فريق من الأطباء الإستشاريين يقودون مركزنا مع نخبة من الأخصائيين المتميزين. مؤسس كرسي أبحاث وتطبيقات الصحة النفسي بكلية الطب
الزمالة السعودية في الطب النفسي ، استشاري الطب النفسي
أستاذ مشارك واستشاري الطب والعلاج النفسي
أستاذ الطب النفسي المساعد واستشاري الطب النفسي للأطفال و المراهقين
د فهد المنصور والطيور
ماذا تعني كلمة نقص أو انعدام الثقة في النفس؟؟.. أننا غالبا ما نردد هذه الكلمة أو نسمع الأشخاص المحيطين بنا يردون إنهم يفتقرون إلى الثقة بالنفس؟!.. إن عدم الثقة بالنفس سلسلة مرتبطة ببعضها البعض تبدأ: أولا: بانعدام الثقة بالنفس.
د فهد المنصور الموحدي
Specialty
الطب النفسي
Degrees
Training
الزمالة السعودية في الطب النفسي
Work Days
الإثنين
الثلاثاء
الخميس
د فهد المنصور للعود
ابتعد كل البعد عن المقارنة أي لا تسمح لنفسك ولو من قبيل الحديث فقط أن تقارن نفسك بالأخريين…حتى لا تكسر ثقتك بقدرتك وتذكر إنه لا يوجد إنسان عبقري في كل شئ.. فقط ركز على إبداعاتك وعلى ما تعرف أبرزه، وحاول تطوير هوايات الشخصية…وكنتيجة لذلك حاول أن تكون ما تريده أنت لا ما يريده الآخرون.. ومن المهم جدا أن تقرأ عن الأشخاص الآخرين وكيف قادتهم قوة عزائهم إلى أن يحصلوا على ما أرادوا…اختر مثل أعلى لك وادرس حياته وأسلوبه في الحياة ولن تجد أفضل من الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم وأصحابه رضوان الله عليهم، مثلا في قدرة التحمل والصبر والجهاد من أجل هدف سام ونبيل وهو إعلاء كلمة الله تعالى ونشر دينه.
قصص لواط مع الدكتور
المصحف طبعة الملك فهد
رقم هاتف الدكتور محمود خروف
برجراف وظيفة الدكتور
YouTube
د. فهد المنصور
المدرب من المملكة العربية السعودية
عـن
طبيب نفسي سعودي حاصل على بكالوريوس طب وجراحة من جامعة الملك سعود في الرياض عام 2003, التحقت بالعمل في مجال الطب النفسي في مجمع الامل للصحة النفسية قبل الابتعاث للحصول على الزمالة السعودية للطب النفسي وانهيت التدريب فيها عام 2008 مع جائزة افضل طبيب زمالة من جامعة الملك سعود لعام 2008. حاصل على الزمالة الاردنية في الطب النفسي 2011, حصلت على العديد من الدورات في مجال الطب النفسي والعلاج الاسري والزواجي, شاركت في العديد من المؤتمرات العالمية خلال السنوات الاخيرة. قدمت العديد من المحاضرات العلمية والعامة في مواضيع متعددة. د فهد المنصور للتجارة. شاركت في العديد من البرامج التلفزيونية والاذاعية في تلفزيونات مختلفة مثل قنوات السعودية الاولى والاخبارية وMBC وبداية والدانة والمجد واوطان وتلفزيون دبي وروتانا وغيرها. لدي اكثر من 100 ساعة بث مباشر قدمتها في العديد من المواضيع النفسية ومن ضمنها برنامج اسبوعي على الهواء مباشرة اجيب فيه على اسئلة المشاهدين النفسية. استاذ مساعد متعاون في جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية في الرياض
رقم الدكتور فهد المنصور
الدكتور ماجد زيتون
الدكتور فهد المنصور استشاري نفسي
حبوب الاساي بيري من أشهر الحبوب المستعملة للتخسيس الآمن، لكن استخدامتها لا تقتصر على ذلك فماذا أيضاً؟ وما هي طريقة استعمالها؟ وما هو سعرها في مصر والسعودية؟ إليكم اهم التفاصيل على الموسوعة.
إلى جانب شهر مايو والذي يسمى البدر فيه بقمر الزهرة أو قمر التين، وفي شهر يونيو يسمى بقمر الفراولة أو قمر اللوتس. فيما يطلق على البدر في شهر يوليو قمر الوعل أو قمر الشبح الجائع، وفي شهر أغسطس قمر سمك الحفش أو قمر الحصاد. كذا البدر في شهر سبتمبر يطلق عليه قمر الذرة أو قمر الأقحوان، وفي شهر أكتوبر يسمى بقمر الصياد أو قمر التكرم. فضلًا عن البدر في شهر نوفمبر والذي يطلق عليه قمر القندس أو القمر الأبيض، وفي شهر ديسمبر يسمى بقمر البرد أو القمر المر. متى يكون القمر هلال
يعتبر الهلال احد الأطوار القمرية والتي يضئ فيها جزء من القمر مثل القوس الرفيع، وبعد أن تعرفنا على أن شكل القمر في منتصف الشهر يسمى بدر نوضح وقت ظهور الهلال:
يظهر الهلال بعد عدة أيام من تكون القمر الجديد أي بعد ظهور المحاق. شكل القمر خلال الشهر. يتكون الهلال نتيجة لحركة القمر الأساسية، ففي البداية يكون واقع على نفس خط الشمس والأرض ولا يظهر للعيان. من ثم يبدأ بالتحرك نحو الجهة الشرقية لكوكب الأرض ويستمر يوميًا في الحركة بعيدًا عن الخط المستقيم للأرض والشمس، مما يزيد حجم الهلال وتزيد إمكانية رؤيته بعد فترة الغروب. يكون الهلال في البداية خافتًا ويبدأ حجمه بالتزايد والنمو، حيث يظهر في فترة قبل الظهيرة عندما يمر بخط الزول السماوي ويستقر قبل منتصف الليل.
يبدو شكل القمر متغيرا بانتظام خلال كل شهر – المنصة
مدة دوران القمر
حتى نرى القمر في أشكال مختلفة في الشهر الواحد، لا بد له من الإنتهاء من الدورة الفلكية (حول نفسه، حول الأرض، حول الشمس)، وتاليًا التفاصيل:
حول نفسه، تصل مدة دوران القمر حول نفسه تقريبًا إلى 27 يوم، وذلك بالتزامنِ مع عكس عقارب الساعة. حول الأرض، بينما تزداد مدة دورانه حول كوكب الأرض لتصل إلى 27. 322 يوم بالنسبةِ للنجوم. يبدو شكل القمر متغيرا بانتظام خلال كل شهر – المنصة. حول الشمس، تستغرق دورة القمر حول الشمس نحو 29. 5 يوم، وتقترن أشكال القمر المختلفة بهذه الدورة. في هذا المقال تفاصيلُ دقيقة حول دوران القمر، كما لم يعد هناكَ لبسٌ في أسباب لماذا نرى القمر في اشكال مختلفة خلال الشهر الواحد ، إذ أصبحت الإجابة واضحة، حتمًا راقبت القمر مرة تلو الأخرى لتلاحظ التغيرات التي طرأت عليه. المراجع
^
ntana, Phases of the Moon, 20/1/2020
sciencing, What Causes Phases of the Moon?, 20/1/2020
مراحل القمر خلال الشهر - حياتكَ
حيث يظهر نصف سطح القمر مضاء أثناء النظر إليه من الأرض. يرتفع القمر خلال طور الربع الأول في السماء أثناء وقت الظهيرة ويتلاشى عند منتصف الليل. الأحدب المتزايد
يضئ القمر بصورة كاملة تقريبًا خلال طور الأحدب المتزايد وبشكل مضوي. يظل الجانب الشرقي من القمر مظلم وتزداد مساحة المنطقة المضيئة تدريجيًا إلى أن يتكون البدر. الأحدب المتضائل
عادة ما يبدأ طور الأحدب المتضائل بعد انتهاء طور البدر فتصبح اغلب أجزاء سطح القمر مضائه، إلا الجزء الغربي الذي يظل مظلم. مراحل القمر خلال الشهر - حياتكَ. يستمر الضوء بالتناقص خلال هذا الطور ويرتفع القمر عند غروب الشمس ويختفي بعد الشروق. الربع الأخير
يبدأ هذا الطور عند تعامد الأرض والشمس فيكون النصف الأيسر من القمر مضاء. بينما تكون باقي الأجزاء عاتمه ويظهر القمر في السماء خلال فترة منتصف الليل ويختفي في وقت الظهيرة. الهلال المتضائل
تبدأ المساحة المضائة في القمر بالتضاؤل خلال طور الهلال المتضائل، حيث تكون اغلب أجزاء سطح القمر متظلمة ماعدا الحافة الشرقية. يكون الجزء المضيء مشابه لحرف اللغة الانجليزية C ويرتفع في السماء بعد منتصف الليل ويظل إلى ما بعد الظهيرة. مدار القمر
يتم القمر دورته الاقترانية أو كما يطلق عليه الشهر القمري خلال شهر تقريبًا، نستعرض بعض المعلومات عن مدار القمر:
يقوم القمر بدورة واحدة حول كوكب الأرض خلال 29.
أي شخص يزن أقل على القمر: للقمر ثقل أضخم من الأرض وذلك لأن حجمه أصغر، ولهذا فإن الشخص يزن ما يُقارب سدس (16. 5%) وزنه على الأرض، وهذا السبب في استطاعة رواد الفضاء القمري القفز والبقاء في الهواء. لم يمشي على القمر إلا 12 شخصًا: لم يتمكن من المشي على القمر إلا 12 رجلًا أمريكيًا، فقد كان نيل أرمسترونغ أول رجل مشى على سطح القمر عام 1969 في مهمة أبولو 11، بينما كان جين سيرنان هو آخر رجل مشى على سطح القمر عام 1972 في مهمة أبولو 17، ومنذ ذلك الوقت لم يتمكن أحد من الوصول إلى القمر إلا بواسطة مركبات دون طيار. القمر لا يوجد لديه غلاف الجوي: وهذا يدل على أن سطح القمر غير محمي من النيازك والأشعة الكونية والرياح الشمسية، ولديه فروقات كبيرة في درجات الحرارة، فانعدام الغلاف الجوي يعني عدم سماع صوت على القمر، والسماء فيه تظهر دائمًا باللون الأسود. القمر له زلازل: استخدم رواد الفضاء خرائط رصد الزلازل في زياراتهم للقمر، وتبين أن الزلازل الصغيرة حدثت على بعد عدة كيلومترات تحت سطح الأرض، الأمر الذي تسبب في حدوث تمزقات وشقوق، ويعتقد العلماء أن للقمر نواة مثل الأرض. كانت المركبة الفضائية الأولى التي وصلت إلى القمر هي لونا 1 في عام 1959: هذه المركبة السوفيتية أطلقت من الاتحاد السوفيتي ، وقد مرّت على مسافة 5995 كيلومتر من سطح القمر قبل الذهاب إلى مدار حول الشمس.