اليانسون
يُعدُّ اليانسون أحد النباتات المزهرة، ويمتاز ببذوره الصغيرة ذات القيمة المميزة، ويتشابه اليانسون مع عرق السوس في المذاق، وتُمثل مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وغرب آسيا موطنًا لها، ولقد زُرع اليانسون منذ آلاف السنين، وتوفر الزيوت العطرية المستخرجة من هذه النبتة المجففة العديد من الفوائد الصحية، ويُستخدَم في الطهو أيضًا، كما يُطحَن في شكل بهارات، ويُجرى تجفيف أوراقه واستخدامها بصفتها عشبة. [١]
فوائد اليانسون لبلغم الأطفال
يعاني الأطفال من مشكلة البلغم والسعال، ويُتخلَّص منه من خلال استخدام اليانسون، والذي يمتاز بخصائصه المميزة لـعلاج السعال لدى الأطفال، بالإضافة إلى قدرة الزيت المصنوع من بذور اليانسون على تخفيف البلغم داخل الحلق والرئتين، كما يُساعد اليانسون في علاج الربو ، والتهاب الجيوب الأنفية، والتهاب الشعب الهوائية، ونزلات البرد الشائعة بين الأطفال. [٢]
فوائد اليانسون للجسم
يمتاز اليانسون بفوائده المتعددة، ويُذكر من فوائد اليانسون الصّحية كلّ من الآتي: [٣]
تقليل أعراض الاكتئاب ، يُعدُّ الاكتئاب أحد الحالات الشائعة التي تُصيب نحو 25% من النساء، و12% من الرجال في مختلف أنحاء العالم، وقد وجدت بعض الأبحاث أنَّ بذور اليانسون تُساعد في علاج الاكتئاب، حيث مستخلص بذور اليانسون يمتلك خصائص قوية مضادة للاكتئاب، فهي بمنزلة مُساعد لتقليل أعراض الاكتئاب، وهي واحدة من العلاجات الفعّالة مثل بعض أنواع مضادات الاكتئاب.
- فوائد كثيرة وغير متوقعة لليانسون المغلي.. اهمها "مفيد للرضاعة الطبيعية، فاتح للشهية" | احداث نت
- فوائد اليانسون الصحية للأطفال | المرسال
- أسباب حموضة المعدة المستمرة وطرق علاجها - الروا
- أسباب الحموضة المستمرة وطرق علاجها - موقع منامك
- 6 عادات تؤدي إلى حموضة المعدة المستمرة | الكونسلتو
فوائد كثيرة وغير متوقعة لليانسون المغلي.. اهمها "مفيد للرضاعة الطبيعية، فاتح للشهية" | احداث نت
أنا مش "مرات أبوها".. إنتصار بأقوى رد على خلافاتها مع شيماء سيف عشيق حبيبة معتصم النهار يعتدي عليه بالضرب المبرح.. وردة فعله صادمة! سألوا انتصار "هل هتسمحي لبنتك تتباس في أفلامها عادي؟" فإحمر وجهها وردّت بكل جرأة! طلاق محمد صلاح من زوجته يفجر ضجة.. هل ستحصل على نصف ثروته؟
كونه يساعد على زيادة إدرار حليب الثدي. كما يساعد المرضعة على الاسترخاء خلال عملية الرضاعة. صحة الجهاز الهضمي. إذ يسهم تناول اليانسون في تعزيز عملية الهضم وتليين المعدة. كما أنه علاج فعال للإمساك بفضل خصائصه الملينة. ويساعد في علاج عسر الهضم والتخلص من نفخة البطن. والغازات المسببة لآلام المعدة والصدر وتشنج العضلات. تهدئة تقلصات الأمعاء عند الأطفال حديثي الولادة. لكن ينبغي الحذر من الكمية المستخدمة في هذا الشأن. فتح الشهية
ينصح بتناول اليانسون للأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية. كونه يحفز إفراز الأنزيمات الهاضمة في المعدة. علاج اضطرابات النوم. فوائد كثيرة وغير متوقعة لليانسون المغلي.. اهمها "مفيد للرضاعة الطبيعية، فاتح للشهية" | احداث نت. بفضل دور اليانسون المهدئ والمسكن. وفعاليته في المساعدة على الاسترخاء. لكن تناول بجرعات كبيرة قد يؤثر سلباً ويعمل كمادة مخدرة. في حين أن شربه بكمية قليلة قد يساهم في أن يكون منبهاً للأعصاب.
فوائد اليانسون الصحية للأطفال | المرسال
مقالات أخرى ستنال إعجابك:
الوقاية من مرض السكر عن طريق الأعشاب مجموعة وصفات مميزة
فوائد القسط الهندي لصحة الجسم والبشرة وخسارة الوزن
فوائد الشمر للتنحيف وإنقاص الوزن وطرق تحضيره
فوائد العرقسوس للجسم
خامساً:- اليانسون مفيد ، و ذلك إلى حد عالي في طرد الغازات الزائدة التي تكون موجودة في أمعاء الطفل. الأضرار الصحية الخاصة باليانسون على الأطفال:-
عند الإفراط العالي في تناول مشروب اليانسون من جانب الأطفال قد ينتج عن ذلك حدوث بعضاً من الأضرار ، و الآثار الجانبية ، و خصوصاً لدى الأطفال الرضع تحديداً ، و ذلك راجعاً إلى احتواء اليانسون على مادة الأنيتول ، و التي يمكن أن تتسبب في إحداث تسمماً للجملة العصبية المركزية الخاصة بالطفل ، و ذلك لأن الجهاز العصبي الخاص بالطفل الرضيع يكون لا يزال غير مكتملاً النمو في هذه المرحلة بعد مما ينتج عنه حدوث بلاهة عند الطفل ، و لذلك فإنه ينصح بعدم إعطاء الطفل الرضيع أكثر من ما مقداره نصف ملعقة يومياً من مشروبات اليانسون.
أعشاب تقلل من حرقة المعدة
هناك العديد من الأعشاب التي يختار بعض الأشخاص تناولها لحرقة المعدة وهي في الواقع تقلل من الأعراض التي تسببها ، وهي:
كراوية؛
شاي البابونج. الكركم؛
ينقع عرق السوس. الدردار الأحمر
شوك الحليب. عروق الدهانات. لا تفوتوا أيضًا: أعراض التهاب المعدة والتهاب الفم ومضاعفاته وكيفية تشخيصه وعلاجه ومتى يجب زيارة الطبيب؟
ما هي الأطعمة التي تهدئ حرقة المعدة؟
البطيخ والموز: يعتبران من الفواكه المرطبة للمعدة وتقليل الحموضة بشكل كبير. الشوفان: يعتبر غذاء جيد للمعدة ، فهو يعطي الشعور بالامتلاء دون إرهاق المعدة أو الشعور بالحموضة. الخبز: تستخدم الحبوب الكاملة بشكل شائع لتخفيف مشاكل المعدة. الأرز: ويفضل الأرز البني. الخضار وخاصة الخضار الخضراء مثل الكرفس والبروكلي والسبانخ والسلق السويسري. اللحوم: احرص على تناولها بالكمية المطلوبة ، وحاول أكلها مسلوقة أو مقلية ، وتجنب المقلية. أسباب حموضة المعدة المستمرة وطرق علاجها - الروا. البطاطس: من الأطعمة المفيدة للمعدة وتوازن مستوى الأس الهيدروجيني. الأسماك: يمكن تناول الأسماك بكميات كبيرة لأنها من أسهل الأطعمة للمعدة ولها فوائد عديدة ، ولكن يجب تناولها على الشواية أو في الفرن. بياض البيض: يمد الجسم بالعديد من البروتينات ولا يحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض.
أسباب حموضة المعدة المستمرة وطرق علاجها - الروا
إصابة الرأس. التهاب السحايا (بالإنجليزية: Meningitis). التصلّب اللويحيّ أو التصلّب المتعدّد (بالإنجليزية: Multiple sclerosis). التهاب الدماغ (بالإنجليزية: Encephalitis). العوامل الأخرى
توجد مجموعة من العوامل الأخرى المرتبطة بالعمليّات الاستقلابيّة، والجهاز الهضميّ، واستخدام بعض الأدوية، والتي قد تؤدي إلى المعاناة من الزغطة المستمرّة، ومنها ما يأتي: [١] [٢]
تقرحات المعدة. داء كرون (بالإنجليزية: Crohn's disease). التهاب الكبد (بالإنجليزية: Hepatitis). التهاب الزائدة الدوديّة (بالإنجليزية: Appendicitis). التخدير. 6 عادات تؤدي إلى حموضة المعدة المستمرة | الكونسلتو. تناول الكحول. اضطراب الكهارل في الجسم. أمراض الكلى. مرض السكريّ. بعض أنواع الأدوية مثل الستيرويد (بالإنجليزية: Steroid) والباربتيورات (بالإنجليزية: Barbiturates). علاج الزغطة المستمرة
يجب الحرص على مراجعة الطبيب للحصول على العلاج المناسب في حال المعاناة من الزغطة المستمرّة لما قد يدلّ على وجود مشكلة صحيّة، وتجنّب المضاعفات الصحيّة التي قد تصاحب هذه الحالة، ويعتمد العلاج على المسبّب الرئيسيّ للزغطة، وقد يشمل استخدام بعض الأدوية، والعمل الجراحيّ لتثبيط أو تحفيز بعض الأعصاب المسؤولة عن الحجاب الحاجز أو العلاج بالإبر (بالإنجليزية: Acupuncture) في بعض الحالات.
أسباب الحموضة المستمرة وطرق علاجها - موقع منامك
الغثيان والقيء المستمر. فقدان الوزن بشكل كبير. عدم القدرة على التنفس
تكرار الحموضة المعوية بعد تناول الطعام أثناء النهار. بعد تحديد أسباب الحرقة المستمرة وكيفية علاجها ، يمكنك تحديد: هل الحموضة هي علامة على الحمل المبكر؟ أسباب وطرق العلاج
علاج الحموضة المعوية بالأدوية
تتوفر العديد من الأدوية ذات الفعالية العالية في علاج حرقة المعدة ، ويتم تحديد العلاج المناسب بناءً على حالة وأعراض الحالة ، ومن أهمها:
مضادات الحموضة: تتحكم هذه الأدوية في نسب الحموضة في المعدة مما يؤدي إلى انخفاض آثار حرقة المعدة. عادة ما يتم تناولها قبل نصف ساعة من وجبات الطعام ، أو أكثر حسب توجيهات الطبيب. أسباب الحموضة المستمرة وطرق علاجها - موقع منامك. حاصرات الهيستامين: تعتبر هذه الأدوية من أفضل الأنواع المستخدمة لعلاج الحموضة وقد ثبت أنها أكثر فعالية ونجاحًا من الأدوية الحمضية. مثبطات مضخة البروتون: تستخدم لعلاج الحالات الشديدة وتعطي نتائج فعالة في وقت قصير نسبيًا ، كما يصفها الأطباء لقرحة المعدة
العمليات الجراحية: في بعض الحالات يوجد خلل خطير في الجزء السفلي من المريء ، فتكون الأعراض شديدة ولا تطاق ، ولا يؤدي العلاج إلى نتائج مؤكدة ، مما يضطر الأطباء للجوء إلى الجراحة.
6 عادات تؤدي إلى حموضة المعدة المستمرة | الكونسلتو
عصير الخيار
يقلل من الحموضة المعوية. عصير البنجر
يساعد في تقليل حموضة المعدة. كابيس جوس
كما أنه يساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ويقلل من حموضة المعدة. يعالج الحموضة بشكل دائم
تعد حموضة المعدة من أكثر الأمراض شيوعًا ، وتحدث بسبب ارتباطها بزيادة إفراز المعدة والحموضة. إلى جانب الحموضة ، فهو من أكثر الأمراض المزعجة للأشخاص الذين يعانون منه لأنه يجعلهم يشعرون بعدم الارتياح. لأن الشخص يشعر بحرقان في بطنه ، وهذه الحموضة تصل إلى الرئتين ، وعلاج الحموضة هو:
تجنب تناول الأطعمة الدسمة. بالإضافة إلى تقليل البهارات في الطعام. تجنب تناول الأطعمة الحمضية مثل الليمون. بالإضافة إلى التقليل من تناول الطماطم والثوم والبصل. الإقلاع عن التدخين. وهو علاج دائم للحموضة لمنع الأطعمة المقلية. بالإضافة إلى الامتناع عن الكحوليات والمشروبات الغازية. شرب الكثير من الماء لأنه يساعد على تحفيز الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، لا تنم بعد الأكل مباشرة. ممارسة لتقوية الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى بذل جهد لإنقاص الوزن. بالإضافة إلى العديد من الحبوب والألياف مثل الحليب والموز. علاج الحموضة المعوية
تعتبر الأعشاب من أفضل العلاجات التي تساعد بشكل كبير في علاج حموضة المعدة.
الإبتعاد عن التدخين، الذي يعمل على إضعاف كفاءة الصمام المريء السفلي تساعد على حل مشاكل الحموضة بشكل كامل. تجنب بعض الأطعمة مثل المأكولات المقلية، والإمتناع عن المشروبات الكحولية، والقهوة والأطعمة الحارة تساهم في حل مشكلة الحموضة نهائيًا. خلطات طبيعية لعلاج الحموضة
صودا الخبز، تُعد مضادًا للأحماض حيث أنها تتكون من عناصر منها كربونات الصوديوم، حيث أنه من المركبات التي تمنح راحة سريعة من حموضة المعدة في غضون دقائق، وهو من خلال استخدام ملعقة من صودا الخبز على كوب من الماء. بذور الشمر، تساعد هذه البذور في التخفيف من حموضة المعدة وذلك من خلال مضغها أو بصنع الشاي منها. خلطات طبيعية لعلاج الحموضة أفضلها الزنجبيل، يساعد في التقليل من الأحماض التي تتسبب في حموضة المعدة، ويساعد أيضًا على تهدئة الأعصاب. ، ويمكن استخدام الزنجبيل من خلال إضافته على الطعام أو من خلال صنع شاي منه. النعناع، يساعد على التخفيف من حموضة المعدة، كما أنه يساعد على تسهيل عملية الهضم هو من أهم خلطات طبيعية لعلاج الحموضة بشكل ممتاز. الخل، يساعد على تحفيز الصمام المريئي، مما يساعد على التخفيف من الأحماض. نبات الصبار، يساعد على التقليل من حدوث تهيج بالمعدة.
حاصرات الهيستامين: وتعمل هذه العقاقير الدوائية بشكل أفضل من مضادات الحموضة، كما أنها تمتلك نسبة نجاح كبيرة في علاج معظم الحالات. مثبطات مضخة البروتون: تعمل بشكل مماثل للأدوية السابقة ولكن بشكل أكثر فاعلية، بالإضافة إلى أنها تساعد في حالات القرحة المعدية. التدخل الجراحي: في بعض الحالات التي تكون فيها المشكلة في العضلة المريئية السفلية يلجأ الأطباء للجراحة كحل نهائي لمشكلة حرقة المعدة. الوقاية من حرقة المعدة
لا تقتصر طرق حل مشكلة حرقة المعدة على الطرق الدوائية ولكن يمكن منع حصول المشكلة أو التقليل من أعراضها عن طريق تغيير طبيعة الروتين اليومي، وفي كثير من الحالات يعتبر السبب الرئيس لمشكلة حرقة المعدة هو النظام الغذائي غير الصحي أو غير المتوازن للشخص، وفي ما يأتي أبرز طرق الوقاية من حرقة المعدة: [٤]
تناول وجبات صغيرة. تناول الطعام ببطء. شرب المشروبات الدافئة الخالية من الكافيين، مثل الشاي العشبي. عدم الانحناء بعد الأكل مباشرة. عدم ممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة. ترك الوقت الكافي ما بين الأكل والنوم بما لا يقل عن ساعتين. إنقاص الوزن إذا كان الشخص بدينًا. عدم التدخين. ارتداء الملابس الفضفاضة والمريحة.