يعالج تناول التفاح الإمساك عند المرأة الحامل. كما أنه يحمي الجنين من مخاطر الإصابة بالربو أو الحساسية. فوائد التفاح للحامل | الأحمر والأصفر والأخضر - مدونة شفاء للأمومة. وكذا فهو الذي يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تحتاجها المرأة الحامل وطفلها الصغير والتي من أبرزها فيتامين أ، ج، والذي من دوره مساعدة الجنين على النمو ومده بالعناصر المفيدة التي يحتاج إليها ليستكمل بناء. فوائد التفاح البلدي للحامل
تبرز العديد من الفوائد لتناول التفاح البلدي على صحة الحامل، فقد يُشير الأطباء إلى تلك الفوائد التي من بينها ما يلي:
يغذي المرأة الحامل: إذ أنه يحتوي على نسبة عالية من المغذيات التي ينصح بتناوله الأطباء يوميًا، حيث يُمثل تناول تفاحة واحدة يوميًا ما يعادل كوب من الفواكه، كما يُنصح بتناول ثمرتين يوميًا. يعزز من صحة القلب للمرأة الحامل: يضغط الجنين على قلب أم، نظرًا لإنه يحتاج إلى ضخ الدم بنسبة أكبر من المعتاد، إذ أنه يحتوي على نسبة ألياف عالية، وهي التي تُساهم في خفض نسبة الكوليسترول، وضغط الدم، كما أن تناول تفاحه يوميًا يساهم في انخفاض نسب حدوث سكتة دماغية. يقوي عظام الحامل: فقد يحتوي التفاح على مواد مضادة للأكسدة مما يحد من الالتهابات التي تُصيب العظام والتي تحد من الأداء الحركي للمرأة وتُسبب لها الشعور بالألم.
- Books ما هي أفضل الفواكه للحامل - Noor Library
- Books فوائد الفواكه للحامل - Noor Library
- فوائد التفاح للحامل .. وكيف يحمي التفاح الجنين من الربو؟ - كل يوم معلومة طبية
- فوائد التفاح للحامل | الأحمر والأصفر والأخضر - مدونة شفاء للأمومة
- فوائد التفاح البلدى للحامل |
- باقات الحجر المؤسسي في الرياض
- باقات الحجر المؤسسي في الرياضة
- باقات الحجر المؤسسي في الرياضيات
- باقات الحجر المؤسسي في الرياض الخطوط السعودية
Books ما هي أفضل الفواكه للحامل - Noor Library
8- يحمى من الإصابة بفقر الدم
يعزز تناول التفاح بانتظام من مستويات الحديد في الدم مما يحفز من زيادة إنتاج الهيموجلوبين ومنع الإصابة بفقر الدم. فوائد التفاح للحامل في الشهور الأولى
تتعدد فوائد التفاح للحامل على مدار فترة الحمل ولا سيما في الشهور الأولى من الحمل. وذلك لأنها توفر للحامل والجنين احتياجاتهما من العناصر الغذائية والفيتامينات اللازمة لهما. Books فوائد الفواكه للحامل - Noor Library. وتتضمن فوائده في الثلث الأول من الحمل ما يلي:
يمد الحامل بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة المختلفة حيث يحتوي على السكريات مثل الجلوكوز، والفركتوز، والسكروز والتي تعزز طاقة الجسم. يقلل من فرص حدوث العيوب الخلقية للجنين، ويساعد على النمو العصبي للجنين بشكل سليم نتيجة احتوائه على حمض الفوليك. فوائد التفاح للحامل على الريق
يتميز التفاح بدوره في تنقية الجسم من السموم وتزويده بالطاقة، حيث يُفضل تناوله في الصباح. ومن فوائد أكل التفاح على الريق للحامل ما يأتي:
1- يزيد من سرعة وكفاءة عمليات التمثيل الغذائي حيث يحتوي على الفيتامينات والتي منها الفيتامينات المهمة في التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، والدهون، والبروتين. 2- يمد الجسم بالطاقة نتيجة احتوائه على السكريات مثل الفركتوز.
Books فوائد الفواكه للحامل - Noor Library
وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد المشمش يمكنك قراءة مقال ما هي فوائد المشمش. البرتقال: وهو من أفضل المصادر للماء، وفيتامين ج، والفولات، وتُساهم هذه العناصر الغذائيّة في التقليل من حدوث ضررٍ للخلايا، وتحسين امتصاص الحديد في الجسم. وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد البرتقال يمكنك قراءة مقال ما فوائد البرتقال. المانجو: تحتوي المانجو على نسب عالية من فيتامين ج، وفيتامين أ؛ حيث يُزود الكوب الواحد من المانجو المُقطعة الجسمَ بما نسبته 100% من حاجة الجسم اليوميّة من فيتامين ج، وأكثر من 33% من حاجة الجسم اليوميّة من فيتامين أ، ومن الجدير بالذّكر أنّ نقص فيتامين أ لدى الطفل قد يؤدي إلى قلة مناعته، وزيادة خطر إصابته بعدوى الجهاز التنفسي. فوائد التفاح للحامل .. وكيف يحمي التفاح الجنين من الربو؟ - كل يوم معلومة طبية. وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد المانجو يمكنك قراءة مقال ما فوائد المانجو. الإجاص: يحتوي الإجاص على العديد من العناصر الغذائيّة المُهمّة للجسم؛ كالفولات، كما يحتوي على الألياف التي تُساهم في التقليل من الإمساك خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى محتواه من البوتاسيوم؛ الذي يساهم في المحافظة على صحّة القلب لدى الأم، والجنين، بالإضافة إلى تحفيز تجدّد الخلايا في الجسم.
فوائد التفاح للحامل .. وكيف يحمي التفاح الجنين من الربو؟ - كل يوم معلومة طبية
وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد البطيخ يمكنك قراءة مقال فوائد البطيخ الأحمر. الكمية الموصى بها من الفواكه للحامل تُنصح المرأة الحامل بتناول الفواكه والخُضار يوميّاً، وبمعدّل كوبين من الفواكه، وسنذكر فيما يأتي أمثلةً على ما تشكله الحصة الواحدة من الفواكه: كوبٌ واحدٌ من الفواكه، سواء كانت نيئة، أو معلبة، أو مجمدة. موزتان صغيرتان أو موزة كبيرة. نصف كوب من الفواكه المجففة. قطعة فاكهة متوسطة إلى كبيرة الحجم، على سبيل المثال: برتقالة كبيرة، حبة كُمثرى متوسطة، أو حبة جريب فروت، أو حبتان من البرقوق الكبير، أو نصف حبة تفاح كبيرة. كوبٌ من عصير الفواكه، أو عصير الخضروات، أو مزيج من الخضروات والفواكه الطازجة. نصائح لتناول الفواكه خلال الحمل يجب على الحامل الحذر عند تناول الفواكه والحرص على اتباع بعض الخطوات لضمان نظافة الفاكهة وخلوها من الملوثات قبل تناولها، ونذكر من هذه الخطوات ما يأتي: التأكّد من غسل الفواكه بشكل جيّد تحت الماء الجاري، بسبب احتماليّة وجود أحد أنواع الطفيليات والمعروف بالتوكسوبلازما (بالإنجليزية: Toxoplasma) على الفواكه غير المغسولة، والذي قد يسبب داء المقوسات الخطير على الطفل.
فوائد التفاح للحامل | الأحمر والأصفر والأخضر - مدونة شفاء للأمومة
4. ازالة السموم: يعتبر الزئبق هو مادة ضارة على الجنين لذلك ينصح الاطباء دائما بتجنب الشعور بالامساك حتى لا يوجد بالجسم معدل عالى من الزئبق ،وينصحوا ايضا بتناول التفاح لانه يساعد على ازالة السموم من الجسم ويساعد ايضا على تطهير الجسم من مادتى الرصاص والزئبق. 5. التفاح يعزز عملية الهضم: يعتبر التفاح من احدى المصادر الغنية بالالياف الطبيعية والغير قابلة للذوبان ،لذلك فان تناول التفاح اثناء فترة الحمل يساعد فى تعزيز عملية الهضم والتمثيل الغذائى كما انه يساعد فى الحد من الاضطرابات المعوية. 6. يقوى المناعة: دائما ينصح بتناول التفاح خلال فترات الحمل لتقوية المناعة ،وهذا الكلام صحيح حيث ان التفاح يحتوى على فيتامين ج والذى يساعد على تقوية المناعة لكل من الام والجنين. 7. يزيد الطاقة: التفاح هو احدى الاغذية التى تزود الجسم بالطاقة السريعة وذلك بسبب انه يحتوى على نسبة من الكربوهيدرات ،وبالاضافة الى ذلك فان التفاح يحتوى على نسب قليلة من السعرات الحرارية مما يساعد على انقاص الوزن. 8. صحة القلب: دائما تشعر النساء الحوامل بالحموضة والحرقان فى المعدة بسبب ارتفاع ضغط الدم ،لكن اذا تناولتى التفاح باستمرار اثناء فترات الحمل فان ذلك يضمن لكى صحة وقوة القلب ويقلل من خطر الاصابة بالحموضة وحرقان المعدة.
فوائد التفاح البلدى للحامل |
وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد البابايا يمكنك قراءة مقال فوائد ثمرة البابايا. الأفوكادو: تُعدّ فاكهة الأفوكادو من الفواكه التي تحتوي على الدهون الأحادية غير المُشبعة (بالإنجليزية: Monounsaturated fats) الصحيّة، والتي تُساهم في دعم امتصاص العديد من الفيتامينات الموجودة في الخضراوات والفواكه بشكلٍ أفضل، كما أنها تُعزّز الشعور بالشّبع لمدةٍ أطول، ومن الجدير بالذّكر أنّ فاكهة الأفوكادو تُعدّ مصدراً غنيّاً بالفولات، وفيتامين ب6، الذي يدعم نمو الأنسجة الصحيّة، ودماغ الطفل، بالإضافة إلى التقليل من الغثيان الصباحي للمرأة الحامل. وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد الأفوكادو يمكنك قراءة مقال ما فائدة الأفوكادو. الرمان: يُعدّ الرمان من الفواكه التي توفر العديد من الفوائد الصحيّة، وقد يكون مفيداً خلال فترة الحمل أيضاً، فهو يُعدّ مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن؛ كالفولات، بالإضافة إلى خصائصه المُضادة للالتهاب، كما تجدر الإشارة إلى أنّه يحتوي على الكالسيوم، والذي يُعتقد أنّه قد يساهم في التقليل من حدوث التشنجات في الساقين، والمرتبطة بالحمل. وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد الرمان يمكنك قراءة مقال ما هي فوائد الرمان.
شعرك أثناء الحمل يتأثر بشكل كبير نتيجة عدم توافر العناصر الغذائية الهامة في وجبتك، لذلك فإن التفاح يساعدك في الحفاظ على مظهره وتقويته. يمد الطفل والأم بالكمية اللازمة من الكالسيوم لدعم صحة العظام. فيتامينات A, E, D الهامة جدًا لصحة الجنين ونموه كلها تتوافر له عند تناول التفاح للحامل. أضرار التفاح للحامل في الأشهر الأولى قد يكون هناك نوع معين من التفاح لا ينبغي تناوله بكثرة في الشهور الأولى، أما على وجه العموم فليس هناك مخاطر تحيط بك أو بطفلك عند تناولك تلك الثمرة اللذيذة، ولكن بالرغم من ذلك يجب عليك انتقاء الطازج منها والذي لم يتعرض للتغذية بالكيماويات، وغسل التفاح جيدًا قبل تناوله حتى لا تحمل قشرته لكِ بعض الأضرار. هناك أيضًا التفاح البري من الأنواع التي لا يجب الإفراط في تناولها، حيث طبيعته الحمضية تعمل على زيادة تقلصات الرحم مما ينذر بالإجهاض، فيجب التقليل منه في الفترة الأولى من الحمل على وجه الخصوص حتى يثبت الجنين وينجو من خطر الإجهاض بنسبة كبيرة. بالإضافة إلى أن الإكثار منه يتسبب في مشاكل اللثة والأسنان ، كوني حذرة من تلك الأمور للحفاظ على صحة أسنانك ومظهرها، أيضًا التفاح الأخضر قد يسبب الانتفاخ وتراكم الغازات في جسمك مما يجعلك تشعرين غالبًا بالإمساك أحيانًا والإسهال أحيانًا أخرى.
في حال قدومك قبل أوقات تسجيل الوصول في الفندق، يمكنك حجز ليلة إضافية لضمان توفر الغرفة لإدارة ومعالجة الفحص بشكل أسرع، ونشجعك على حجز من باقات الحجر الصحي لطيران التي نقدمها اضغط هنا. وفقا لقواعد المملكة العربية السعودية، يسمح لشخص واحد فقط لكل غرفة، باستثناء ما يلي:
- المسافرون من نفس العائلة (أقارب من الدرجة الأولى). - مقدمو الرعاية للمسافرين من ذوي الاحتياجات الخاصة أو كبار السن. وأكدت أنه يجب على الذين ينوون السفر إلى المملكة العربية السعودية شراء إحدى باقات الحجر الصحي المؤسسية التي نقدمها إضغط هنا. وتشمل تكلفة الباقة الخاصة بالقادمين:
- تكاليف الإقامة في الحجر الصحي المؤسسي. - تكلفة اختبارين PCR "كوفيد-19"، لجميع الركاب باستثناء الركاب دون سن 8 سنوات. كيف تحجز باقة الحجر الصحي على طيران ناس وينطبق ذلك على غير السعوديين الذين لم يتم تطعيمهم:
الخطوة الأولى: احجز رحلتك على موقع
الخطوة الثانية: يرجى التأكد من حصولك على جميع المستندات الصحيحة بما في ذلك جواز سفر ساري المفعول وتأشيرة دخول، وسوف تحتاج إلى إجراء اختبار PCR قبل 72 ساعة من مغادرة رحلتك. الخطوة الثالثة: بعد الانتهاء من حجز رحلتك، سيتصل بك مستشار السفر من شركة "المسافر" لشراء باقتك والتي ستشمل الإقامة في الفندق والتأمين الطبي وحجوزات اختبارين PCR.
باقات الحجر المؤسسي في الرياض
كيفية حجز حزم الحجر الصحي المؤسسي وربط الرحلة 1443 عبر موقع الويب الخاص بالحزمة. هذه الباقات هي الحزم التي يهتم السعوديون بمعرفتها ومعرفة أسعارها والفنادق التي يمكن حجزها في مختلف مدن المملكة العربية السعودية. لذلك سنقوم في هذا المقال بتعريف الحجر المؤسسي في المملكة العربية السعودية وسنتحدث عن كيفية الحجز وعن أهم المدن السعودية وعن شروط الحجر في هذه الباقات والفنادق التي يمكن حجزها أيضًا. حجر مؤسسي في المملكة العربية السعودية يمكن القول في تعريف الحجر الصحي المؤسسي في المملكة العربية السعودية إنه حجر صحي تفرضه الحكومة على الوافدين إلى المملكة، ممن لم يتلقوا اللقاح المعتمد في المملكة العربية السعودية، حيث إنه وضعهم في الحجر الصحي في أماكن معينة لفترة من الزمن للتأكد من سلامتهم من فيروس كورونا. وتأتي هذه العملية ضمن الخطط التي وضعتها الحكومة السعودية للسيطرة على الوباء في السعودية بشكل عام. كيفية حجز باقات الحجر الصحي المؤسسي وربط الرحلات 1443 يمكن حجز باقات الحجر الصحي المؤسسي ورحلة 1443 بسهولة في المملكة العربية السعودية باتباع الخطوات التالية: قم بزيارة موقع الشركة التي يرغب الشخص في الحجز بها من أجل حجز فنادق الحجر الصحي المؤسسي للشركة.
باقات الحجر المؤسسي في الرياضة
يبدأ تنفيذ قرار وزارة الداخلية السعودية، بالسماح بالقدوم المباشر إلى المملكة من 6 دول دون الحاجة إلى قضاء 14 يومًا خارجها من يوم الأربعاء القادم، مع تطبيق الحجر الصحي المؤسسي لمدة 3 أيام لمن تلقى جرعة واحدة داخل المملكة و5 أيام لمن تلقى التطعيم خارج المملكة. وإليكم تفاصيل باقات الحجر المؤسسي وكُلفتها: حجز باقات الحجر المؤسسي متوفرة على جميع درجات السفر. - الحجر المؤسسي في أول وجهة للوصول، وحتى لو ترانزيت. - يُسمح فقط للأقارب من الدرجة الأولى بالإقامة في نفس الغرفة. - حجز طيران مع الخطوط الجوية السعودية، ولا تنطبق الباقات على حجوزات شركات الطيران الأخرى. - تشمل الباقات المواصلات من المطار إلى الفندق. ومن المقرر أن يحصل الضيوف على فحصين اثنين لكوفيد 19 عند الوصول وقبل مغادرة الحجر. وتتنوع أسعار باقات الحجر المؤسسي حسب المدينة على النحو التالي: - الوصول: مطار الملك عبدالعزيز الدولي بجدة، تتراوح سعر باقة الخمسة أيام بين 1700 و1989 ريالًا سعوديًّا للفنادق ذات الثلاث نجوم، وتصل إلى 2294 ريالًا سعوديًّا للفنادق ذات الأربع نجوم، و3598 ريالًا سعوديًّا للفنادق الخمس نجوم. - إذا كان الوصول لمدينة الدمام؛ فتتراوح سعر باقة الـ4 ليال بين 2442 و2605 ريالات سعودية للفنادق ذات الثلاث نجوم، وتتراوح بين 2319 و3254 ريالًا سعوديًّا للفنادق ذات الأربع نجوم، وما بين 3273 و4282 ريالًا سعوديًّا للفنادق ذات الخمس نجوم.
باقات الحجر المؤسسي في الرياضيات
وجود فحص كوفيد تسعة عشر. بالإضافة إلى تقديم وجبات الطعام، والإقامة الفندقية. مدة الإقامة في هذه الباقة تكون ست ليالي. وسعر هذه الباقة يكون حوالي أربعة ألاف وثلاثمائة خمسة وسبعون ريال سعودي. اقرأ أيضاً باقات الحجر المؤسسي الخطوط السعودية
فنادق الحجر المؤسسي
يوجد العديد من الفناق التي تم تأسيسها للحجر المؤسسي في المملكة العربية السعودية، والتي سوف نتعرف عليها الآن:
فنادق الحجر المؤسسي بالرياض
في الرياض يوجد مجموعة من الفنادق التي تم تخصيصها للحجر المؤسسي في الرياض، وهذه الفنادق تتمثل فيما يلي:
فندق كريستال أماكن سعر الحجز به يكون ألفين ومائتان وستون ريال سعودي. فندق المهيدب العليا سعر الحجز يكون ألفين ومائة واحد وثلاثون ريال سعودي. فندق هيلتون جاردن إن الرياض العليا سعر الحجز به يكون ألفين ومائتان وخمسة عشر ريال سعودي. فندق المهيدب ريزيدنس جرانتا يكون سعر الحجز به يكون ألفين ومائة واحد وثلاثون ريال سعودي. فندق كراون بلازا رياض منهال سعر الحجز به يكون ألفين ومائتان وخمسة عشر ريال سعودي. فندق المهيدب سكن التخصصي سعر الحجز به يكون ألفين ومائة واحد وثلاثون ريال سعودي. فندق أوبير الرياض سعر الحجز به يكون ألفين ومائة وثمانون ريال سعودي.
باقات الحجر المؤسسي في الرياض الخطوط السعودية
اسماء فنادق الحجر المؤسسي في السعودية أعلنت الخطوط الجوية بتطبيق الحجر الصحي على القادمين إلى المملكة العربية السعودية عبر خطوط طيران شركة السعودية للطيران بدءًا من يوم 20/5/2021م الأمر الذي يتطلب على القادمين الحجز عبرعطلات السعودية. يتم تحديد الفنادق على موقع السعودية وفقًا لباقات الحجر التي يقوم المسافر باختيارها. وقد تم تقديم تلك الباقات من عطلات السعودية للقادمين إلى المملكة: ولمن يرغب في الحجز بأحد تلمك الفنادق حسب الباقة لابد من الانتقال لهذا الرابط. باقات الحجر المؤسسي ما هي أسعار الحجر المؤسسي في السعودية؟ ما هي باقات الحجر المؤسسي؟ الكثير من الأسئلة التي تُطرَح على محرجات البحث عن الباقات وأسعار كل باقة والفنادق المتاحة للحجر المؤسسي، خلال هذه الفقرة نقدم لكم الباقات التي يمكن الحجز بها في المدن التي توجد بها فنادق الحجر المؤسسي في السعودية. باقات الحجر المؤسسي في جدة لحجز إحدى باقات الحجر المؤسسي في مدينة جدة واختيار الباقة المناسبة: عليكم الانتقال إلى هذا الرابط. باقة الحجر الصحي 3 نجوم: الباقة تشمل الخدمات التالية: وجبات الطعام. الإقامة الفندقية. فحص كوفيد 19. مواصلات المطار.
سعر الحجز للفرد في غرفة منفصلة في Diamond Al Sharq Suites من فئة 3 نجوم هو 1،989 ريال سعودي. سعر الحجز للفرد في غرفة منفصلة في فندق Protel ذو الـ 3 نجوم هو 1989 ريال سعودي. سعر الحجز للفرد في غرفة منفصلة في فندق 3 نجوم هو 1989 ريال سعودي. يبلغ سعر الحجز للفرد في غرفة منفصلة في أجنحة بيلادونا من فئة 3 نجوم 1989 ريالاً سعوديًا. سعر الحجز للفرد في غرفة منفصلة في أجنحة برام من فئة 3 نجوم هو 1،989 ريال سعودي. سعر الحجز للفرد في غرفة منفصلة في فندق الميرال جولدن من فئة 3 نجوم هو 1989 ريال سعودي. أسعار باقة الحجر المؤسسي 4 نجوم بجدة 2022
سعر الحجز للفرد في غرفة منفصلة في فندق البلاد 4 نجوم هو 2،294 ريال سعودي. سعر الحجز للفرد في غرفة منفصلة في فندق الدار البيضاء رويال 4 نجوم هو 2،294 ريال سعودي. يبلغ سعر الحجز للفرد في غرفة منفصلة في فندق الدار البيضاء فئة 4 نجوم 2،294 ريال سعودي. أسعار باقة الحجر المؤسسي الخمس نجوم بجدة 2022
سعر الحجز للفرد في غرفة منفصلة في فندق راديسون بلو 5 نجوم هو 3598 ريال سعودي. سعر الحجز للفرد في غرفة منفصلة في فندق كراون بلازا 5 نجوم هو 3598 ريال سعودي. يبلغ سعر الحجز للفرد في غرفة منفصلة في فندق الدار البيضاء جراند من فئة 5 نجوم 3598 ريال سعودي.
ويتم الخضوع مرة أخرى للفحص بعد أن يتم مرور ستة أيام على الأقل في الحجر المؤسسي. كما أنه لا بد من دفع القيمة المالية الخاصة بالحجر المؤسسي، وذلك قبل السفر. كيفية دفع قيمة الحجر المؤسسي
يجب أن يتم العمل على دفع القيمة الخاصة بالحجر المؤسسي على نفقة المسافر. ويتم ذلك من خلال التوجه إلى المكاتب الخاصة بالبيع لشركة مصر للطيران. كما أنه يمكن الاتصال مباشرة بخدمة العملاء التابعة إلى شركة مصر للطيران، وهو 1717. وذلك من خلال إصدار القسيمة الخاصة EMD، ويتم تقديم تلك القسيمة عند الانتهاء من الإجراءات الخاصة بالسفر. الفئات المستثناة من الحجر المؤسسي
وهناك مجموعة من الفئات التي يتم استبعادها من الحجر المؤسسي، والتي تشتمل على الفئات الآتية:
المواطنون، وأيضًا المواطنات، وكذلك بنات وأبناء المواطنات وزوجة المواطن، وزوج المواطنة. الفئات التابعة إلى العمالة المنزلية، والمرافقة لأي فئة. ويتم تطبيق ذلك على غير المحصنين، على أن يتم تطبيق ذلك لمدة سبعة أيام فقط للحجر المنزلي. ويتم أيضًا إجراء فحص PCR وذلك في اليوم السادس من الحجر المنزلي. مع الالتزام بكافة الإجراءات الوقائية والاحترازية التي تم تحديدها من قبل وزارة الصحة.