تقدم البرامج التدريبية بتكاليف قليلة تناسب جميع المستويات. مدة الدراسة في الجامعة متغيرة حسب الشهادات العلمية المراد الحصول عليها. مدة الدراسة الخاصة بدرجة الدبلوم سنتان. المدة الدراسية لدرجة البكالوريوس أربع سنوات. درجة البكالوريوس مدة الدراسة سنتان. دورات مجانية بشهادات معتمدة 2020 بالعربي
دورات مجانية اون لاين بالعربي
الدراسة عن بعد تمكنك من الحصول على فرصة للتعلم دون مجهود وتوفر عليك أيضا الكثير من الأموال لذلك فإنها تعتبر أفضل من الدراسة داخل الجامعات
حيث تتميز بما يلي:
يمكنك الخروج عن نطاق فرصة التعلم داخل دولتك من خلال التعلم عن بعد في الدورات التدريبية التابعة للجامعات التي لا توجد في دولتك. التعلم داخل الجامعات يكلفك أموال كثيرة لذلك فقد وفرت عليك الدورات التدريبية الأموال والجهد الذي تبذله عند التعلم بالطريقة المعتادة. يمكنك إتمام دراستك بشكل مرن وفعال أيضا مع المحافظة على مستواك في المجال المراد الحصول على الدورات فيه. دورات أمن وسلامة اون لاين مجانا. تمكنك الدورات التدريبية من الحصول على شهادات دراسية وشهادات خبرة في المجال تساعدك في حياتك العملية فيما بعد. هناك عدد كبير من الجامعات العربية التي يمكنك الالتحاق في الدورات التدريبية الخاصة بها.
- دورات السلامة والصحة المهنية اون لاين مجانا
- دورات اون لاين معتمدة في السعودية مجانا
- حكة باطن القدم الامامي
- حكة باطن القدم الخارجي
- حكة باطن القدم الى
- حكة باطن القدم
- حكة باطن القدم الداخلي
دورات السلامة والصحة المهنية اون لاين مجانا
الدخول للموقع: هنـــــــــــا قناة اليوتيوب: هنــــــــــــا
10- اكاديمية ادراك:
مؤسسه ادراك هى مبادره من ضمن مبادرات الملكه رانيا للاسهام فى النمو
والتنمية المجتمعية وهى حديثه نوعا ما لكنها اثبت كفاءتها. كورسات انجلش اون لاين مجانا : تجربتي مع 3 كورسات خرافية | منصة اجتهاد. الدخول للموقع: هنـــــــــــــــــا
11- اكاديمية خان:
اكاديمية خان هو موقع شخصى لشخص يدعى خان يحب ان لا يكون العلم مقيد
بمن لديهم القدره لدخول الجامعات او الحصول على كورسات مدفوعة فاطلق
الاكاديمية وقد اجريت معه العديد من المقابلات من وسائل اعلام غربيه كثيره
ويحتوى الموقع على ما يتعدى 4000 فيديو ومحاضره. 12- اكاديمية Udemy:-
من المواقع التى تجمع بين المهاره والاحترافية والبساطه وبين المجانية و
المدفوعه فلديه بعض الدورات المجانية والاخرى المدفوعه وتعدت الدورات
5000 دوره مقدمه على الموقع وتوجد به اسماء كبرى من المدربين فى
كافة المجالات المعروفة. 13- موقع Coursera:-
يقدم العديد من الدورات منها ما هو تابع لجامعات تقدمه من خلال الموقع
ومنها ما هو تابع لمواقع اخرى. 14- موقع كود اكاديمي:-
اذا كنت من المهتمين بتعلم لغات البرمجه وتطبيقات الهاتف وتطوير الويب
فانت فى الموقع الصحيح موقع كودا اكاديمي لدية نظام تعليمى شيق جدا
ويهتم اكثر بالتطبيق اكثر من الدورات النظرية.
دورات اون لاين معتمدة في السعودية مجانا
اخر تحديث أبريل 24, 2022
20 0
دورات مجانية
في عصرنا التكنولوجي أصبح ضروريًا إثراء نفسك بالمهارات و المعلومات اللازمة لمواكبة تطوره، و من أفضل الوسائل للقيام بذلك هي من خلال دورات مجانية بشهادة معتمدة.,
ذلك لأن التعلم ذاتيًا هو طريقك للنجاح في حياتك، ليس فقط على المستوى العملي، بل بالاضافة لحياتك الاجتماعية و العلمية و ما هو غير ذلك. مما يوجه أنظارنا نحو أهمية اختيار مجال الدورات التدريبية الذي يناسبنا، بالاضافة إلى كيفية تحديد منصة توفر مادة علمية عالية الجودة. دورات مجانية |احصل على أقوى الكورسات بشهادة معتمدة 100% - Free courses and books. و الجدير بالذكر عزيزي القارئ أن هذا هو هدفنا في هذه المقالة، بالاضافة إلى اعطائك واحد من أفضل المصادر لدورات مجانية بشهادة معتمدة. هيا بنا نتعرف عليه سويًا..
معايير اختيار المنصة المناسبة لأخذ كورسات اون لاين:
من الواضح يا سادة توافر كم هائل من الدورات التدريبية في في العديد من المجالات، و في المقابل كل مجال هناك المئات من الترشيحات.
كورس تعلم لغة الترميز HTML هي لغة ترميز و تستخدم في صناعة المواقع و هي لغة تهتم بإضافة العناصر الأساسية للوجه الامامية للموقع مثل اضافة النصوص, الصور, الزرائر, اللينكات و القوائم. و لكن تعد لغة html صعبة في التنسيق و التعديل علي المنظر العام للموقع, كورس برمجة باللغة C++ هي لغة البرمجة التي تدرس في معظم جامعات computer science حول العالم لأنها تعلمك اساسيات و مبادئ لغات البرمجة بصورة كبيرة. و تعد اول لغة برمجة تتعلمها هي الأصعب بعد ذلك تتشابه معظم لغات البرمجة ب 80% من اساسياتهم. دورات انجليزي اون لاين مجانا. كورس اكسل من المبتدئ للمحترف في EXCEL يستخدم برنامج الاكسيل في جمع و تنظيم البينات في جداول مكونة من خلاية و كل خلية هي تقاطع صف مع عمود. بعد جمع المعلومات يمكنك عمل بعض العمليات الحسابية المعقدة عليها بكل سهولة. و لذلك يستخدم هذا البرنامج بكثرة في مجال المحاسبة و إدارة المشروعات و مجال data science. كورس التسويق باستخدام منصات التواصل الاجتماعي يعد مجال التسويق عبر منصات التواصل الاجتماعي من اهم نجاح اي مشروع تجاري, نظراً لانه يستخدم في عملية استهداف العملاء الذين يهتمون بمنتجك بصورة دقيقة و يمكنك تحديد المنطقة التي ترغب بظهور الاعلان فيها و لذلك تعد حملات التسويق الالكتروني اكثر فاعلية من التسويق التقليدي.
حكة باطن القدم حكة باطن القدم أو حساسية باطن القدم هي أحد الأعراض المرافقة لمرض جلديّ ما، وغالباً ما تسبب الحكة في باطن القدم الإزعاج الشديد لصاحبها، وتشتت انتباهه وتركيزه أثناء أدائه نشاطاً معيناً، كما أنّها تحرمه من النوم بهدوء وراحة، وفي كثير من الأحيان تسبب خدوشاً وجروحاً في طبقة الجلد الخارجية، لذا يجب الحذر عند حكها وعدم حكها بشدة بالأظافر أو باستخدام أداة حادة، ولحكة باطن القدم مجموعة من الأسباب، سنعرضها في هذا المقال. أسباب حكة باطن القدم انحلال الطبقة القرنية انحلال الطبقة القرنية هي عبارة عن حساسيّة ناجمة عن عدوى بكتيريّة، تظهر على شكل بقع ذات لون أبيض على سطح باطن القدم وفي بعض الأحيان على راحتي اليدين، وتسبب الحكة الشديدة والألم للمصاب بالإضافة إلى الرائحة الكريهة، وعلاجه يكون من خلال غسل القدمين عدة مرات خلال اليوم باستخدام الصابون المطهّر، ثم تجفيفهما بشكل جيد، ورشهما بمضاد العرق، ثم ارتداء جوارب مصنوعة من القطن مع الحرص على تبدليها عدة مرات على مدار اليوم. الصدفية الصدفية هي أحد الأمراض الجلديّة الناجمة عن خلل في الجهاز المناعيّ، أو بسبب تناول نوع من الأدوية أو بسبب التعرّض لعدوى من مصاب أو بسبب التعرض للإجهاد بصورة كبيرة، وتظهر على شكل بقع حمراء مقشّرة، وعلاجها يكون من خلال استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتاميني A، D، أو المستحضرات التي تحتوي على حمض الصفصاف، وهذا الحمض مفيد في تخفيف الحكة كما أنه يجفّف الجلد، أو من خلال تناول الأدوية المأخوذة بوصفة طبية.
حكة باطن القدم الامامي
إن الإحساس بـحكة القدمين ليلاً هو مصدر إزعاج معروف لكثير من الناس ، بعضهم يعاني منه يومياً أو بشكل متكرر. و إذا حدث هذا فقد يؤدي إلى مشاكل نوم أكثر خطورة. مثل الشعور بالتعب أو الصداع النصفي والاكتئاب والتهيج. لذلك من الضروري معرفة أسباب حكة القدمين في الليل قبل أن يقودنا هذا المرض إلى هذه المشاكل الصحية
حكة القدمين بسبب فطريات القدم
فطريات القدم ، والمعروفة باسم قدم الرياضي ، هي واحدة من أكثر أسباب حكة القدمين في الليل شيوعاً. وهي عدوى فطرية تنتجها الفطريات في طبقات مختلفة من الجلد. تبدأ هذه الفطريات عادة في منطقة الجلد بين أصابع القدم ويمكن أن تنتشر في جميع أنحاء القدمين ، مما يؤدي إلى التهاب وتورم في الجلد مع احمرار. عادة ما تكون الحكة أكثر في الجلد الموجود بين أصابع القدم. أسباب فطريات القدم هي مايلي:
التعرق المفرط للمنطقة. كتب حكة باطن القدم - مكتبة نور. استخدام الأحذية المغلقة في فترات طويلة من الزمن. سوء تهوية القدمين. يوصى بتغيير الأحذية والجوارب في كثير من الأحيان ، ونظافة الجسم الجيدة والتجفيف الدقيق للمنطقة المصابة بأكملها. حكة القدمين في الليل بسبب التهاب الجلد
التهاب الجلد هو مرض جلدي شائع يتكون من الالتهاب والطفح الجلدي واحمراره ، والذي تسببه أسباب مختلفة تكون خارجية بشكل عام.
حكة باطن القدم الخارجي
الحرص على اتباع تعليمات الطبيب في جميع الأوقات. علاج حكّة القدمين طبياً تجب مراجعة طبيب الجلدية عند تفاقم حكة القدمين بالأخص بعد حدوث هذه الحالات: استمرار الحكة بعد العلاج بالوصفات المنزلية. عدم القدرة على النوم. عدم التركيز بالروتين اليومي بسبب انعدام الراحة. انتشار الحكة إلى الجسم كامل أو التأثير في الجسم بشكلٍ أو بآخر. عدم وضوح أو معرفة سبب حكة القدمين. حكة باطن القدم الخارجي. وجود أعراض أخرى مثل احمرار الجلد والحمى أو فقدان الوزن أو الخمول. فعند زيارة الطبيب سيشخّص الحالة، ويضع خطة لعلاجها، فإذا كانت الحكّة بسبب مرض جلدي مثل الصدفية أو الجرب أو التهاب الجلد التماسي أو الإكزيما أو الجفاف فيتم علاج هذه الأمراض للتخلص من الحكة، بالإضافة إلى علاج الأمراض الباطنية أيضاً إذا كانت سبباً للحكّة، أما في حال فرط التعرق الذي يسبب الرائحة الكريهة للقدم فيمكن حقن القدم بتوكسين البوتولينيوم للتخلص من التعرق الدائم، وهناك علاج بالأدوية يصفها الطبيب للتخفيف من الحكة؛ مثل الكولسترامين، أو النالتريكسون، أو النالوكسون، أو الندانسيترون لحالات الحكة الحادة والصعبة، وهناك طريقة أخرى قد يلجأ إليها الطبيب وهي حقن القدم بالفيتامينات كفيتامين B6 وB12 وB1.
حكة باطن القدم الى
الصدفية
الصدفية هي أحد الأمراض الجلديّة الناجمة عن خلل في الجهاز المناعيّ، أو بسبب تناول نوع من الأدوية أو بسبب التعرّض لعدوى من مصاب أو بسبب التعرض للإجهاد بصورة كبيرة، وتظهر على شكل بقع حمراء مقشّرة، وعلاجها يكون من خلال استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتاميني A، D، أو المستحضرات التي تحتوي على حمض الصفصاف، وهذا الحمض مفيد في تخفيف الحكة كما أنه يجفّف الجلد، أو من خلال تناول الأدوية المأخوذة بوصفة طبية. الجلد الجاف
وينتج جفاف الجلد عن مجموعة من الأسباب منها التغيرات في الطقس، أو بسبب التقدم في العمر، أو بسبب انخفاض نسبة الماء والزيوت الطبيعية في الجسم، وإهمال شرب كميات وفيرة من الماء، وغالباً ما ينتج عن جفاف البشرة تشقق وتفتح الجلد وبالتالي ينتج التهاب الجلد الذي يسبب الحكة، وعلاج هذا السبب يكون بترطيب البشرة بصورة مستمرة. التهاب الجلد التماسي التحسسي
ويحدث هذا النوع من التحسس بعد التعرّض لمسببات الحساسيّة بيومين أو ثلاثة أيام، ومن المواد المسببة لهذا النوع من الحساسية العطور والكريمات والنيكل واللانولين، والكيماويات بمختلف أنواعها، والمراهم وكذلك الكرومات، والمطاط، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا النوع من الحساسية يسبب تورم الجفون وانتشار البثور على الجسم، إلى جانب الحكة الشديدة في باطن القدم، وعلاج هذا التحسس يكون من خلال تجنب التعرض للمواد المسببة للحساسيّة، أو باستخدام الكريمات المعالجة لهذا النوع من الحساسيّة، أو باستخدام بعض الأدوية عن طريق الفم.
حكة باطن القدم
كونه مرض استقلابي ، يجب عليك زيارة الطبيب حتى يمكن إجراء الفحوصات اللازمة. أمراض الكبد أو الكلى
الكبد والكلى هما من الأعضاء المسؤولة عن إزالة السموم ، و إن وجود خلل في هذين العضوين يمكن أن يؤدي إلى مشاكل التورم والألم في القدمين وكذلك احتباس السوائل. مرض السكري
أخيراً ، يجب أن نضع في اعتبارنا أن الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض هم أكثر عرضة للمعاناة من ضعف الدورة القاعدية التي يمكن أن تسبب ألم لاذع وحكة في باطن القدمين في الليل. حكة باطن القدم الى. في جميع الأسباب المذكورة ، يجب أن تؤخذ في الاعتبار أن هناك جوانب في حياتنا اليومية يمكن أن تساعد في تحسين هذا الموقف. أحذية مريحة وجيدة التهوية ، واستخدام الجوارب القابلة للتنفس ، ونظافة الجسم والملابس ، ونظام غذائي صحي ومتوازن ، وممارسة ، ومياه الشرب ، وتجفيف جيد للمنطقة المهيجة ، واستخدام الزيوت أو الكريمات ، إلخ
جميعهالاعادات يمكن أن تساعدنا على تقليل الألم والتورم في القدمين.
حكة باطن القدم الداخلي
الجلد الجاف
وينتج جفاف البشرة عن مجموعة من العوامل منها الاختلافات في الطقس، او نتيجة لـ الريادة في العمر، او نتيجة لـ هبوط نسبة الماء والزيوت الطبيعية في الجسم، واهمال شرب مقادير وفيرة من الماء، وغالبا ما ينتج عن جفاف الجلد تشقق وتفتح البشرة وبذلك ينتج التهاب البشرة الذي يسبب الحكة، وعلاج ذلك الداعي يكون بترطيب الجلد بصورة مستمرة. التهاب البشرة التماسي التحسسي
ويحدث ذلك النوع من التحسس بعد التعرض لمسببات الحساسية بيومين او ثلاثة ايام، ومن المواد المسببة لذلك النوع من الحساسية العطور والكريمات والنيكل واللانولين، والكيماويات بمختلف انواعها، والمراهم وكذلك الكرومات، والمطاط، وتجدر الدلالة الى ان ذلك النوع من الحساسية يسبب تورم الجفون وانتشار البثور على الجسم، الى منحى الحكة العنيفة في باطن القدم، وعلاج ذلك التحسس يكون من اثناء تجنب التعرض للمواد المسببة للحساسية، او باستعمال الكريمات المعالجة لذلك النوع من الحساسية، او باستعمال بعض العقاقير عن سبيل الفم. وفي الخاتمة تجدر الدلالة الى ان تعرض القدمين الى درجات حرارة عالية، كارتداء احذية مقفلة لمدة طويلة في الشمس يسبب حكة في باطن القدم بالاضافة الى انبعاث الرايحة الكريهة.
وفي النهاية تجدر الإشارة إلى أنّ تعرّض القدمين إلى درجات حرارة عالية، كارتداء أحذية مغلقة لفترة طويلة في الشمس يسبب حكة في باطن القدم بالإضافة إلى انبعاث الرائحة الكريهة. #أسباب #حكة #باطن #القدم