اخفق بياض البيض حتر يصبح رغوي، ثم امسح قشرة العدينة به باستخدام الفرشاة. بإمكانك رش العجينة بالسكر الإضافي حسب الرغبة، وفم بتغطية الحواف بورق القصدير. ضع الفطرة في الفرن، وقم بخبزها على درجة حرارة 375 مئويّة، لمدةّة 25 دقيقة. أزل ورق القصدير، ثم اخبزها حتى تصبح القشرة ذهبيّة اللون لمدّة من 20 إلى 25 دقيقة أخرى. أخرج الفطيرة من الفرن واتركها جانبًا حتى تبرد. ملاحظات اخصائية التغذية
باحتواء الطبق على خليط من التفاح وعلى الجوز والقرفة فهو يعد غنيًا بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية للجسم ومناعته. من الممكن استخدام الحليب خالي الدسم للتقليل من السعرات والكولسترول وحساب الحصص المسموحة لتجنب الزيادة في السعرات اليومية. قلل كميّة السكر المضاف إذا كنت ترغب بفقدان الوزن أو عدم زيادته، لتجنب السعرات الحرارية العالية وارتفاع السكر، لتجنب زيادة الوزن. لوزين فطيرة بالتفاح 70 جرام | Sharjah Co-operative Society. تحتوي الفطيرة على العديد من المغذيات نظرًا لاحتوائها على التفاح و القرفة والزنجبيل، لكن تناول مقدار مناسب منها. فطيرة التفاح ومرضى السكري
يجدر بك الانتباه كونك مريض سكري إلى أن كمية السكريات والكربوهيدرات عالية جدًا في هذا الطبق.
لوزين فطيرة بالتفاح 70 جرام | Sharjah Co-Operative Society
المقادير لتحضير فطيرة التفاح
يرغب الكثيرين تناول السكريات والحلويات خلال ساعات النهار، ومن أحد الخيارات المحببة هي؛ فطيرة التفاح، إليك أسرار الوصفة الشهيّة بالتفصيل. تعد فطيرة التفاح مصدرًا للمغذيات الطبيعيّة، ولكنها بالمقابل مرتفعة بالسكريات والسعرات الحرارية و الدهون ، إليك إحدى وصفات تحضيرها، وبعض النصائح الصحيّة والتغذوية المرتبطة بتناولها. 1/2 كوب سكر. 1/2 كوب سكر بني. 3 ملاعق كبيرة طحين لكامل الوصفة. ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحون. 1/4 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. 6 أكواب من التفاح الطازج المقشر والمقطع إلى شرائح رقيقة. ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج. 2 عجينة فطائر للحلويات مزدوجة القشرة. ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة. بياض بيضة كبيرة الحجم. سكر إضافي. الخطوات لتحضير فطيرة التفاح
احضر وعاء مناسب، واخلط السكر والدقيق والبهارات معًا. أحضر وعاء آخر كبير الحجم، وضع التفاح وعصير الليمون بداخله، ثم أضف الخليط السابق إليه. ضع جزء من العجين في صينيّة مناسبة، وارفعها على حواف الصينيّة، ثم ضع خليط التفاح داخلها والزبدة. ضع الجزء المتبقي من العجينة فوق الخليط، بحيث يتم تغطية الفطيرة من كافة الجوانب تمامًا، واقطع الأجزاء الزائدة من العجينة حول الأطراف.
نعجنهما سوياً باليد أو بالخلاط الكهربائي حتى تصبح العجينة وكأنها قطع صغيرة. – نسكب الخليط السابق على خليط الطحين ونعجنه جيدا. ثم نقوم بإضافة المزيد من الطحين حسب الحاجة حتى نحصل على عجينة طرية ومتماسكة. – نقسم العجينة إلى قسمين ونغلف كل قسم بالنايلون ونتركها بالثلاجة طوال الليل. – في اليوم الثاني نخرج العجينة من الثلاجة قبل استخدامها بربع ساعة. – نحمّي الفرن على 180 درجة مئوية. الحشوة:
– في وعاء نقوم بإضافة قطع التفاح مع القرفة والطحين والزبدة وماء الزهر والسكر والجوز ونخلطهم جيدا ونضيف أيضا قبصة ملح. – على سطح نظيف نرش الطحين ونقوم بفرد العجينة على شكل مستطيل. نتخلص من أي زوائد في العجين عن طريق قصّها لنحصل على شكل مستطيل منتظم. – نضع الحشوة في منتصف المستطيل. نقطع خطوط مائلة من يمين ويسار العجينة. ونقوم بتجديلها سوياً. – عند الانتهاء ندهن الفطيرة ببيضة مخفوقة ونضعها على ورق زبدة ثم نخبزها لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً. – نرش السكر الناعم فوقها لتزيينها. تقدم بالصحة والعافية 🙂
وغالبا ماترتبط الإصابة به بنزلات البرد أو الانفلونزا ولكن أيضا أن يكون سببه عوامل. علاج الزكام والتهاب الحلق. علاج للزكام والحلق. علاج الزكام والتهاب الحلق. نصائح للوقاية من الزكام والتهاب الحلق. 2015-07-29 الشعور بآلم التهاب الحلق يؤثر على أداء الشخص ومزاجه بالإضافة إلى قدرته على الأكل والشرب. 2020-07-29 علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق يعاني الكثير من الناس من مشكلة الزكام الرشح والتهاب الحلق وخاصة في فترة الشتاء وذلك نتيجة لتغيرات في الظروف الجوية وتعتبر هذه الأعراض أعراض لمرض قد يكون أنفلونزا أو نزلة برد وفي. علاج الزكام والرشح بالأعشاب طبيب ويب البرد والانفلوانزا. علاج قوي وطبييعي لالتهاب الحلق والزكام نزلات البرد التهاب الحنجرة اللوزتين الرشح الانفلونزا طريقة سريعة. ان التهاب الحلق Sore throat الذي يستمر اكثر من اسبوعين بالتناوب قد يدل على وجود مرض مزمن. يعد التهاب الحلق من أكثر الأمراض شيوعا ويترافق مع ألم في الحلق وجفاف وتهيج ويعد ألم الحلق من أكثر الأعراض شيوعا إذ يمثل 13 مليونا من زيارات الطبيب في السنة الواحدة ومعظم التهابات الحلق. علاج البرد والزكام والتهاب الحلق والأذن والم الأسنان للدكتور جوده محمد عوادقراءة ملخص الحلقة من هنا.
علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق بسرعة
ما هو سبب ضيق التنفس ؟
قبل أن…
علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق بالاعشاب
علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق بالاعشاب يمكن أن يكون بالأعشاب والعلاج بدعم الطبيعة، إلا أنه يجب إذا ساءت الحالة الاستعانة بالطبيب المختص لتجنب تدهور الحالة أو ظهور المضاعفات. ما هو الزكام والرشح ؟
قبل علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق…
روشتة لعلاج خشونة الرقبة
تعتبر صعوبة تحريك الرقبة مع إصدار اصوات عند تحريكها من علامات الإصابة بالخشونة والتي تتطلب علاج خشونة الرقبة بشكل سريع لعدم التأثير على حركة الجسم كله، اكتشف روشتة لعلاج خشونة الرقبة منزليا. اعراض خشونة الرقبة:
قبل روشتة لعلاج خشونة…
علاج خشونة الرقبة بالأعشاب
طرق علاج خشونة الرقبة بالأعشاب وأيضًا بالعلاج الطبيعي "الفيزيائي" والتي سنتناول شرح هذه النقاط بالموضوع، وذلك للتقليل من تناول الأدوية بموادها الكيميائية والتي تؤثر على الصحة وتضرها كثيرًا. ما هي خشونة الرقبة ؟
خشونة الرقبة هي عبارة عن…
ماهي اعراض مرض الاكتئاب النفسي وعلاجه
الحزن جزء طبيعي من التجارب الإنسانية والحياتية، لكن مشاعر الحزن المستمرة والمكثفة لفترات طويلة من الوقت تعني أن الشخص قد يصاب بالاكتئاب الحاد وربما يصل به الأمر للتفكير جديًا في الانتحار، وفي هذا الموضوع سوف نتحدث عن ماهي اعراض مرض الاكتئاب…
6 مشروبات لتخفيف الام الدورة الشهرية
تشعر المرأة بالتعب وعدم الراحة خلال فترة الطمث لذلك تلجأ إلى تناول مشروبات لتخفيف الام الدورة الشهرية لتخفف من الألم وتساعدها على إجتياز فترة الدورة بسهولة.
علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق الشديد
الاستنشاق بالبخار
الاستنشاق بالبخار أيضًا من العلاجات الفعالة في علاج حالات الزكام؛ حيث يُمكنكم غلي كمية مناسبة من المياه، ثم وضعها في وعاء كبير، ثم وضع فوطة "منشفة" نظيفة فوق رأسك، تقريب وجهك من البخار المتصاعد من الماء، ثم استنشاقه؛ فيعمل البخار على إذابة المُخاط الموجودة في الأنف، ويُمكن أيضًا إضافة كمية بسيطة من زيت الزيتون إلى المياه المغلية. تناول الكثير من المشروبات الساخنة
تناول الكثير من المشروبات الساخنة يُعد الأشهر ضمن علاجات البرد التي تُقام في المنزل؛ حيث أنها تعمل على تقليل حدة الاحتقان، كما يحمي الشخص من الإصابة بحالة من الجفاف، ويعطي شعور بالراحة؛ وذلك من خلال تأثيرها الفعّال على الأغشية المصابة في كل من الحنجرة، والأنف. استخدام أكثر من وسادة
هذه الطريقة المنزلية البسيطة يُمكنها تصريف المخاط المتراكم في أنفك؛ وذلك من خلال وضعها على الوسادة العادية التي تستخدمها؛ بحيث تكون رأسك في مستوى أعلى من مستوى الجسد؛ فيعمل على تمرير المخاط. علاج الزكام بالاعشاب
شرب العسل
العسل واحد من العلاجات التي لها فاعلية كبيرة في علاج العديد من حالات الزكام؛ وذلك ما يحتوي عليه العسل من مواد مُضادة للميكروبات، ويُمكنك استخدامه من خلال وضعه في الماء المغلي، ثم إضافة بعض القطرات من عصير الليمون، أو من خلال إضافته إلى الشاي؛ مما يُؤدي إلى علاج أعراض الزكام من احتقان الحلق، والسعال.
علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق ة31 قصة عشق
وتتمثل الخطوة الأولي في علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق ، كغيره من الأمراض الأخري كما وضحنا انفا هو التشخيص. ولعل من أكثر الأعراض شيوعا للزكام ونزلات البرد ما يلي: التهاب وجفاف الحلق. سيلان واحتقان الأنف. السعال والعطس. الصداع الخفيف (وقد يكون صداع نصفي أو صداع التهاب الجيوب الأنفية). الحمي الخفيف (ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم). الام وضعف عام في الجسم (نادرا). التهاب الجيوب الأنفية (نادرا). إدارة الزكام والرشح والتهاب الحلق علي الرغم من أن التهاب الحلق قد يكون له تعاملا منفصلا عن الزكام (نزلات البرد)، الا أنهم مرتبطين الي حد ما وطرق العلاج واحدة، لذلك اتبع النصائح التالية: كيف تحمي نفسك من الزكام (نزلات البرد) والتهاب الحلق تنتشر الفيروسات التي تسبب نزلات البرد من المصابين إلى الآخرين عن طريق الهواء والاتصال الشخصي الوثيق. يمكن أيضًا أن تصاب بالعدوى من خلال ملامسة إفرازات الجهاز التنفسي من شخص مصاب. يمكن أن يحدث هذا عندما تصافح شخصًا مصابًا بنزلة برد، أو لمس سطحًا ملوثا بالفيروسات، مثل مقبض الباب الذي يحتوي على فيروسات تنفسية، ثم لمس عينيك أو فمك أو أنفك. اعتاد علي غسل اليدين بالماء والصابون ، فهذا سيؤدي الي التخلص من الفيروسات علي يديك وبالتالي حمايتك وأفراد أسرتك من خطر الاصابة بنزلات البرد والزكام.
علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق من حلق Mhdkherwahbeh
تريفيد TRIFED TAB. كيديبرين. ادول "ADOL COLD 325MG-30MG-15MG". بنادول "PANADOL COLD & FLU". اسبرين "ASPIRIN ADULT TAB 300M". اسبرين الاطفال "ASPIRIN CHILDREN 100mg". ديسبرين DISPRIN. جوسبرين "JUSPRIN 300MG". نوفاسين "NOVASEN 325MG". سولفيكس "SOLVEX 4MG-5ML". راينوفد شراب "RINOFED PLUS SYRUP". قطرات انف ديكوزال "DECOZAL 0. 1% NASAL DROPS". قطرات انف زيلولين "XYLOLIN 0. 05%CHILD NASAL SPRAY". بروبان "Propan".
المحفوظات سنوية
الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس بالصور
يعاني الكثير من الاصابة بـ الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس بالصور ، خلال المقال سوف يتم توضيحها وطرق علاجها بالاعشاب الطبيعية. ماهي الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس بالصور ؟
الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس بالصور كالاتى. …
افضل علاج طبيعي للزكام
يمكن استخدام الاعشاب والطرق الطبيعية في افضل علاج طبيعي للزكام وبسرعة كبيرة للتخلص من أعراضه وما يسببه من وجع الالم للأفراد. اسباب الإصابة بالزكام:
اصابة الاشخاص بالفيروسات التي تسبب حدوث الزكام مثل الفيروس الفمي. العدوى من شخص…
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالاعشاب
غالباً ما تعاني الفتيات حديثات البلوغ من عدم انتظام الدورة الشهرية أو الآلم المصاحبة لهذه الفترة من الشهر، ولكن يمكن تخفيف هذا الوجع باستخدام النباتات الطبية، اكتشفي علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالاعشاب
حوار الدكتور احمد ابو النصر عن…
علاج ضيق التنفس والكتمة في المنزل
يمكنك استخدام النباتات الطبية في علاج ضيق التنفس والكتمة الذي يحدث لك نتيجة عدة أسباب مثل استنشاقك لهواء ملوث بالغبار أو المواد الكيماوية أو بحالة التهاب الشعب الهوائية، وبالموضوع أحضرنا لك طريقة العلاج.