل النساء أيضاً. 8- من دعا إلى هدى كان له أجر الدعوة فإن استجاب المدعو كان له من الأجر مثل أجره وإن لم يستجب فلا يضر ذلك الداعي إلى الله شيئاً، وقد كان في الأنبياء من استجاب لهم أمم عظيمة كموسى عليه السلام وكنبينا صلى الله عليه وسلم وهو أكثر الأنبياء أتباعاً والحمد لله. ومن الأنبياء من لم يستجب لهم إلا الرهط والاثنان والواحد ومنهم من لم يستجب له أحد كما ثبت في الحديث.