تم الإرسال في 15/05/2014, 3:01 م بواسطة مصطفى يونس
ماذا لو كنت وجدت علبة سجائر في محفظة ابنتك التي في سن المراهقة ؟ كيف سيكون شعورك إذا كنت رصدت ابنك البالغ من العمر 16 عاما أخذ يدخن مع أصدقائه ؟ في حين نعم، كان يمكن أن يكون مثاليا إذا كان هو أو هي قد بدأت التدخين منذ فترة قريبة ، في هذه النقطة، يمكنك و المراهق العمل فقط على الإقلاع عن التدخين. " يجب علينا كآباء ندرك أنه لم يفت الأوان إذا كان قد بدأ الطفلتجاربه تجارب مع
التبغ ، أو حتى لو انهم أصبحوا مدخنين بشكل منتظم "، ويقول ايفون هانت ، مدير
البرنامج في فرع البحوث مكافحة التبغ معهد السرطان الوطني الأمريكي. " الآباء والأمهات يمكن أن يكون حقا مؤثرين في هذا الأمر من خلال إظهار الاهتمام بهم في سن المراهقة في المحادثات حول هذا الموضوع. " ولكن من أين تبدأ ؟ هنا نصائح للآباء والأمهات على التواصل بشكل فعال مع المراهقين عن التدخين ومساعدتهم على الإقلاع عن التدخين. كيفية التعامل مع المراهق المدخن .. ونصائح هامة للآباء - كل يوم معلومة طبية. تأخذ استراحة. " قد يكون من الطبيعي للآباء أن تشعر بالضيق والغضب ،
خائفا ، قلقا أو ما شابه انهم يفقدون السيطرة على الوضع "، كما يقول دارسي لينز وطفل و طبيب نفساني ورئيس تحرير المراهقين الصحة السلوكية لمنظمة صحة الطفل.
كيفية التعامل مع المراهق المدخن .. ونصائح هامة للآباء - كل يوم معلومة طبية
تاريخ النشر: 2005-04-03 10:25:31
المجيب: د. أحمد الفرجابي
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أنا امرأة مطلقة، أعيش مع والدي وهو كبير في السن، ولدي ولدان: الأكبر عمره 15 سنة، وكان لطيفاً وهادئاً، وعندما بدأ سن المراهقة لاحظت أنه تغير، أصبح عنيداً ويحاول أن يفرض ما يريد، ولكن أنا قلقة من كيفية التعامل معه، مثلاً: حاولت أن أعرف إذا بلغ أم لا، وعندما سألته وذلك كي أفيده ببعض النصائح انحرج ورفض أن يجيب، وعندها قلت له: أنا أمك وصديقتك وأبوك، فقال: نعم بلغت، حينها وبصراحة لم أعرف ما أقول وسكت. المراهقة كيف تتعامل مع ابنك في مرحلة البلوغ؟ - ويب طب. لم أعرف هل أنصحه بعدم التفكير في الجنس وممارسة العادة السرية أو الدخول في علاقات، هل هذا هو الوقت الصحيح؟ أعني عمره 15 سنة، هل أنتظر لما يكبر؟ هل من الممكن أن يعمل علاقات جنسية في هذا العمر؟ هو خجول ولا أعرف كيف أفهمه، خاصه في غياب الأب، فعلاقة أبيه مقطوعة معه، أيضاً ابني لا يحب الاستحمام ولا يستحم إلا بعد معارك دامية، وأحياناً إنما يرش ماء على شعره فقط، وهو لا يصلي إلا بكسل وبعد أن يرفع ضغطي. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فنسأل الله أن يقدر لك الخير ويسدد خطاك ويلهمنا جميعاً رشدنا ويعيذنا من شرور أنفسنا، ومن سيئات أعمالنا، فزادك الله حرصاً وخيراً وتوفيقاً، ولا داع للقلق، فهذه مرحلة تحتاج منا إلى مقدار كبير من الصبر والحكمة، ونسأله أن يعينك ويسدد خطاك.
المراهقة كيف تتعامل مع ابنك في مرحلة البلوغ؟ - ويب طب
اخبريه واجعليه يشعر بأنك ستقفين إلى جانبه دائما حتى في أسوأ الحالات والظروف، وأنك الملجأ الأكثر أمانا له والأكثر حرصا عليه. تبادلي معه الحديث دائما، أخبريه بعضا من أسرارك لتبني علاقة ثقة متبادلة بينكما، ولتكوني أنت الطرف الأول الذي سيفكر بإفشاء أسراره أو حتى مشاكله إن وجدت. احرصي على امتداحه دائما من خلال الالبحث عن جوانبه الإيجابية وذكرها مرارا وتكرارا مهما كانت بسيطة أو حتى تافهة، كسرعة بديهته، ذكائه، خفة ظله أو حتى أسلوبه في اللبس وأناقته. اجعليه يشعر بالاحترام من قبلك، أعطيه الثقة، إشركيه في النقاشات العائلية وخذي رأيه بعين الإعتبار. اسمعيه دائما مهما كان الموضوع ليس ذا أهمية وفائدة أو ليس وقته حتى، نمي لديه قدرة التعبير عن نفسه وعما يجول في باله. احرصي على الابتعاد كل البعد عن أسلوب التخويف والعقاب كالطرد من المنزل، الحرمان من المصروف أو حتى رؤية أصدقائه. شجعيه دائما على القيام بأعمال ونشاطات بيتية بمشاركة أفراد العائلة أو حتى الأصدقاء. قومي بمكافأته حتى بأبسط الأشياء كتجاوز امتحانه بنجاح. اسمحي له بممارسة هواياته وشجعيه عليها، وحاولي أن تخلقي جوا مناسبا له حتى يمارسها. وأخيرا وليس آخرا ثمة أمور في هذه الحياة لا تحتاج منا سوى الصبر والليونة والهدوء، فلنبتعد عن العصبية وردة الفعل السريعة وغير المناسبة لمجرد أن سلوكا لابننا المراهق لم ينل إعجابنا، ولنتذكر أن المراهق لا يتحطى هذه المرحلة بين يوم وآخر، وأن اجتيازها يحتاج منا وقفة ايجابية معه لما في اجتياز هذه المرحلة الصعبة من أثر كبير في تكوين شخصيته عندما يكبر.
تقديم المساعدة والدعم لل لإقلاع عن التدخين. ببساطة
نقول طفلك على الإقلاع عن التدخين - مثل استخدمته لأقول لها لتنظيف
غرفتها أو القيام المنزلية لها - عادة ليست مفيدة للغاية. حتى لو المراهقين لا تزالون ليسوا من المدخنين يوميا ، فإنها على الأرجح لا يزال بحاجة إلى دعم. النيكوتين هو المخدرات القوية التي تعمل على الدماغ ، والتي لا تزال أدمغة المراهقين النامية. " قد يكون ذلك أحد الأسباب العديد من المراهقين يشعرون تعتمد على التبغ بعد
استخدامه لفترة قصيرة فقط ، " تنص على تقرير الجراح العام 2012. المدخنين في سن المراهقة على حد سواء متكررة و أحيانا يمكن أن لا تزال
تواجه الرغبة الشديدة و الانسحاب، و يقول لينز " محاولاتهم لإنهاء بمفردها
غالبا ما تكون غير ناجحة". أنت لست خبيرا في الادمان. وقد لا يكون لديك لمعرفة كل الأجوبة ، ولكنك بالتأكيد يمكن أن تشير لطفلك على الاتجاه الصحيح للإقلاع عن التدخين.
الأمر ذاته يمكن تطبيقه مع مطاعم الرياض ، فتساعد أصحاب المطاعم الراغبين في بيعها، وتبحث عن آخرين يرغبون بالشراء وتقنعهم وتوفق بين الطرفين ليتم تحرير العقود وتربح أنت الكثير، فالمطاعم تُباع بأسعار كبيرة تفوق أسعار السيارات ، و عمولتك قد لا تقل عن ١٠ آلاف ريال عن كل مطعم تبيعه دون ان تفق ريالًا واحدًا. *الوساطة تحتاج لشخص له علاقات كثيرة ولبق ولديه قدرات على الإقناع والتفاوض، كذلك الامانة تجعلك محل ثقة، فإن كنت تعرف عيب او خطأ ما يجهله المشتري فلابد وأن تخبره به، وإن لم تتيسر البيعة لهذا السبب فلا تحزن، وكن مرتاح البال فخورًا بنفسك، واخيرًا، المطاعم كثيرة ويمكنك التوسّط لبيع الجيدة منها. ٣- تصوير مطاعم الرياض:-
اذا كنت تمتلك كاميرا ديجيتال حديثة اشتريتها بغرض توثيق اللحظات السعيدة، فيمكنك الاعتماد عليها لتكسب الكثير من المال، وذلك من خلال زيارة المطاعم والتقاط صور احترافية تبرز جمال الاكلات ونظافة المطعم ليتم استخدامها في عمليات التسويق الالكتروني مما يعود على تلك المطاعم بزيادة في أعداد الزبائن. *احذر أن تقدم خدمة تصوير المطاعم وأدائك في التصوير ضعيف، بل طور مهارتك عبر متابعة الدورات المجانية على الانترنت لتصبح مصور محترف، ومن ثم قد خدماتك واطلب ما ترغبه "في حدود المعقول".
من الفرنسي إلى البرازيلي.. تعرف على أفضل مطاعم الرياض الفخمة (صور) | موقع سيدي
أفضل مطاعم الرياض (مطعم جزيرة الهند):
يعد هذا المطعم أيضًا تجربة فريدة، ولكن ليس كونه مطعماً إيطالياً، فالمطاعم الإيطالية كثيرة في الرياض ، ولكن كونه واحداً من أفخم المطاعم في العاصمة السعودية على الإطلاق، حيث يقدم أفضل الوجبات والمأكولات الغربية والشعبية على حد سواء. يمتاز مطعم جزيرة الهند بتصميمه الرائع سواء في شكله الخارجي أو الديكور الذي يميز به نفسه، فهو من أبرز المطاعم الإيطالية هدوءاً ورومانسية، فبخلاف تقديمه أطباق غاية في الاختلاف والتفرد، فهو يقدم وجبات رائعة في الطعم، ويقدم خدمة مميزة للزبائن (خمس نجوم)، حيث يوفر جلسات مريحة للغاية لزواره بالإضافة إلى إمكانية الحصول على المزيد من الأطباق المختلفة، ناهيك عن سعره المناسب للجميع. أشهر أنواع القهوة وطرق تحضيرها في المنزل
أفضل مطاعم الرياض (مطعم أفوكادو):
على الرغم من أن أسعار هذا المطعم تعتبر من أغلى الأسعار في الرياض ، ولكنه يعتبر من أفضل المطاعم في المملكة العربية السعودية على الإطلاق، حيث إنه مطعم فرنسي مميز يقدم خدمة متميزة للغاية لزواره، بالإضافة إلى أماكن جلوس مريحة للغاية، وخدمة خمس نجوم، سرعة في تنفيذ الطلبات. وينجذب رواد هذا المطعم دائمًا للديكور الداخلي الغاية في الروعة، وليس ذلك فقط، فإن قائمة الطعام الشاملة التى تحتوى على جميع الأكلات الفرنسية المشهورة، بالإضافة إلى قائمة الأطعمة العالمية تجذبهم.
دائمًا ما يبحث السياح في المناطق التى يزورونها على الأماكن الرائعة، التى يشعرون فيها بالراحة ويستمتعون برحلتهم فيها، لذلك فإن زوار العاصمة السعودية الرياض ، يبحثون في الأغلب على أفضل المطاعم في المدينة ، بالإضافة إلى أن سكانها من الأجانب أيضًا لديهم تطلع لمعرفة أي المطاعم في المدينة هي الأفضل على الإطلاق. شاهد| الإعلان الترويجي لأول فيلم سينمائي يجمع ليوناردو دي كابريو وبراد بيت
وبرغم أن الرياض ليست هي العاصمة السياحية للمملكة ، إلا أنها وجهة للعديد من المواطنين، ويوجد بها العديد من المطاعم بمختلف أنواعها، والتي تقدم أروع الأطعمة والأطباق المختلفة، ويمكنكم الاطلاع على أفضل المطاعم في الرياض ، وما تقدمه من أطباق وأطعمة هي الأفضل، ويمكنكم أن تعيشوا فيها تجربة رائعة. أفضل مطاعم الرياض (مطعم الباما جريل):
ما يميز هذا المطعم عن غيره من المطاعم الفخمة في العاصمة السعودية الرياض ، هو أنه يقدم تجربة رائعة للطعام في الهواء الطلق، وهو مطعم أرجنتيني، يمكنك فيه تجربة أطباق أرجنتينية تقليدية للمأكولات المعتادة لديهم، ويقوم بطهوها طهاة أرجنتينيون من ذوي الخبرة، ثم يقدمونها بطريقة مبهرة للزوار، مما يجعله تجربة مميزة.