كما ذكر كولومبس في مذكراته اللباس الذي كان يرتديه الهنود الحمر الذي كان متشابها مع لباس الغرناطيات المسلمات، وقال أنه قد عثر على مسجدا في منطقة كوبا. بالإضافة إلى أن ربان السفن الذي نقل كولومبس كان مسلما. هناك دليل آخر على وصول الإسلام إلى الهنود الحمر، حيث تم العثور على وثيقة مدونة هدنة بين كل من الهنود الحمر وكولومبس، تم توقيعها من رجل اسمه محمد وما زالت موجودة داخل المتحف الأمريكي. هناك دراسات تاريخية أثبتت أن الكنائس القديمة في المكسيك كانت مساجد في الأصل، ويرجع ذلك لوجود مآذن بها ومحاريب. عادات الهنود الحمر
يقوم الهنود الحمر بممارسة بعض العادات الخاصة بهم إلى هذا اليوم، حيث أنهم ما زالوا يضيعون جلود الحيوانات وريش الطيور على أجسادهم. كما أنهم يقوموا بصبغ بشرتهم مثل أسلافهم، بجانب اعتمادهم على الصيد والزراعة، وعبادة الأوثان مثلما كان يفعل الأجداد. التاريخ المظلم the Dark History: هل كان الهنود الحمر مسلمين؟. زعماء الهنود الحمر
من أشهر زعماء الهنود الحمر هو المحارب الهندي (الثور الجالس) الذي ولد عام ١٨٣٤م ومات في ١٨٩٠م. كان الثور الجالس زعيما وقائدا لقبيلة هونك بابا (إحدى فروع التيتون، كما أن تلك القبائل تنتمي إلى السيو، التي انتصرت في معركة لتل بيج هورن على خيالة الولايات المتحدة.
مقال صادم | الهنود الحمر أصلهم مسلمين! - Morabitoun-مرابطون
وعيّن خير الدين حاكما للجزائر بعد أن تعهد بالولاء للسلطان العثماني سليم الأول. ثم استخدم أراضي شمال أفريقيا قاعدة لمهاجمة السفن الأوروبية والقيام بمهام الإنقاذ، بما في ذلك نقل اللاجئين من أيبيريا إلى شمال أفريقيا. وقد أكسبته نجاحاته ضد الإسبان سمعة جيدة، وعيّنه العثمانيون قائدا لقواتهم البحرية خلال صراعاتهم مع البندقية وهابسبورغ. وقد قاد القرصان الأسطوري العثمانيين إلى النصر في معركة بريفيزا عام 1538 ضد تحالف القوى المسيحية، المعروف باسم الرابطة المقدسة، والذي شمل إسبانيا والبرتغال والبندقية والدول البابوية، إضافة إلى بلدان أخرى. مقال صادم | الهنود الحمر أصلهم مسلمين! - morabitoun-مرابطون. كما كان له دور محوري في إقامة الحكم التركي في تونس وكذلك الجزائر. وتحت قيادة خير الدين أصبح العثمانيون القوة المهيمنة في البحر الأبيض المتوسط، واستمر الوضع على ذلك النحو فترة طويلة بعد تقاعده في إسطنبول عام 1545، حيث توفي بعد عام واحد من تاريخ تقاعده. السيدة الحرة
السيدة الحرة أو "الست الحرة" بحسب المؤرخين، ولدت بشفشاون حوالي سنة 1493 (899 للهجرة). ربيت ونشأت في حجر والدها الأمير علي بن موسى بن راشد، مؤسس مدينة شفشاون والحفيد الخامس للشيخ عبد السلام بن مشيش. تزوجت السيدة الحرة من القائد المنظري بتطوان، وذلك حوالي سنة 1510 (916 للهجرة)، وكان الزواج بمثابة تحالف بين إمارة شفشاون وقيادة تطوان، لأجل تقوية جبهة الدفاع ضد البرتغال.
وقد كانت تملك قوة بحرية قوية للحد الذي جعل الإسبان والبرتغاليين يعتبرونها نقطة الاتصال الرئيسية للتفاوض مع القوات الإسلامية. وقبل وفاتها، تزوجت السيدة الحرة من ملك المغرب الذي قيل إنه أعجب بها من النظرة الأولى. وواصلت حكم تطوان وأدارت عمليات القراصنة بعد زواجها من الملك، قبل أن ينتهي حكمها إثر انقلاب نفذه ربيبها -نجل المندري- أطاح بحكمها.
التاريخ المظلم The Dark History: هل كان الهنود الحمر مسلمين؟
بسم الله الرحمن الرحيم
(الروس وعنصريتهم وتغير تركيبة الشعوب).. (اوزبكستان 20% روس، القرم 59% روس) و(اغتصاب الاوكرانيات والالمانيات.. وتدمير مدن سوريا.. وابادة التتار بالقرم)
(عندما يصل الروس الى منزلك.. فمن الصعب في بعض الاحيان اقناعهم بالمغادرة.. بالحسنى).. مقولة قالها سياسي غربي….
وقد أشار المسعودي في خريطته التي رسمها للعالم إلى مناطق في المحيط الأطلسي سماها الأرض المجهولة. ورحلة كولومبس تقدم إشارات كثيرة عن الحضور الاسلامي، فقد وجد كولمبوس أن جزيرة جمرة «كنار» تحكمها عائلة عربية اسمها أبو عبد الله، وقد وجد أن الأهالي يسمون جزيرة «سان سلفادور» (جوانا هاني وهي تحريف للكلمة العربية إخوة هاني وكتب ابن كولومبس عن الرجال السود الذين شاهدهم في هندوراس وينتمون إلى قبيلة مسلمة يطلق عليها محلياً «المامي» وهي تعني «الإمامي» أو الإمام. وكتب المؤرخ الأميركي وينر ـ الاستاذ في جامعة هارفرد ـ أن كولمبوس كان مدركاً للوجود الاسلامي في العالم الجديد، وأن المسلمين في غرب إفريقيا انتشروا عبر الكاريبي إلى جميع أنحاء القارتين الأميركيتين وكانوا يتاجرون ويتزاوجون مع هنود الأوقيوسيين. الهنود الحمر كانوا مسلمين ! – د. عبدالله الناصر حلمى. وجاءت في المراجع الاسلامية تفصيلات كثيرة عن رحلات بحرية عبر المحيط الأطلسي مثل الجغرافي المشهور الإدريسي في كتابه «نزهة المشتاق في اختراق الآفاق» والعمري في كتابه «مسالك الأبصار في ممالك الأمصار». وذكر كولمبوس في يومياته أنه شاهد في كوبا مسجداً على قمة جبل، وآثار الكتابات العربية والاسلامية والآيات القرآنية التي اكتشف الكثير منها في كوبا وتكساس ونيفادا والمكسيك.
الهنود الحمر كانوا مسلمين ! – د. عبدالله الناصر حلمى
وقال جيم كوفين كاتب فرنسي ذكر فى كتابة:" Les Berberes d' Amerique "(بربر أمريكا): بأنه كانت تسكن فى أمريكا قبيلة بربرية مسلمة اسمها " المامى "" Almami "
و هي كلمة معروفة فى أفريقيا الغربية و معناها: " الإمام "، و هي تقال عن زعماء المسلمين. مصادر
ووفقا للكتاب أيضا تشير دراسات أخرى أن عددا من البحارة المسلمين من بقايا المماليك الأندلسية كانوا أفراد البعثة الاستكشافية التى قادها كولومبوس نحو الأمريكتين عام 1492م، نظرا لتفوقهم فى علوم الفلك والملاحة وصناعة السفن، ويذكر المؤلف أيضا أن هناك بعض الدلائل الأثرية الموجودة الآن فى متاحف أمريكا اللاتينية ومنها شيلى أن المسلمين هم الذين اكتشفوا قارة أمرياك قبل "كولومبوس". وجاء فى كتاب " صدف غيرت التاريخ" للكاتب إبراهيم على، أن بعض المؤرخون يروا أن العرب المسلمون وصلوا إلى أمريكا قبل كريستوفر بحوالى 500 سنة، مستندا إلى المؤرخ الإدريسى فى كتابه "مروج الذهب ومعادن الجوهر" المكتوب سنة 956م، حيث حكى عن أحد المغامرين ويدعى "الخشخاش" أبحر فى رحلة مع أصحابه فى طريق بحر اسمه بحر الظلمات سنة 889م، وجد فيها غنائم ومعادن غالية، فكانت هى الأمريكتين. بينما يذهب كتاب "أحمد بن ماجد ملاح من جلفار" للدكتور سالم حميد، بأن هناك دلائل أن أبو بكر الثانى إمبرطور مالى، الذى ولد فى 1280م، وأصبح أمبرطورا عام 1310، قرر أن يتخلى عن عرشه فى العام التالى من أجل مغامرة محفوفة بالمخاطر، وذلك بعبور المحيط الأطلسى وقام بتجهيز نحو 200 سفينة و200 زورق إضافى، وقاد حملة وصلت إلى الأمريكتين عام 1312م، وقد أكد كولومبوس نفسه فى أحد المخطوطات التى كتبها بيده أن الأفارقة المسلمون كانوا قد سبقوه فى الوصول إلى القارة الأمريكية، بدليل أن سكان أمريكا الأصليين قد تعلموا كيفية إشابة وصهر الذهب ومزجه بالمعادن الأخرى، وهى طريقة أفريقية خالصة.
2. تناول المزيد من السعرات الحرارية
لزيادة الوزن لمرضى السكري، ينبغي مضاعفة استهلاك السعرات حرارية، فعلى الرغم من أن بعض الدراسات تشير إلى أن السعرات الحرارية بمقدار 500 سعرة حرارية كل يوم قد يزيد 0. 4 كيلوغرام من وزن الجسم أسبوعيًا، فإن هذا لا ينطبق على الجميع، نظرًا لاختلاف آلية الجسم في حرق السعرات الحرارية. يوجد حاسبات للسعرات الحرارية المتاحة مجانيًا في موقع ويب طب، والتي من شأنها أن تقدر عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يوميًا، وفقًا للاعتبارات الآتية:
الجنس. العمر. الوزن. الطول. مستوى النشاط. يمكن الحصول على المزيد من السعرات الحرارية عند تناول الأطعمة الآتية:
الأفوكادو. زبدة الفول السوداني. طرق زيادة الوزن لمرضى السكري: تعرف عليها - ويب طب. زيت الزيتون. 3. تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات
يوفر البروتين الطاقة على مدى فترة زمنية أطول، ويساعد أيضًا على زيادة إنتاج الأنسولين، والحفاظ على مستويات السكر الصحية في الجسم، لذا يُعد خيار جيد لزيادة الوزن لمرضى السكري. يمكن الحصول على البروتين من تناول الأطعمة الآتية:
اللحوم. الأسماك. الدجاج. البقوليات. البيض. المكسرات. منتجات الألبان كاملة الدسم. مسحوق مصل اللبن، إذ يُعد مصدر جيد للبروتين.
مكملات غذائية لزيادة الوزن لمرضى السكري واعراضه
[٤]
نصائح لزيادة الوزن لمرضى السكري
فيما يأتي توضيحٌ لبعض النصائح لزيادة الوزن لدى مرضى السكري:
مراقبة السعرات الحرارية اليومية: تتلّخص عملية زيادة الوزن باستهلاك سعراتٍ حرارية أكثر من تلك التي يحرقها الجسم، وعلى الرغم من وجود بعض الأبحاث التي أشارت إلى أنّه يمكن لزيادة 500 سعرة حرارية يومياً أن يزيد الوزن بمقدار 0. 45 كيلوغرام في الأسبوع، إلّا أنّ هذه النتائج لا تنطبق على جميع الأشخاص؛ وذلك بسبب الاختلاف في طريقة حرقهم للسعرات الحرارية، وتجدر الإشارة إلى توفر عددٍ كبير من التطبيقات على شبكة الإنترنت التي تحسب السعرات الحرارية؛ وذلك اعتماداً على العُمر، والجنس، والوزن، والطول، ومستوى النشاط البدني، كما يُمكن أن يساعد أخصائي التغذية على تخطيط حمية غذائية تتضمّن رفع كمية السعرات الحرارية، والأخذ بعين الاعتبار المتطلّبات الصحية لمرضى السكري. [١]
تناول أطعمة صحية غنيّة بالسعرات الحرارية: يساعد تناول الأطعمة الغنيّة بالسعرات الحرارية على زيادة الوزن، ومع ذلك فإنّ من الضروري اختيار الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائية بدلاً من الأطعمة السُكريّة والدهنيّة للحفاظ على صحة جيدة؛ كالأفوكادو، وجوز الهند، وزبدة المكسرات، إلى جانب مصادر الكربوهيدرات الغنيّة بالعناصر الغذائية؛ مثل: الفاصولياء، والكينوا ، والأرز البني، والجرانولا، كما يمكن لمصادر الدهون أن تساهم في زيادة الوزن، إضافةً إلى التحكُّم في مستويات السكر والكوليسترول في الدم، وفيما يأتي نذكر بعض الأمثلة على مصادر الدهون الصحية: [١] البذور؛ مثل: اليقطين والكتان.
مكملات غذائية لزيادة الوزن لمرضى السكري سلاح جديد
فيتامين د
وُجد أن ( فيتامين د) له دور فعال في التحكم في مستويات السكر، ونقصه يؤدي لزيادة مقاومة الإنسولين. فيتامين ب 12
وُجد أن 30% من مرضى السكر الذين يتناولون دواء الميتفورمين في علاج مرض السكر يعانون من نقص فيتامين ب 12. ولذلك لابد من تناوله لأنه يقلل من التهاب الأعصاب التي تعتبر من أهم مضاعفات مرض السكر. نظام غذائي لمرضى السكر النحيف لتخسيس أو زيادة الوزن - جمال المرأة. الثيامين (فيتامين ب 1)
يعاني مرضى السكر من نقص الثيامين، وهو ضروري في تخفيف آلام التهاب الأعصاب. الماغنسيوم
إن نقص الماغنسيوم يؤدي إلى زيادة مقاومة الإنسولين؛ ولذلك فإنه من الضروري أن تكون مستويات الماغنسيوم طبيعية حيث أنه يساعد في تكسير الجلوكوز. لا تأخذ الماغنسيوم إلا بعد استشارة الطبيب لتحديد نسبة الماغنسيوم لديك وذلك لأن:
زيادة مستوى الماغنسيوم تؤدي إلى ارتفاع الضغط وعدم انتظام نبض القلب. إذا كان لديك مشاكل في الكلى وذلك أمر وارد مع مرضى السكر ، فإن مستويات الماغنسيوم ستكون عالية بالدم. الزنك
يرتبط مرض السكر بنقص مستويات الزنك؛ لذلك لابد من تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك. حمض ألفا ليبويك
يساعد حمض ألفا ليبويك في تقليل الألم المصاحب لالتهاب الأعصاب الذي يعد من أكثر أعراض السكر ومضاعفاته، حيث يقلل من حساسية الأعصاب للألم.
فيتامين د
يحتوي فيتامين د على عدد من الفوائد لصحتك، فينتجه الجسم استجابة للتعرض لأشعة الشمس، ويعتقد أنه يساعد على تعزيز حساسية الأنسولين، وهو أمر حيوي لتنظيم جلوكوز الدم. أطعمة تحتوي على فيتامين د (سمك السلمون، سمك الماكريل، سمك التونة، السردين، البيض، الحليب الطازج، الزبدة). فيتامين هـ
يمكن لفيتامين هـ أن يكافح السموم ويحسن نشاط الأنسولين داخل الجسم، عندما يكون لدى الجسم كمية غير كافية من فيتامين هـ يمكن أن تتلف الهياكل الداخلية بسبب تلف الجذور الحرة المعززة. مكملات غذائية لزيادة الوزن, حبوب سبيرولينا لزيادة الوزن | طريقة الاستخدام وأهم فوائدها للجسم: مجربة 100% | ابدا كيتو. قد تقلل زيادة فيتامين هـ في مجرى الدم من احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وقد يؤدي مرضى السكري من النوع الثاني إلى تحسين تحمل الجلوكوز، وقد تقلل الطبيعة المضادة للأكسدة لفيتامين هـ من خطر مضاعفات مرض السكري. من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ (الخضراوات والفاكهة، الفول السوداني، وزبدة الفول السوداني، زيت بذر الكتان، زيت بذور عباد الشمس، زيت الزيتون، وزيت جنين القمح). اقرأ المزيد: السمسم لزيادة الوزن: افضل الطرق والوصفات