الرئيسية أخبار الخليج عـاجـل الإثنين, 27 سبتمبر, 2021 - 8:32 م التقى الأمير محمد بن عبد الرحمن بن عبد العزيز أمير منطقة الرياض بالنيابة في مكتب سموه اليوم، رئيس مجلس إدارة جمعية إحسان للخدمات القانونية الدكتور هادي بن علي اليامي وأعضاء الجمعية. وتسلم التقرير السنوي للجمعية للعام 2020، ثم استمع إلى شرح عن الجمعية ودورها في تقديم الخدمات القانونية للأفراد والفئات المستهدفة بشكل طوعي، إضافة إلى نشر الوعي والثقافة القانونية في أوساط المجتمع. من جهته نوه الأمير محمد بن عبد الرحمن بالجمعية ورسالتها التوعوية والتعاونية متمنياً لهم التوفيق والنجاح.
- جمعية إحسان الرياض 82 رامية يشاركن
- جمعية إحسان الرياض التعليمية
- جمعية إحسان الرياض المالية
- جمعية إحسان الرياض اون لاين
- علاج الاكتئاب والقلق بسهولة و بخطوات بسيطة و فعالة | مجلة رقيقة
- بالتغذية وتمارين للعقل والجسد.. كيف تحارب التوتر؟ | الشرق الأوسط
- موقع خبرني : علاج القلق والخوف الزائد
جمعية إحسان الرياض 82 رامية يشاركن
عقدت الجمعيه العمومية لجمعيه إحْسَان للخدمات القانونية اجتماعها الاول بالرياض ، وقد حضر هذا الاجتماع مندوبون من وزارة الموارد بالبشرية والتنمية الاجتماعية. سمو أمير #الرياض : منصة “#إحسان” تؤكد اهتمام #المملكة المستمر لتحقيق أفضل الأثر للعمل الخيري » مجلة 7days الإلكترونية. وتم مناقشة عدداً من الموضوعات المدرجة عَلَى جدول أعمال الاجتماع واطلعت عَلَى سير أعمال الجمعية والجهود المبذولة لتقديم الخدمات القانونية للمستفيدين. وخلال الاجتماع تمت المصادقة على تقرير القوائم المالية لهذا العام ٢٠٢٠ م. وتم اعتماد الخطة التنفيذية للجمعية والموازنة المالية التقديرية للعام القادم٢٠٢١م. كما اتخذت الجمعية عددًا من التوصيات المتعلقة بتفعيل الشراكات المجتمعية والموافقة عَلَى تشكيل عدد من اللِّجان المتخصصة لتسيير أعمال الجمعية.
جمعية إحسان الرياض التعليمية
من نحن
لقد خضنا تفاصيل مرض السرطان بمرارته ورحلته، حتّى عزمنا على مدّ يد العون لمن مرّ بذلك، فأنشأنا نستجمع الجهود في تأسيسها؛ لتقف بكلّ عطف على مرضى السرطان في مطافهم، وتبقى شعاعًا يعمّ ضياؤه في أماكن اليأس وقلّة الحيلة. بعدما مَنّ الله علينا بالشفاء وأهدانا العافية في نهاية المطاف، أردنا إنشاء (مُتعافي)؛ لتكون يدًا مُسانِدةً لكلّ من أصيب بهذا الدّاء، وتبقى شعارًا للأمل بالشفاء، وتدعم كلّ من خرج من رحلته العلاجيّة إلى حياته المهنيّة دعمًا حقيقيًّا؛ يصِل المتعافي بالمجتمع والحياة. وقد اكتملت هذه الجهود واتسعت بتكاثف المتطوّعين للانضمام إلى متعافي فقد كانوا خير مُعين في إتمام هذه المجموعة التطوّعيّة إلى ما هي عليه الآن من جهة معروفة خيرية، لها أفقها الذي تسعى إلى تحقيقه، وها هم اليوم بين فعاليّات نشِطة وبرامج مُثمرة، وزيارات تبعث الأمل وتشدّ العزيمة في رحلة المرضى، سائلين المولى أن يمنّ عليهم بالشفاء العاجل، وأن يجعل الله عملنا خالصًا لوجهه الكريم
جمعية إحسان الرياض المالية
وتهدف "سدايا" عن طريق تطويرها لمنصة (إحسان) إلى دعم المشاريع التنموية وتعزيز تكاملها، وتأسيس منظومة تقنية متكاملة لحوكمة وإدارة التبرعات واستدامتها. وتعد إحسان منصة تبرعاتٍ وطنيةٍ تقدم العديد من الخدمات والبرامج وتجمع المنصات الوطنية المعنية بالتبرع على مستوى المملكة، حيث ستؤدي دوراً تكامُلياً يدعم المؤسسات والجمعيات الخيرية وغير الربحية، وستساعدها على تحقيق أهدافها. كما ستُسهم في تعزيز المسؤولية الاجتماعية بشكلٍ عام، وتحسين كفاءة العمل التنموي، والارتقاء بقيم الانتماء الوطني والعمل الإنساني لدى الأفراد أو المؤسسات على حدٍ سواء، كما توفر المنصة آليةً متطورةً ومتقدمةً سترفع درجة الموثوقية والشفافية والسهولة في جمع التبرعات، وستساهم في تنظيم ونشر ثقافة العمل التنموي، كما ستأخذ المنصة على عاتقها تكريم المتميزين في العطاء التنموي بشكلٍ دوري. جمعية أمسّ أصدقاء مرضى السرطان. من جانبه أشاد سماحة مفتي عام المملكة رئيس هيئة كبار العلماء الرئيس العام للبحوث العلمية والإفتاء الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله آل الشيخ بمبادرة منصة (إحسان) والدور الذي ستضطلع به في تنظيم وتنسيق العمل الخيري وتوحيد الجهود فيما بين الجهات الخيرية بتنوع اختصاصاتها واختلاف مجالاتها ومشاريعها تحت مظلة واحدة، بهدف العمل على تطويرها واستثمار طاقاتها وتنظيم الجهات المستفيدة وترتيب أولوياتها والعمل على تحقيق احتياجاتها بشكل أفضل وأمثل.
جمعية إحسان الرياض اون لاين
وأشار سموه إلى أن إطلاق حملة التبرع من خلال استثمار البيانات والذكاء الاصطناعي يأتي امتداداً للتحولات العظيمة التي يشهدها هذا الوطن وطن الخير والعطاء، وطن سمته التلاحم والإحسان في ظل قيادته الرشيدة. ورفع سموه خالص الشكر والتقدير لخادم الحرمين الشريفين وسمو ولي عهده الأمين – أيدهما الله – على ما يوليانه من اهتمام بالغ وعناية خاصة للأعمال الخيرية والتنموية. وأشاد سمو أمير منطقة الرياض بمنصة "إحسان" التي طورتها الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي "سدايا" وتحظى بدعم سمو ولي العهد – حفظه الله – رئيس مجلس إدارة الهيئة، مبينًا أنها تقوم بتعزيز الدور الريادي للمملكة في أعمال الخير والتنمية مستفيدة من التطورات التقنية لبناء شراكة فاعلة مع الجهات الحكومية والخاصة وغير الربحية. جمعية إحسان الرياض 82 رامية يشاركن. وسأل سموه الله العلي القدير أن يحفظ خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي عهده الأمين وأن يديم على هذا الوطن أمنه وأمانه، وأن يجزي القائمين على هذا المشروع والمساهمين فيه خير الجزاء. لا يوجد وسوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
وتابع: "سنرى حملة لإمداد دول مثل سوريا ولبنان التي هي في أمسّ الحاجة إلى الحبوب ولم تنتقد الهجوم الروسي. نصف إفريقيا بقيت على الحياد فيما يتعلق بالحرب، لذا أتوقع أننا سنشهد حملة مبيعات روسية كبيرة لإفريقيا". جمعية إحسان الرياض اون لاين. ولفت إلى "إمكانية أن تفعل كما فعلت مع الغاز أن تبيعه بأسعار مخفضة لجذب زبائن جدد في إفريقيا والشرق الأوسط". وفي 7 مارس، أعلنت الحكومة الروسية وضع قائمة بدول "غير صديقة"، وتضم "الدول التي فرضت أو انضمت إلى العقوبات" ضد روسيا على خلفية حرب أوكرانيا. وتشمل القائمة: الولايات المتحدة وكندا ودول الاتحاد الأوروبي وبريطانيا وأوكرانيا والجبل الأسود وسويسرا وألبانيا وأندورا وأيسلندا وليختنشتاين وموناكو والنرويج وسان مارينو ومقدونيا واليابان وكوريا الجنوبية وأستراليا وميكرونيسيا ونيوزيلندا وسنغافورة وتايوان، فيما لم تضم القائمة أي دولة عربية أو إفريقية. ووفق "نيويورك تايمز"، فإن "كارثة وشيكة" تهدد العالم تتمثل في نقص المواد الغذائية الرئيسية، بعد أن أدت الحرب إلى التأثير في صادرات القمح والحبوب الرئيسية من كلا البلدين اللذين يمثلان مصدرا رئيسيا لها. وأشارت الصحيفة إلى أن حصة كبيرة من القمح العالمي والذرة والشعير محاصرة في روسيا وأوكرانيا بسبب الحرب، في حين أن كمية أكبر من الأسمدة العالمية عالقة في روسيا وبيلاروسيا.
-ممارسة الرياضة بانتظام
يمكن أن يؤدي الانخراط في نشاط بدني منتظم إلى تحسين صحتك العامة، وتقليل مستويات التوتر والضغط النفسي، فعند ممارسة الرياضة، يفرز جسمك الإندورفين، وهو هرمون السعادة، الذي يمكنه أن يخفف من أعراض الاكتئاب والقلق. -الحصول على الكثير من الراحة
تقل قدرتك على إدارة التوتر والضغط النفسي عندما تكونين متعبة، لذلك حاولي الحصول على سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة، وإذا كنت تعانين من الأرق، فحاولي الحصول على أكبر قدر ممكن من النوم في المساء، ثم احصلي على قيلولة خلال النهار. علاج الاكتئاب والقلق بسهولة و بخطوات بسيطة و فعالة | مجلة رقيقة. * المصدر: موقع "هيلث لاين" الطبي. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد في اليوم العالمي للسعادة.. أطعمة تحسن الحالة المزاجية
علاج الاكتئاب والقلق بسهولة و بخطوات بسيطة و فعالة | مجلة رقيقة
تكمن الفكرة في تناول كمية متوازنة من البروتينات المعالجة بالحد الأدنى والكربوهيدرات والدهون الصحية، وتناول ما هو محلي وفي الموسم بشكل عام. * «استكمال دورة القلق»
وبصفتنا بشراً اجتماعيين، فليس لدينا نقص في الضغوطات، لكننا غالباً ما نفتقر إلى طريقة يمكننا بها التخلص من تأثيرات هذه الضغوط وآثارها. بالتغذية وتمارين للعقل والجسد.. كيف تحارب التوتر؟ | الشرق الأوسط. بالنسبة لبعض المرضى، فإن التمارين الرياضية تنفعهم. وقالت الطبيبة: «أؤيد أي نوع من التعبير الإبداعي: الغناء، والرقص، والرسم، وكتابة اليوميات، والخضوع لجلسات علاج، والتحدث، والعناق، واللعب مع كلب، والضحك أو البكاء الكثيف. كل هذه الأمور تعيد أجسادنا إلى طبيعتها».
بالتغذية وتمارين للعقل والجسد.. كيف تحارب التوتر؟ | الشرق الأوسط
يعتبر القلق من أبرز المشاكل النفسية في هذا العصر، ويحتاج إلى وقت طويل من العلاج بالأدوية التي قد تكون لها آثار جانبية عديدة، مما يدفع الكثيرات بالعزوف عنه، والاتجاه نحو العلاجات الطبيعية مثل الزيوت العطرية ؛ لأنها توفر الراحة والشفاء من دون مخاطر.
موقع خبرني : علاج القلق والخوف الزائد
يتعرض عدد كبير من الأشخاص للضغط النفسي ؛ أحياناً نتيجة المشاكل في العمل أو العائلة، أو المرور بمواقف صعبة من وقت لآخر؛ فيما بالنسبة للبعض الآخر، يعتبر الضغط اليومي جزءاً معتاداً من الحياة. والضغط النفسي الجيد، الذي يسمى eustress يمكن أن يكون مفيداً لك في الواقع، على عكس الضغط السيء الذي يسبب الضيق، إذ يمكن أن يساعد الضغط الجيد في التحفيز والتركيز والطاقة والأداء. من ناحية أخرى، يسبب الضغط النفسي السيء، القلق وانخفاض الأداء، كما أنه يُشعرك بعدم الارتياح، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة إذا لم تتم معالجته. في السطور التالية، نستعرض معاً أعراض الضغط النفسي الشديد وطرق علاجه:
أعراض الضغط النفسي
يمكن أن تظهر أعراض الضغط النفسي على هيئة:
1- صداع. 2- مشاكل في الجهاز الهضمي. 3- اضطرابات في النوم. 4- ضغوط نفسية وعاطفية، بما في ذلك الارتباك والقلق والاكتئاب. 5- سرعة دقات القلب. 6- ارتفاع ضغط الدم. 7- الشعور الدائم بالإرهاق. 8- الإعياء. أعراض الاكتئاب والقلق والخوف عند الحديث مع. 9- وفقاً لجمعية علم النفس الأمريكية، يمكن أن يؤدي الضغط النفسي المزمن غير المعالج، والذي يستمر لفترة طويلة من الزمن، إلى ارتفاع ضغط الدم أو ضعف جهاز المناعة، ويمكن أن يساهم أيضاً في تطور السمنة وأمراض القلب.
أسباب حدوث التوتر يرجح السبب وراء ذلك المرض أنه بسبب خلل في المواد الكيميائية في المخ ( الناقلات العصبية) و قد تشمل عمليات بيولوجية في الجسم أو عوامل وراثية أو بيئية محيطة. عوامل زيادة الإصابة باضطراب القلق الطفولة القاسية الأطفال الذين يعانون من صعوبات في الطفولة أو رؤية أحداث صادمة يكونون أكثر عرضة للإصابة. بعض الأمراض من يصاب ببعض الأمراض و خاصة الخطيرة منها قد يصاب بنوبات من الهلع و التوتر. التوتر النفسي زيادة حدة التوتر بسبب ضغوطات الحياة اليومية مما يسيء من الحالة. نوع الشخصية هناك بعض الشخصيات التي قد تصاب بذلك التوتر بكل سهولة, أيضا قد يتسبب الارتباط بعلاقة عاطفية غير مرضية لبعض الأشخاص بحالة من التوتر و الاضطراب. العوامل الوراثية يعتبر التوتر و القلق المتعصم من الأمراض التي يمكن أن تتناقل وراثيا. مضاعفات التوتر الأرق و الاكتئاب. تناول عض الأدوية التي تصبح إدمان. أعراض الاكتئاب والقلق والخوف وكثرة التفكير. اضطرابات في المعدة و سوء الهضم. صداع. صريف الأسنان. أعراض الإصابة بالتوتر أو بالقلق المتعصم شعور حاد بالقلق بشكل يومي على مدار 6 أشهر على أقل تقدير. صعوبة مقاومة الشعور بالقلق الشعور بالعصبية و التوتر و صعوبة التركيز و الشعور بالتوتر في العضلات.