عشبة الخزامى للنوم
أظهرت أكثر من دراسة أن رائحة الخزامى تبطئ معدل ضربات القلب كما تعمل على خفض ضغط الدم ما يساعد بالنتيجة على الاسترخاء والنوم، إضافة إلى أن زيت الخزامى العطري يسهّل النوم المريح ويبعد النوم القلِق [8]. فوائد الأناناس للجنس: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور. عشبة الخزامى للصداع النصفي
على اعتبار أن الخزامى عشبة مفيدة لتخفيف التوتر وخفض ضغط الدم وتساعد على الاسترخاء فهي بذلك تعمل على علاج الصداع طبيعياً والتحكم في نوبات الصداع النصفي ، إما باستنشاق رائحة زيت الخزامى العطري المستخرج من العشبة، أو بتناول شاي الخزامى [9]. كلمة أخيرة.. الطبيعة لطالما تجود بأفضل المنتجات التي تنطوي على علاجات كثيرة وفوائد لا حصر لها، والخزامى من أهم الأعشاب التي يمكن استخدامها ولكن باعتدال حتى لا تتحول الفائدة إلى ضرر وخاصة في حال تناول أدوية معينة قد تتعارض معها.
- فوائد الأناناس للجنس: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور
- الغشاء المهبلي،وسائل منع الحمل
فوائد الأناناس للجنس: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور
وهو أمر غريب ويثير الدهشة, حيث أن السوائل التي يفرزها المهبل تحتوى على مواد شحمية, تسمى سكوالين, ويوجد نفس هذا المركب فى كبد أسماك القرش, و السكوالين مادة هامة جدا تدخل فى العديد من المركبات, خاصة التي تعمل على ترطيب البشرة, ومنتجات الشعر والوقاية من أشعة الشمس. يوجد لدى المرأة جزء فى الجهاز التناسلى يسمى البظر, وهو العضو الذي كان يتم بتره كنوع من أنواع طهارة الفتيات, وتوجد فئات تمارس طهارة البنات الى يومنا هذا, وما لا يعلم الكثير ان باقى البظر يكون داخل جسم المراة, ويقارب طولة طول العضو الذكرى. حيث ان من الطبيعى أن يصل طولة, الى حوالى 7 سم الى 8 سم, إلا انة يزداد حجمه فى العلاقة الحميمية, بحيث يصل الى 12 سم تقريبا. واخيرا احب ان اوضح انة لا حياء فى العلم, ولا يوجد مكان للخجل فى طريق المعرفة, وتقدم الشعوب والرقى يتطلب ترفع الإنسان, عن مسببات القلق والتوتر.
لاستخدام زيت الخزامى لتحفيز نزول الحيض ينصح بإضافة بضع قطرات من زيت الخزامى العطري إلى مبخرة أو جهاز معطر موجود في الغرفة. فوائد الخزامى للرحم والحمل
باستطاعة المرأة الحامل الاستفادة من الخزامى وزيتها فيما يلي [3]:
يمكن أن يفيد زيت الخزامى في تقليل الآلام التي تعاني منها النساء في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل من خلال استخدامه في تدليك البطن ما يساعد على الاسترخاء. تستطيع الحامل الحصول على استرخاء أكبر وقلق أقل بالإضافة لقدر جيد من النوم من خلال العلاج برائحة زيت الخزامى، كونه زيت عطري يبعث على الراحة وتهدئة الأعصاب والعقل، حيث يتم رش زيت الخزامى على الوسائد بعد تخفيفه بإضافة قطرة أو اثنتين من زيت الخزامى إلى 3 ملاعق كبيرة من زيت ناقل آخر مثل ( زيت السمسم ، زيت جوز الهند ، زيت اللوز). يتاح للحامل الاستفادة من الخزامى من خلال وضع زيت الخزامى أو استنشاقه، أو بتناول شاي اللافندر، مع الانتباه إلى عدم الإفراط في تناوله حتى لا يسبب الإمساك. فوائد الخزامى للمهبل
عشبة الخزامى لطيفة للاستخدامات النسائية ولها تأثيرات إيجابية على المهبل كما يلي [1] ، [4]:
باعتبار المهبل منطقة رطبة غالباً فهو معرض للإصابة ببعض الفطريات والميكروبات أو الالتهابات، وهنا يمكن استخدام نبتة الخزامى لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، وكونه مطهر جيد.
أنواع الواقي الذكري هناك العديد من أنواع الواقيات الذكرية المتوفرة في الأسواق. بعد كل شيء ، الجنس ظاهرة طبيعية يمكن أن تساعدك على العيش لفترة أطول. لكن المهم هو أن تمارس الجنس الآمن. فيما يلي أنواع مختلفة من الواقي الذكري والغرض منه الذي تحتاج إلى معرفته. أنواع الواقي الذكري تعريف واقيات ذكرية مشحمة مغلف بسائل على الواقي الذكري ، يستخدم لمنع الألم والتهيج أثناء ممارسة الجنس. الواقي الذكري المحكم هذه تهدف إلى زيادة المتعة الجنسية. حسنًا ، إذا كنت ترغب في زيادة الدافع الجنسي ، فحاول استخدام الواقي الذكري الملمس للحصول على أقصى درجات العلاقة الجنسية. وهذا يشمل الواقي الذكري المضلع والمنقط. واقيات ذكرية من اللاتكس والبلاستيك يستخدم معظم الرجال هذا النوع. الغشاء المهبلي،وسائل منع الحمل. إنه أحد أكثر الواقيات الذكرية شيوعًا في السوق ، وإذا كنت تعاني من الحساسية أو الحساسية ، ففكر في استخدام الواقي الذكري اللاتكس أو البلاستيك من أجل السلامة والمتعة. يمكن استخدام هذه الواقيات الذكرية في الجنس الفموي وكذلك الجنس المهبلي. واقيات ذكرية متوهجة يستخدم هذا النوع من الواقي الذكري في الظلام. يأتي في شكل محكم وكذلك طبيعي ويستخدم لتحديد انتصاب القضيب وإدخاله في البيئات المظلمة.
الغشاء المهبلي،وسائل منع الحمل
* تعريف الغشاء المهبلي:
هو غشاء رقيق يوجد به مواد
كيميائية تقتل
الحيوانات المنوية (بقطر 5 سم وبسمك 5 مم تقريباً). يتم إدخال الغشاء فى
المهبل ويوضع على
عنق الرحم أو بالقرب منه حيث ينحل فى خلال ثوانٍ، ومع الاستخدام الصحيح
والمثل له تصل نسب حدوث الحمل معه إلى حوالي 18%. أما الاستخدام النمطي تصل نسب الفشل (التي تترجم إلى حدوث الحمل عند المرأة التي
تستخدمه) إلى ما يقرب من 29. تزيد فاعلية الغشاء المهبلي إذا تم استخدامه مع الواقي أو الحاجز
المهبلي. المزيد عن وسائل منع الحمل..
* شكل الغشاء المهبلى:
* مزايا استخدام الغشاء المهبلي:
- سهل الاستخدام، ولا يحتاج إلى التخلص منه بإخراجه من المهبل بعد
الانتهاء من ممارسة الاتصال الجنسي كما فى وسائل منع الحمل الأخرى
الموضعية. - لا تصاحبه إفرازات أو أية متاعب لعدم الإحساس به. - يمكن الحصول على الغشاء المهبلي من الصيدليات بدون وصف مسبق من
الطبيب. - لا تحتاج المرأة إلى مساعدة من شريكها عند اللجوء إلى استخدامه. - يمكن استخدام الغشاء المهبلي بمفرده أو مع وسيلة منع حمل أخرى
مثل الواقي أو الحاجز المهبلي. - تقل معه احتمالية الإصابة ببعض الأمراض التي تنتقل عن طريق
الاتصال الجنسي، لكنه مع الاستخدام المتكرر قد تصاب بعض السيدات بتهيجات فى الجلد والتي تزيد معها قابلية التعرض
لأمراض الاتصال الجنسي والإيدز.
غطاء عنق الرحم (Cervical Cap)
غطاء عنق الرحم هو غطاء مصنوع من السيليكون يُوضع داخل المهبل فيُغطي عنق الرحم، ويمنع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة داخل الرحم. يتم وضع غطاء عنق الرحم قبل عدّة ساعات من الجِماع، ولا يجب إزالته قبل مرور 6 ساعات على الأقل بعد العلاقة، ويتم عادةً استخدامه مع هلام مبيد النطاف فيُحقق فعالية أكبر. الإسفنجة لمنع الحمل (Birth Control Sponges)
هي وسيلة من وسائل منع الحمل يتم إدخالها في المهبل قبل الجماع، تحتوي رغوتها على البولي يوريثين (Polyurethane) الذي يعمل على قتل الحيوانات المنوية ويمنع وصولها للرحم. تُساعد الإسفنجة في منع الحمل، ولكنها لا تحمي من انتقال الأمراض الجنسيّة. 2. الوسائل الهرمونية
تعمل وسائل منع الحمل الهرمونية باستمرار إنتاج جرعات صغيرة من هرمونيّ الإستروجين والبروجيستيرون فتمنع عملية الإباضة وبالتالي لا يحدث الحمل، ولكن يجب التنويه بأنها لا تحمي من الأمراض المنقولة جنسيًّا، نذكر منها:
حبوب منع الحمل (Oral Contraceptive Pills)
حبوب منع الحمل هي بديل الواقي الذكري، وهي من أكثر الوسائل شيوعًا واستخدامًا، وتصل فعاليتها إلى 98% - 99. 7%، يحتوي بعضها على الإستروجين والبروجيستيرون معًا ومنها يحتوي على البروجيستيرون فقط، فيجب استشارة الطبيب لتحديد الخيار المناسب.