ليس هذا فحسب بل إن النساء لديهن فترة انكسار ولكنها أقصر كثيرًا من المدة التي يحتاجها الرجال. وتمر العملية الجنسية عند الرجال والنساء بمراحل متشابهة، يمكن تلخيصها فيما يلي:
الإثارة
يرتفع معدل ضربات القلب ، ويزداد التنفس بشكل أسرع ، وتتوتر العضلات. ويبدأ الدم بالتوجه نحو الأعضاء التناسلية. هضبة
تستمر العضلات في الشد عند الرجال، وتنسحب الخصيتين إلى أعلى. أما النساء فالبظر يتراجع تحت غطاء البظر. استعادة النشاط بعد القذف بالكلام. النشوة
تنقبض العضلات ويتحرر التوتر ، ويحمر الجسم وتنقبض عضلات الحوض للمساعدة في إطلاق القذف. الحلّ
تبدأ العضلات في الاسترخاء ، وينخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، ويصبح الجسم أقل استجابة للتحفيز الجنسي. وهذا هو المكان الذي تبدأ فيه فترة المقاومة أو الانكسار حيث يرتخي القضيب، ويجد الرجل صعوبة في الوصول إلى الانتصاب مرة أخرى في وقت قصير. كيف يختلف استعادة النشاط بعد القذف بين الرجل والمرأة؟
تشير إحدى الدراسات لعام 2013 إلى أن الجهاز العصبي المحيطي الذكري (PNS) أكثر مشاركة في تغيرات الجسم بعد النشوة الجنسية من الجهاز العصبي للمرأة. ويُعتقد أن المركبات التي تسمى البروستاجلاندين تؤثر على الاستجابة العصبية الكلية، مما يؤدي إلى إطالة فترة المقاومة عند الرجال عن النساء.
استعادة النشاط بعد القذف في
يبدأ الجسم إفراز هرمون الميلاتونين، ما يحفز الجسم للنوم العميق، خاصةً مع ممارسة العلاقة الجنسية على سرير مريح والشعور بالراحة الشديدة. كتم الأنفاس في أثناء ممارسة الجنس: يميل كثير من الرجال إلى كتم أنفاسهم قبل رعشة الجماع وفي أثنائها، ما قد يقلل نسبة الأكسجين في الجسم والدماغ، من ثم، يصاحب ذلك شعور بالكسل والإرهاق والرغبة في النوم، كما يستمر ذلك الشعور لليوم التالي. افضل حبوب الانتصاب وتاخير القذف | 3a2ilati. إفراز الهرمونات: تؤدي العلاقة الحميمة إلى زيادة إفراز هرمون الأوكسيتوسين في الجسم، والمعروف باسم "هرمون الحب"، فهو المسؤول عن تنشيط الإحساس بالتواصل العميق بين الزوجين وزيادة مشاعر الحب، كما تساعد كذلك على تقليل إنتاج هرمون الكورتيزول المرتبط بالشعور بالتوتر والإجهاد، يساعد ذلك على استرخاء الجسم بشدة والشعور بالراحة والرغبة في نوم هادئ وعميق. كيفية استعادة النشاط بعد القذف من ناحية أخرى، يتفاعل جسد المرأة بشكل مختلف في أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، فتشعر باليقظة والانتباه بعد هزة الجماع، ما يساعد على الاستعداد للحصول على جولة ثانية من العلاقة الجنسية، فما الذي يمكن أن تفعليه لتنشيط زوجك مجددًا بعد القذف وجذبه إليكِ مرة أخرى؟ شرب القهوة: إذا كنتِ ترغبين في الحصول على حل سريع، اشربي كوبًا من القهوة قبل الذهاب إلى الفراش مع زوجك، إضافةً إلى تأثيرها الفعال في التحفيز الجنسي، تساعد كذلك على مقاومة الإجهاد والتعب، ما يزيد من الشعور بالإثارة.
استعادة النشاط بعد القذف بالكلام
كيفية تقصير الفترة المتمثلة بحدوث الانتصاب بعد القذف
على الرغم من أهمية حصول الجسم على راحة، ولكن يرغب بعض الرجال في استرجاع الانتصاب بعد القذف، ويمكن القيام بهذا عن طريق بعض الأساليب، وتشمل:
1. زيادة الإثارة
تعد زيادة الإثارة هي أسرع وسيلة تساهم الرجل في استعادة الانتصاب بعد القذف مرة أخرى، وذلك بمساهمة الزوجة أو يمكن تجربة مضخات القضيب اليدوية للمساهمة في تسريع عودة الانتصاب. طرق استعادة النشاط بعد القذف والحفاظ على الانتصاب | 3a2ilati. 2. تحسين الصحة العامة
هناك صلة وثيق بين الصحة العامة والصحة الجنسية، وربما تؤثر الصحة العامة على طول الفترة التي يتم عن طريقها الإمكانية على استعادة الانتصاب بعد القذف، ويكون ذلك عن طريق اتباع شكل حياة صحي يشمل على الاتى:
ممارسة التمارين الرياضية التي تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية لتدفق الدم، مثل: المشي، أو الركض، وغيرها من الرياضات. العناية على الوزن الصحي للجسم، وذلك عن طريق القيام باتباع نظام غذائي صحي والانتظام في ممارسة الرياضة. التحكم بالأزمات الصحية بطريقة جيدة، حيث أنه قد تؤثر الأزمات الصحية المزمنة على الصحة الجنسية، ولذلك يجب الاهتمام بعلاج هذه الأزمات من أجل تجنب مضاعفاتها، مثل: مرض السكري، وأمراض القلب.
استعادة النشاط بعد القذف من الصيدلية
تاريخ النشر: 2015-01-28 04:39:35
المجيب: د. إبراهيم زهران
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
إخواني الكرام: عندي مشكلة، وبصراحة: أنها حيرتني، أعاني من فقدان النشوة الجنسية أو اللذة عند قذف السائل المنوي، هذه قبل ما أعرف أني مصاب بتضخم البروستاتا والتهابات، وبعد الكشف تبين لي أن كيسا داخل البروستاتا، وكان عندي مشكلة قطرات البول بعد التبول. استعادة النشاط بعد القذف من الصيدلية. سؤالي: هل فقدان هذه النشوة راجع إلى مشكلة في البروستاتا؟ مع العلم أني غير متزوج. جزاكم الله خيرا. والسلام عليكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ بلال حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فقدان النشوة واللذة الجنسية يأتي نتيجة أسباب مختلفة، منها النفسية، ومنها العضوية، وفي البداية يتم استبعاد الجانب العضوي كما الجزم بأن الأمر نفسي فقط، وذلك بعمل الفحوصات التالية:
-Testosterone free & total
-prolactin
-lipid profile
fasting blood sugar
كذلك التهاب البروستاتا من الأمور العضوية التي تؤثر سلباً على المتعة واللذة الجنسية خاصة أثناء القذف، وكذلك تناول أدوية بصورة مزمنة، مثل أدوية الأعصاب والاكتئاب يؤثر سلباً على القذف والمتعة بصورة عامة.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
شهدت أخبار الرياضة المصرية اليوم الخميس 14 / 4 / 2022، العديد من الأحداث المهمة، وأبرزها إيهاب جلال يوقع عقود تدريب المنتخب الأسبوع المقبل، وموسيمانى يرفع الحمل البدنى للاعبى الأهلى قبل مواجهة الرجاء المغربى. إيهاب جلال يوقع عقود تدريب المنتخب الأسبوع المقبل
يعقد اتحاد الكرة جلسة مع إيهاب جلال المدير الفنى لمنتخب مصر، الأسبوع المقبل، من أجل مناقشة كل بنود العقد وكذلك التوقيع، بجانب حسم ملف الجهاز المعاون للمدير الفنى فى المرحلة المقبلة. موسيمانى يرفع الحمل البدنى للاعبى الأهلى قبل مواجهة الرجاء المغربى
ركز بيتسو موسيمانى المدير الفنى للأهلى على رفع الحمل البدنى للاعبى الأهلى على هامش تحضيراته لمواجهة الرجاء المغربى يوم السبت المقبل فى ذهاب دور الثمانية لبطولة دورى أبطال أفريقيا، من أجل تجهيز لاعبيه بدنيا قبل هذه المواجهة الصعبة والتى يرغب الفريق الأحمر فى حسمها بنتيجة إيجابية قبل السفر إلى المغرب لخوض مباراة الإياب. اخبار الرياضة المصرية - اليوم السابع. انسحاب أحمد ناصر من انتخابات اللجنة الأولمبية.. وتزكية حطب
انسحب احمد ناصر من سباق رئاسة اللجنة الاولمبية المصرية قبل أيام من موعد عقد الجمعية العمومية وانتخاب مجلس جديد في الدورة المقبلة ، لتتم تزكية المهندس هشام حطب رئيس اللجنة الحالي لدورة انتخابية جديدة حتى دورة الألعاب الأولمبية باريس 2024.
اخبار الرياضة المصرية اليوم السابع عاجلة
وشهدت الفقرة تدريب اللاعبين على الخروج بالكرة نحو المرمى فى ظل وجود ضغط من الفريق المنافس، بجانب التحرك بدون كرة والتمرير فى مساحات صغيرة من الملعب. الزمالك يعلن غياب بن شرقي مباراتين.. اخبار الرياضة المصرية اليوم السابع رياضه. وعودة الونش أمام فاركو
يغيب المغربي أشرف بن شرقي، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، عن لقاء فاركو فى بطولة الدوري الممتاز بسبب الإيقاف، وأكد الجهاز الإداري للفريق أن أشرف بن شرقي سيغيب عن الزمالك مباراتين قادميتن عقب طرده أمام مصر المقاصة فى المباراة التي جمعت الفريقين أمس السبت ببطولة الدوري. فيريرا يبدأ تدريب الزمالك بجلسة تحفيزية للاعبين
عقد الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك جلسة سريعة مع اللاعبين قبل انطلاق مران اليوم، الأحد، وشهدت الجلسة مجموعة من الرسائل التحفيزية للاعبين قبل استئناف مباريات الفريق في بطولة الدوري الممتاز.
بالفيديو.. مصر "تذل" الجزائر برباعية مع الرأفة
الخميس، 28 يناير 2010 10:33 م تقدم المنتخب المصرى بهدف نظيف على نظيره الجزائرى فى المُباراة التى تجمعهما الآن فى مدينة بنجيلا الأنجولية، ضمن منافسات نصف نهائى كأس الأمم الأفريقية. التفاصيل..
بالفيديو.. حسن شحاتة هذه بطولة الأقوياء
الخميس، 21 يناير 2010 09:22 م قال حسن شحاتة، المدير الفنى للمنتخب الوطنى، لـ"اليوم السابع" إن دور المجموعات فى بطولة الأمم الأفريقية انتهى، وحمل بعض المفاجأت، إلا أن الفرق المتأهلة تؤكد أنها بطولة الأقوياء فقط. مصر تهزم بنين بهدفين
الأربعاء، 20 يناير 2010 08:10 م انتهى الشوط الأول من مباراة المنتخب الوطنى الأول لكرة القدم أمام نظيره البنينى بهدفين نظيفين أحرزهما أحمد المحمدى وعماد متعب فى اللقاء الذى يجمع بينهما على ملعب "السيد داجراشا". التفاصيل..
بالفيديو: حديث حصرى مع حسن شحاتة لليوم السابع
الخميس، 14 يناير 2010 08:55 م يقدم اليوم السابع انفرادا جديدا لقرائها الأعزاء من خلال نشر حوار مصور بالفيديو مع حسن شحاتة المدير الفنى للمنتخب الوطنى عقب الفوز فى مباراة أول أمس، الثلاثاء. التفاصل...
بالفيديو.. أخبار الرياضة المصرية اليوم الأربعاء 27 أبريل 2022 - اليوم السابع. الفراعنة قهروا نيجيريا بثلاثية
الثلاثاء، 12 يناير 2010 07:54 م حقق المنتخب المصرى فوزاً كبيراً على نيجيريا 3/1فى افتتاح مباريات المجموعة الثالثة لبطولة كأس الأمم الأفريقية 2010 المقامة بأنجولا، ليؤكد الفراعنة أنهم عازمون على إحراز لقب البطولة.