يبدأ الجسم إفراز هرمون الميلاتونين، ما يحفز الجسم للنوم العميق، خاصةً مع ممارسة العلاقة الجنسية على سرير مريح والشعور بالراحة الشديدة. كتم الأنفاس في أثناء ممارسة الجنس: يميل كثير من الرجال إلى كتم أنفاسهم قبل رعشة الجماع وفي أثنائها، ما قد يقلل نسبة الأكسجين في الجسم والدماغ، من ثم، يصاحب ذلك شعور بالكسل والإرهاق والرغبة في النوم، كما يستمر ذلك الشعور لليوم التالي. إفراز الهرمونات: تؤدي العلاقة الحميمة إلى زيادة إفراز هرمون الأوكسيتوسين في الجسم، والمعروف باسم "هرمون الحب"، فهو المسؤول عن تنشيط الإحساس بالتواصل العميق بين الزوجين وزيادة مشاعر الحب، كما تساعد كذلك على تقليل إنتاج هرمون الكورتيزول المرتبط بالشعور بالتوتر والإجهاد، يساعد ذلك على استرخاء الجسم بشدة والشعور بالراحة والرغبة في نوم هادئ وعميق. كيفية استعادة النشاط بعد القذف من ناحية أخرى، يتفاعل جسد المرأة بشكل مختلف في أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، فتشعر باليقظة والانتباه بعد هزة الجماع، ما يساعد على الاستعداد للحصول على جولة ثانية من العلاقة الجنسية، فما الذي يمكن أن تفعليه لتنشيط زوجك مجددًا بعد القذف وجذبه إليكِ مرة أخرى؟ شرب القهوة: إذا كنتِ ترغبين في الحصول على حل سريع، اشربي كوبًا من القهوة قبل الذهاب إلى الفراش مع زوجك، إضافةً إلى تأثيرها الفعال في التحفيز الجنسي، تساعد كذلك على مقاومة الإجهاد والتعب، ما يزيد من الشعور بالإثارة.
استعادة النشاط بعد القذف 2021
بعد الحصول على علاقة جنسية ممتعة، قد تشعرين برغبة قوية في النعاس، وكذلك الزوج، إذ يصاحب تلك الأوقات الحميمة شعور بالراحة والاسترخاء، خاصةً بعد القيام ببعض الحركات القوية التي تجهد الجسم، في الواقع، قد يشعر بعض النساء بالانزعاج حيال ذلك، إذ تتوقع أن ينتهي الأمر مع بعض الأحضان الدافئة وتبادل العبارات الرومانسية، لسوء الحظ، يشعر الزوج برغبة شديدة في النعاس والخلود إلى النوم في غضون لحظات قليلة، ما قد يشعركِ بانتهاء الأمر بشكل غير مقبول. تعرفي من خلال المقال التالي إلى أهم أسباب النوم بعد الجماع وكيفية استعادة نشاط زوجك من جديد. أسباب النوم بعد الجماع هناك بعض الأسباب التي تجعل الرجال أكثر عرضة للنوم بهدوء بعد ممارسة العلاقة الحميمة، ولا علاقة لأي منها بأدائك أو تأثيرك في العلاقة، تعرفي إلى أهمها: ممارسة العلاقة الجنسية ليلًا: يكون جسم الإنسان متعبًا بالفعل، فيصبح ذلك الحجة الأولى لحالة النعاس الشديدة بعد ممارسة العلاقة الجنسية، إذ يصبح في حالة من الاسترخاء بطبيعة الحال. الوصول إلى النشوة الجنسية: بعد القذف والوصول إلى النشوة الجنسية ، يفرز جسم الرجل بعض الهرمونات التي تحفز حالة الخمول والشعور بالنعاس بشكل أكثر من المعتاد.
سؤال من غير معروف
سنة 33
عندما اقوم بالجماع مع زوجتي بعد المداعبة لايستمر الجماع طويلا لان القذف يتم في بداية الجماع للعلم انا امارس الرياضة هل تنصحوني بعلاج محدد من
هناك مراهم مخدرة لتأخير القذف وأدوية نفسية مهدئة، ولكن الحل الأمثل هو التدرب على تأخير الإيلاج وإطالة فترة المداعبة قدر الإمكان، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.
الثاليل التناسلية:وهي تنجم عن عدوي ڤيروس الورم الحليمي البشري. تعرض المنطقة المهبلية للمهيجات: هناك العديد من المواد التي تسبب تهيج المهبل والشعور بحرقان فيه،منها مبيدات النطاف ،وسائل منع الحمل التي يتم إدخالها عن طريق المهبل،صابون الاستحمام ،مزيلات الروائح أو الكريمات ،أو الغسول المهبلي. التهابات المسالك البولية: قد تؤثر العدوي في المسالك البولية علي منطقة المهبل ،فقد تشعر المرأة في هذه الحالة بحرقة في المهبل عند التبول. سن اليأس: وهو سن انقطاع الطمث عند النساء ،وقد يصاحب هذا السن تغير في الهرمونات ،وهذا قد يؤدي إلى عدة أعراض من بينها حرقة المهبل. الحزاز المتصلب: تمثل الإصابة بالحزاز المتصلب ،بتطور بقع بيضاء علي جلد المنطقة المهبلية. أعراض حرقان المهبل:
ولكن ما هي أعراض الإصابة بحرقان المهبل؟؟
ظهور طبقة رقيقة من السائل دي اللون الأبيض أو الرمادي. الحكة خارج المهبل. ظهور رائحة كريهة كرائحة السمك خاصة بعد ممارسة الجنس. الاحمرار والتورم للفرج. الشعور بالألم عند التبول. خلطات طبيعية لعلاج التهابات المهبل، علاج الحكة المهبلية بوصفات منزلية - صحتك كير. ظهور طفح جلدي علي السطح الخارجي المهبل. آلام في أسفل المعدة والظهر. التهابات المهبل
مضاعفات الإصابة بحرقان المهبل:
هل حرقان المهبل شئ يستهان به ،أم يجب البحث عن علاج له في حالة الإصابة به كي لا يتفاقم؟؟
الإجابة هي أنه يجب البحث عن علاج وأسباب حرقان المهبل في حالة الإصابة به ،لأنه إذا تركت المشكلة فقد تسبب مضاعفات خطيرة ،بالأخص إذا كانت المرأة حامل ،أو إذا كان السبب هو عدوي انتقالية بالممارسة الجنسية.
10 افضل غسول مهبلي للالتهابات والحكه والهرش للبنات والمتزوجات والعرائس والحامل - بشرتكِ
بالإضافة لكريم خارجي يوضع لتخفيف اعراض الحكة الخارجية.
لا تتوقفي عن استخدام الكريم إذا بدأ الحيض، فهو سيحتفظ بفعاليته وإن صعب إدخاله بعض الشيء. احرصي فحسب على استخدام مناشف صحية لأن التامبونات يمكنها امتصاص الكريم. [٩]
إذا فوتِ إحدى الجرعات أو نفد الكريم قبل انتهاء فترة العلاج فاتصلي بالطبيب أو الصيدلي لجلب المزيد منه. خزني الكريم المهبلي بشكلٍ صحيح. معظم تلك الكريمات مصمم للتخزين في درجة حرارة الغرفة؛ تحققي من المعلومات على العلبة أو اتصلي بالصيدلي للتأكد من ذلك. تخزين الكريم في حرارة ساخنة أو باردة للغاية يمكن أن يضر به. 10 افضل غسول مهبلي للالتهابات والحكه والهرش للبنات والمتزوجات والعرائس والحامل - بشرتكِ. يفضل تخزين معظم الأدوية في مكانٍ بارد وجاف. تجنبي تخزينها في خزانة أدوية لأن الحرارة والرطوبة من الحمام يمكنها أن تقلل فعاليتها أو تنهي صلاحيتها مبكرًا. [١٠]
ضعي الكريم ليلًا. ستجعل حرارة الجسم معظم الكريمات تتسرب قليلًا بعد وضعكِ إياها داخل المهبل، لذا حاولي وضعها بالليل. الاستلقاء والنوم بعد وضع الكريم يمكنه أيضًا إبقاؤه داخل مهبلك لفترة أطول وتقليل التسريبات. [١١]
إذا كنتِ بحاجة لوضع الكريم بالنهار فارتدي منشفةً صحية لتجنب تلطيخ سروالك التحتي واستلقي لبضع دقائق فور وضعكِ له إن أمكن. لاحظي الأعراض الجانبية. تختلف الأعراض الجانبية تبعًا لنوع الدواء الموجود بالكريم، وبشكلٍ عام تتضمن تلك الأعراض ألمًا في المهبل وجفافًا به وشعورًا بالحرقة أو الحكة وربما بقايا خارجة من المهبل.
خلطات طبيعية لعلاج التهابات المهبل، علاج الحكة المهبلية بوصفات منزلية - صحتك كير
تقليص فترة استحمام الطفلة إلى 15 دقيقة أو أقل. تعليم الطفلة أسس النظافة الشخصية التي تستطيع اتباعها إذا كان عمرها يسمح بذلك، مثل:
التربيت على المنطقة الحساسة بقماشة نظيفة أو ورق تواليت وبلطف بدلًا من فرك المنطقة بها، هذا سيساعد على حماية الأنسجة الحساسة للطفلة في تلك المنطقة من أي ضرر محتمل. تنظيف المنطقة الحساسة بعد التبول أو الإخراج من الأمام إلى الخلف. ارتداء ملابس داخلية قطنية. الحرص على أن تغيير الملابس الداخلية يوميًا للطفلة. الحكة المهبلية والحرقان علاجها طبيعيا ومن منزلك | بيت الصحة. تبديل ملابس الطفلة المبللة فورًا. من قبل
رهام دعباس
-
الأربعاء 14 كانون الأول 2016
تناولي بعض الأطعمة التي تساعد على رفع مستوى المناعة مثل البرتقال، الثوم، الشطة، الشاي الأخضر، الزنجبيل، المشروم، التفاح، الجزر، البطاطا، الفول، البروكلى والفراولة. كما يُنصح أيضا بتناول من ثمانية إلى عشرة أكواب من الماء يوميا، والحرص على النوم لمدة ثمانية ساعات يوميا. احرصي على التعرض يوميا للشمس لمدة ربع ساعة للحصول على كمية كافية من فيتامين د. وكذلك ممارسة الرياضة نصف ساعة يوميا لمدة خمسة أيام في الأسبوع. خل التفاح الأحماض التي توجد في خل التفاح تساعد على تنظيم درجة الحموضة في الأماكن الحساسة، كما تقوم بعمل توازن بين البكتيريا الصحية والبكتيريا الضارة في المهبل. قومي بإضافة ملعقتين من خل التفاح الخام إلى كوب من الماء الدافئ، ثم اشطفي المناطق الحساسة مرتين يوميا لمدة أسبوع متواصل. أو أضيفي من ملعقة إلى ملعقتين من خل التفاح الخام والقليل من العسل إلى كوب من الماء الدافئ وتناوليه مرتين يوميا. الثوم يحتوى الثوم على مضادات للجراثيم والبكتيريا كما يُعتبر مطهر طبيعي يساعد في القضاء على الفطريات والبكتيريا في الأماكن الحساسة. بالإضافة لذلك يقوم الثوم برفع مناعة الجسم مما يمكنه من التصدي والمقاومة لأي عدوى تصيب المهبل.
الحكة المهبلية والحرقان علاجها طبيعيا ومن منزلك | بيت الصحة
• الحفاظ على النظافة جيدة لمنع الحكة المهبلية و بعد استخدام المرحاض يمسح دائما من الأمام إلى الخلف. • ارتداء الملابس الداخلية القطنية وتغييرها مرتين يوميا. • إذا كان ذلك ممكنا ، والنوم بدون ملابس داخلية حتى تخف الحكة. • تجنب فقاعات الاستحمام ، والفوط الصحية المعطرة وأي مهيجات كيميائية أخرى. • تجنب استخدام الصابون لغسل المهبل. • تجنب الجماع حتى تتوقف الحكة. • بعد ممارسة الرياضة أو السباحة ، عليك الاستحمام فورا. • تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C لتعزيز نظام المناعة لأن هذا سوف يقلل الالتهابات في الجسم. • تجنب تناول الأطعمة السكرية عند الذين يعانون من الحكة المهبلية المزمنة الناجمة عن عدوى الخميرة.
ننصحك بمراجعة الطبيب إذا كانت هذه المرة الأولى التي تعاني فيها من تلك الأعراض، حتى إذا كنتي قد أُصبت بعدوى الخميرة من قبل فمن الجيد استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام العلاج الذي لا يستلزم وصفة طبية. عادةً يكون علاج داء المُشعرات إستخدام جرعة واحدة من المضادات الحيوية ولكن يجب أن تُعالجي أنت والشريك لمنع إنتشار العدوى للآخرين. يُعالج التحسس الذي سببه إستعمالك لأحد المنتجات بمعرفة تفاصيل أكثر عن المنتج وعن صلاحيته ومعرفة آثاره الجانبية. وإذا كان التغيير الهرموني سبباً للالتهاب فعليك بالذهاب إلى مقدم الرعاية الصحية ليقدم لك كريم الإستروجين ليُساعدك في علاج تلك الأعراض. هل يُسبب التهاب المهبل الخارجي مشاكل صحية أخرى؟
من المهم جداً أن نُعالج التهاب المهبل الجرثومي وداء المشعرات لأن وجودهما قد يزيد من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية أو مرض آخر ينتقل عن طريق الإتصال الجنسي. قد يزيد أيضاً التهاب المهبل البكتيري وداء االمشعرات من خطر حدوث الولادة المكبرة. هل يمكن منع التهاب المهبل الخارجي؟
لا تستخدمي البخاخات المهبلية استخدمي الواقي الذكري عند ممارسة الجنس تجنبي إرتداء ملابس تحفظ الحرارة والرطوبة ارتدِ ملابس داخلية قطنية