متابعة _ لمى نصر: جاء الصيف وبدأ موسم الفاكهة الصيفية اللذيذة. ويعتبر البطيخ من أشهر الفواكه الشهية والمفيدة. ليس البطيخ فحسب بل بذوره أيضاً تحمل فوائد هائلة. تعرف معنا على أهم فوائد بذور البطيخ. – بذور البطيخ غنية بالمغذيات الدقيقة التي تساعد على تعزيز طاقتك والحفاظ عليها لفترة أطول. – بذور البطيخ مليئة بالحديد والمعادن التي تعزز وظائف المناعة. تحتوي هذه البذور أيضاً على فيتامين ب المركب الذي يساعد في هذا الصدد. حاملاً سيفه.. بائع بطيخ سعودي يتحول إلى نجم إعلانات.. زِيه باكستاني وحبحبه بالمجان!. – تساعد بذور البطيخ على تطهير بشرتك لأنها مليئة بفيتامين سي ومضادات الأكسدة. – يمكن للزنك الموجود في البذور أن يبطئ عملية الشيخوخة بسبب قدرته على تخليق البروتين وانقسام الخلايا والإصلاح. – بذور البطيخ مليئة بالبروتينات والحديد والمغنيسيوم والزنك والنحاس المعروفة بتحسين جودة شعرك. تساعد هذه البذور في تقوية شعرك وتعزيز نموه. المنغنيز في البذور يساعد على منع تساقط الشعر وتلفه. – يمكن لبذور البطيخ أن تعزز صحة قلبك بعدة طرق. مصدر جيد للأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة. – يساعد المغنيسيوم على تنظيم عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات التي تؤثر بشكل مباشر على مستويات السكر في الدم.
حاملاً سيفه.. بائع بطيخ سعودي يتحول إلى نجم إعلانات.. زِيه باكستاني وحبحبه بالمجان!
تساعد هذه البذور في علاج داء السكري من النوع 2. – يحتوي البطيخ على كمية عالية من الزنك وهو أمر مهم للجهاز التناسلي الذكري. يمكن أن يساعد الزنك في تحسين جودة الحيوانات المنوية وهي المشكلة الرئيسية في عقم الذكور. – تناول بذور البطيخ بانتظام يمكن أن يمنع اضطرابات العظام لأنها غنية بالمغنيسيوم والنحاس والبوتاسيوم. كانت هذه تفاصيل لن تتخيل كم هي مفيدة بذور البطيخ! نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَر الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الإمارات نيوز وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الموضوع من مصدره الاساسي.
نشرت هذه الدراسة العلمية تحت عنوان "عصير البطيخ يخفف من آلام ما بعد التمرينات الرياضية" في موقع عالم الأبحاث والدراسات العلمية. لا يبقى إلا أن أقول:
من المهم أن تحرص الأندية السعودية على متابعة الأبحاث العلمية الجديدة التي تسهم في تحسين أداء اللاعبين على مختلف الأصعدة، لأن الرياضة من العلوم التي تتطور علمياً بشكل كبير ومتسارع. البطيخ في السعودية له مسميات كثيرة على سبيل المثال الجح أو الحبحب، وأسعاره في السوق رخيصة بسبب وجود مزارع منتشرة في السعودية تهتم بهذه الفاكهة ذات الفوائد الصحية الكثيرة. في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجة الحرارة يفقد الجسم كميات سوائل كبيرة ويعد عصير البطيخ من المواد الطبيعية الغنية بالفيتامينات التي تسهم في تحسين الحالة الصحية بشكل ملحوظ. قبل أن ينام طفل الـــ"هندول" يسأل:
هل الأندية الرياضية السعودية توفر عصير البطيخ لعلاج إرهاق عضلات اللاعبين؟! هنا يتوقف نبض قلمي وألقاك بصـحيفتنا "الرياضية" وأنت كما أنت جميل بروحك وشكراً لك.
شباب البومب الفندق - YouTube
مسلسل شباب البومب 6 - الحلقه العشرون &Quot; الفندق &Quot; - Youtube
الحلقة 19 من مسلسل "شباب البومب 10" حملت عنوان "فاخر من الآخر" حيث يخوض عامر مع ابن عمه مغامرة جديدة بسبب هدية قد وصلت بالخطأ إلى منزل عامر. عامر يتسبب في ورطة لابن عمه
عامر يتصل به ابن عمه ويخبره بأنه سوف يقيم لديه، ويحمل ابن عم عامر هدية من التمر طلب منه والده أن يرسلها لأحد الأشخاص، لكن عند وصوله إلى منزل عامر يترك الهدية وينام، ليظن عامر أن هذه الهدية مقدمة من ابن عمه، ويبدأ في توزيعها على أهل البيت ومنهم والده الذي يعجب بالتمر، لكن عند يستيقظ ابن عم عامر يعلم بما حدث ويطلب منه حل هذا الوضع وتحديدا بعدما يؤكد له أن هذه الهدية غالية الثمن وليس من السهل تعويضها، ليبدأ عامر في تجميع ما تبقى من التمر، ليخرج مع ابن عمه من أجل استكمال التمر الذي تم أكله بنوع آخر حتى يتم حل الأزمة. — فيصل العيسى (@faisalalesaa) April 20, 2022
حبس عامر وابن عمه على يد أصدقائهما
يذهب عامر مع ابن عمه إلى مركز تسوق ويشترون أكثر من علبة من التمر من أجل استكمال الهدية، ويذهبان إلى الاستراحة من أجل إعداد الهدية، لكن يدخل كفتة ويظن أنهم يقومون بتجارة غير قانونية ويطلب كل من أصدقائه شكش وياسر بسرعة العودة إلى الاستراحة من أجل معرفة ما يحدث، وعندما يصل كل منهما يراقبون ما يحدث ويقومون بإلقاء القبض على عامر وابن عمه وحبسهم ويبحثون عن أي شيء يدينهم لكن لا يجدون شيء، ويشعرون بأنهم تسرعوا في الحكم على عامر وابن عمر ويهربان خوفا من إنتقامهما.
مسلسل شباب البومب 6 - الحلقة العشرون &Quot; الفندق &Quot; 4K - Youtube
مسلسل شباب البومب 7 - الحلقه السادسة عشر " الصندوق " 4K - YouTube
مسلسل شباب البومب 7 - الحلقه السادسة " إيه أعرف " 4K - YouTube