وهي أيضًا نقاط الضعف في شخصيتك التي قد تظهر خلال المقابلة، أو قد تُعبّر عنها بطريقة واضحة وساذجة عند سؤالك المُباشر عنها. كيف تتحدث عن نقاط القوة والضعف في المقابلة الشخصية؟ • تسعة. ما هي نقاط القوة والضعف في أي مقابلة عمل؟ نقاط القوة هناك مجموعة من نقاط القوة التي عليك التحلي بها لاجتياز أي مقابلة عمل بنجاح مثل: جمع المعلومات الأساسية عن الشركة ومجال عملها وأهدافها ورسالتها المُجتمعية، فهذا من شأنه أن يُقوّي موقفك خلال مقابلة العمل، يُمكنك الاستعانة بموقع الشركة الرسمي على شبكة الإنترنت أو صفحات التواصل الاجتماعي الرسمية الناطقة باسمها. دراسة موقع وعنوان الشركة بدقة لتحديد الزمن اللازم للوصول إليه بحيث يصل المُتقدّم يوم المقابلة قبل موعده المُحدد بنحو 10 دقائق. ارتداء ملابس مُلائمة أنيقة وغير مُبالغ فيها ، وتختلف الشركات فيما بينها في هذا الأمر فبعضها تستلزم مقابلات العمل فيه ملابس رسمية والبعض الآخر شبه رسمية، وهناك نوع لا يتقيّد بنمط زي مُعيّن لمقابلات العمل ولكنه يجب أن يكون هادئ وغير مُبهرج على أي حال. الحفاظ على الهدوء والثقة بالنفس والابتسامة الهادئة الواثقة خلال المقابلة ومُراعاة لغة الجسد والتواصل بالعين، وهو ما تصل إليه باستعدادك للمقابلة قبل عدة أيام منها من خلال التدُّرب على الأسئلة الأساسية التي تتعلق بالبيانات الشخصية المُسجّلة في سيرتك الذاتية وكذلك اللغة التي سيُدار بها اللقاء وهي غالبًا ما تكون الإنجليزية.
كيف تتحدث عن نقاط القوة والضعف في المقابلة الشخصية؟ &Bull; تسعة
كاريمان أنور حاصلة على بكالوريوس سياحة وفنادق، كاتبة مُحتوى عربي في جميع المجالات، أعشق القراءة والاطلاع، شغوفة بقصص الخيال العلمي.
التأكّد من أنك لست روبوتًا: وهذا التعبير مجازيًا، إذ إنّ بعض الأشخاص يُفضّلون سماع الإجابات المدروسة والسريعة بطريقة منطقية وليست محفوظة. التعرّف على وعيك الذّاتي: إذ إنّهم يريدون معرفة إجاباتك بموضوعيّة وبعد دراسة جيّدة منك للإجابة على نقاط القوّة والضّعف. معرفة ما إن كنت ترغب في تخطي نقاط ضعفك ومواجهتها: إذ إنّ موظفي الموارد البشرية يهتّمون لسماع الإجابة بمصداقية، وأنك تسعى دائمًا لتجاوز نقاط الضّعف في شخصيتك والتي قد تؤثر على أداء العمل. معرفة قدرتك في الحفاظ والسيطرة على أعصابك: فهم بحاجة لمعرفة ردّة فعلك عندما تستقبل سؤالًا صعبًا، وكيف ستجيب بهدوء وموضوعيّة. سماع ما هو إيجابي: حاول أن تذكر بعض إيجابياتك خلال المقابلة، لأنّهم يسعون لسماع هذه الأمور. قد يُهِمُّكَ: نصائح لاجتياز مقابلة العمل بنجاح
أمّا فيما يتعلق باجتياز مقابلة العمل بنجاح، وضعنا لك هنا بعض النّصائح التي تُساعدك على ذلك، وهي كما يلي: [٣]
قم بعمل بحث شامل: قم بالبحث عن اسم الشركة وما هي رسالتها وأهدافها وقيمها لتُساعد نفسك في الإجابة عن الأسئلة في المُقابلة بكل ثقة. ارتدي الزي المُناسب للوظيفة: حاول أن تختار الزي الذي يُشعرك بالثّقة بالنّفس أمام موظفي الموارد البشرية، إذ يُمكنك البحث عن صور لموظّفي الشركة ومعرفة طبيعة لباسهم.
[٣٤]
تواصل مع خدمة الطوارئ. صدمة التأق عبارة عن حالة طبية طارئة، وهي تتطلّب رعاية طبية وقد تتطلّب الحجز في المستشفى. [٣٥]
قد تؤدي صدمة التأق إلى الوفاة إن لم يتم علاجها على الفور. ابقَ على اتصال مع خدمات الطوارئ للحصول على مزيد من الإرشادات أثناء تقديم العلاج. لا تأجّل السعي للتواصل مع خدمات الطوارئ الطبية، حتى وإن كانت الأعراض خفيفة. قد يكون التفاعل خفيفًا في أوّل الأمر أحيانًا، ثم تصل إلى مستوى خطير يهدد الحياة بعد عدّة ساعات من التعرّض للمحسس. [٣٦]
يتضمّن التفاعل الأساسي التورّم والحكّة في مكان التعرّض، ويحدث ذلك في البشرة مثلًا في حالة لسعات الحشرات. لكل من فقد عزيز على قلبه.. نصائح للتتعامل مع صدمة الموت والتغلب على الحزن | هي وبس - YouTube. بالنسبة لحساسية الطعام أو الأدوية، يبدأ التورّم على الأرجح في منطقة الفم والحلق مما قد يؤدي إلى التأثير على قدرة التنفس. [٣٧]
احقن الأدرينالين (epinephrine). اسأل الشخص عمّا إن كان يمتلك أداة حقن تلقائية للأدرينالين، مثل EpiPen مثلًا. يتم حقن الدواء في الفخذ عادة. [٣٨]
تقدّم هذه الأداة جرعة من الأدرينالين لإنقاذ الحياة لإبطاء التفاعل، ويتم استخدامها مع الأشخاص المعروف إصابتهم بحساسية الطعام أو لسعات النحل. [٣٩]
لا تعتقد أن هذه الحقنة ستكون كافية لإيقاف تفاعل الحساسية تمامًا.
لكل من فقد عزيز على قلبه.. نصائح للتتعامل مع صدمة الموت والتغلب على الحزن | هي وبس - Youtube
إِذا كنت تُرافق شخصًا تعرض لتفاعل تحسسي وظهرت عليه علامات تشير إِلى فرط الحساسية ، ماذا عليك أن تفعل ؟
– اتصل بالرقم 911 واطلب المساعدة. – أرخٍ الملابس الضيقة و لا تعطه شيء يشربه. – مدد المصاب في وضعية مريحة. – إذا شعر المصاب بالدوار أو الدوخة لا تجعله يقف و مدده بسرعة و ارفع قدميه. – إذا كان المصاب يعاني من مشاكل في التنفس يفضل الجلوس معتدلا لأن ذلك سيجعل التنفس أسهل. – في حال وجود قيء أو نزف من الفم، ينبغي وضع الشخص على جانبه لمنع الاختناق. – يمكن أن يحمل المريض معه حاقن ذاتي للأدرينالين و التي يمكن أن تنقذ حياته إذا أعطيت فورا. – وفي حال عدم وجود علامات على التنفس أو السعال أو الحركة، يلزم بدء إجراءات الإنعاش القلبي الرئوي. – يجب الحصول على علاج الطوارئ حتى لو بدأ تحسُّن الأعراض. ومن الممكن أن تظهر الأعراض مرة أخرى بعد نوبة فرط الحساسية، ومن الضروري خضوع المريض للمراقبة في المستشفى لعدة ساعات. لا يكفي تناول أحد حبوب الأدوية المضادة للحساسية – مثل الديفينهايدرامين (Benadryl) – لعلاج فرط الحساسية. وإنما يُمكن أن تفيد تلك الأدوية في تخفيف أعراض الحساسية، لأنها بطيئة المفعول في التفاعل التحسُّسي الشديد.
هذا وتجدر الإشارة إلى أن بعض الحالات بحاجة على أخذ أدوية ويتم ذلك في الحالات التي تظهر مستوى مرتفع من القلق الذي يجعل الحالة غير قادر على استيعاب العلاج المعرفي السلوكي لذى يجب إحداث تكامل في هذه الحالة بين العلاج الدوائي والعلاج السلوكي المعرفي و التوقف عن أخذ الأدوية تدريجياً بعد الإحساس بالتحسن. قائمة المراجع: 1- بشير معمرية، 2007، بحوث ودراسات متخصصة في علم النفس، الجزء الرابع، منشورات الحبر، الجزائر. 2- أحمد محمد عبد الخالق، 1987، قلق الموت، عالم المعرفة، سلسلة كتب ثقافية شهرية يصدرها المجلس الوطني للثقافة والفنون والآداب – الكويت- العدد 111 3- فقيري تونس، 2015، علاقة سلوك النمط (أ) بقلق الموت لدى عينة من النساء المجهضات، مذكرة ماجستير في علم النفس العيادي 4- شيهان، دافيد، ترجمة عزت شعلان، 1998 ، مرض القلق، د. ط، عالم المعرفة، الكويت. 5- Frédéric Arminot, 2013. Angoisse de mort – Définition, symptômes et traitement de l'angoisse de mort. 6- Nobert Sillamy, 1999, Dictionnaire de la psychologie, Larousse, Paris