آخر تحديث: فبراير 10, 2021
طريقة العناية بالجسم أثناء الدورة الشهرية
طريقة العناية بالجسم أثناء الدورة الشهرية، خلال فترة الدورة الشهرية تحتاج الإناث والفتيات إلى الرعاية بأنفسهن و بصحتهن بنظافتهن الشخصية وهو أمر هام للحفاظ على الصحة والشكل الخارجي بعيدًا عن أي ملوثات تدخل داخل الجسم حيث سوف تكونوا في حاجة إلى العناية الشخصية بكلًا من البشرة والشعر والجسم كله وبالتالي سوف نتعرف في موضوعنا التالي حول طريقة العناية بالجسم أثناء الدورة الشهرية فتابعوا معنا تفاصيل كل هذا وأكثر في موقعنا المتميز دومًا مقال. استخدام حمام منتظم خلال فترة الدورة الشهرية إما من خلال الاستحمام يومًا بعد يوم أو حتى كل يومين مرة واحدة حيث إن الاستحمام خلال تلك الفترة هي واحدة من أهم الأمور، التي لابد من إتباعها بشكل دوري ومستمر ولا تخشي من المقولة الخاطئة حول ألا يصح أن يتم الاستحمام بشكل مستمر خلال فترة الدورة الشهرية فهي مقولة خاطئة تمامًا. الاستحمام أمر هام من أجل ان يتم النظافة لتلك المنطقة بالكامل حيث غن خلال فترة الدورة الشهرية يحدث مجموعة من التراكمات من الأوساخ والجراثيم، حول الجسم بشكل عام والمنطقة التناسلية بصورة خاصة حيث إن الجسم خلال تلك الفترة يقوم بإفراز العرق والدهون بشكل خاص بشكل أكثر من أي وقت سابق.
- الاهتمام وقت الدوره مع
- الاهتمام وقت الدوره الدمويه
- الاهتمام وقت الدوره المكثفه
- الاهتمام وقت الدوره بعد
- افضل طرق توريد الشفايف بشكل طبي و طبيعي - 10 طرق
- أسعار توريد الشفايف في مصر الأرشيف - Dr.Emad Farag - أفضل دكتور تجميل فى مصر
- اسماء كريمات تقشير الشفايف | المرسال
- حكم الشرع في توريد الشفايف والأسعار والأماكن | إسلاميات | الصبح نيوز
الاهتمام وقت الدوره مع
في خاتمة حديثنا حول طريقة العناية بالجسم أثناء الدورة الشهرية لقد تعرفنا معًا حول مجموعة من الطرق والأساليب الرائعة والهائلة والتي يجب أن تقوم كل فتاة أو سيدة أن تمارسها في الحياة بشكل عام حفاظًا على تلك المنطقة نظيفة وخالية من البكتيريا والأوساخ وأيضًا حماية الجهاز التناسلي بشكل خاص وخاصًة خلال فترات الدورة الشهرية لذا نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع بشكل كبير وواضح دمتم بخير.
الاهتمام وقت الدوره الدمويه
نُشر في 08 فبراير 2022
تتطلّب فترة الدورة الشهرية عنايةً خاصّة بالمنطقة الحساسة، إذ تتراوح مدة الدّورة الشّهرية ما بين 21-35 يوًا من بداية من اليوم الأول للدورة الشّهرية وحتى اليوم الأول للدورة التالية، وفي المقال سنتطرّق إلى كيفية العناية بالمنطقة الحساسة وقت الدّورة الشهرية. [١] العناية بالمنطقة الحساسة وقت الدورة تعدّ نظافة المنطقة الحساسة أثناء الدّورة الشهرية ضروريةً لحمايتها من الالتهابات أو أيّة مشكلاتٍ مُحتملة، وفيما يلي بعض النّصائح للعناية بالمنطقة الحساسة وقت الدورة الشهرية:
غسل المنطقة الحساسة يوميًا: يجب غسل المنطقة الخارجية مرة واحدة على الأقلّ يوميًا، وتجفيف المنطقة جيدًا بعد غسلها لأن الرّطوبة تزيد قابلية تكاثر الجراثيم والميكروبات في المنطقة. الاهتمام وقت الدورة الشهريه مهم جدا ادخلو - سحر الفخامة. [٢]
عدم استخدام المناديل المُعطَّرة: يؤدي استخدام المنتجات العطرية إلى اختلال التّوازن الطّبيعي للبكتيريا النّافعة للمنطقة الحسّاسة. [٢]
تغيير الفوط الصحية كلّ 4-6 ساعات: لا بدّ من تغيير الفوطة الصّحية أو السدادة القطنية كلّ 4-6 ساعات، لمنع التهيّج والطّفح الجلدي والتهابات المسالك البولية. [٣]
التمسّك بطريقة واحدة لنظافة الدورة الشهرية: تميل النساء إلى استخدام السدادة القطنية أو فوطتين صحيتين أثناء الدّورة الشّهرية الغزيرة، فزيادة مدة تغيير الفوطة الصّحية أو السدادة القطنية سيُسبِّب تراكم البكتيريا والالتهابات، لذلك يُنصَح باستخدام فوطة صحية وعدم الجمع بينها وبين السّدادة القطنية، وتغييرها قدر المُستطاع.
الاهتمام وقت الدوره المكثفه
فترة الدورة الشهرية من الفترات الحساسة التي تمر على المرأة والتي ترهقها نفسيًا وجسديًا بشكل كبير، لذا فإن الاهتمام بنفسك من الناحية الصحية والنفسية في أثناء الدورة الشهرية أمر شديد الأهمية، من ثم عليكِ أن تكوني على دراية بالممارسات الصحيحة التي يجب عليكِ اتباعها في هذه الفترة، والابتعاد عن الممارسات الخاطئة التي توارثنا بعضها مثل عدم الاستحمام خلال فترة الحيض. لذا تقدم لكِ "سوبر ماما" في هذا المقال العادات الصحية والخاطئة أثناء الدورة الشهرية وأهم النصائح للتغلب على الآلام المصاحبة لها، فواصلي عزيزتي القراءة. أهم العادات الصحية أثناء الدورة الشهرية يفقد الجسم دمًا كثيرًا في فترة الدورة الشهرية، لذا فإن نسبة كبيرة من النساء أكثر عرضة للإصابة بالأنيميا، كذلك قد تتعرضين هذه الفترة لمزيج من مشاعر الحزن والعصبية والتوتر، لذا من المهم أن تحافظي على عادات صحية وتعتني بجسدك ونفسيتك من خلال بعض العادات تعرفي إليها فيما يلي: النظافة الشخصية: الاهتمام بالنظافة الشخصية مهم جدًا في أثناء الدورة الشهرية، لا تهملي في نفسك؛ لأن ذلك ينعكس عليكِ صحيًا ونفسيًا، احرصي على: الاستحمام بماء دافئ للتخلص من الألم.
الاهتمام وقت الدوره بعد
قومي بشرب الماء بكميات كبيرة من الماء أثناء دورتك الشهرية، لأن الجلد في هذه الفترة يحتاج إلى الماء للحفاظ على مرونته، لذلك عليكِ شُرب من لترين إلى 3 لتر يومياً. تجنبي الكافيين الزائد هذه الفترة، الذي قد يُؤدي إلى جفاف البشره وقت الدوره الشهريه وخشونتها. ضاعفي من استهلاكك اليومي من البروتين، لا سيما في فترة الصباح، فأكثري من تناول المكسرات، وزبدة الفول السوداني، وزبدة الجوز والحمّص. فهذا يُساعد على الحفاظ على نضارة بشرتك. احرصي على تجنب المزيد من المشاكل الجلدية، في الأسبوع الذي يسبق فترة الدوره الشهريه، فهذه الفترة تحديداً من كل شهر، من المُرجح أن تُواجه بشرتك حالة من الجفاف والخشونة. و إذا كُنتِ عُرضة لأي إلتهابات في البشرة، أو تهيّجات بسبب أي مستحضرات تجميل، ننصحكِ بتجنبها قدر المستطاع. وللحفاظ على البشره وقت الدوره الشهريه، يمكنكِ استخدام أقنعة العناية بالبشرة حسب نوع بشرتك ِ. الاهتمام وقت الدوره المكثفه. حيث تعمل على تهدئة وتحسين نضارة بشرتك، وكعلاج للبقع و شوائب البشرة. استخدمي غسول مناسب لبشرتكِ، فالحرص على غسل البشرة بغسول مناسب لنوع بشرتك، مع الترطيب اليومى، سيُساعدك على حماية البشره وقت الدوره الشهريه.
ننصح بأن يتم إزالة الشعر الزائد من المنطقة التناسلية قبل الدورة الشهرية أو بعدها ولكن لا ننصح بأن يتم إزالته خلال كل الفترة، حتى لا يزداد الأمر من حساسية المكان التناسلي حيث إنك سوف تشعري بمجموعة من الآلام الزائدة عن الآلام المعتادة التي يتمن الإحساس بها خلال إزالة الشعر في الأيام العادية دون الإصابة بالدورة الشهرية. قد يهمك: تبيض المهبل بالفانيلا
طرق العناية بالبشرة خلال فترة الدورة الشهرية
تناول كميات كبيرة من المياه
حيث ننصح بأن يتم تناول كميات كبيرة من المياه بشكل عام وخلال فترة الدورة الشهرية بشكل خاص مما يفيد في ترطيب البشرة كلها، وحمايتها من الجفاف مع ضرورة أن يتم استخدام مرطب للبشرة مرتين في اليوم مرة واحدة صباحًا ومرة واحدة مساءًا لحماية البشرة من الجفاف نظرًا لزيادة الاحتباس التي تتسبب الدورة الشهرية في حدوثه. مقالات قد تعجبك:
من الممكن أن يتم استخدام ماسك للبشرة من خلال وضع الزبادي كماسك مع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض على البشرة وتركها لمدة حوالي نصف ساعة، بشكل يومي مما يفيد في ترطيب البشرة بشكل كلي وكامل مع إعادة التوازن بها وإمدادها بالفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم.
توريد الشفايف بالليزر
هي تقنية من التقنيات التجميلية الغير جراحية فهى من الطرق السهلة والامنة
يتم توريد الشفايف بالليزر من خلال عدة طرق تختلف باختلاف أنواع شعاع الليزر المستخدم
يعمل الليزر على تفتيت صبغة الميلانين التى تؤدى الى اسمرار الشفاه
يساعد على تحفيز خلايا الجلد لانتاج الكولاجين
يعمل على توريد الشفايف و يعيطها مظهر حيوى
يتميز الليزر بانه يخترق طبقات البشرة بعمق و يعمل على تفتيحها من الداخل
تكسير صبغة الميلانين مما يجعلك تحصلين على شفايف ناعمة وردية
5. حقن السندريلا لتوريد الشفايف
هى من الحقن التى تساعد على توريد الشفايف و لكن لمدة قصيرة
تعتمد على حقن الشفاه سطحيا بمحلول ملحى
يمنح الشفاه لون وردى طبيعى لمدة تدوم الى يومين لا اكثر
تكليفتها ليست غالية كما ان نتائجها سريعة و امنة تماما
ليس لها اى اثار جانبية لان الجسم يتخلص من المحلول الملحى بسهولة و سريعا
6. وصفة توريد الشفايف باستخدام بذور الرمان
تساعد بذور الرمان بلونها الرائع على توريد الشفايف بصورة طبيعية
يتم خلط بذور الرمان جيدا و خلطها مع الفازلين و توضع بالثلاجة
تستخدم يوميا قبل النوم و يمكنك النوم بها
تعتبر هذه الوصفة بمثابة بلسم طبيعى للشفايف لتعطيكى شفاه وردية
وصفة توريد الشفايف باستخدام بتلات الورد
تحتوى بتلات الورد على مواد تساعد على الحفاظ بالنضارة و الحيوية
هو من المكونات الطبيعية التى تستخدم في الكثير من مستحضرات التجميل
يتم خلط كمية من بتلات الورد و يضاف اليها فازلين و زيت لوز
تخلط المكونات جيدا و توضع على الشفايف مرتين في اليوم
7.
افضل طرق توريد الشفايف بشكل طبي و طبيعي - 10 طرق
هل عملية توريد الشفايف بالليزر امنة:
تعد من امن العمليات وابسطة في مجال التجميل بالاضافه انها تعطي مظهر جذاب للوجه. أعرف عن علاج التعرق
طريقة اجراء عملية توريد الشفايف:
ولكن يتم تطبيق بنج موضعي على الشفاه لتخديرها قبل البدء بالعملي
كما يقوم الطبيب بتسليط نوع خاص من الليزر على الشفاه. ولكن يستمر تسليط الليزر خلال الجلسة الواحدة من 3-5 دقائق فقط. أسعار توريد الشفايف في مصر الأرشيف - Dr.Emad Farag - أفضل دكتور تجميل فى مصر. يقوم الطبيب بتكرار الجلسة من 2-4 مرات، بفاصل زمني يقارب 6 أسابيع، للحصول على النتائج المرغوبة
ما المتوقع حدوثه بعد توريد الشفايف بالليزر؟
ولكن في حال الانتهاء من جلسه عليك توقع حصول الأمور الاتية:
تورم في الشفة التي تعرضت لليزر، وهو أمر طبيعي. بدء الشفاه بالتلون بلون وردي جميل خلال أسبوع من الجلسة. الانتظار عدة أسابيع للحصول على الدرجة المطلوبة من اللون الوردي في الشفاه
تألقي بجمالك مع مركز الدكتورعماد فرج للتجميل و الليزر و الامراض الجلديه
كما تتوافر تقنبة توريد الشفايف بالليزرلدي مركز الدكتور عماد فرج استشاري التجميل والليزر والجلدية
العنوان:
مصر الجديده – روكسي – برج نضارات المغربى بجوار سينما روكسي" امام الميريلاند
📱:
01022229115
مواقعنا:
أسعار توريد الشفايف في مصر الأرشيف - Dr.Emad Farag - أفضل دكتور تجميل فى مصر
أنواع الحشوات المستخدمة في جلسات توريد الشفاه في جدة:
خلال جلسا توريد الشفاه يتم استخدام بعض المواد التي توفر حجماً مثالياً ومظهراً متناسقاً للشفاه، من أشهر أنواع المواد المستخدمة:
حمض الهيالورونيك: هي مادة هلامية توجد بشكل طبيعي في الجسم يتم حقنها في الشفتين لتساعد على زيادة حجمهم ومنحهم مظهر طبيعي يستمر لفترات طويلة، من أشهر أنواع حقن حمض الهيالورونيك هو إبر ريستالين وجوفيديرم، يعمل حمض الهيالورونيك على جذب الماء في أنسجة الشفاه بالتالي منحهم ترطيباً وامتلاءً قد يدوم لمدة 18 شهراً. حقن الدهون الذاتية: هي طريقة أخرى لتكبير الشفتين تتم من خلال استخلاص دهون من مناطق معينة في الجسم تعاني من الدهون المترسبة والزائدة عن الحاجة مثل البطن أو الأرداف أو الفخذين ثم إعادة حقنها في الشفتين، يعطي هذا الإجراء نتائج فورية تستمر لفترة 6 إلى 12 شهراً، وتتميز بأنها لا يمكنها التسبب بأي ردود فعل تحسسية؛ لأن المواد المستخدمة للحقن هي دهون الجسم نفسه. حشوات الكولاجين: انتشر استخدام حشوات الكولاجين لتوريد الشفاه في الماضي، حيث يعمل الكولاجين على تجديد شباب الجلد المسن أو التالف وتنعيم الشفاه، لكنه أقل شيوعاً في الوقت الحالي حيث يتم الاستعانة بحشوات حمض الهيالورونيك بدلاً عنه.
اسماء كريمات تقشير الشفايف | المرسال
هذه الأسباب لا تُؤثر فقط على مظهر الشفايف ولكنها تُؤثر عليكِ بشكل عام وخاصة مع كثرة استعمال منتجات التجميل للحصول على الجاذبية, لكن هناك طرق توريد الشفايف الفعالة التي تمنحكِ اللون الوردي الطبيعي ويُغنيكي عن استعمال مستحضرات التجميل. توريد الشفايف و تجميل الشفاه بالفيلر:
ولكن تجميل الشفاه بالفيلر طريقة أخرى مفضلة وهي حقن حشو حمض الهيالورونيك. إن حقن حمض الهيالورونيك بإبرة بسيط للغاية وبعد الاجراء يعود المريض على الفور إلى حياته الطبيعية. يستمر مفعول الفيلر لمدة عام واحد ويجب تكرارها في نهاية هذه الفترة. ولكن لا يسبب تجميل الشفاه بالفيلر في ظهور الحساسية فهو خالي من المخاطر. كما يتم حقن هذه المواد مباشرة في الجلد و يتم استخدام فييلر تجميل الشفاه لتقويم وتحديد حواف الشفاه و زيادة حجم الشفاه بالفيلر من أكثر ولكن الإجراءات التجميلية التي نقوم بها كإجراء يومي. لكن في الحالات التي تتطلب المزيد من التغييرات في الشكل والارتفاع فيلر توريد و تجميل الشفاه ليس كافيا. توريد الشفايف بالليزر:
هي ترتكز على استخدام نوع معين من موجات الليزر الذي يعمل على تفتيت الخلايا الصبغية الموجودة في الشفايف أشعة الليزر هذه تزيل الطبقة الخارجية من البشرة وتقشرها بالتالي يظهر الجلد الوردي الجديد بشكل عام أنت بحاجة إلى إلى 2-4 جلسات كل 6 أسابيع لتحافظي على شفاهك المتوهجة والوردية.
حكم الشرع في توريد الشفايف والأسعار والأماكن | إسلاميات | الصبح نيوز
كيف تتم اجراء حقن البلازما لتوريد الشفايف lip rose؟
يتم استخلاص البلازما من الدم عن طريق ابرة خاصة به و وضع الدم في انبوب لفحصه, يتم حقن الشفايف بالبلازما عن طريق وضع مخدر موضعى و ان الجلسة لا تستغرق اكثر من ربع ساعة و لا تشعر باى الم
2. كم تكون تكلفة حقن الشفايف بالبلازما لتوريدها ؟
تختلف تكاليف حقن الشفايف بالبلازما فيمكن ان يتراوح ثمن الجلسة الواحدة ما بين 100 الى 300 دولار امريكى
3. هل الفيلر يمكن ان يستخدم لحقن الشفايف و يقوم بتوريدها ؟
نعم فان الفيلر يقوم بتكبير الشفايف و اضفاء نضارة لها و يعطيها لونا ورديا ايضا, في الفيلر يتم استخدام مادة مالئة يمكن أن تكون طبيعية كالكولاجين والدهون الذاتية ويمكن أن تكون صناعية مثل حمض الهياليورونيك
تجربتي مع فيلر تكبير الشفايف و افضل الانواع
4. هل نتائج الفيلر اسرع ام البلازما ؟
البلازما تستغرق وقتا و لا تظهر قبل الجلسة الثالثة على الأقل كما أنها تدوم طويلا حيث يمكن اعتبارها دائمة على عكس نتائج حقن الفيلر فتظهر بمجرد الانتهاء من الحقن كما أنها مؤقتة تستمر ما بين ستة أشهر وعام ونصف على الأكثر
مواضيع مميزة لكى:
كريم موفيت الاخضر و الاصفر و الوردى للتفتيح
لوشن و كريم فازلين الوردى للبشرة
برايمر ميبلين الاصلى
مقشر Visha Skin Care Sugar Shrink Body Scrub
يتكون هذا المقشر من بلورات السكر النقي وزيت الأفوكادو وزيت بذور العنب المعصور على البارد ، مما يجعله رائعًا على كل جزء من أجزاء جسمك بما في ذلك شفتيك، ويمكنك استخدامه في الحمام كمقشر شامل للبشرة، أو ركزي على شفتيك بعد التنظيف الصباحي. مقشر Bite Beauty Agave+ Weekly Lip Scrub
هذا المقشر من سيفورا أيضًا هو كل ما تحتاجيه للحصول على شفاة رائعة شفتيك، فقط دلكيه على شفتيك لتنظيفها وتقشيرها وترطيبها كلها في نفس الوقت، وذلك بفضل المزيج الفريد من الإنزيمات الطبيعية والسكر والسكوالين ، ستذوب على شفتيك بسهولة دون أن تسبب تهيج الجلد، ويمكنك استخدامه جنبًا إلى جنب مع ماسك الشفاه من Bite's Agave للحصول على جرعة إضافية من الترطيب. مقشر Too Faced Peach Lip Scrub
يحتوي هذا المنتج على تركيبة سميكة وغنية تحتوي على زيوت مرطبة، مثل الجوجوبا وزيت جوز الهند"، ويوفر أيضًا بعض التقشير الجسدي الممتاز ، وذلك بفضل إضافة السكر،كما أن رائحته تشبه رائحة الخوخ والقشدة، مما يجعلك قد تشعرين برغبة في أكله. مقشر L'Occitane Delicious Lip Scrub
هذا الكريم ليس مقشر فقط، لكنه مغذي أيضًا، لأنه غني بفيتامين C و E ومستخلص الرمان وزيت البوميلو، فقط ضعي القليل منه على شفتيك، حتى تستمتعي بمزايا التقشير والترطيب أو لون وردي لشفتيك.