ارفعي الآن القدم اليسرى الى الأعلى وابقيها لبضع ثوان. كرري هذه الوضعية أكثر من مرة. هذه مجموعه بسيطة من التمارين المنزلية التي لها نتائج مميزة في تدوير و تكبير المؤخرة. اقوى الاطعمة لتكبير المؤخرة كما نعلم للغذاء دور كبير في الجمال و الرشاقة و الصحة و تقدم لكم مجلة رجيم اقوى الاغذية التي تساهم بشكل قوي في تكبير المؤخرة. الكينوا: تحتوي بذور الكينوا على نسبة عالية من البروتين والأحماض الأمينية، وهي مفيدة لعملية الهضم ويُعتقد أنها تقي من مرض السرطان. تجربتي الناجحة في تكبير المؤخرة - إيجي برس. المكسرات: مثل الكاجو والفستق والجوز واللوز تحتوي على البروتين وتساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم، كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن. البيض: هو أكثر مصادر البروتين فعالية، ويساعد على إعطاء النشاط والحيوية لممارسة الرياضة، مما يُضخم ويُصلح الكتلة العضلية. السمك: مثل سمك البلطي والتونة والسلمون، ويحتوي على أوميجا 3 بوفرة وهو حمض دهني أي أنه من الدهون الصحية، وهي دهون جيدة وتساعد عادة على إزالة الدهون السيئة من الشرايين التي قد تؤدي إلى أمراض القلب، ولزيادة حجم الأرداف يجب زيادة كمية السعرات الحرارية، ولذلك يكون تناول السمك هو الأفضل حيث إنه مرتفع السعرات الحرارية ومغذٍ جدًا في نفس الوقت.
تجربتي الناجحة في تكبير المؤخرة - إيجي برس
تختلف المكونات الدقيقة حسب العلامة التجارية ، لكنها تعمل جميعًا للمساعدة في تكوين حجم في بشرتك. الجانب السلبي هو أن الحشوات الجلدية تزول بعد عدة أشهر. قد تحتاجين إلی تكرار الحقن مرة واحدة على الأقل سنويًا للمساعدة في الحفاظ على النتائج. هناك العديد من أنواع الفيلر ، بما في ذلك (Juvéderm) و(Sculptra). ومع ذلك ، فإن فيلر Sculptra هو الفيلر الوحيد الذي تم إثبات فعاليته على المؤخرة. اقرأ أيضا: مخاطر عملية تكبير المؤخرة اقرأ أيضا: عملیة شد المؤخرة البرازيلي المرجع:
قمت بالتواصل معهم من خلال الرقم (01225555230+) وقمت بحجز موعد مع الدكتور محمد عماد الدين استشاري جراحات التجميل وتنسيق القوام وذهبت للكشف في الموعد وبدأت اشرح له حالتي والنتيجة التي اطمح للوصول لها ومن ثم قمنا بتحديد موعد العملية المناسب وقد شرح لي الدكتور انه سيتم شفط الدهون من المناطق الزئادة واعادة توزيعها حتي يصبح الجسم متناسق وفي افضل مظهر ومن بعد إجراء العملية كانت النتيجة مرضية بشكل كبير جدا وعادت لي ثقتي بذاتي وكنت راضية جدا عن النتيجة. أخر تحديث 25 سبتمبر2019 تم النشر سابقاً بتاريخ: September 25, 2019 @ 5:49 PM