الإحساس بالشبع
يعزز الخس الإحساس (همزة) بالشبع ويساهم في الحد من الجوع بسبب الرجيم، وذلك لأن الخس غني بالألياف الغذائية، فالتركيز على الأغذية الغنية بالألياف في الرجيم يحد من الجوع ، مما يجعل الخس خيار جيد لفقدان الوزن. الخس بديل للأغذية ذات السعرات الحرارية العالية
يمكن خفض استهلاك السعرات الحرارية الإجمالية لتعزيز فقدان الوزن، عن طريق تناول الخس، وذلك من خلال استبدال الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، مثل الكربوهيدرات بالخس، الذي يحتوي على أقل من 2 جرام من الكربوهيدرات لكل كوب. ما هي فوائد الخس الصحية الأخرى؟
الفوائد الصحية للخس الأخرى تشمل:
خفض مستويات الكولسترول. الوقاية من السرطان. حماية الخلايا العصبية. السعرات الحرارية في الخشاف - مجلة محطات. المساعدة في نوم هادئ ، والسيطرة على القلق. الحد من الالتهاب. إمدادات ثابتة من المواد المضادة للاكسدة. للمزيد عن فوائد الخس بالتفصيل
وفي النهاية وبعد معرفة فوائد الخس للريجيم، وفوائده الصحية الأخرى، احرص على جعل الخس مكون أساسي لأي نظام غذائي لإنقاص الوزن، وإذا كان لديك المزيد من التساؤلات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا. اقرأ أيضا:
رجيم القرفة ومدى فعاليته للتخسيس السريع وتخفيف الوزن
أفضل الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون
مشروبات لحرق الدهون بطريقة طبيعية.. تعرف عليها
- السعرات الحرارية في الخبز
- جونسون شامبو اطفال صيفية
- جونسون شامبو اطفال ومواهب
- جونسون شامبو اطفال يوتيوب
السعرات الحرارية في الخبز
يعتبر الخس من الخضروات الهامة، التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية، نظرا لارتفاع قيمتها الغذائية، كما يمكن استخدامه لخسارة الوزن الزائد، بسببب القيم الغذائية التي توجد فيه وخصائصه الأخرى التي سنتعرف عليها في المقال التالي الذي يتناول فوائد الخس للرجيم. ما هي القيمة الغذائية للخس؟
الخس يحتوي على نسبة عاليه من الماء، حيث يشكل الماء 95% من حجم الخس، كما يحتوي على البروتين والدهون، والكربوهيدرات ، و الألياف الغذائية، والسكريات. الخس مصدر غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والمنغنيز، كما أنه مصدر جيد للحديد ، والكالسيوم ، والمغنيسيوم والفوسفور، ويحتوي على القليل من الصوديوم والنحاس والزنك. السعرات الحرارية في الخبز. الخس يحتوي على نسب مرتفعة من الفيتامينات، فالخس غني بفيتامين A ،وفيتامين C، وفيتامين k.
الخس أيضا مصدر جيد للثيامين وفيتامين B6، والفولات (فيتامين B9). ما هي فوائد الخس للرجيم ؟
الخس من الخضروات الهامة لأي نظام غذائي مخصص لإنقاص الوزن ، وذلك لقيمته الغذائية المرتفعه، تعرف في التالي على فوائد الخس للرجيم
سعرات حرارية منخفضة
الخس منخفض جدا في السعرات الحرارية ، حيث يحتوي الخس على 14 سعرة حرارية لكل 100 جرام، ويساعد الخس على فقدان الوزن، لأنه يسمح باستهلاك كمية كبيرة بدون اكتساب الكثير من السعرات الحرارية.
الصفحة الرئيسية | مسبار
تساهم فى موازنة درجة الحموضه الطبيعيه للفروة وتساعد فى إزالة قشرة الرأس لدى الأطفال. بولي كواتيمينيوم -10 تساهم هذه الماده فى تحسين ملمس الشعر وتعزيز ليونه خصيلات الشعر بالتالى تمنح طفلك شعر صحى ولين وسهل التمشيط. Sodium cocoyl estethionate تساعد فى مزج الماء مع الزيوت والأوساخ بحيث يتم التخلص منها وتنظيف الفروة بشكل أعمق. ميثيل كوكويل تورات تساهم هذه الماده فى تنظيف الفروة من الشوائب والترسبات بشكل فعال دون تجريد الدهون الطبيعيه والطبقه الواقيه لفروة الرأس. حمض جوز الهند أحد مكونات شامبوJohnson للاطفال ويتميز بخصائصه المرطبة والمعقمه لفروة رأس طفلك. يحمى الفروة من الجفاف بالتالى يمنح الطفل شعر طرى أنيق وصحى. شامبو اطفال جونسون يحتوى على الجلسرين وهو من الموادالتى تحفظ الترطيب المناسب للشعر وفروة الرأس. الستريك أسيد بنسبة ضئيله ويساهم هذا الحمض فى ضبط درجة الحموضه وتخفيف الحكه بالفروة. حمض الستريك يمتلك خصائص قادره على تنشيط بصيلات الشعر للنمو ويعمل بشكل فعال على التخلص من فائض الزيوت المتراكمه حول البصيلات. كما وضحنا لكى عزيزتى مكونات شامبو جونسون للاطفال التى تم ذكرها هى المكونات العامه والمشتركه فى جميع الأنواع تقريباً.
جونسون شامبو اطفال صيفية
وكانت هذه نتائج طيبه ومرضيه جداً فى الحقيقه. ناهيك عن كونه شامبو حنين على فروة الطفل. كما أنه لطيف ولا يتسبب فى تحسس العيون إذا وصلت بعض القطرات لعين الطفل. وفى الحقيقه هناك أنواع متعددة من شامبو Johnson الخاص بالأطفال. ولكن قبل أن نتطرق للأنواع دعونا لنلقى نظره سوياً على مكونات شامبو جونسون للاطفال بشئ من التفصيل. مكونات شامبو جونسون للاطفال
انواع شامبو جونسون للاطفال مختلفه. ويتميز كل نوع عزيزتى القارئه ببعض المكونات الفريده التى تخصه وتميزه عن غيره. ولكن من خلال هذه الفقره سنوضح لكم أهم المكونات العامه المتوفره فى جميع الأنواع. وعند ذكر الأنواع خلال السطورالتاليه سنذكر المكونات الفريد والخاصه بكل نوع على حدة. يحتوى شامبو اطفالJohnson على كوكاميدوبروبيل بيتين وهو عباره عن حمض دهنى مشتق من جوز الهند. تعمل هذه الماده على خفض التوتر السطحى وتسهيل عملية إستحلاب الأوساخ والزيوت بالتالى تنظيف أعمق لفروة الرأس. تساهم هذه الماده فى تنظيف فروة رأس طفلك بشكل رائع وفى نفس الوقت آمن تماماً كما أنها تعمل على توفير ترطيب مثالى للشعر وفروة الرأس. من مكونات الشامبو مادة ديسيل غلوكوسيد وهى ماده رغويه ولطيفه على فروة الرأس.
جونسون شامبو اطفال ومواهب
كن أول من يراجع هذا المنتج
Johnson chamomile baby shampoo 500 ml
العلامة التجارية:
Johnson Baby
التوفر:
إنتهى من المخزن
رمز التخزين التعريفي:
20117
السعر:
42. 55 شامل الضريبة
السعر الخاص:
36. 17 شامل الضريبة
-
+
مشاركة:
المراجعات
اتصل بنا
اكتب رأيك الخاص
يمكن للمستخدمين المسجلين فقط كتابة مراجعات
عنوان المراجعة:
*
نص المراجعة:
تقييم:
سيئة
1
2
3
4
5
ممتاز
تعليق بالفيديو:
Video Preview
تعليق نصي:
Text Review
اسمك
بريدك الالكتروني
تحقيق
منتجات أخري لنفس العلامه التجارية
جونسون شامبو و بلسم 2 في 1 للصغار 200 مل
25. 30 شامل الضريبة
21. 50 شامل الضريبة
Johnson aloe vera oil 500 ml
69. 00 شامل الضريبة
58. 65 شامل الضريبة
جونسون سائل استحمام أطفال ما قبل النوم 500 مل
Johnson baby bath bedtime 500 ml
46. 00 شامل الضريبة
39. 10 شامل الضريبة
جونسون سائل استحمام أطفال مع زيت مرطب 500 مل 31141
Johnson baby bath moisturising (with oil) 500 ml 31141
48. 30 شامل الضريبة
41. 06 شامل الضريبة
جونسون سائل استحمام أطفال تنظيف يومي لطيف 500 مل 731079
Johnson baby bath normal 500 ml 731079
48. 99 شامل الضريبة
41.
جونسون شامبو اطفال يوتيوب
65 درهم درهم
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 9. 65 درهم درهم الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء. تباع الطلبات التلقائية من قِبل
شامبو الأطفال من جونسون بتركيبتنا اللطيفة خصيصًا لغسل شعر طفلك الناعم وفروة رأسه الرقيقة بلطف. يكوّن رغوة بسرعة ويسهل شطفه، فيترك شعر طفلك ناعمًا ولامعًا وصحيا ونظيفًا سهل التصفيف. إنّ شامبو الأطفال من جونسون الذي يحتوي على تركيبة لا دموع بعد اليوم اللطيفة على عيني طفلك تمامًا مثل المياه النقية لا يسبب الحساسية ومتعادل الحموضة ومثالي لبشرة الطفل الرقيقة. عناية يوميّة نقيّة وناعمة ورائعة للأطفال والكبار أيضًا.