إن كنتِ في حيرة من أمرك و لا تعرفين ماذا تطبيخين و تريدين أكلة شهية و سريعة. أحضرنا لك هنا وصفة شهية لتحضير كرات البطاطس باللحم أو كما تُسمى بغراتان اللحم و البطاطس. ننصحك بتجربتها فمذاقها رائع جداً و لذيذ إن كنتِ قد مللتي من الكلات المعتادة و وصفات الطعام الروتينية و تريدين شيئ جديد و لذيذ أنصحك بتجربة وصفة كرات البطاطس باللحم الشهية. و يمكنك طبخ كرات البطاطس باللحم بالبشاميل، الصلصة أو الطحينة و جميعهم لهم طعم أخر و لذيذ جداً. طريقة تحضير كرات البطاطس باللحم أو كما أسمتها غراتان اللحمة والبطاطس
المكونات:
½ كيلو لحمة مفرومة ( كفتة دون أي اضافات). بطاطس. رشة ملح، فلفل أسود، بودرة ثوم، رشة ريحان، أوريغانو و رشة زيت زيتون. الطريقة:
– نسلق البطاطس جيداً. – نقوم بهرس البطاطس جيداً و نضيف كافة التوابل السابقة عليها و نمزجهم معاً. – نكور البطاطس بحجم حبة الجوز. – الأن نُتبل اللحمة المفرومة بالقليل من الملح، الفلفل و البقسماط. وصفات لذيذة جدا لكرات اللحم والبطاطس في الفرن عشاء الادمان وجبة عشاء راقية ومميزة مع رباح محمد - YouTube. – نُكور اللحمة المفرومة ثم نفتحها من المنتصف ونحشيها بكرات البطاطس و نُغلقها جيداً. – و في مقلي نُقلب كرات اللحمة بالبطاطس قليلاً بالزيت كي تأخذ لون فقط. – لاحقاُ أحضري بايركس ورتبي كرات اللحمة بالبطاطس ثم أضيفي عليها البشاميل أو ممكن أن تطبخيها بصلصة الطماطم أو بإضافة الطحينة عليها كما تحبين.
- وصفات لذيذة جدا لكرات اللحم والبطاطس في الفرن عشاء الادمان وجبة عشاء راقية ومميزة مع رباح محمد - YouTube
- هل يتغير شكل المهبل في بداية الحمل – جربها
- هل يضيق المهبل بعد الطلاق فترة طويل - مقال
وصفات لذيذة جدا لكرات اللحم والبطاطس في الفرن عشاء الادمان وجبة عشاء راقية ومميزة مع رباح محمد - Youtube
– غَلِفي البايركس بورق الألمنيوم ثم أدخليه بالفرن لمدة 35 دقيقة. – أزيلي ورق الألمنيوم وحمريه قليلاً. يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم خدمات أفضل ولعرض الإعلانات ذات الصلة. لتعرف المزيد إقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع.
3- وبعد ذلك ارفعي البطاطس من على النار واهرسيها جيدا بالشوكة أو الهراسة. 4- وبعد ذلك ابدئي في تجهيز حشو اللحم: في مقلاة متوسطة الحجم ضعي بها زيت الزيتون وضعيه على نار متوسطة وأضيفي إليه البصل والطماطم والبصل الأخضر والثوم والكمون واتركيها على النار لمدة 5 دقائق حتى يذبل البصل، وبعد ذلك قومي بإضافة اللحم المفروم إليها وقلبيه جيدا واتركيه على النار لمدة 10- 15 دقيقة وبعد ذلك ارفعيها من على النار ثم اتركيها تبرد. 5- في وعاء آخر قومي بوضع البيض والدقيق والحليب معا واخفقيهم جيدا
6- قومي بتقسيم البطاطس المهروسة إلى 10 أجزاء متساوية
7- ثم قومي يتشكيل كل جزء على هيئة كرة وضعي بمنتصفها ملعقة ونصف من حشو اللحم
8- قومي بتجهيز مقلاة وضعي بها الزيت النباتي وضعيها على النار بدرجة حرارة متوسطة
9- ثم قومي بوضع كرات البطاطس المحشية باللحم برفق في الزيت واتركيها تقلي من 3- 4 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون
10- ثم قومي بإزالتها من الزيت ووضعها في وعاء تقديم وتقدم للطعام وهي ساخنة
وبذلك تكوني قد قمتي بعمل وجبة لذيذة وغير تقليدية لأسرتك وبالهنا والشفا
كما أن العلاقة الحميمية الأولى بعد فترة غياب ستكون بالتأكيد غير مريحة. أما بالنسبة للنساء في فترة ما قبل سن اليأس أو انقطاع الطمث سوف يكون إحساس مؤقت. ثانياً: يؤدي التوقف لفترة طويلة عن ممارسة العلاقة الجنسية إلى جعل جدران المهبل ضعيفة. وغالباً يحدث هذا للسيدات فوق خمسين عام. هل يتغير شكل المهبل في بداية الحمل – جربها. ثالثاً: في كثير من الحالات تنقبض عضلات المهبل بحيث يصعب الإيلاج بين الرجل والمرأة، وتسمى هذه الحالة ب (التشنج المهبلي). رابعاً: من الممكن أن تلاحظ المرأة المطلقة زيادة في رغبتها الجنسية عند الزواج مرة أخرى. وذلك يرجع إلى عدة أسباب نفسية ليست جسدية كما يعتقد البعض قد تتعلق بوجود زوج مختلف، أو تجربة الزواج مرة أخرى. شاهد من هنا: افضل طرق تضيق المهبل
وفي نهاية مقالنا نكون قد أوضحنا في هذا المقال هل يضيق المهبل بعد الطلاق فترة طويلة؟ كما تعرفنا على أهم التفاصيل حول التوقف عن ممارسة العلاقة الجنسية لفترة طويلة، ونتمنى أن نكون أجبنا على كافة أسئلتكم.
هل يتغير شكل المهبل في بداية الحمل – جربها
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
هل يضيق المهبل بعد الطلاق فترة طويل - مقال
يكون المهبل أصغر ويصبح أضيق: حيث يصبح المهبل ذات حجم أصغر بعد الانقطاع الطويل عن ممارسة الجنس، ولذلك تشعر بعض النساء بالألم عند الجماع الجديد بعد فترة طويلة من الانقطاع، لذلك ينصح عادة بالاعتماد على المزلقات الجنسية واستخدام حركات المداعبة المختلفة من أجل تحفيز المنطقة أكثر والمساعدة في استطالتها حتى لا تشعر المرأة بأي آلام عند الممارسة. انقباض عضلات المهبل: قد تكون الممارسة الجنسية المستمرة مفيدة في التقليل من انقباض عضلات الحوض، لذلك فإن الانقطاع لفترة طويلة قد يؤدي إلى زيادة هذه الانقباضات أو ما يعرف بالتشنج المهبلي بحيث تصبح عملية الإيلاج صعبة حتى لو تم استخدام الإصبع أو السدادة القطنية. كيف تحافظ المرأة على صحة المهبل
يمكن للمرأة الحفاظ على صحة المهبل والتقليل من حدوث المشاكل الصحية عن طريق القيام بالطرق التالية:
ارتداء الملابس الداخلية القطنية: يجب أن تدرك الأنثى أن ليس جميع أنواع الأقمشة مناسب لِلبيئة الداخلية لِلمهبل، حيث تعتبر الملابس القطنية هي الأنسب لأنها تقوم بامتصاص الرطوبة وترك مجال لتهوية المنطقة. هل يضيق المهبل بعد الطلاق فترة طويل - مقال. ممارسة التمارين الرياضية: المقصود هنا هو القيام بتمارين كيجل من أجل تقوية عضلات الحوض والحفاظ على قاع الحوض، كما أنه يمنع حدوث سلس البول عند بعض النساء.
كل ما يخص الرجال من معلومات طبية, حياة الجنسية, لياقة بدنية, وصفات طبيعية, تغذية سليمة و استشارات طبية مجانية