أكثر أسباب حموضة المعدة عند الحامل
حتى الآن لم يتفق الخبراء على أسباب محددة لحرقة المعدة وقت الحمل ولكن يشيع بينهم أحتمالات تميل لثلاث أسباب تتضح في التالي:
الهرمونات
يتغير معدل الهرمونات لدى الحامل وبالتحديد هرمون البروجسترون ، الذي أيضًا يعرف باسم (هرمون الحمل) والسبب في تسميته هو أنه الهرمون المسؤول عن تغذية الرحم والطفل، ويعتبر الخبراء أن هذا الهرمون هو سبب رئيسي لحرقة المعدة في فترة الحمل. البروجسترون يعمل كمرخي للعضلات ولكن أرتباطه بحالة حرقة المعدة في الحمل يرجح أنه يسبب ارتخاء للعضلات المشدودة بالتحديد عضلات الصمام المريئي السفلي الذي يفصل المعدة وعصاراتها عن المريء، فعندما تأكل السيدة أو تشرب تُفتح تلك العضلة في العادة لكى تسمح بدخول الطعام والشراب للمعدة ثم تغلق بإحكام. علاج الحموضة عند الحامل في الشهور الاولى بث مباشر. لكن كما أتضح أعلاه أن عن السيدة الحامل تزيد مستويات هرمون البروجسترون بشكل مرتفع، مما ينتج عنه أرتخاء للعضلات وبالتالي يُسمح لأحماض المعدة بالوصول للمريء ومن ثم للحلقك مما ينتج عنه الشعور بالحرق في المعدة وتذوق طعم حامض في الفم. نمو الطفل في الرحم
عندما ينمو الطفل في الرحم يأخذ بالطبع مساحة من التي تتسع للأعضاء الداخلية فيضغط عليها وبالتالي يضغط الرحم الذي ينمو ويتسع على المعدة ومع حدوث هذا الضغط تزيد أحتمالية تسرب أحماض من المعدة للمرئ ويحدث هذا باحتمالية أكبر عندما تناول الطعام والشراب فتمتلئ المعدة، وهذا التفسير من ضمن التفاسير الواضحة لحرقة المعدة.
علاج الحموضة عند الحامل في الشهور الأولى
فقر الدم
يمكن أن يكون شعور الحامل بالإرهاق وعدم القدرة على القيام بالأنشطة الاعتيادية مؤشرًا على إصابتها بفقر الدم ، والذي يعتبر عرضاً طبيعياً للحمل. [١]
الاكتئاب
يمكن أن يكون الخمول والتعب خلال فترة الحمل دليلًا على الإصابة بالاكتئاب ، خاصة إذا رافقهما أعراض أخرى، كالشعور بفقدان الأمل وعدم الإحساس بالرغبة تجاه الأشياء، وتجدر عند الشعور بهذه الأعراض مراجعة الطبيب؛ للحصول على المساعدة. [١]
كيفية التغلب على إرهاق الحمل
يمكن التغلب على إرهاق الحمل باتباع التدابير التالية: [٣]
القيلولة؛ وذلك لتعويض المرأة الحامل عمّا فاتها من ساعات النوم خلال الليل وإعطائها شعورًا بالراحة. التقليل من الأعمال المنزلية؛ إذ لا بأس بطلب المساعدة في تدبير بعض الأمور المنزلية من قبل الزوج أو أحد الأقارب؛ لتخفيف العبء على الحامل وحتى تتمكن من أخذ قيلولة خلال النهار. تغيير وضعية النوم؛ إذ يُنصح بتغيير وضعية النوم خلال فترة الحمل والنوم على الجانب الأيسر؛ لتقليل الضغط على الأوعية الدموية المغذية للجنين والشعور بالراحة. علاج حموضة المعدة عند الحامل | مجلة سيدتي. التمارين الرياضية؛ حيث يساعد المشي والسباحة في التغلب على الإرهاق، والنوم بشكلٍ مريح. الاسترخاء؛ إذ تساعد ممارسة تمارين التنفس العميق، أو أخذ حمام ماء دافئ، أو الحصول على جلسة تدليك على التخلص من الإرهاق.
علاج الحموضة عند الحامل في الشهور الاولى بث مباشر
عسر الهضم
لهرمون البروجسترون يكون سبب لبقاء الطعام في المعدة وقت أطول الطبيعي، مما يزيد من فرص الشعور بحرقة المعدة. علاج الحموضة اثناء الحمل - حواديت. خطوات للسيطرة على حموضة المعدة عند الحامل
حرقة المعدة تسبب شعور مزعج، توجد بعض النصائح تساعد في التخلص من حرقة المعدة:
مراقبة نوعية الطعام
يجب الابتعاد عن الطعام المقلي أو الدسم لأنها تكون سبب في تبطيئ الهضم، والتوابل والطعام الحمضي الذي يزيد حمضية المعدة أكثر ولذلك يجب تجنب تناول:
الطعام الحمضي
الطماطم والبصل والثوم
الكافيين بكل مصادره
الشوكولاتة
كل المشروبات الغازي
تناول الوجبات على دفعات صغيرة
القيام بتقسيم الثلاث وجبات لوجبات أكثر هذا تجنبًا لإرهاق المعدة مما يساعد المعدة على الهضم بشكل أسرع. الجلوس بشكل مستقيم وقت الطعام والشراب
الجلوس بشكل مستقيم يساعد الطعام على الثبات في المعدة. آخر موعد لتناول الطعام قبل النوم ثلاث ساعات
عملية الهضم قبل النوم لليلًا تبطئ عملية تفريغ المعدة، وبذلك تساعد في عملية التحكم في حرقة المعدة. عدم التدخين
أثناء الحمل توجد أسباب عديدة تمنع السيدات عن التدخين، والشعور بحرقة المعدة ليس سوى سبب واحد منها، لأن المواد الكيميائية التي توجد بالسجائر تسبب حدوث بإرخاء في عضلة صمام المعدة، وبالتالي ينتج بزيادة فرص تسرب الأحماض والطعام الغير مهضوم مما يسبب الشعور بحرقة المعدة.
حدوث التهاب في القصبة الهوائية. الإصابة بالسعال والكحة طوال مدة الحمل. التعرض لتقلصات وتشنجات في المعدة. الإصابة باحتقان والتهاب مزمن للحلق خلال مدة الحمل بأكملها. مرارة الفم بشكل دائم، والإصابة بحرقة وحموضة في المريء أعلى المعدة. طرق للحد من الحموضة خلال فترة الحمل
بعد الإلمام بإجابة سؤال متى تنتهي الحموضة عند الحامل فمن المهم معرفة الطريق التي تحد من الأمر وتعالجه، والتي تتمثل فيما يلي:
من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي متوافق مع طبيعة المرحلة، ومحاولة تناول وجبات الطعام بأجزاء متفرقة على مدار اليوم تسهيلًا لعملية هضم المعدة دون الاضطرار لحدوث ارتجاع. عدم النوم بعد تناول الطعام بشكل مباشر. من الممكن استعمال العلكة كطريقة للتخلص من حرقة المعدة والتخفيف من أعراضها. كيف تتغلبين على الحموضة في آخر شهور الحمل؟ | سوبر ماما. يجب النوم بطريقة معينة لمقاومة الإصابة بالحموضة وتتمثل هذه الطريقة رفع الرأس بمقدار بسيط عن طريق استعمال وسادة لتصبح الرأس أعلى من القدمين، ويتم القيام بهذا الأمر لضمان عدم حدوث ارتجاع للطعام. يجب علاج الإمساك بشكل مبكر عند الإصابة به، لأن تراكم المواد الباقية من عمليات الهضم تسبب في الانتفاخ والضغط على المعدة إضافةً إلى ضغط الحمل.
كلمات اغنية القلوب الساهية للمغنية نوال الكويتية حسبت اشواقي انا غابت.. واتاري الشوق تو ما فاق واتاري بقلبي الساهي.. حنين لك بعد باقي انا ما كنت احسب ان القلوب الساهيه تشتاق ولا كنت احسبك في يوم تجي وتحرك اشواقي سهيت بصفحه كتابي لقيتك باول الاوراق انا لاهي مع كتابي لقيتك كلك اوراقي هلا يا حبي الاول.. كلمات اغنية القلوب الساهيه نوال الكويتية 2011 | التيتا. هلا يا غايتي مشتاق هقيتك.. منت.. في قلبي.. واثرك داخل اعماقي من اشواقي اهلي بك حياتي والغلا سراق نعم لاجلك سهى فكري حياتي وكنت لي باقي اهلي بك من الفرحه اهلي بك من الاعماق حسبتك منت لي باقي… واثرك مالك اشواقي شارك كلمات الأغنية
كلمات اغنية القلوب الساهيه نوال الكويتية 2011 | التيتا
اقرئي أيضاً: رحيل الفنان أحمد حلاوة متأثرًا بكورونا واليوم صلاة الجنازة شاهدوا الفنانة المعتزلة نورا شقيقة النجمة بوسي في أحدث ظهور لها... هل تغيرت كثيرًا؟ فنان تشكيلي سعودي يزيّن لوحاته بالخط العربي
فاطمة نصر
محررة صحفية خريجة إعلام قسم صحافة, أحرر أخبار وتقارير من السوشيال ميديا والتوك شو
أدرك حجم الإشاعات المنتشرة في الإعلام الجديد، لذا فإن عملي أشبه بالمحقق أبحث أدقق أتتبع جميع الروابط لأصل إلى ما أطمئن إلى أنه الحقيقة
القائمة الصفحة الرئيسية أغاني جديدة اتصال كل الأخبار Search Input: Results الإخبارية ليبيا.. ضبط 541 مهاجرا غير نظامي في مصراتة قدم.. باشاك شهير يفوز على هاطاي سبور مستوطنون يعتدون على فلسطينيين بالضرب شمالي الضفة مسلمون فرنسيون: نصوت اضطراريا لأخف الضررين بانتخابات الرئاسة روسيا تجدد الهجوم على آخر حصن للقوات الأوكرانية في ماريوبول آخر Pj Morton – Be Like Water Ft. Stevie Wonder Nas Luke Combs – Tomorrow Me Daliwonga - Abo Mvelo (Lyrics) ft Mellow & Sleazy & MJ MusiholiQ - Zimbeqolo ft Big Zulu & Olefied Khetha Kabza Ebusuku Ziwa Ngale Pink Sweat$ - Real Thing (feat. Tori Kelly) | Cover by Putri Delina & Rizwan Fadilah Judika feat. Nurlela - Tak Pernah Tinggalkanku JODY & THE HiGHROLLERS - CiTRUS CYCLONE (OFFiCiAL MUSiC ViDEO)