تدليك فروة الرأس أثناء غسل الشعر: تناسبك هذه الطريقة في حال كنت دائم الانشغال، وهي تدليك فروة الرأس التقليدية أثناء غسل شعرك، إذ يمكنك تدليك شعرك بالشامبو أو البلسم بأطراف أصابعك لمدة خمس دقائق، ثم أكمل غسله وشطفه. تدليك فروة رأسك باستخدام فُرش وأدوات التدليك الخاصة: يوجد بعض الفُرش الخاصة بتدليك فروة الرأس ويمكنك اقتناء أي منها، وتطبيقها على فروة رأسك على جميع المناطق بنفس الخطوات التي تستخدم فيها أصابعك، ومن الجدير بالذكر أنّ بعض الأطباء ينصحون باستخدام فُرش تدليك الشعر وفروة الرأس، ويعتقد بأنّ التدليك التقليدي بطرف أصابعك له نفس النتيجة، لذلك يمكنك تحديد ما يناسبك. تدليك فروة رأسك باستخدام الزيوت الأساسية: تعتمد هذه الطريقة من التدليك على بعض الزيوت العطرية لتدليك فروة رأسك ومنابت شعرك، بتطبيق القليل منها مباشرة على فروة رأسك، ثم استخدم أصابعك للتدليك بخفة ولطف، يمكنك الاستعانة أيضًا بفُرش التدليك أو المُدلك المطاطي في حال رغبت بذلك، إلا أنّه ننصحك قبل البدء باستخدام الزيوت الأساسية على فروة رأسك بإجراء اختبار الحساسية على حيز صغير من بشرتك، والانتظار للتأكد من عدم تحسُّسك من الزيت المستخدم.
- طريقة ربط الشعر للرجال نصيب مما
- ما أسباب دوران الرأس - استشاري
- كيفية علاج دوران الرأس - موضوع
طريقة ربط الشعر للرجال نصيب مما
تنعيم الشعر واستقامته حلم كل فتاة مهما كان عمرها، فالنظر إلى نجمة مشهورة ذات شعر مسترسل يخطف القلوب ويجعل الفتيات تتمنى شعر مثلها ناعم ولامع وصحي، وهناك عدة طرق لتنعيم الشعر منها المضر بالشعر ومنها المفيد، لذا سوف نطرح اليوم موضوع يهم كل فتاة وهو ملف شامل عن طرق تنعيم الشعر مع توضيح السلبيات والإيجابيات لكل طريقة ونتائجها الفعالة من عدمها. وهناك عدة طرق يتم اتباعها لتنعيم الشعر، وتتلخص في النقاط التالية عدة طرق يتم اتباعها لتنعيم الشعر طريقة فرد الشعر مؤقتًا باستخدام الحرارة أو بدونها. طريقة ربط الشعر للرجال فقط. فرد الشعر بشكل دائم لمدة سنة تقريبًا باستخدام معالجات كيماوية. طرق تقليدية ووصفات طبيعية لتنعيم الشعر. أولا طريقة فرد الشعر مؤقتًا أولا طريقة فرد الشعر مؤقتًا تستخدم تلك الطريقة في الحفاظ على الشعر مستقيمًا لبضع أيام قليلة، لا تتجاوز اليومين أو ثلاثة أيام، وبحد أقصى حتى يتم غسل الشعر بعد استخدامها، وتتمثل في الآتي: مكواة الشعر مكواة الشعر وهي استخدام المكواة الساخنة بعد كل غسيل للشعر في فرد وتنعيم الشعر، ويمكن شرائها من محلات أدوات التجميل، أو عبر الإنترنت. أنواع مكواة الشعر: جميع مكواة الشعر تصنع بطبقة السراميك، والتي تساعد على تخفيف الضرر للشعر.
[٩]
يُخفف التدليك من التوتر والإجهاد العقلي، والضغط النفسي، والتوتر الجسدي، وبالتالي يحد من تساقط شعرك. [٩]
يحفز إنتاج مادة الزهم أو المادة الدهنية الطبيعية بفروة رأسك، والتي قد ينخفض إفرازها نتيجة تعرضك للمواد الكيميائية الضارة أو نتيجة الملوثات الخارجية، وقد يؤدي انخفاض المادة الزيتية الطبيعية إلى جفاف فروة الرأس وظهور القشور، وقد يعزز هذا الأمر فرصة تساقط الشعر الناتج عن الفرك والحكة المرتبطين بالجفاف، كما أنه من المحتمل أنّ يؤدي انخفاض مادة الزهم بفروة رأسك إلى الحصول على فروة رأس زيتية ودهنية نتيجة محاولتها تعويض المادة الزيتية بشكل مفرط. [٩]
المراجع
↑ by Arshiya Syeda (29-1-2020), "How To Pamper Your Hair With A Hot Oil Massage To Prevent Hair Loss" ، stylecraze, Retrieved 20-6-2020. Edited. ↑ by Spafinder (11-10-2011), "What is a Scalp Massage? " ، spafinde, Retrieved 20-6-2020. Edited. ↑ Kristeen Cherney (22-11-2019), "Can a Scalp Massage Help Your Hair Grow? طريقة ربط الشعر للرجال نصيب مما. " ، healthline, Retrieved 21-6-2020. Edited. ^ أ ب ت ث Ana Gotter (23-4-20198), "Essential Oils for Hair" ، healthline, Retrieved 21-6-2020.
اختبار ديكس هالبايك (بالإنجليزية: Dix-Hallpike test)، ويتمّ من خلال تغيير جلسة المريض بشكل سريع مع إبقاء الرأس مائلاً قليلاً لملاحظة استجابة وحركة العين. التصوير المقطعيّ المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي، وذلك للكشف عن وجود مشاكل صحية في الأذن الداخليّة أو استبعاد وجود جلطة دماغية. ما أسباب دوران الرأس - استشاري. علاج دوران الرأس
يعتمد علاج دوران الرأس على المُسبّب، وفي العديد من الحالات يزول الدوار من تلقاء نفسه دون الحاجة للعلاج، وذلك بسبب قدرة الدماغ على التأقلم واستعادة توازن الجسم، ومن الطرق المُتبعة في علاج دوار الرأس: [٣] [٥]
إعادة التأهيل الدهليزي: (بالإنجليزية: Vestibular rehabilitation) وهو أحد أشكال العلاج الفيزيائي الذي يهدف إلى مساعدة وإعادة تأهيل النظام الدهليزي المسؤول عن إرسال إشارات عصبية للدماغ عن حركة الجسم والرأس بالنسبة للجاذبية. العلاج الدوائي: ويمكن تناول بعض الأدوية للتخفيف من الأعراض المصاحبة للدوار مثل الغثيان، ويمكن تناول بعض المضادات الحيوية في حال كان الدوار بسبب عدوى في الأذن الداخليّة، وتجدر الإشارة إلى إمكانية صرف الأدوية المضادة للالتهاب للتخفيف من الالتهاب والانتفاخ المصاحب للعدوى، ويمكن وصف مُدرّات البول (بالإنجليزية: Diuretics) لتخفيف ضغط الأذن بسبب تجمع السوائل عند الأشخاص المصابين بداء مينيير.
ما أسباب دوران الرأس - استشاري
بعد الولادة مباشرة بعد أن تضع الأم صغيرها تكون في أمس الحاجة إلى الطعام والمياه وذلك للمحافظة على الجسم من انخفاض ضغط الدم أو دوران الرأس أو أي مشكلة أخرى، حيث أن المرأة بعد الولادة تكون قد فقدت الكثير من الدم لتعرضها للنزيف بصورة كبيرة وقت الولادة، هذا بجانب الآلام الكثيرة التي تعاني منها المرأة وقت الولادة مما يتسبب في استنزاف طاقتها واختلال وظائف الجسم، فهنا لابد بعد وضع الجنين الاهتمام بتناول الطعام المسموح به من قبل الطبيب المختص فليست كل الأطعمة متاحة للمرأة، مع شرب كميات وفيرة من الماء على فترات متواصلة خلال اليوم، وذلك لكي تحفظ جسمها من التعرض لمشكلة دوران الرأس أو أي مشكلة أخرى. الأنيميا وفقر الدم تلعب الأنيميا دور كبير في تعرض الإنسان لمشكلة دوران الرأس بصورة كبيرة وخاصة بعد الوقوف مباشرة، وذلك لأن الدم خلال هذه الفترة التي يصاب الإنسان بها بمرض الأنيميا يكون في حالة نقص شديد عن المستوى الطبيعي، وتناقص بعض مستويات الفيتامينات بالجسم مثل فيتامين بي 12 بجانب عدم قدرة هذا الشخص على تلبية هذا النقص بالغذاء، فعادة ما تكون شهيته ضعيفة وليست بحاجة إلى الطعام بصورة دائمة، ولذا تظهر مشكلة دوران الرأس بجانب بعض المشاكل الأخرى، وأفضل حل لهذه المشكلة هو المتابعة مع طبيب غذائي جيد للقضاء على تلك الأنيميا وأخذ كورس غذائي مكثف وشامل.
كيفية علاج دوران الرأس - موضوع
ويرجع السبب في الإصابة بهذا الفيروس هو الإصابة بإنفلونزا البرد لمدة طويلة من الوقت، أو ظهور بعض الأورام في المخ، أو عيب تكويني، أو الاكتئاب النفسي النابع عن التفكير مرارًا وتكرارًا في ذلك الدوران المفاجئ، وللقضاء على هذا الفيروس وتلك الأعراض الناتجة عنه مثل دوران الرأس علينا بالراحة في المنزل لمدة عشرة أيام، مع أخذ بعض الأدوية المتعلقة بإنفلونزا البرد ومسكنات الدوران.
[٣]
الجراحة
يُلجأ للجراحة في بعض الحالات، خاصّة إذا كان الدوار ناتجاً عن الإصابة بمشكلة أساسيّة أكثر خطورة؛ كتعرّض الدماغ أو الرقبة لإصابة، أو إصابتها بالأورام. [٢]
المراجع
↑ "Vertigo",, Retrieved 27-4-2019. Edited. ^ أ ب "Vertigo",, Retrieved 27-4-2019. Edited.