طريقة سلطة الناتشوز او سلطة الدوريتوس 2021 - YouTube
- سلطه الدوريتوس والصوصات لذيذه وسريعه التحضير من سناب ام ساره - YouTube
- الدوريتوس - منتديات سماء يافع
- اسهل طريقة لـ " عمل سلطة الدوريتوس " اللذيذة | المرسال
- طريقة عمل سلطة دوريتوس بالزبادي سهلة ولذيذة | بيتى مملكتى
- عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر - دورة تدريب المدربين
- إعداد مدربين في الإصلاح الأسري – تنمية مهارات المصلحين الأسريين – المصلح الأسري المعتمد – أكاديمية أونلاين أكاديمي للتدريب الإفتراضي عن بعد
سلطه الدوريتوس والصوصات لذيذه وسريعه التحضير من سناب ام ساره - Youtube
إضافة عصير الليمون، وزيت الزيتون، والفلفل الأسود، والملح، مع التحريك جيداً. إضافة الدريسنج إلى الخضار، وتحريكها جيداً. تقديم السلطة وتزينها بالدوريتوس. كوب برغل ناعم منقوع. نصف كوب خيار مقطع. نصف بندورة مقطعة. نصف كوب بقدونس مقطع. ربع كوب نعنع مفروم. ربع بصل أخضر مفروم. 2 ملعقة كبيرة دبس رمان. ربع كوب زيت زيتون. 2 ملعقة كبيرة شطة حمراء. 2 ملعقة صلصة بندورة. ملح، وفلفل حسب الرغبة. وضع الشطة في وعاء عميق. إضافة صلصة البندورة، ودبس الرمان، والملح، والفلفل الأسود إلى الوعاء. إضافة زيت الزيتون إلى الوعاء. تحريك الخليط ليتجانس. إضافة الخيار، والبندورة، والبصل الاخضر إلى الوعاء. طريقة عمل سلطة دوريتوس بالزبادي سهلة ولذيذة | بيتى مملكتى. إضافة النعنع المفروم، والبقدونس المفروم إلى الوعاء. إضافة عصير الليمون إلى الوعاء. إضافة البرغل المنقوع، ثم تحريك المكونات وتقديم السلطة. 2 علبة تونا. كوب خس ايسبرغ مقطع. بصلة مفرومة شرائح. نصف كوب مخلل خيار مقطع مربعات صغيرة. ربع كوب بصل أخضر مفروم. ربع كوب فلفل أحمر مفروم. ربع كوب مايونيز. ملعقة كبيرة خردل. ملعقة كبيرة برش ليمون. ملح وفلفل أسود. وضع التونا المصفية من الزيت تماما في وعاء عميق. إضافة مخلل الخيار، والفلفل الأحمر إلى الوعاء.
الدوريتوس - منتديات سماء يافع
تُرفع الخضار عن النار وتترك جانباً ، اخفض الحرارة إلى متوسط مرتفع ، يُضاف اللحم المفروم ويُقطع بالملعقة ، تُضاف كل المكونات الخاصة بتوابل التاكو ، ثم تُطهى لمدة 10-12 دقيقة أخرى حتى ينضج اللحم تمامًا. يُضاف الخس إلى أربعة أطباق ، يليه الفلفل المقلي والبصل ، واللحم البقري المفروم ، والفاصوليا السوداء ، والذرة ، ومكعبات الطماطم ، والجبن ، والكزبرة ، أضف 5-10 قطع دوريتوس لكل وعاء ، قم برش كل السلطة بصلصة تاكو. اسهل طريقة لـ " عمل سلطة الدوريتوس " اللذيذة | المرسال. [1]
وصفة سلطة الدوريتوس بالدجاج
مكونات سلطة الدوريتوس بالدجاج
675 جرام صدر دجاج منزوع الجلد منزوع العظم ومقطع إلى قطع صغيرة
3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
1 عبوة توابل تاكو
2 رأس من الخس الروماني المفروم
1 علبة فاصولياء سوداء ، مصفاة و مغسولة
450 جرام من طماطم ، مقطعة إلى نصفين
2 كوب دوريتوس جبنة ناتشو ، مقطعة إلى قطع
1 كوب صلصة كاتالينا
الأفوكادو والقشدة الحامضة والبصل الأخضر للتزيين
طريقة تحضير سلطة الدوريتوس بالدجاج
سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة / عالية
ضعي الدجاج في المقلاة ورشي بهارات التاكو
استمر في التقليب حتى ينضج الدجاج جيدًا. يُرفع الدجاج عن الموقد ويُترك جانباً ليبرد
في وعاء كبير ، ضعي دوريتوس بجبنة الناتشو والخس والفاصوليا السوداء والطماطم والجبن.
اسهل طريقة لـ &Quot; عمل سلطة الدوريتوس &Quot; اللذيذة | المرسال
21-06-2018
# 1
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 15529
تاريخ التسجيل: 09-06-18
أخر زيارة: 18-11-2019 (08:55 PM)
المشاركات:
4, 179 [
التقييم: 739
لوني المفضل: Brown
الدوريتوس
طريقة عمل الدوريتوس فى المنزل
الدوريتوس أحد أطباق المقبلات المشهورة التى تقدمها الكثير من المطاعم ويقبل الجميع على تناولها، ولهذا حرصنا على أن نقدم لكم طريقة تحضيرها لتستمتعون بمذاقها فى المنزل. وفى هذا الموضوع ننشر طريقة عمل الدوريتوس فى المنزل لتقدميها مع سلطة الطحينه اللذيذة. مقادير عمل الدوريتوس فى المنزل
معلقة ملح صغيرة
ثلاث أرباع كوب ماء
2 كوب دقيق ذرة
معلقة زبدة كبيرة
1/لعمل الدوريتوس قومى بتقليب الدقيق مع الملح فى إناء عميق واخلطيه بالزبد وضيفى الماء إلى العجين بالتدريج أثناء الخفق. 2/قومى بتقسيم العجين إلى كرات صغيرة جدًا. الدوريتوس - منتديات سماء يافع. 3/قومى بفرد الكرات وقطعيها على هيئة مثلثات. 4/اتركى العجين لمدة ربع ساعة حتى يرتاح ثم قومى بقلى المثلثات فى زيت ساخن وارفعيها بعد أن تصبح ذهبية اللون. 5/اتركيها لتصفى الزيت فى طبق مغطى بأوراق النشاف ثم قدميها مع الكاتشاب كوجبة خفيفة. يمكنك أن تقدميها بجانب فراخ مشويه فهى من الوصفات والوجبات اللذيذ سريعة التحضير.
طريقة عمل سلطة دوريتوس بالزبادي سهلة ولذيذة | بيتى مملكتى
ذات صلة طريقة عمل سلطة الجزر والملفوف والمايونيز طريقة عمل سلطة الحمص بالطحينية
سلطة الدوريتوس
مدة التحضير
15 دقيقة
ممدة الطبخ
5 دقائق
الكمية
8 أشخاص
المكونات
أربعمئة وخمسون غراماً من اللحم البقري المفروم. نصف رأس من الخس المفروم. علبة من الفاصوليا الحمراء، مغسولة ومصفّاة. كوب من جبنة الشيدر المبروشة. كوب من الصلصة. نصف زجاجة من تتبيلة السلطة خالية الدسم. نصف كيس من شيبس التورتيلا المكسّر. [١]
طريقة التحضير
تسخين مقلاة فوق نارٍ متوسطة الحرارة ، وطبخ اللحم المفروم فيه من خمسة إلى سبعة دقائق حتى يصبح لونه بنياً، ثمَّ يصفّى من السوائل. إرجاع اللحم إلى المقلاة، وإضافة الفاصوليا الحمراء وطبخ الخليط من دقيقتين إلى ثلاثة دقائق. خلط الخس، والجبنة، والصلصة، وتتبيلة السلطة، ورقائق الشيبس في وعاءٍ كبير. إضافة اللحم إلى السلطة وتحريك المكونات جيداً، وتقدّم السلطة. [١]
سلطة التورتيلا المكسيكية
20 دقيقة
المستوى
سهل
كيس من رقائق الذرة. علبة واحدة من الفاصوليا البنية المقلية. ثلاثة أرباع الكوب من جبنة الشيدر المبشورة. نصف كوب من الكريمة الحامضة (يمكن إضافة لبن مع عصير الليمون). ربع كوب من فلفل الهلابينو الحار المقطّع إلى شرائح.
ما هي سلطة الدوريتوس
سلطة الدوريتوس هي سلطة مقرمشة ورائعة مكونه من اللحم البقري المفروم والخضار والجبن والدوريتوس ، ثم تُقلب بصلصة كاتالينا ، فهي مزيج مذهل من النكهات والقوام يرضي كل من الأطفال والكبار ، وبفضل البروتين والخضار ورقائق البطاطس ، تعتبر هذه السلطة وجبة بحد ذاتها ، بالإضافة إلى أنها وجبة سهلة ومرضية جاهزة في حوالي 15 دقيقة ، ويمكنك تغييرها بنكهات مختلفة من دوريتوس ، وأنواع مختلفة من الصلصات أو حتى إضافة خضروات مختلفة إلى المزيج.
دورة TOT تدريب المدربين مجانًا
تقدم منصة إدراك دورة TOT تدريب المدربين بشكل مجاني عبر منصتها على شبكة الانترنت، وتلك الدورة تعتبر محل اهتمام كل من يرغب بالعمل في ميدان التدريب على مستوى العالم بأكمله، وتنصب الدورة على تأهيل الأفراد؛ كي يصبحوا مدربين لديهم الخبرات المناسبة للنجاح في هذا الميدان، وجدير بالذكر أن منصة إدراك توفر كثير من الكورسات والمنح الدراسية المجانية على وجه العموم. معلومات أساسية عن منصة إدراك:
تُعد منصة إدراك من بين أبرز المنصات التي تقدم خدماتها التعليمية باللغة العربية ومجانًا، وتأسست على يد مؤسسة ملكة الأردن الملكة رانيا للتعليم والتنمية بمشاركة شركة إيديكس ، وذلك في عام 2013م، ولقد فُتح المجال لمن يرغب في التعاون بشكل مجاني من المؤسسات التعليمية، ومن ثم تقديم شهادات معتمدة من منصة إدراك، وكذا مؤسسة ملكة الأردن الملكة رانيا للتعليم والتنمية، ويقصد بالتعاون هو تقديم دورات تدريبية أو كورسات تعليمية بشكل مجاني عبر شبكة الانترنت. ما الدواعي نحو الانتظام بدورة تدريب المدربين؟
يوجد أكثر من داعي نحو الانتظام بدورة TOT، وسوف نوضح ذلك فيما يلي من فقرات:
معرفة أساليب تصميم الحقائق التدريبية:
يمكن عن طريق دورة تدريب المدربين TOT التعرف على طرق تصميم الحقائب التدريبية، والتي وجب لها نظام معين؛ يبدأ بتحديد الأهداف من الدورة، ويتبع ذلك تدوين المحتوى الأساسي، وبعد ذلك أسئلة وتقييمات وغيرها من عناصر واشتراطات تصميم الحقائب التدريبية ويوجد العديد من الشركات متخصصة حاليًا في توفير خدمات إعداد وتصميم الحقائب التدريبية.
عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر - دورة تدريب المدربين
عدد الساعات: 40 ساعة تدريبية تفاعلية أونلاين بالصوت و الصورة. الشهادة, دبلوم مهني صادرة عن البورد الألماني للتدريب, شهادة معتمدة عالميا.
إعداد مدربين في الإصلاح الأسري – تنمية مهارات المصلحين الأسريين – المصلح الأسري المعتمد – أكاديمية أونلاين أكاديمي للتدريب الإفتراضي عن بعد
تواصل معنا عبر الواتساب لتأكيد الطلب
ابدأ الحضور حسب المواعيد المعلنة على موقعنا
مزايا الالتحاق بدورة مهارات تدريب المدربين TOT مع معهم السهم التصاعدي:
التركيز على التدريب العملي. مدربين مؤهلين علمياً وعملياً بخبرات طويلة. تجهيزات المحاضرات بأحدث الوسائل التعليمية العلمية. تزويد المتدربين بحقيبة تدريبية رائعة. يحصل الخريج على شهادة مصدقة من المعهد. شهاداتنا معتمدة محلياً.
انتهت المادة في يوم 10 يناير 2019
من: 15 نوفمبر 2018
إلى: 10 يناير 2019
(8 اسابيع)
المادة تتناول التدريب الرياضي من الناحية الاكاديمية وربطه بالناحية الميدانية، لكي تساعد المهتمين بالمجال الرياضي من دارسين أو مدربين على إخراج برامج تدريبية مقننة وفقا للأسس العلمية السليمة، وفقا لخطوات متدرجة بدءًا من أساسيات التدريب الرياضي وصولا لوضع برنامج تدريبي مقنن لتحقيق الحالة التدريبية لـللاعب، ومساعدة المدربين للاضطلاع على الوسائل والطرق التدريبية الحديثة كي تمكنهم من اعداد اللاعبين بشكل مثالي للوصول للفورمه الرياضية وتجنب الاحتراق والحمل الزائد. عن المحاضر
Dr. AhmedAlraie
دكتور التدريب الرياضي (كلية التربية الرياضية) - لاعب سابق ومدرب كرة طائرة
دكتور أحمد الراعي
دكتور بكلية التربية الرياضية - جامعة الزقازيق (مصر)
مدرب ولاعب كرة طائرة
بكالوريوس تربية رياضية جامعة الزقازيق بتقدير جيد جداً مع مرتبة الشرف مايو 2003 م
ماجستير تدريب رياضي ( الكرة الطائرة) 2008 م
دكتوراة تدريب رياضي (الكرة الطائرة) 2013 م
Aalraie
منهج المادة
التدريب الرياضي:
ماهية التدريب الرياضي. عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر - دورة تدريب المدربين. اهداف التدرريب الرياضي. مباديء حمل التدريب.