تُعتبر العلاقة الحميمة مِن مرتكزات الحياة الزوجيّة وتُساهم بشكلٍ أساسيّ في استقرارها، إلا أنّ الإعتدال في ممارستها يبقى ضروريّاً من أجل التمتّع بالفوائد الصحّية التي تُقدّمها وتفادي الأضرار التي يُمكن أن يُسبّبها الإفراط في الممارسة. نُعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي أضرار الإفراط في الممارسة الجنسيّة عند الرّجل. 1
الملل والبرود الجنسي
في حال الإفراط في ممارسة العلاقة الحميمة، فإنّها تُصبح روتيناً لا بدّ من القيام به فتفقد العلاقة سحرها وجمالها؛ وهذا يؤدّي إلى تسلّل الملل إلى العلاقة الزوجيّة والإصابة بالبرود الجنسيّ وستُصبح العلاقة مُجرّد حركاتٍ روتينيّةٍ لا يشعر خلالها الزوجان بأيّ مُتعة. الإفراط في ممارسة العلاقة الحميمة تسبب 6 مشاكل Archives - شبكة عالمك. 2
آثار نفسيّة سلبيّة
هناك بعض الأضرار التي يُسببّها الإفراط في ممارسة الرّجل للعلاقة الحميمة؛ منها الإصابة بآثارٍ نفسيّةٍ تؤثّر سلباً الصحّة الجسديّة أيضاً، مثل الشّعور بالملل والنّفور والإحباط وهذه المشاعر السلبيّة تنعكس مُباشرةً على العلاقة بين الشريكين. 3
الإرهاق والتّعب الشّديد
على الرّغم من الفوائد الصحّية التي تُقدّمها العلاقة الحميمة، إلا أنّ الإفراط في ممارستها يؤدّي إلى التّعب الشّديد والإرهاق؛ فالمجهود الزّائد يجعل كلا الشّريكين متعباً مِن النّاحيتين الجسديّة والنفسيّة.
- الإفراط في ممارسة العلاقة الحميمة تسبب 6 مشاكل مزامنة محرك الأقراص
- اقتصاديون: مبادرة "تحسين العلاقة التعاقدية" تخلق بيئة داعمة وجاذبة
الإفراط في ممارسة العلاقة الحميمة تسبب 6 مشاكل مزامنة محرك الأقراص
يحدث هذا عادة عندما يكون هناك الكثير من الاحتكاك أثناء ممارسة الجنس ، مما يتسبب في تقشر جدران المهبل. يمكن أن يؤدي ممارسة الجنس بكثرة إلى التهابات المسالك البولية
5 تحدث عدوى المسالك البولية عادة عندما تدخل البكتيريا في المسالك البولية من خلال مجرى البول وتبدأ في التكاثر في المثانة. على الرغم من أن الجهاز البولي مصمم لصد هؤلاء الغزاة المجهريين ، إلا أن هذه الدفاعات تفشل أحيانًا. عندما يحدث هذا ، يمكن للبكتيريا أن تترسخ وتتحول إلى عدوى كاملة في المسالك البولية. السكتات الدماغية وآلام أسفل الظهر
6 هذه الصدمات المتكررة على حوضك ستؤذي ظهرك. غالبًا ما يحدث ألم أسفل الظهر بسبب تمزق أو شد العضلات أو الأربطة. يحدث ذلك مع الحركات المفاجئة التي تضغط كثيرًا على أسفل ظهرك أثناء ممارسة الجنس. الإفراط في ممارسة العلاقة الحميمة | الكونسلتو. فوائد العلاقة الحميمة كل يوم:
الجنس يساعدك على النوم بشكل جيد
بعد هزة الجماع ، يطلق الجسم هرمون الاسترخاء يسمى البرولاكتين. إذا كنت لا تشعر بالتعب بشكل خاص قبل ذلك ، فإن ممارسة الجنس والوصول إلى النشوة الجنسية يمكن أن يساعدك بالتأكيد على النوم بشكل أسرع قليلاً مما كنت ستحصل عليه بخلاف ذلك. الجنس مضاد للإجهاد يخفض ضغط الدم
في دراسة اسكتلندية عام 2005 ، طُلب من المتطوعين تسجيل نشاطهم الجنسي لمدة أسبوعين ، ثم تم إعطاؤهم مهامًا تثير القلق ، مثل التحدث أمام الجمهور أو حل مسائل الرياضيات بصوت عالٍ.
shahira Galal 2 نوفمبر، 2021 0 1
4 مؤشرات للخطر في العلاقة الزوجية
من حين إلى آخر، تستشيرني بعض صديقاتي في بعض المشكلات التي قد تواجههن في العلاقة الزوجية، وتتراوح اقتراحاتي بين التصبير…
أكمل القراءة »
أنت من تختار… هل تلعب دورا رئيسيا أم ثانويا. أنت من يختار المشاهد… هل يطغى عليها الدراما، الكوميديا أو الواقعية. سؤال: هل العرض الذي ألقيته حتى هذه اللحظة يروق لك؟
التنمية الذاتية
المراجع:
العادات السبع للناس أكثر فاعلية
كيف تكون مبادرا
دائرة الاهتمام و دائرة التأثير
اقتصاديون: مبادرة &Quot;تحسين العلاقة التعاقدية&Quot; تخلق بيئة داعمة وجاذبة
مبادرة سكني
رفع مستوى السكن وخدماته للأيتام
عدم الشعور بالاستقرار السكني للأيتام
النهوض بالمتسوى السكني والخدماتي للأيتام
تحقيق معايير الأمن والسلامة في النظام السكني للأيتام
مبادرة حينا
تعزيز دور المشاركة الاجتماعية للأيتام
يعاني العديد من الأيتام من مشاكل نفسية تعزلهم عن مجتمعهم
تأسيس منظومة لمشاريع مجتمعية توجه لدمج الأيتام مع الحي المحيط بسكنهم
ارتفاع عدد الأيتام في العمل التطوعي، والأنشطة التعليمية، وأي أنشطة محلية. مبادرة مركز التوظيف
تأهيل الأيتام ودمجهم في سوق العمل
عزوف الكثير من الأيتام عن العمل الحقيق ومدى ارتباطه بالإنتاجية، بالإضافة لعدم تناسب البرامج التدريبية مع احتياجات سوق العمل
تأسيس مركز للتوظيف يقدم خدماته
للأيتام بالتعاون مع مؤسسات ذات علاقة|| تفعيل المتأهلين من الأيتام في البرامج التي تنتهي بوظيفة. اقتصاديون: مبادرة "تحسين العلاقة التعاقدية" تخلق بيئة داعمة وجاذبة. المراجع
↑ معاذ يوسف (19-9-2016)، "الميادرة الاجتماعية " ، ts3a ، اطّلع عليه بتاريخ 13-4-2019. ^ أ ب "ثقافة المبادرة " ، esyria ، اطّلع عليه بتاريخ 13-4-2019. بتصرّف. ↑ "تعريف المبادرات للمجتمع" ، ekhaa ، اطّلع عليه بتاريخ 13-4-2019. بتصرّف.
تعزز المبادرات الكثير من قدرات الأشخاص المبادرين، وذلك في النواحي الآتية:
يدرك المبادرون النواحي الإيجابية في ذاتهم، وبالتالي يرتفع مستوى الطموح لديهم. المبادرة في العمل. تعطي المبادرات الأشخاص القدرة والتدرب على الالتزام وتحمل المسؤولية، لا سيما أن نجاحها هو الهدف الأساسي الذي يسعون للوصول إليه. تكشف المبادرات القدرات والمهارات التي قد تكون موجودة في العديد من الأشخاص، فهي تُظهرها وتسلط الضوء عليها. تُعلّم الأشخاص المرتبطين فيها بإدارة وقتهم وقبول الآخرين وطريقة التفكير الإيجابي في جميع نواحي الحياة، وأساليب التمييز بين الخير والشر، وكذلك المعرفة في وضع الأولويات سواءً على المستوى الشخصي أو الجماعي.