أخر المشاركات أفضل الاعضاء هذا الشهر أفضل 10 اعضاء [حصرياً] أقوى جي ام تول, Royal GM-Tool اليوم في 14:55 ontime Arabic Rappelz Gm Tool أمس في 4:18 mrdmar1 تاجر 7. 4/8. 1 28. 04. 22 22:39 colorado ملفات امل الشعوب 9. 6 المطورة 27. 22 5:36 ahmedbakai SFrame خاص بسيرفرات الخاصة وحل للمشاكل لتشغيل اسيرفر 26. قسم تطوير السيرفرات الخاصة - منتديات ثورة الشعوب. 22 2:25 ahmedbakai Rappelz All Clients: AlNisr 24. 22 19:29 king120 سلسلة كشف قواعد الاركيديا قواعد سقواط الاداوت من الوحوش[DropGroup&MonsterDropTable] 24. 22 11:16 omancloud شرح صنع أجنحة قمة العطاء 24. 22 4:09 omancloud اقدم│لكم│العملآق│GM-Tool-Volcano│ 24. 22 4:04 omancloud ملفات سيرفر امل الشعوب - Rappelz Server Files: AlNisr 23.
متجر الأدوات
1 امل الشعوب [الرسمية]
( 1 2 3... الصفحة الأخيرة)
onheart
27, 370
سيرفر دسكورد؟
11-23-2020
بواسطة OceanWisdom
1, 175
Fury Team 7.
لعبة أمل الشعوب تتمتع بعالم ساحر ، يقوم على محاكاة الواقع البشري إلى حد يفوق الخيال وتستطيع في هذه اللعبة إنشاء شخصية تشبه شخصيتك بل وتحقق أحلامك من خلالها وما يجعل متعتك مستمرة هو أن هذه الشخصية تصبح جزءاً لا يتجزأ من كيانك ويمكنك تطويرها بحيث تضيف متعة يومية لحياتك ، خاصة أن هذه الشخصية لا تموت ما دمت تستمر في اللعب. [size] ثلاث شعوب في لعبة أمل الشعوب(RAPPELZ): *** أمانيس--- شعب الأمانيس هم شعب النور و هم يملكون مهارات مائية و أرضية. هم أقوياء بشكل رئيسي في الدفاع و تتركز قوتهم في الإسعاف و صعقات الشفاء. متدرب الأمانيس: وهي المرحلة التي تسبق الاختصاص و مهاراته الأساسية الضربة الحديدية والإسعاف الأولي. احتفاليات اللعبة. ***المدافع--- يعد من أقدر الاختصاصات على الدفاع ويملك مهارة تعويض صحة ذاتية, و يمتاز هذا الاختصاص بقدرته على صد الضربات و مهارات أخرى تجبر الوحوش على مهاجمته بدلاً من أعضاء فريقه أو كتيبته. - الأسلحة التي تناسبه: يمتاز المدافع بقدرته العالية على استعمال الرمح والسيف ((ذو القبضة الواحدة أو القبضتين)) بالإضافة للترس مع صولجان. *** المسعف--- اختصاص المسعف هو الشافي و المعالج الرئيسي في اللعبة، يملك صعقات قوية قادرة على الشفاء و الإسعاف والإنعاش وتزداد مقدرته على الشفاء بمقدار تقويته لهذه الصعقات.
احتفاليات اللعبة
المشاركة رقم: ( 6) محموود2010 تقني نشيط المشاركات: 156 نقاط: 177 التقييم: 6 تاريخ التسجيل: 29/10/2011 المشاركة رقم: ( 7) Yazan مشرف قسم السيرفر الخاص المشاركات: 588 نقاط: 742 التقييم: 34 تاريخ التسجيل: 18/12/2011 المزاج: الــــــــــــحمد لله مروووووووووووووووووق You are welcom any time ^_^ wde ~~. المشاركة رقم: ( 8) TOFA صاحب التقنية المشاركات: 1582 نقاط: 2270 التقييم: 86 تاريخ التسجيل: 04/05/2009 أوسمتي: موضوع رائع تسلم يالغالي المشاركة رقم: ( 9) عبد الكريمـ تقني نشيط المشاركات: 119 نقاط: 145 التقييم: 3 تاريخ التسجيل: 21/12/2011 26.
الأعضاء 1 والزوار 234
أكبر تواجد بالمنتدى كان 10, 768, 08-07-2013 الساعة 09:43 AM. ultra255
إحصائيات منتديات لعبة أمل الشعوب
المواضيع
370, 746
المشاركات
4, 194, 534
الأعضاء
1, 176, 838
نرحب بالعضو الجديد, sahbani123
دلالات الأيقونات
الساعة الآن 08:03 PM
Powered by vBulletin® Version 4. 2. 5 Copyright © 2022 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
قسم تطوير السيرفرات الخاصة - منتديات ثورة الشعوب
11-23-2013 MrSHABH موقوف رقم العضوية: 292 تاريخ التسجيل: Jun 2013 اعجاب: 0 الدولة: عدد النقاط: 48 قوة الترشيح: عدد المشاركات: 321 عدد المشاهدات: 1405 الحالة: تدمير منتدى الجيوب من قبل MrSHABH اما بعد تم تهكير منتدى الجيوب من قبلي الي يبي يتأكد عشان ماطلع كذاب يشوف موقعهم^.
المنتدى
أهلاً وسهلاً بك في منتديات لعبة أمل الشعوب.
وكما يؤكد الباحثون أن الرضا يعتبر من أهم الوسائل العلاجية لأي مرض نفسي
فمعظم الاضطرابات النفسية ناتجة عن عدم الرضا
ويعتبر الغضب على رأس العوامل القاتلة للإنسان، ويسبب الموت المفاجئ والجلطة الدماغية
واحتشاء العضلة القلبية وضغط الدم. كيفية إدارة الضغوط النفسية وفنيات التعامل معها. الإجهاد النفسي يؤثر على الصحة البدنية والعقلية
كشف بحث أمريكي أن الإجهاد والضغوط النفسية التي يتعرض لها الأفراد بشكل يومي
يمكن أن تسبب بعض أنواع السرطان، في حين وجدت دراسة أوروبية مشابهة
أن الإجهاد مضر لصحة القلب. وأظهرت الدراسة التي نفذها باحثون من جامعة "ييل" الأمريكية
أن الضغوط النفسية اليومية قد تحفز نمو الأورام، وأن أي صدمة، عاطفية أو جسدية
يمكن أن تكون بمثابة "ممر" بين الطفرات السرطانية
التي تؤدي في النهاية إلى الإصابة بأورام خطيرة
وتبين نتائج الدراسة، التي نشرت في دورية الطبيعة"، أن الظروف اللازمة للإصابة بهذا المرض
يمكن أن تتأثر بالبيئة العاطفية بما في ذلك كل المهام اليومية التي نقوم بها سواء في العمل
أو في نطاق العائلة. يقول البروفسور تيان إكسو، المختص في علم الوراثة من جامعة ييل:
"هناك الكثير من الظروف المختلفة يمكن أن تؤدي إلى الإجهاد، والحد منه أو تجنب الظروف
المسببة له دائماً نصيحة جيدة.. "
وتناولت دراسة أوروبية جانباً آخر للإجهاد، إذ أظهر بحث بريطاني تأثيره السلبي على القلب
وما يمكن أن يتسبب به من أمراض، لتؤكد علمياً الاعتقاد السائد منذ القدم
بارتباطه بالنوبات القلبية.
كيفية إدارة الضغوط النفسية وفنيات التعامل معها
الضغط النفسي الحاد العرضي
وهو الشعور المستمر بالضغط، فيصبح هذا الضيق والتوتر أسلوب حياة، وهو الأكثر شيوعًا. الآثار الناتجة عن الضغوط النفسية
الآثار الناتجة عن الضغوط النفسية تعكس مدى الترابط بين جسدك وعقلك، وكيف يؤثر بهم التوتر والضيق، وإليك النتائج السلبية التي تسببها الضغوط النفسية:
الأضرار الجسدية:
تساقط الشعر. مرض السكري. أمراض القلب. قرحة المعدة. السمنة. أمراض اللثة والأسنان. العجز الجنسي. ضعف جهاز المناعة. الأضرار النفسية:
اضطرابات القلق. الاكتئاب. العزلة الاجتماعية. أفكار انتحارية. نوبات ذعر. كيف تؤثر الضغوط النفسية على المخ؟
تؤثر الضغوط النفسية على المخ بشكل سلبي، فهي تؤدي إلى إطلاق المواد الكيميائية أكثر من المعدل الطبيعي، نتيجة لذلك تحدث ردود فعل عقلية تتمثل في الآتي:
ضعف الذاكرة وصعوبة التركيز. زيادة فرص الإصابة بالاضطرابات النفسية. خلل في إنتاج الخلايا العصبية الجديدة. تغيير دوائر المخ. كيفية إدارة الضغوط النفسية
الضغوط النفسية ليست تشخيصًا طبيًا، لذا عادة ما تعتمد إدارة الضغوط النفسية على تغيير الموقف، ومعرفة مهارات التعامل مع الضغط، وأيضًا علاج الأعراض الناتجة عن التوتر والضيق، وذلك يتم بعدة طرق، تشمل:
نظم وقتك
تنظيم أوقات العمل، أي لا تظل مشغولًا طوال الوقت، فيقول براون: "أن العمل كثيرًا، لا يعني بالضرورة كفاءة الإنتاج".
وصدق الله العظيم حيث يقول في محكم آياته: بسم الله الرحمن الرحيم "أحسب الناس أن يتركوا أن يقولوا آمنا وهم لا يفتنون"، صدق الله العظيم (سورة العنكبوت الآية 2(. فالمؤمن الحق لا تهزمه الأحداث ولا النوائب بل تزيده قوة وصلابة ويزداد وجهه بشراً وحبوراً فقد فهم ووعى وهنا فقط تكون الضغوط نوراً يضيء فيكشف عن معدن نفيس وأصيل لإنسان عرف الطريق. 21-07-2009, 10:50 AM #2 رد: إدارة الضغوط النفسية:: Stress:: أنواعها، طرق التعامل معها
الانسان يصنع قناعاته واوهامه بنفسه في اغلب الأحيان. أجعل هدفك (التخفيف من الضغط لا التخلص منه)
هل المقصود التخلص على مراحل ام ابقاء الضغط خفيفا كحافز. موضوع شيق ورائع خصوصا ان معظم المتاجرين بالفوركس يتعرضون للضغط النفسي والعصبي. بوركت اخي سمير