تم تطويره بواسطة CleverFiles وهو متخصص في استعادة الملفات من جميع أنواع أجهزة الوسائط بما في ذلك بطاقات SD ومحركات أقراص USB وحتى بطاقات الذاكرة من الكاميرا الرقمية. يحتوي على إصدار Mac OS بالإضافة إلى إصدار Windows. هناك إصدار تجريبي ، ولكن يمكنك الترقية إلى Pro إذا كنت تعتقد أنه أفضل برنامج مجاني لاستعادة الصور مقابل 90 دولارًا فقط لثلاثة أجهزة كمبيوتر. افضل برنامج لاستعاده المحذوفات Recover My Files Professional Edition v4.6.0.797+كراك مجرب. الواجهة سهلة الاستخدام للغاية مع مجموعة واسعة من سمات الألوان ، مما يسمح للمستخدمين بتخصيص تصميم الأداة
نتائج الاسترداد أكبر من المتوسط ، وفقًا لمراجعات المستخدمين المنتظمين للأداة المذكورة
هناك Recovery Vault يمكنه تخزين ملفاتك بأمان والتي يمكن أن تكون بمثابة نسخة احتياطية بديلة في حالة حدوث ما هو غير متوقع
كأداة للطب الشرعي ، فإن Disk Drill لديه القدرة على إنشاء ملفات صور البيانات واستنساخ الأقراص
النسخة التجريبية ليست سخية للغاية لأنها تسمح فقط باستعادة ما يصل إلى 500 ميجابايت ، وهو أقل من متوسط حد 1 جيجابايت لمعظم الأدوات
# 9. أداة MiniTool
آخر إدخال لنا هو MiniTool Partition Recovery ، أداة شائعة أخرى يعتبرها الكثيرون أفضل برامج استعادة الصور المجانية.
افضل برنامج لاستعادة الملفات المحذوفة من الكمبيوتر مو راضي
سطح المكتب / الكمبيوتر المحمول
IBM®، Dell®، HP®، Huawei®، Acer®، Asus®، Gateway®، LG®، TOSHIBA®...
HDD/SSD
HP®، Seagate®، Samsung®، WD®، Toshiba®، Adata®، LaCie®، Intel®...
محرك يو اس بي
SanDisk®، PNY®، Verbatim®، Samsung®، Kingston®، Seagate®، Silicon Power®...
بطاقات SD / CF
Toshiba®، PNY®، Lexar®، SanDisk®، Integral®، Transcend®، SP®، Kingston®...
الكاميرات الرقمية
Samsung®، Leica®، HP® ،Nikon® ، Sony®، GoPro®، Fuji®،Canon®، Olympus®...
على الرغم من أنه برنامج مجاني لاسترداد البيانات، فإننا لا نزال نستعيد جميع أنواع الملفات اليومية
يتم دعم جميع أنواع الملفات المستخدمة يوميًا تقريبا. يمكنك أن تأخذ القائمة التالية كمرجع. افضل برنامج لاستعادة الملفات المحذوفة من الكمبيوتر مو راضي. ومع ذلك، لا تعتبرها تنسيقات الملفات الوحيدة التي تدعمها أداة استعادة البيانات المجانية. يتم تضمين أنواع الملفات المدعومة على سبيل المثال لا الحصر في هذه القائمة. الصور
PNG، BMP، JPEG، JP2، GIF، TIFF، RAW، CR2، NEF، JEP، PSP، PSD، INDB، INDD...
الفيديو
MP4، MOV، AVI، FLV، M4V، MPG، WMV، 3GP، MPEG، ASF، RM، FLV، F4V، RMVB...
الوثائق
DOC/DOCX، XLSX/XLSX/CSV، PPT/PPTX، PDF، HTML/HTM، TXT، CWK، EPS، RTF، CWK...
الصوت
MP3، WMA، WAV، AIF/AIFF، AAC، CD، WAVE، MPEG، MIDI، VQF، AMR، FLAC، APE...
البريد الإلكتروني
PST، OST، EML، DBX، EMLX، MSG، MBOX... (من Outlook، Outlook Express والمزيد. )
بينما تتيح لك وظيفة الأداة المساعدة فحص كل قسم وتسمح لك أيضًا بعرض الملفات والمجلدات التي تستعيدها. المستخدم لديه خِيار تحديد أي منهم يريد أن يكون نشطًا فيه. يمكنك أيضًا توسيعه عند إضافته إلى ملفات جديدة. لذلك ، تتمثل القدرة الرئيسية لتطبيق البرنامج هذا في أنه يمكنه أيضًا تمكين ملف القرص والتصوير. لذلك ، من هذا ، يمكنك متابعة العملية بانتظام للأجهزة اللوحية. شيء آخر هو أن العديد من المستخدمين قد يحبون هذه الأداة بسبب عملها الرسمي. هذا البرنامج تطبيق برنامج أداة مساعدة للاستعادة حيث يمكنك أداء أو أداء مهام الاستعادة. افضل برنامج لاستعادة الملفات المحذوفة من الكمبيوتر مجاني. بينما ، من ناحية أخرى ، هذا البرنامج عبارة عن برنامج لاستعادة البيانات ، يمكنه استرداد البيانات المختلفة. بينما من ناحية أخرى ، بواسطة برنامج R-Studio كامل يمكنك أيضًا العثور على طريقة للتغلب على التطبيق والميزة الخالدة. فضلًا على ذلك ، يمكنك أيضًا استرداد كل من الملفات المحلية وجهاز حاسوب للتحكم عن بعد عبر الشبكة من هناك. يتيح لك تطبيق البرنامج هذا إنشاء بطاقة مكسورة أو استعادة الملفات. صورة ار استوديو سمات وميزات عملاق استرجاع الملفات المحذوفة ار استوديو الجديد: ✓ يستعيد هذا التطبيق استعادة بيانات الشبكة ويستعيد أيضًا تحديثات الشبكة.
شاهد أيضًا: طريقة عمل رجيم الثلاث ايام لسالي فؤاد بالخطوات
الخبز المشبع سالي فؤاد
بجانب ما قامت سالي فؤاد بتقديمه من السبع خطوات سالي فؤاد مكتوبة، فلقد اهتمت أيضاً بتقديم طرق تحضير الطعام الصحي ومنها الخبز المشبع. المقادير
ربع كوب من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من العسل الأبيض. عدد واحد بيضة. ملعقة كبيرة من الزبادي. خميرة. ماء دافئ. كوب من الترمس. كوبان من الشوفان. ربع معلقة صغيرة ملح. ثماني ملاعق من بذور الكتان. بالإضافة إلى ثماني ملاعق من اللبن البودرة. نصف كوب من جنين القمح. طريقة التحضير
نقوم بطحن الشوفان والترمس ويوضع جانبًا لتحضير باقي المكونات. كما يتم بوضع الماء والعسل في إناء ثم نضيف الخميرة، ويقلب ثم يغطى ويترك لمدة عشر دقائق. وأيضًا نقوم بضرب البيض ثم نضيف الزبادي ونقلب ثم الزيت ثم خليط الخميرة. كذلك نضيف الشوفان والترمس ونقلب ثم نضيف بذر الكتان واللبن وجنين القمح والملح والزبادي. وأيضُا نقوم بإضافة جميع المكونات ونبدأ في التقليب ثم العجن حتى نحصل على عجينة طرية متماسكة. بالإضافة إلى فرد العجينة وتقطيعها بحجم الخبز المطلوب. وأيضًا نقوم بوضع الخبز في صينية مدهونة سمنة أو زيت أو مبطنة بورق زبده، ثم يوضع في فرن حامي على ١٨٠ درجة.
ملخص السبع خطوات في أقل من دقيقتين | سفرة سالي مع سالي فؤاد - Youtube
الخميس قطعة لحم مسلوقة مع ملعقة بذور الكتان طبق صغير من الشاورما بدون خبز(لا يكرر إلا مرة واحدة في الأسبوع) الجمعة ربع فرخة مسلوقة أو مشوية مع بولة سلطة خضراء، يفضل إضافة الطماطم والجزر بكمية قليلة جدًا مرتدلا بقري (3 شرائح) مع كوب من اللبن خالي الدسم اقرأ أيضاً: رجيم ينزل 10 كيلو بطريقة مضمونة ومجربة إلى هنا نكون وصلنا إلى ختام المقال الذي تناولنا فيه رجيم سالي فؤاد، وأهم النصائح التي تقدمها لكل من يريد الاستفادة من النظام الغذائي الذي خصصته من خلال تجربة شخصية ناجحة لها، كما قدمنا لكم نموذج لنظام دايت لمدة أسبوع لتخسيس 7 كيلو جرام، الأهم هو الإرادة والانتظام والالتزام بالنصائح.
النصيحة الرابعة: تقليل السكر الأبيض
يجب التقليل من تناول السكر والدقيق الأبيض لأنهما يعملان على تأخير عملية حرق الدهون. واستخدام السكر الدايت بدلا منه أو بعض النشويات الصحية. النصيحة الخامسة: شرب الماء كثيرا
يعمل الماء على حرق الدهون ومد الجسم بالطاقة والنشاط وحمايته من الجفاف والهبوط. ويجب تناول ما لا يقل عن 1. 5 لتر يوميا بمعدل كوب صغير من الماء كل ساعة. النصيحة السادسة: عمل تحليل الغدة الدرقية
احيانا تصاب الغدة الدرقية ببعض الخلل مما يؤدي الى اصابة الجسم بالكثير من الأمراض والمشاكل، واحد هذه المشاكل هي بطئ عملية حرق الدهون. لذلك يجب الكشف عن الغدة الدرقية قبل البدء في نصائح سالي فؤاد حتى تتأكدي من تمكنك من ممارستها بدون مشاكل. النصيحة الثامنة: تقليل الدهون في الوجبات
الزيادة في تناول الدهون تؤدي الى زيادة الوزن وبطء عملية الحرق والاصابة بالعديد من الأمراض. لذلك يجب منع الدهون الضارة والبدء في تناول الدهون الصحية الموجودة في الأسماك وزيت الزيتون والمكسرات. النصيحة التاسعة: تناول الشوربة قبل الوجبات
قبل البدء في تناول أي وجبة من الوجبات الخمس اليومية بنصف ساعة، حاولي أن تتناول طبق من شوربة الخضار أو السلطة لأنها تعمل على تنشيط المعدة وتسريع عملية الشبع.