الثلاثاء, 26 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / خروج خيوط بيضاء مع البراز
الصحة Howida Nabil 27/12/2020 0 5٬586
خروج مادة بيضاء مع البراز
خروج مادة بيضاء مع البراز خروج مادة بيضاء مع البراز ، اضطرابات الجهاز الهضمي ، تعد الاضطرابات التي تصيب الجهاز…
الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي: البعد عن التدخين والكحول والمشروبات الغازية. تناول الألياف الغذائية بكثرة. تناول الطعام الصحي والدهون غير المشبعة. استبدال الزيوت المهدرجة بالزيوت النباتية وزيت الزيتون. شرب الماء 3 لتر يوميا. استبدال الشاي الأحمر بالشاي الأخضر. الاعتدال في تناول الدهون المشبعة والبروتين. ممارسة التمارين الرياضة لأنها تساعد في عمل الأمعاء و زيادة حركة الأمعاء. تناول وجبة الإفطار قبل الساعة العاشرة صباحا. عدم تناول الطعام ثم الاستلقاء أو النوم يفضل الحركة بعد تناول الطعام. عدم الجلوس لساعات طويلة خاصة لمن يعملون في وظائف مكتبية. عدم الجلوس ساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر إعطاء النفس راحة كل 25 دقيقة لتجنب تكوين الدهون بالبطن السفلي. النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا مع تجنب تناول الطعام ليلا فقط الزبادي و الفاكهة بعد الساعة العاشرة تجنب الطعام للاستعداد لنوم. بواسطة سعد في 10/19/2019
يجب الإلتزام بالدواء ولكن في حالات السرطان يتم إحالة المريض إلى طبيب مختص لعلاج المرض. طرق الوقاية من عسر الهضم
تجنب المشروبات الغازية والكحول. ابتعد عن التدخين. تناول الأطعمة الغنية بالألياف. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة واستبدالها بالأطعمة التي تحتوي على زيوت نباتية. اشرب ثلاثة لترات من الماء على الأقل. تجنب شرب الشاي الأحمر. تناول نظام غذائي صحي ومتوازن. مارس التمارين التي تزيد من حركة الأمعاء. تجنب الجلوس لفترات طويلة خاصة إذا كنت تعمل في المكتب. تناول وجبة الإفطار في الصباح قبل الساعة 10 صباحًا. تجنب الأكل أثناء الاستلقاء. تناول كوبًا من اللبن وتناول الفاكهة بعد العاشرة مساءً. تجنب الأكل في وقت متأخر من الليل. تخفيف التوتر العقلي. متلازمة القولون العصبي
ما هي متلازمة القولون العصبي؟ هل تسبب مرض البراز؟ القولون العصبي هي اضطراب شائع يصيب القولون. على الرغم من أن ظهور العضلات في البراز هو أحد أكثر أعراض القولون العصبي شيوعًا ، إلا أن هناك نقصًا كبيرًا في الدراسات الحديثة
الموجودة حول هذا الموضوع. من بين أهم البيانات العلمية هناك:
أفادت دراسة أن أكثر من نصف المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي أبلغوا عن ظهور مخاط في برازهم.
شعر بمناسبة عيد ميلاد الزوجه
عديدا ما تهتم الزوجة بيوم ميلاد الزوج و تكتب به اجمل العبارات و لكن هنا سوف نتحدث عن الرجل الذي يهتم بيوم ميلاد زوجتة و يقدم لها اجمل العبارات بهذه المناسبة الجميله.
شعر عيد ميلاد زوجتي
اليوم عيد ميلاد أحلى الحلوين، عيد ميلاد أجمل وأحلى بنوتة في حياتي، كل سنة وأنتِ طيبة يا قلبي وعقبال سنين كثيرة وأنت في نجاح أكبر وأكبر. إلى أبنتي الأولي وأختي الجميلة أقرب الأشخاص على قلبي وروحي، كل حاجة ليا في هذه الدنيا هي أنتِ فقط، معك أنتِ يمكن أن أستغنى عن العالم كله، كل عام وأنتِ بخير. بوستات عيد ميلاد اختي فيس بوك
أرسل إلى أختك العزيزة في يوم عيد ميلادها بوستات رائعة تهنئة سعيدة من القلب، ليوم ميلاد أجمل إنسانة في الوجود، أختي رفيقة دربي وحبيبتي، شاركوها فرحتها في يوم عيد الميلاد:
كل سنة وحبيبتي وروحي بخير، أختي أنتِ روحي وليس أختي فقط أنتِ التي تشبهيني في كل شيء، وأنتِ التي تشاركيني في كل شيء أيضا، وأنتِ التي وجودك يغنيني عن أي شيء وكل الأشياء. كل يوم يأتي وأنتِ معي ما هو إلا نعمة كبيرة جدا، أحمد الله على وجودك كل يوم كل سنة وأنتِ معي وبخير يا قلبي، وعقبال سنين كثير جداً وأنتِ في نجاح وسعادة. شعر عيد ميلاد اخى. أحلى وأطيب خواطر عيد ميلاد اختي الغالية، كل سنة وأنتِ بخير يا نبض قلبي، كل سنة وأنتِ جميلة وفي محبة وسعادة من الجميع يا روحي. توبيكات عيد ميلاد أختي
أجمل توبيكات و خواطر عيد ميلاد أختي وصديقتي وأقرب إنسانة إلى قلبي، إليها أرسل أجمل معاني الحب في تهنئة رقيقة يوم عيد ميلادها السعيد شاركوها أجمل اللحظات:
عيد ميلاد سعيد يا أجمل واحدة في حياتي، كل سنة وأنتِ أجمل و ألطف بنوتة في العالم ، كل سنة وأنتِ أصغر فرد في العائلة ولكن أجمل وأحلى فرد، الله يحفظك لي ولا يحرمني منك يا نور عيوني.
شعر عيد ميلاد باسم ايمان
شعر جميل عن عيد الميلاد
أحب أكون أول من حمل الأزهار
وقدمها هدية بعيد ميلادك وأحب أكون أول من يجيب النار
ويشعل لك شموع الود لإسعادك وأحب أكون أول من يعزف أوتار
يدندن لك غنية ماضي أمجادك وأحب أكون أول من يغني أشعار
سنة حلوة وربي يسعد فؤادك وأحب أكون أول من يقول: اش صار
أفا تبكين وأنتِ بفرحة أعيادك وأحب أكون أول من خفوقه طار
وضمك حيل كنه صدره أوسادك وأحب أكون أول وآخر الأسرار
أنا المجهول ما تعرفني حسادك وأحب أكون آخر، آخر الزوار
يغادر حفلتك في عيد ميلادك
كلمات عن عيد الميلاد
أخاف حد يسبقني ويهنّي قلبك الطّيب، وأحب أشوفك متهنّي، وكل سنة وأنت طيّب. كل سنة وأنت سعيد، كل سنة تبقى بقلبي ولما أشوفك تكتمل أعيادي. في عيدك أتمنّى أهديكِ عيوني تشوفي فيها، وقلبي تعيشي فيه، كل سنة وأنتِ طيّبة. لأحلى قمر عطر وزهر مع كرت عيد ميلاد يقلّك: كلّ سنة وأنت طيّب قبل كلّ البشر. إلى أغلى وأعزّ وأحلى وأحب النّاس عيدك سعيد يا تاج الرّأس. خواطر عيد ميلاد أختي - شعر عيد ميلاد أختي الصغيرة - عيد ميلاد اختي فيس بوك - تهنئة عيد ميلاد. صباح معطر بالياسمين نرسله بس للغاليين نقلهم: كلّ سنة وأنتم طيّبين. عيد ميلاد يزيد حسنك بهاء، عيد ميلاد يرونق شعورك شفافيّة، عيد ميلاد يرسم عقلاً حكيماً، كل عام وأنتِ حبيبتي. ودعت بك عام مضى واستقبلت بك عام جديد ياللي حياتي لك رضى يالله عسى عامك سعيد.
شعر عيد ميلاد صديقتي
واتمنى من الله أن أراك مبسوطة طول العمر يا صديقتي، هل انا أخبرتك يوماً بأن هذه الحياة من دونك تنقصها الحياة بالكامل، انتى حبيبتي ورفيقتي يا نجمة، انتى كل الحياة وابتسامتك هي ضواها. أنا أحبك أكثر من نفسي يا حبيبتي، أحبك قد الكرة الأرضية وقد سماها انتى نصر الثانى في الوجود يا حبيبتي، انا احبك بكل ما في الوجود يا رفيقة عمري، انتى اختى وأكثر من ذلك بكثير، أتمنى أن أكون بجانبك طول العمر. انتى الحياة بل مشاكلها تهون بوجودك يا حبيبتي، حبيبتي بوجودك الحياة تكون أفضل بالنسبة لي، انتى ساكنة جوا روحي، أنا اميزك في كل شيء لأنك الأقرب إلى قلبي. كلمات لعيد ميلاد صديقتي
إلى صديقتي العزيزة التي من عينيها يشرق الربيع وجماله، كل سنة وأنتى طيبة والعمر كله اليكى، انتى الغالية على قلبي، وانا اعشق وجودك في حياتي، عيد ميلاد سعيد عقبال المئة عام وانتى في صحة وسعادة. عيد ميلاد سعيد يا صديقتي يا غالية، وكل عام وأنتى صديقتي وحبيبتي عقبال المئة سنة يا رب وانتى في أحسن الاحوال، وحماكي الله لي دائمًا يا حبيبتي ونور عيوني. شعر عيد ميلاد صديقتي. صديقتي وحبيبتي والعالية عليا وأختي، أسعدك الله ووفقك في كل وقت وحين وكل عام وأنتى بخير عقبال المئة سنة وانتى في الخير يارب، استودعت الله حياتك وسعادتك يا روحي أنتى يا كل حياتي.
شعر عيد ميلاد اخى
اشعار جميلة لعيد الميلاد
اليوم ميلادك يا الغلا و احترت شو أهديك
عبير ورود و شموع تضوّي لياليك
عيوني حبيبي ترخص لك و تفديك
خذها عيوني فداك و القلب مغليك
عمري كله فداك إن كان يرضيك
و كل ما فيني من شجون لأجل عينيك
أدري كنوز هالدّنيا كلها ما تغويك
عسى عمرك طويل الله يخليك
لعيون حبيب دوم مغليك
بحتفل يا الغالي معاك
و اشعل لك شموع المحبة من غلاك
و أقول لك كل عام و انت يا الغالي بخير
يا عسى تبقى لي عساك
أهنّي اليوم بك انت عشانك من مواليده
و أغنيلك في ميلادك عساها لك سنة سعيدة. و شاهد أيضاً اشعار اعياد ميلاد مع اجمل التهاني والأمنيات. شعر عيد ميلاد زوجتي. لأحلي كلمات عيد الميلاد: كلمات عن عيد الميلاد تويتر 50 رسالة لحبيبي وصديقتي
أبيات شعر لعيد الميلاد
قلت أشوف بعض النّاس قبل يحل ميعادك وش اللّي من هداياهم يليق بوجهك البدري هديتم، قفص و طيور، قلت في عيد ميلادك أسوّي مثلهم و أهديك طير في قفص صدري. اليوم ميلادك يا لغلا و احترت شو أهديك
عبير ورود و شموع تضوي لياليك
أدري كنوز هالدنيا كلها ما تغويك
لعيون حبيب دوم مغليك. كل عام و أنت لقلبي مصدر النور كل عام و أنت لروحي مصدر الفرح كل عام و أنا أجمع كلمات و عبارات الحب لكي أصنع منها قلادة أهديك إياها و بمشاعر خالية من التزييف أقولك كل عام و آمالك و أمانيك تتحقق كل عام و أنت أغلى ما في الحياة يا كل الحياة.
صح!..