يعتبر فيتامين دال (بالإنجليزية: Vitamin D) أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، يتم الحصول عليه عن طريق تناول بعض الأطعمة الغنية فيه مثل المنتجات الحيوانية وبعض المنتجات النباتية، لكن يعتمد الجسم للحصول عليه على تصنيعه عن طريق التعرض لأشعة الشمس. تعتبر الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د والتي يستطيع الأطفال والرضع تناولها قليلة، لذلك فإن التعرض لأشعة الشمس يعتبر المصدر الرئيسي للحصول على كميات كافية من فيتامين د للأطفال، كما أن بعض الأطعمة المصنعة وتركيبات الحليب الخاصة بالأطفال قد تحتوي على كميات من فيتامين د لكنها لا تكفي لسد احتياجاته اليومية منه. بالتالي إن نقص فيتامين د عند الأطفال يعد شائع الحدوث. سنتناول في هذا المقال الحديث عن أهمية وفوائد فيتامين د للأطفال، وما هي أسباب وأعراض نقص فيتامين د عند الأطفال، وما طرق علاجه. اهمية وفوائد فيتامين د للاطفال
من فوائد فيتامين د عند الأطفال أنه يساعد على تسهيل امتصاص الكالسيوم والفسفور من الطعام والمحافظة على توازن مستوياتها داخل الجسم، وتعتبر الكالسيوم والفسفور من المعادن المهمة لتكوين وبناء العظام والأسنان بشكل صحيح منذ الصغر والحفاظ على قوتها وصحتها.
- متى ينبغي إعطاء فيتامين د للأطفال الرضع؟ » مجلتك
- مشاهدة مسلسل صيفنا الحبيب Our Beloved Summer الحلقة 1 الأولى مترجمة اسيا تي في - الخليج ترند
- تايهيونغ عضو BTS يتغازل مع تشوي وو شيك على Instagram ، والآرمي يحبونه - اسياكو
- دراما Our Beloved Summer تشوي وو شيك و كيم دامي تحظى باهتمام كبير - kmt star
- مسلسل صيفنا الحبيب الحلقة 2 Our Beloved Summer الحلقة 2 الثانية - الخليج ترند
متى ينبغي إعطاء فيتامين د للأطفال الرضع؟ &Raquo; مجلتك
جرعة فيتامين "د" للرضع
الجرعة اليومية التي يحتاجها الرضيع من فيتامين "د" تتراوح بين 200 إلى 400 وحدة دولية. الجرعة اليومية لفيتامين د كمكمل غذائي للرضع هي 400 وحدة دولية، يتم تناولها على شكل نقط. نوعية وكمية الأطعمة التي يتناولها الرضع، لا يمكن أن تفي باحتياجات الرضيع من فيتامين "د". فوائد فيتامين "د"
فيتامين"د" يقي الطفل من تقوص الساقين
يساعد على نمو العظام بشكل سليم، والوقاية من الكساح ولين العظام. يقوي الأسنان وتعزيز نموها، خاصة في مرحلة التسنين. يقي من الإصابة بمرض السكري من النوع الأول. يزيد مناعة جسد الطفل تجاه الأمراض المختلفة، وينظم عمل الجهاز المناعي.
قصور فيتامين د: إذا كان مستوى فيتامين د بين 30 و 50 نانومول. نقص فيتامين د: إذا كان مستوى فيتامين د أقل من 30 نانومول. جرعة فيتامين د للاطفال
إن جرعة فيتامين د للأطفال المستخدمة لعلاج نقص فيتامين د عند الاطفال تعتمد على عمر الطفل، ومدى شدة نقص الفيتامين د عند الطفل. حيث أن:
الأطفال بعمر أقل من سنة واحدة: الجرعة الموصى بها هي 400 وحدة دولية أو ما يعادل 10 ميكروغرام يومياً عن طريق المكملات الغذائية المحتوية عليه إذا كان لدى الطفل أحد عوامل الخطر للإصابة بالنقص. الأطفال بعمر أكبر من سنة واحدة: الجرعة الموصى بها هي 600 وحدة دولية أو ما يعادل 15 ميكروغرام يومياً عن طريق المكملات الغذائية المحتوية عليه إذا كان لدى الطفل أحد عوامل الخطر للإصابة بالنقص. أما في حال وجود نقص شديد(أقل من 30 نانومول) فإن جرعة فيتامين د للطفل تكون أكبر لتعويض النقص وتجنب الأعراض الجانبية والمضاعفات الناتجة عن نقص فيتامين د عند الأطفال، فإن الجرعة الموصى بها حسب بروتوكول مستشفى نوتنغهام للأطفال هي:
الجرعة الإبتدائية تعطى ل 6 أسابيع فقط ، و لا تعطى إلا بعد إستشارة الطبيب:
الرضع بعمر أقل من شهر واحد: 1500 وحدة دولية يومياً.
هذه المقالة كُتبت بواسطة yasi
عنوان المقالة: آهن سوهي تحرج ممثل
المصدر: Pann
[+465, -26] يا له من تصرف وقح ㅋㅋ ليس وكأن الممثل يريد أن يتموضع أيضا. كيف أمكنها أن تتصرف بهذا الشكل؟ هي تتصرف وكأنها واقفة مع حشرة. إنها غير محبوبة أبدا
[+426, -25] إنها ليست بمشهورة حتى بعد الآن ولكن تصرفها منفر خلال حدث رسمي. لا بد وأن الشاب ملاك
[+401, -22] انظروا كيف تفاجأ تشوي وو شيك ثم وضع يديه للأسفل بأول صورة متحركة. بإمكانكم أن تدكوا كم هي وقحة في العادة
[+146, -7] تشوي وو شيك يبدو منزعجا جدا في النهاية هههههههههه "اللعنة …"
[+137, -8] لقد قبضت يدها بإحكام لأنها لا تريد أن تربط ذراعها لتشكيل قلب هههههههه كان يشاع عنها بالفعل بأن لديها شخصية سيئة وتصرفها هذا يجعلها غير محبوبة أكثر هههه
[+133, -7] هذه ليست أخلاق جيدة. تعابير وجه تشوي وو شيك تجعلني أشعر بالسوء. تشوي وو شيك الأفلام والعروض التلفزيونية. إنها تتصرف وكأنها نجمة كبيرة
[+110, -7] ليس لديها أي اعتبار للآخرين. كيف أمكنها صنع هذا الوجه أمام الناس وإحراجه؟ إنها من المشاهير ولكنها لا تستطيع التحكم بتعابير وجهها حتى
[+95, -11] هي لا تستطيع التمثيل وقبيحة جدا. تصرفها مزعج جدا، "بكاء"
[+91, -4] أنا لا أعرف سياق ما حدث ولكن الوضع يبدو خاطئا.
مشاهدة مسلسل صيفنا الحبيب Our Beloved Summer الحلقة 1 الأولى مترجمة اسيا تي في - الخليج ترند
صيفنا الحبيب ( بالكوري: 그 해 우리 는) هو مسلسل تلفزيوني كوميدي رومانسي كوري جنوبي مستمر. تم وصفها بأنها "أول سلسلة" أصلية لـ Studio N. من إخراج Kim Yoon-jin مع سيناريو من Lee Na-eun ، وبطولة تشوي وو شيك، كيم دا مي، كيم سونغ تشيول، روه جيونج إيوي. والمسلسل يحكي قصة عن زوجين انفصلا ولكنهما أُجبرا على الإلتقاء مرة أخرى عندما ينتشر فيلم وثائقي تم تصويره في المدرسة الثانوية. تم عرضه لأول مرة على SBS TV في 6 ديسمبر 2021 ويتم بثه يومي الاثنين والثلاثاء الساعة 22:00 ( KST). كما أنه متاح للبث على Netflix. عنوان الحلقة الثانية 2 من مسلسل صيفنا الحبيب هو "1792 يومًا من الصيف". تشوي وو شيك تشوي كيو شيك. قصة مسلسل صيفنا الحبيب
تدور أحداث المسلسل حول تشوي اونغ ( تشوي وو شيك) وكوك يون سو ( كيم دا مي)، العشاق السابقين الذين فضت علاقتهما منذ فترة ليلتقيا مرة أخرى. ولحسن الحظ ، فقد انتشر الفيلم الوثائقي الذي صوروه قبل عشر سنوات في المدرسة الثانوية واضطروا لمواجهة الكاميرات معًا مرة أخرى. المسلسل يصور مشاعرهم المعقدة ونموهم. كوميديا رومانسية عن سن النضج تدور أحداثها حول تشوي أونج وكوك يون سو وهما حبيبان سابقان انفصلا بعد أن تعهدا بعدم الالتقاء مرة أخرى وشاء القدر أن اشتهر الفيلم الوثائقي الذي صوراه قبل عشر سنوات في المدرسة الثانوية واضطرا لمواجهة الكاميرات معاً مرة أخرى، المسلسل يصور مشاعرهم المعقدة ونضجهما.
تايهيونغ عضو Bts يتغازل مع تشوي وو شيك على Instagram ، والآرمي يحبونه - اسياكو
[2]
في مارس 2021، أعلن تأكيد انضمام كل من تشوي وو شيك وكيم دا مي في المسلسل التلفزيوني، يجمع المسلسل بهم بعد ثلاث سنوات، آخر مرة ظهروا فيه في معا بفيلم الغموض " الساحرة: الجزء الأول: التدمير " لعام 2018. [7] تم تأكيد اختيار الطاقم الشبابي في 8 يوليو. [14]
التصوير [ عدل]
بدأ تصوير المسلسل في أوائل يوليو 2021. [15]
طبعة أخرى [ عدل]
سيتم أيضًا إنتاج ويب تون من "صيفنا الحبيب"، الويب تون هو عبارة عن مقدمة عن أيام المدرسة الثانوية للشخصيتين الرئيسيتين في المسلسل التلفزيوني (تشوي وانغ وايون سوو)، ومن المقرر أن يتم إصداره على "نايفر ويبتوون" هذا العام. تايهيونغ عضو BTS يتغازل مع تشوي وو شيك على Instagram ، والآرمي يحبونه - اسياكو. [16] هي ناشر ومنصة على الويب أطلقته شركة نافير في كوريا الجنوبية في عام 2004. [17]
المراجع [ عدل]
روابط خارجية [ عدل]
صيفنا الحبيب على الموقع الرسمي
صيفنا الحبيب على نتفليكس
صيفنا الحبيب على موقع IMDb (الإنجليزية)
صيفنا الحبيب على موقع Netflix (الإنجليزية)
صيفنا الحبيب على هانسينما
دراما Our Beloved Summer تشوي وو شيك و كيم دامي تحظى باهتمام كبير - Kmt Star
Parasite
جميعهم من العاطلين عن العمل ، تهتم عائلة كي تايك باهتمام خاص بالمتنزهات الثرية والساحرة لكسب عيشهم حتى يتورطوا في حادث غير متوقع. 2019
كوميديا ، تشويق ، دراما
Train to Busan
بينما ينفجر فيروس الزومبي في كوريا الجنوبية ، يكافح الركاب من أجل البقاء في القطار من سيول إلى بوسان. دراما Our Beloved Summer تشوي وو شيك و كيم دامي تحظى باهتمام كبير - kmt star. 2016
أكشن ، رعب ، إثارة
Okja
تخاطر فتاة صغيرة تدعى ميجا بكل شيء لمنع شركة قوية متعددة الجنسيات من اختطاف صديقها المفضل – حيوان ضخم يدعى أوكجا. 2017
مغامرة ، دراما ، خيال ، خيال علمي
مسلسل صيفنا الحبيب الحلقة 2 Our Beloved Summer الحلقة 2 الثانية - الخليج ترند
تصفّح المقالات
تشوي داي شيك
معلومات شخصية
الميلاد
10 يناير 1965 (العمر 57 سنة) كوريا الجنوبية
الطول
1. 82 م (6 قدم 0 بوصة) *
مركز اللعب
لاعب وسط
الجنسية
كوري جنوبي
المدرسة الأم
جامعة كوريا
الحياة العملية
معلومات النادي
النادي الحالي
Kyungmin Information Industrial Technology High School
مسيرة الشباب
سنوات
فريق
1985–1987
المسيرة الاحترافية 1
م. (هـ. ) 1988–1989
بوسان أي بارك
23
(0)
1990–1995
سول
151
(7)
1996–1999
أويتا ترينيتا
المنتخب الوطني 2
1991–1995
كوريا الجنوبية
15
الفرق التي دربها
2003–
المواقع
مُعرِّف الاتحاد الدولي لكرة القدم
123078
مُعرِّف موقع football-teams
20872
1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط وهو محدث في 15 أكتوبر 2008. 2 عدد مرات الظهور بالمنتخب وعدد الأهداف محدث في 15 أكتوبر 2008. تعديل مصدري - تعديل
تشوي داي شيك مواليد 10 يناير 1965 في كوريا الجنوبية ، هو لاعب كرة قدم كوري جنوبي دولي سابق كان يلعب كلاعب وسط. مسلسل صيفنا الحبيب الحلقة 2 Our Beloved Summer الحلقة 2 الثانية - الخليج ترند. سبق له أن لعب في كأس العالم لكرة القدم مع منتخب بلاده. [1]
محتويات
1 المسيرة الاحترافية
1.