٦ توكيدات لحب الذات والثقة بالنفس. ايش هي التوكيدات؟
التوكيدات هي عبارة عن جمل إيجابية تتحدى الأفكار السلبية مبنية على مبدأ التكرار حيث تتم برمجة العقل الباطن على الأفكار و العقلية المطلوب تبنيها و تكرار هذه الجمل إلى أن تصبح جزء من نظام الاعتقاد لديك. H.B.H.S life (لحياه سعيدة متوازنه صحيه ناجحة) - توكيدات تقدير الذات للويز هاي. ليش مررررره مهمة؟
ببساطة تقدر تغير كللللللل حياتك للواقع اللي انت تبيه! كيف؟
حياتنا هي ليست الا انعكاس لبرمجيات عقلنا الباطن اللي منذ الطفولة يخزن فيها معلومات سواء حقيقية أو مجرد أحكام أسقطوها علينا الناس وصدقناها! مثال: انا كسولة، وعشان نغير حياتنا للي نبيه لازم نعيد برجمة هذي الأحكام، مثال: أنا نشيطة وامتلئ بالطاقة! وهذي الجملة هي بالضبط "التوكيدات" والسر فيها هو التكرار التكرار التكرارررررر! هنا تم تصميم توكيدات حب الذات والثقة بالنفس لأن حب الذات هو الخطوة الأولى و أساس الحياة السعيدة، اطبعيها وحطيها بمكان تشوفينه كل يوم حتى تدخل عقلك اللاواعي وتصير واقع!
H.B.H.S Life (لحياه سعيدة متوازنه صحيه ناجحة) - توكيدات تقدير الذات للويز هاي
ومن خلال تأكيدك، والتعبير عنه بصوت عالٍ والتفكير فيه وتخيله، فأنت تقنع نفسك ببطء بهذا التصريح. لقد رأينا أشخاصاً يستخدمون هذه التوكيدات من قبل في اجتماعاتٍ صعبة أو أحداثٍ مهمة. كما أننا مارسنا جميعاً -في الواقع- هذه التأكيدات دون وعي واستفدنا منها أيضاً. ولقد أثبت التركيز على بيانات المحبة للذات و توكيدات الحب -بشكلٍ عام- أنا لها أثراً كبيراً ليس فقط للتأثير على عقلية شخص ما ولكن أيضاً لمساعدة الدماغ في عمليات التفكير أيضاً. فعلى سبيل المثال تناقش هذه الدراسة الحديثة كيف يمكن للتأكيد الذاتي أن يساعد في تحسين مهارات حل المشكلات لدى البشر. حيث يمكن للمرء باستخدام تلك المهارات أن يحول الفكر من نقص أو سلبية المشاعر إلى التركيز على النتائج الإيجابية. ولقد أثبتت هذه المهارات تعزيز احترام الأشخاص لذواتهم وصحتهم العقلية وإحداث تغييرات إيجابية في نظرتهم إلى الحياة. كيفية استخدام توكيدات الحب ؟
يمكن لتوكيدات الحب أن تساعد المرء في نواحٍ كثيرة. فعند اقتران هذه التوكيدات بالتفكير الإيجابي الحازم، غالباً ما تكون النتائج هي تغيير مهم في الحياة. وبدلاً من التركيز على التغيير العقلي السلبي ما عليك إلا أن تضع الطاقة في تصور النتائج الإيجابية و التي تبعث على التفاؤل للموقف المطلوب.
بينما حب الذات هو حب وعشق داخلي يشع ليصل للآخرين. محبة الذات لا تعني أن ألغي الآخر على حساب نفسي, بل تعني أن أحب نفسي وكل الكون, أحب نفسي وكل موجودات ومخلوقات هذا الكون بما فيها البشر والحيوانات والحشرات والجماد …. الخ. تعني أن أحب نفسي وأحب الآخرين محبة لا مشروطة. تعني أن أتقبل نفسي كما هي بسلبياتها وإيجابياتها مع إيماني المطلق بقدراتي على التغيير البناء والإيجابي. عندما تحب نفسك وتقدسها ستشعر بقيمتك في هذه الحياة وما هي الرسالة من وجودك في هذا الكون. يسألوني كثيرا كيف الطريق لمحبة الذات, سأقدم لكم خطوات مختصرة لتصل لمحبة ذاتك:
1- تصالح مع ذاتك وتقبلها كما هي وتوقف عن جلدها. 2- سامح نفسك والآخرين مسامحة غير مشروطة. 3- توقف عن العبارات والمشاعر السلبية تجاه نفسك والآخرين. 4- تحمل مسؤولية ما يجري من أحداث في حياتك وتوقف عن توجيه اللوم والإدانة للآخرين. 5- كن صديق نفسك, احتضنها, وتحدث معها كل يوم بمحبة. ( قف أمام المرآة مبتسماً في كل صباح وقل لنفسك: صباح الخير يا فلان, أنا أحبك جداً, أنا أحب كل أعضاء جسدي وممتنة لها, أنا متفائل وسعيد…الخ أكمل بالتوكيدات الإيجابية التي تريدها). 6- بث طاقة محبة لنفسك ولكل الكون في كل يوم, وطاقة شكر وامتنان لله على كل نعمه.
كأنكِ ترين جمال إنجلترا ورونقها في القرن الـ19، إذ سيطرت نفس الأجواء على الإمارات بمناسبة قرب زفاف الشيخ حمدان بن مبارك بن حمدان آل نهيان، على ابنة الشيخ سعيد بن سيف بن محمد آل نهيان. "سرب من العربات الملكية تجرها الأحصنة" بهذا نقل "الزهاب" والهدايا من الشيخ حمدان إلى عروسته. و"الزهاب" هو جهاز العروسين بالدارجة الإماراتية، ومن الأعراف هناك أن ينقل لبيت العروس قبل يوم أو اثنين من عقد القران، وفيه إعلان للجميع بقرب موعد الزفاف. وسبق العربات فرقة موسيقية ترتدي الزي الأحمر الموحّد تسلّحت بالطبول والمزامير وقدّمت الرقصات الفلكلورية. ولم تصطف العربات في طوابير وحسب، ولكن كان هناك أيضًا سرب من السيارات الحديثة اصطفت على جانبي الطريق لتطلق "الكلاكسات" احتفالًا وابتهاجًا بالعرس. وكذلك اصطف الشباب في طوابير يحملون هدايا الشيخ حمدان بن مبارك إلى مكان إقامة ابنة الشيخ سعيد بن سيف. وسارت العادة في الإمارات أن قدر الهدايا يكون بقدر العروس، لذلك امتلأت السيارات بالكثير من الهداية إلى ابنة الشيخ سعيد آل نهيان.
مبارك بن حمدان آل نهيان الخيرية
وفي فبراير عام 1978 قام باستحداث وحدة خاصة للشرطة النسائية ووجه بإنشاء مدرسة الشرطة النسائية في أبو ظبي. وعمل على ازالة وإلغاء كل التعقيدات والمشاكل الحدودية بين الإمارات السبع، مثل اجراءات توقيف السيارات وتدقيق هويات أو بطاقات المسافرين على الحدود بين الامارات. من هي زوجة الشيخ مبارك بن حمدان ال نهيان السيرة الذاتية
تزوج الشيخ مبارم بن حمدان ال نهيان من الشيخة عوشة بنت شخبوط بن سلطان آل نهيان، وقد انجب منها:
الشيخ أحمد (توفى في عام 2003). الشيخ نهيان (وزير الثقافة والشباب وتنمية المجتمع). الشيخ حمدان (وزير التلعيم العالي والبحث العلمي). الشيخة فاخرة
الشيخ سعيد
بالفيديو تفاصيل جديدة بفضيحة مبارك آل نهيان
تصدر في الآونة الأخيرة على منصات التواصل الاجتماعي خبر زواج الشيخ مبارك بن حمدان ال نهيان من فتاة مغربية، وعلى حسب أقوال النشطاء على التواصل الاجتماعي فان مهرها أكثر من المليون دولار أمريكي، واصبح هذا الخبر حديث للشارع وكان هذا الخبر بمثابة صدمة للجميع.
مبارك بن حمدان آل نهيان لأجيال المستقبل
جاء ذلك خلال استقباله بيار الشويري رئيس مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي لمجموعة الشويري المتخصصة في المجال الإعلاني، في مقر «إكسبو2020 دبي». من جانبه، أعرب بيار الشويري عن امتنانه العميق للإمارات التي شكّلت بيئة حاضنة وأرضية خصبة لنمو «مجموعة الشويري» وتطورها ونجاحها عبر العقود الثلاثين الماضية. (وام)
مقالات متعلقة
عناوين متفرقة
حمدان بن مبارك آل نهيان
وقالت أروى عثمان، رئيسة بيت الفولكلور اليمني والمدافعة عن حقوق الإنسان، إن الطفلة التي عرفت فقط باسم روان تزوجت من رجل في الأربعين من عمره أواخر الأسبوع الماضي في محافظة حجة شمال غرب اليمن. ايش رأيك صراحة ؟!! 26-07-2018, 01:11 PM
المشاركه # 23
المشاركات: 6, 946
يارجال بتاخذ الملاين وتهرب ؟؟ان طولت شهرين وهى الربحانه ؟؟؟
26-07-2018, 01:23 PM
المشاركه # 24
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 1, 544
والله المغربيه تقول عن السعودي والخليجي
الي يجيهم المغرب خروف وكارط فيزا
هذي نظرتهم له سواء جاهم بالحرام والا بالحلال
الا من رحم الله منهم
وسبق وحطيت صوره لكلامهم وحذفها مشرف
اسمع يا معمي البصر الي ازعجتنا بمدح المغربيات
وأظهرت الفيديوهات عددا كبيرا من السيارات وعربات الخيول في أثناء توجهها إلى منزل العروس. 24-07-2018, 10:20 PM
المشاركه # 18
تاريخ التسجيل: Jun 2014
المشاركات: 5, 082
قديم الخبر هذا
وممكن فيه مبالغه
24-07-2018, 10:27 PM
المشاركه # 19
تاريخ التسجيل: Oct 2013
المشاركات: 8, 750
نصيحة: لا تجعل عافيتك في... امرأة. 25-07-2018, 12:03 AM
المشاركه # 20
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 524
هههههههههه من زين الشباب وذا العمر اللي يروح وهي طفرانه خلها تستانس بالدراهم وبعدها ربك يحلها
25-07-2018, 12:47 AM
المشاركه # 21
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 11, 197
لهذه الدرجة المغربيه تهبل الي ماخذها.......
25-07-2018, 02:14 AM
المشاركه # 22
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 18, 957
لا تستغرب مع ان العمر للزوجة في سن يسمح لها بالزواج وتقرير رغبتها نظاماً وشرعاً ، لكن هناك ماهو أدهى وأمر ؛ ما سمعت زواج اليمني من قاصر ( طفلة) عمرها 8 سنوات وتوفيت بليلة زفافها ؟!! اقرأ الخبر المنشور بالعربية:-
أكدت ناشطة اجتماعية وسكان أن طفلة يمنية في الثامنة من عمرها ماتت ليلة عرسها نتيجة إصابتها بنزيف داخلي، بعد أن تزوجت من رجل عمره خمسة أمثال عمرها، وذلك في قضية أثارت ضجة في وسائل الإعلام، وأحيت الجدل حول زواج الأطفال، بحسب تقرير إخباري، الأربعاء.