الخلاصة:
تجربتي مع التمباك (الشمة) انتهت بشكل جيد من خلال دعم أسرتي ولجوئي إلى مستشفي دار الهضبة لبدء علاج متخصص للتخلص من إدمان التمباك بشكل نهائي. الكاتبة: أ. نهى المهدي.
- كيف السبيل الامثل للتخلص من تناول ما يعرف بالتمباك والشمة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- اضرار التمباك على صحة النفس والجسم - موقع مُحيط
- أين تقع جنيف - موقع مصادر
- اين تقع جنيف وما هي اهم المدن القريبة من جنيف - رحلاتك
- اين تقع انترلاكن وما هي أهم المدن القريبة منها - رحلاتك
كيف السبيل الامثل للتخلص من تناول ما يعرف بالتمباك والشمة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
مشاكل الفم والأسنان، حيث أظهرت العديد من الدراسات ارتفاع مُعدلات الطلاوة البيضاء في الفم، وهي عبارة عن بقعة رمادية في الفم يُمكن أن تتحول لتصبح بقعة سرطانية، ولا يُمكن كشطها، ويطلق عليها تقرحات أحيانًا، ولكنها غير مؤلمة. رائحة الفم الكريهة، وتهيج وتدمير أنسجة اللثة، حيث يُعاني العديد من مُستخدمي التبغ من تورم اللثة، وتسوس الأسنان، وتآكلها، وفقدان العظام حول الأسنان، وقد يحدث أن يكون جذر السن مكشوفًا نتيجة لتقلص اللثة، وبالتالي سقوط الأسنان. اضرار التمباك على صحة النفس والجسم - موقع مُحيط. من ضمن الأضرار التي يخاف منها كثير من الناس هو الخوف من ظهوره إيجابي في تحليل المخدرات. هل التمباك يظهر في التحليل؟
نعم يظهر التمباك في تحليل المخدرات، ففي الحقيقة هناك طريقتين لاختبار النيكوتين في الجسم، الطريقة الأولى تسمى الاختبار النوعي، وهو اختبار يبحث ببساطة عن وجود النيكوتين في الجسم بشكل عام. أما الاختبار الثاني يسمى الاختبار الكمي، حيث يبحث عن كمية النيكوتين في الجسم، كما يعطي معلومات أكثر حول عادات التدخين أو المضغ بالنسبة لك، ويُمكن للاختبار معرفة إذا كنت تستخدم النيكوتين كسجائر أو للتدخين، أو تستخدمه من خلال المضغ. في الاختبار يتم البحث بشكل عام عن مادة الكوتينين؛ لأنها مادة أكثر استقرارًا، وتبقى في الجسم لمدة أطول، وهذه المادة تظهر في الدم، والبول.
اضرار التمباك على صحة النفس والجسم - موقع مُحيط
يسبّب القلق والتوتر والمشكلات النفسية المختلفة وقد يؤدي إلى سرطان اللثة والفم أكد أ. د. فهد الخضيري؛ أستاذ وعالم أبحاث في المسرطنات، أن هناك مخاطر كبيرة تترتب على استخدام التنباك، وهو الشمّة أو السويكة، وهي تبغ مطحون يتم مضغه بالفم وعلى جوانب اللثة وتحت اللسان. وقال "الخضيري عبر تويتر اليوم" إنه يسبّب القلق والتوتر والعصبية والخوف وعدم الاستغراق في النوم". وأشار إلى أن من مخاطره وأضراره كذلك أنه يسبّب مشكلات صحية كسرطان اللثة والفم. وعرض الخضيري؛ تجربة لأحد الأشخاص الذي كشف أنه عقب توقفه عن "التمباك" منذ شهر ونصف اختفت الأعراض النفسية التي كان يعانيها ويأخذ علاجات لها، ومن أبرزها "الخوف"، حيث قال صاحب التجربة: لي شهر ونصف موقف التمباك اختفت الأعراض النفسية، ومن ضمنها الخوف، وكنت آخذ دواء نفسياً بسببه، الناس تفر للمستشفيات وفي الأخير يطلع تمباك". "الخضيري" يحذّر من مخاطر "التنباك".. كيف السبيل الامثل للتخلص من تناول ما يعرف بالتمباك والشمة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وينقل عن مجرّب: راح الخوف يوم وقفته صحيفة سبق الإلكترونية سبق 2021-04-10 أكد أ. وعرض الخضيري؛ تجربة لأحد الأشخاص الذي كشف أنه عقب توقفه عن "التمباك" منذ شهر ونصف اختفت الأعراض النفسية التي كان يعانيها ويأخذ علاجات لها، ومن أبرزها "الخوف"، حيث قال صاحب التجربة: لي شهر ونصف موقف التمباك اختفت الأعراض النفسية، ومن ضمنها الخوف، وكنت آخذ دواء نفسياً بسببه، الناس تفر للمستشفيات وفي الأخير يطلع تمباك".
أضرار التمباك على الدماغ:
اضرار التمباك على الدماغ خطيرة جداً ومن المُمكن أن تتسبب بإتلاف الدماغ وتشمل هذه الأضرار:
ضعف الذاكرة. تقلص العضلات. التسبب بالإدمان. الإصابة بالزهايمر. سكتة دماغية. ومن المعروف أن الأذى الذي يلحق بالدماغ يسبب فشل أجهزة الجسم، لأن الدماغ هو أساس الجسم، ومن أساسيات جسم الإنسان وأجهزته أيضاً القلب الذي يُعد من أكثر المتضررين من التمباك. أضرار التمباك على القلب:
يؤدي تدفق النيكوتين المُستمر الى الجسم بواسطة التمباك للكثير من الأضرار الخطيرة التي تسبب الأمراض القلبية والتي منها:
ارتفاع ضغط الدم. مرض القلب التاجي. زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية. سرطان الدم النخاعي الحاد. ويجب مراعاة أن مشاكل القلب التي تسببها اضرار التمباك على القلب مُهلكة وتسبب الوفاة على المدى الطويل، وكذلك الأمر الأضرار التي يسببها التمباك للكبد. أضرار التمباك على الكبد:
إن سرطان الكبد هو أحد أكثر الأمراض التي يتسبب بها التمباك والسبب يعود لوجود كمية كبيرة من المواد المُسرطنة فيه ومن اضرار التمباك على الكبد:
سرطان الكبد. تشمع الكبد. وقد تم إجراء العديد من التجارب لمعرفة الضرر الذي يلحق بالكبد بسبب التمباك، وقد ظهرت الكثير من المشاكل المُهلكة لوظائف الكبد، أما عن الأعصاب فإن الضرر قد يؤدي لمشاكل نفسية.
ميدان دو بور دو فور: يقع هذا الميدان في موقع المنتدى الروماني، ويقام فيه سوق مهم يعود تاريخه إلى القرن التاسع، ويزور هذا الميدان سياح من أنحاء العالم وسياح محليون كذلك، إذ يجدون في المقاعي والمطاعم التي تنتشر على رصيفه ملاذًا لهم، والذي يضم نافورة تعود للقرن الثامن عشر وتمثالًا من تصميم هاينز شوارز، كما يضم قصر العدل الذي يضم محاكم قانونية بنيت عام 1860. قصر الأمم المتحدة: يعد هذا القصر مجموعة من المباني الرخامية وهو مقر أوروبي للأمم المتحدة، والذي افتتح بعد أن زالت عصبة الأمم ويعد هذا القصر مركزًا للدبلوماسية العالمية هو أكبر مركز للأمم المتحدة بعد نيويورك إذ يصل عدد المندوبين إلى 25000 مندوب سنويًا، ويضم المقر أعمالًا فنية وديكورات داخلية تبرعت بها العديد من الدول، والتي تستخدم قاعتها للاجتماعات. متحف الفنون: يعد هذا المتحف واحدًا من أكبر المتاحف في سويسرا والذي يضم مجموعات استثنائية من التحف الإقليمية، ويضم المتحف مجموعة من الأسلحة والكنوز الفنية والرومانية والتحف الشرقية الأثرية والفخار الروماني والإتروري والفن الجنائزي المصري. اين تقع جنيف وما هي اهم المدن القريبة من جنيف - رحلاتك. متحف باتيك فيليب: يضم المتحف مجموعة من الساعات سويسرية الصنع والتي تنتجها شركات مرموقة وساعات أخرى، كما يعرض أجهزة موسيقية آلية، ويعود تاريخ أقدم ساعة في المتحف إلى القرن السادس عشر إذ تشمل الساعات المعروضة ساعات تقنية ومصقولة إضافة لساعات من تركيا والصين يعود تاريخها إلى عام 1600م، كما يضم لوحات مصغرة تعود إلى القرن السادس عشر وحتى القرن التاسع عشر.
أين تقع جنيف - موقع مصادر
مدينة جنيف الساحرة هي ثاني أكبر مُدن سويسرا من حيث المساحة بعد العاصمة زيورخ، تتميّز بوجود عدد كبير من المزارات الطبيعية مثل بحيرة جنيف، نهر الرون وجبال الألب، وتُعد وجهة عدد كبير من السائحين الوافدين إلى سويسرا.
اين تقع جنيف وما هي اهم المدن القريبة من جنيف - رحلاتك
كما أنه بإمكانك الحصول على بعض البطاقات والتي تمنحك العديد من المميزات ومنها مجانية المواصلات وأيضًا الدخول المجاني للكثير من الأماكن المشهورة في تلك المدينة الرائعة. قد يهمك أيضًا: اين تذهب في باريس واهم معالمها السياحية
أماكن سياحية في جنيف للأطفال
يتواجد الكثير من الأماكن السياحية في جنيف الخاصة بالأطفال ومن تلك المناطق هي:
أراض الغابات:
قد يكون ذلك المكان من أفضل الأماكن لطفلك حيث أنه يمكنه القيام بتسلق الفروع وأيضًا الجسور، والاستمتاع بالكثير من الأنشطة الرائعة والحصول على الترفيه وأيضًا التسلية التي يحتاجها طفلك. اين تقع انترلاكن وما هي أهم المدن القريبة منها - رحلاتك. مسرح العرائس:
تأسس هذا المسرح في عام 1929 ويعتبر من أفضل الأماكن التي تستطيع القيام باصطحاب طفلك إليها، ومن الممكن اعتبار ذلك المسرح من أشهر الأماكن. وأهم المقاصد السياحية المتعلقة بالأطفال، على هذا المسرح يعرض ما يزيد عن حوالي 200 عرض ويلقى إقبالاً هائلاً من الأطفال والكثير من الجذب والاهتمام. منتزه جوتشا:
يعتبر هذا المنتزه مميز جدًا ذلك كونه يضم الكثير من الألعاب المميزة والجاذبة للأطفال، وعلى الأخص اللعبة الشهيرة لعبة المستوى 5 وهي التي تحتاج إلى الخفة الشديدة وسرعة الحركة.
اين تقع انترلاكن وما هي أهم المدن القريبة منها - رحلاتك
ومنها على سبيل المثال:
متحف التاريخ الطبيعي: يقدم المتحف نظرة عامّة على الطبيعة، والتركيز بشكلٍ خاصّ على التاريخ البيئي لسويسرا. حيث يشتمل على نماذج بالحجم الطبيعي للحيوانات كالدببة والثعالب والتماسيح والحيوانات الأخرى من جميع أنحاء العالم. بالإضافة إلى مجموعة كاملة من جميع المعادن والنباتات الأصليّة في سويسرا. توجد منطقة خاصة للأطفال ومختبر عمل للعلماء الزائرين. المتحف الدولي للصليب الأحمر والهلال الأحمر: يوفر المتحف فرصة فريدة للدخول في تاريخ العمل الإنساني. كما يضم ثلاثة أقسام منفصلة، تم تطوير كلّ منها، حيث تتيح للزوار استكشاف ثلاثة تحديّات رئيسة في عالم اليوم: الدفاع عن حقوق الإنسان ، وإعادة الروابط العائلية، وتقليل المخاطر الطبيعية. متحف الفن والتاريخ: أكبر المتاحف التي تقع في جنيف، وهو بمثابة كتالوج حقيقي للثقافة الغربيّة مع أكثر من مليون قطعة المنظمة في ثلاثة أجنحة مختلفة. أين تقع جنيف - موقع مصادر. لا سيما أنّه يحوي جناح علم الآثار على آثار مصر القديمة واليونان وروما. كما يضم جناح الفنون الجميلة لوحات من عصر النهضة، بعض أعمال فان كوخ ورينوار. في حين يضم جناح الفنون التطبيقيّة أثاثاً وأسلحة ومواد من الحياة اليوميّة تعود للعصور الوسطى.
أقيمت هذه المدينة على يد الرومانيين قديماً، وقد كانت في العصور الوسطى مقرّاً لحكم ملوك برغنديا، كانت كذلك مقراً للإمبراطورية الرومانيّة في القرن الحادي عشر، وكانت مقراً للحكم البروتستانتي في القرن السادس عشر. وفي اليوم الحادي عشر من شهر أيلول من كلّ سنة يحتفل أهالي المدينة بتراثٍ طويل المدى منذ عام 1602م. حين حاول "شارل إيمانويل" أن يحتلّ المدينة ويهاجمها تصدّى له الجنود ونساء المدينة، وذلك عن طريق سكب الحساء وهو ساخنٌ عليه فطردوه، ولذلك فإنّهم في هذا اليوم يشترون الشوكولاتة والّتي تكون على شكل قِدر تخليداً لهذا اليوم. معالم مدينة جنيف من أهمّ معالم المدينة: "نافورة جنيف"، والتي تعتبر رمزاً للمدينة، وقد صمّمت في عام 1886م لضخّ المياه للمدينة، ومع مرور الزمن أصبحت من أبرز معالمها. كما وتعتبر "جامعة جنيف" من أبرز وأهم معالمها أيضاً؛ حيث قام "جن كالفن" بتأسيس الجامعة في عام 1559م، وكانت في البداية لتدريس علوم الدين في المسيحيّة وعلم اللاهوت، وتطوّرت كثيراً إلى تم تدريس الطب فيها، وهي في يومنا هذا تعتبر من أفضل الجامعات في العالم، وقد صنّفت هذه المدينة على اعتبار أنّها من بين أفضل خمسٍ وعشرين مدينة في العالم كلّه؛ حيث إنّ السياحة تعدّ من أهم قطاعاتها، وتوجد فيها الكثير من المتنزّهات، والحدائق النباتيّة، والحدائق الصينية، والمتاحف كمتحف الفن المعاصر، والفنادق الفخمة، والقصور كقصر غروتيس، وغيرها من وسائل التّرفيه الكثيرة.
متحف آريانا: يقع هذا المتحف قرب مقر قصر الأمم المتحدة والذي يعود تاريخ بنائه إلى عام 1877 وحتى عام 1884، والمخصص لعرض السيراميك والزجاج في مجموعة تضم 25000 عمل من سويسرا وأوروبا والشرق الأوسط والشرق الأقصى، والتي تشرح تاريخ الفنون والخزف من العصور الوسطى وحتى القرن العشرين وتاريخ تطور العمل بالزجاج والسيراميك كما يعد المتحف مقرًا للأكاديمية الدولية للسيراميك. المراجع
↑ "Where Is Geneve, Switzerland? ",, Retrieved 22-6-2019. Edited. ^ أ ب "Geneva",, Retrieved 22-6-2019. Edited. ↑ "History of Geneva",, Retrieved 22-6-2019. Edited.