مرض السرطان من
الأكثر الأمراض التي يخشاها الجميع وبالنسبة للرجال سرطان البروستاتا هو المرض
الاكثر شيوعاً وينصح الأطباء بضرورة الكشف الطبي كل فترة للاطمئنان. وسنتعرف اليوم
على أفضل الأطعمة التي تساعد على صحة البروستاتا وتقى من خطر الاصابة بسرطان
البروستاتا. 1-الطماطم
الطماطم غنية
بمادة الليكوبين وهي مادة مضادة للأكسدة تقلل من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا. أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا. لذلك
يجب تناول الطماطم بكثرة في السلطة والصلصة وحتى الكاتشب. 2-البروكلي
أثبتت بعض الدراسات
ان تناول البروكلي يقلل من خطر الاصابة بمرض سرطان البروستاتا وبالرغم من هذه
الدراسات لم تستطع الوصول الى السبب الرئيسي، ولكن يعتقد العلماء ان البروكلي
يحتوي على مواد كيميائية نباتية تقلل من تكاثر خلايا السرطان. 3-الشاي الاخضر
الشاي الاخضر
يحتوي على مركبات تسمى البولي فينوليك والتي تقلل من تكاثر خلايا السرطان في
البروستاتا. وينصح الأطباء بتناول كوب من الشاي الأخضر يومياً وخاصة للرجال بعد سن
الخامسة والأربعين. 4-عصير الرمان
الرمان من الفواكه
الممتازة فى مكافحة العديد من الأمراض المزمنة، والدراسات اثبتت أن تناول الرمان
يومياً يقلل من خطر الاصابة بمرض سرطان البروستاتا.
فيتامينات تسبب سرطان البروستات لدى الرجال
أما إن سببت ألماً عند اللمس، فتلك إشارة إلى احتمال التهاب البروستاتا. أضف إلى ذلك فإن 70% تقريباً من الأورام السرطانية ينمو في الجزء الخارجي من الغدة. وغالباً ما تكون هذه الأورام في مراحلها المبكرة مثل العقد أو البقع الصلبة. وإذا كشف فحص المستقيم بالإصبع وجود شيء غير طبيعي، لا يعني ذلك بالضرورة إصابة المريض بسرطان البروستاتا. بل يعمد الطبيب إلى إجراء مزيد من الفحوص للتأكد من حقيقة الوضع. فثمة حالات أخرى من شأنها أن تسبب أعراضاً مشابهة كإنتان البروستاتا أو تكون حصى صغيرة في الغدة. فيتامينات تسبب سرطان البروستات لدى الرجال. وتختلف الآراء بين المؤسسات الطبية حول السن الذي يجب أن يبدأ فيه الرجال بإجراء فحص المستقيم بالإصبع. فبعضهم ينصح بالبدء من سن الخمسين بينما يستحسن البعض الآخر البدء من سن الأربعين. أما أطباء الجهاز البولي في مايو كلينك فيتفقون مع توصية الجمعية الأمريكية لأطباء الجهاز البولي على مباشرة الفحوص الدورية من سن الأربعين. فحص البول
يتحرى هذا الفحص عن الظواهر غير الطبيعية في البول التي قد تشير إلى اضطراب ما. فإذا احتوى البول على عدد من الكريات البيضاء يتجاوز المعدل الطبيعي، يشير ذلك إلى احتمال وجود إنتان في غدة البروستاتا أو القناة البولية.
أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا
فيتامين بي6:
فيتامين بي6 ضروري بشكل خاص للرجال بعد سن الأربعين، لعدة أسباب أهمها أنه يعزز الجهاز المناعي ويقلل من خطر الإصابة بأمراض البروستاتا، ويحمي الجسم من مخاطر الجذور الحرة، كما يعمل أيضا على ضبط مستوى ضغط الدم والكولسترول، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتحسين وظائف الكلى، ويمكن الحصول على احتياجات الجسم من فيتامين بي6 عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين مثل اللحوم الحمراء وخاصة اللحم البقري والكبد، بعض أنواع الفواكه وخاصة الأفوكادو والموز، الأسماك البحرية، البيض. فيتامين إي:
فيتامين إي ضروري لصحة الحيوانات المنوية، فيتامين إي يمتلك أيضا خواص مضادات الأكسدة، وتؤكد دراسة عن العقم صدرت عام 2011 في "المجلة الدولية للطب العام" أن الرجال الذين يحصلون على 400 وحدة دولية من فيتامين إي كل يوم، جنبا إلى جنب مع 200 ميكروغرام من السيلينيوم، لمدة 100 يوم على الأقل، أصبحت الحيوانات المنوية لديهم أكثر صحة، ونشاطا، ويمكنك الحصول على فيتامين إي بتناول المكسرات والبذور. فيتامين سي:
إذا كنت ترغب في الإنجاب بعد الأربعين، عليك بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي ، فهو يعمل أيضا على الحفاظ على صحة الحيوانات المنوية وحمايتها، ويؤكد ذلك دراسة نشرت في عام 2012، في مجلة "الخصوبة والعقم"، المشاركون الذين تزيد أعمارهم عن 44 عاما، والذين حصلوا على كميات تزيد عن احتياجاتهم اليومية من فيتامين سي ، كان لديهم خطر أقل بنسبة 20% من الإصابة بأضرار في الحمض النووي للحيوانات المنوية، ويمكنك الحصول على فيتامين سي بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامين وخاصة البرتقال والفراولة والقرنبيط والفلفل.
فحوص منتصف العمر للبروستاتا قد تضر | صحيفة الخليج
وأضاف، "على الرجال الذين يتناولون هذه الفيتامينات والمكملات الغذائية أن يتوقفوا فوراً عن ذلك". ووجد الباحثون أن معدن "السيلينيوم" يمكن أن يتحول إلى سموم في حال زاد عن المستويات الطبيعية في جسم الإنسان، في الوقت الذي يتناوله الكثيرون على أنه مقوي للجسم، أو كمكمل غذائي.
أصبح متوفرا في الأسواق أعداد لا حضر لها من الفيتامينات والمكملات الغذائية من مختلف الماركات، ولهذا غالبا ما يصعب على الكثير من الرجال الاختيار من بينها، والعثور على المكملات الغذائية التي تلعب دور في بناء العضلات، وتعزيز النشاط الذهني والتفرقة بينها وبين المكملات الغذائية غير المجدية أو حتى الضارة. من أجل ذلك تعالوا لنتعرف على مجموعة من أهم المكملات الغذائية التي يحتاجها الرجال. الكولين:
مادة الكولين المغذية تعمل على إصلاح الحمض النووي ودعم وظائف المخ، ويتسبب نقص هذه المادة في خطر تليف الكبد وخطر الإصابة بسرطان الكبد، ويمكنك الحصول على مادة الكولين بشكل طبيعي من الأطعمة الغنية بهذه المادة مثل البيض، ويمكنك الحصول أيضا على مادة الكولين من المكملات الغذائية. المغنيسيوم:
يعد المغنيسيوم عنصر مهم للغاية للمخ والنشاط الذهني حتى أنه يعرف باسم طعام المخ ويساعد المغنيسيوم مكافحة الصداع وتشنجات العضلات وتحسين الحالة المزاجية، ويحتاج الجسم إلى كمية يومية من المغنيسيوم تتراوح ما بين 400-420 ملليغرام، يمكنك الحصول على المغنيسيوم بشكل طبيعي بتناول الأطعمة الغنية بالمغنسيوم ومنها النباتات التي تمتص المغنيسيوم مثل بذور السمسم الكاجو الخام واللوز، الفاصوليا السوداء، يمكنك الحصول أيضا على المغنيسيوم من المكملات الغذائية.
أكدت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة القريات شمال السعودية أنها وضعت جميع الخطط الاستباقية والعمل على مدار 24 ساعة، في مركز المراقبة الصحية التابع لمنفذ الحديثة، وهو المنفذ الحدودي البري مع الأردن، كما نسقت بين جميع القطاعات المعنية للوقاية من خطر فيروس كورونا الجديد، باهتمام بالغ ومتابعة مستمرة من أمير منطقة الجوف الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز. منفذ الحديثة السعودية الالكترونية. وأوضح المتحدث الرسمي لصحة القريات نايف الفندي لـ"العربية. نت" أن "صحة القريات أكملت استعداداتها الاحترازية بمتابعة وزير الصحة توفيق الربيعة في مركز المراقبة الصحية في منفذ الحديثة البري والذي يعد أكبر منفذ بري في الشرق الأوسط، وبوابة الوطن من الشمال، وذلك لمواجهة فيروس كورونا الجديد". إلى ذلك أضاف: "تعمل صحة القريات في المنفذ على مدار 24 ساعة، بالتنسيق مع الإدارات المختصة بوزارة الصحة لتطبيق الإجراءات الاحترازية والموصى بها من قبل المركز الوطني للوقاية من الأمراض ومكافحتها". كما أوصت اللجنة المركزية للقيادة والتحكم بصحة القريات بتكليف فرق طبية مناوبة على مدار الساعة في مركز المراقبة الصحية بمنفذ الحديثة، لمناظرة المسافرين القادمين من الصين وتطبيق الإجراءات الاحترازية عليهم، وتكليف فرق إشرافيه للفرق المناوبة وللدعم والمساندة، وتكليف فرق مناوبة "الطوارئ، مكافحة العدوى".
منفذ الحديثة السعودية للسياحة
ويتحدث المدير العام لشركة إسمنت المنطقة الشمالية الأستاذ حماد الجهني فيقول: المنطقة الشمالية مقبلة على طفرة صناعية غير عادية، ويكفيها في ذلك وجود شركات ومصانع الإسمنت والتي تحمل قدرة إنتاجية عالية، بالإضافة إلى وجود افتتاح مصنع لصناعة الأسمدة الكيماوية والأدوية، ووجود الشركة الأم «معادن»، ويضيف: إعادة تشغيل منفذ الدميثة يعتبر مطلبا مهما جدا في ظل هذا التقدم الصناعي خصوصا في عمليات التصدير وعمليات التبادل التجاري. ويقول الأستاذ طالب الفهيقي مساعد مدير عام جمرك الحديثة: أن إعادة تشغيل منفذ الدميثة مهم جدا لنا، وذلك لتخفيف الضغط على منفذ الحديثة خصوصا أن المسافرين عبر الحديثة عددهم كبير جدا ( النصف الشمالي للمملكة العربية السعودية بالإضافة إلى جميع دول الخليج) مما يعود بالفائدة على الجميع. ويضيف رجل الإعمال سكران الفيض: بأن منفذ الدميثة الحدودي يعتبر أقدم منفذ حدودي بري على مستوى المملكة وعبر من خلاله المغفور له - بإذن الله - الملك سعود، وعبر من خلاله عدة مرات خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود في السبعينيات تقريبا، وقد أقفل المنفذ قبل 15 عاما، وأعيد بناؤه بتكلفة تجاوزت خمسة وعشرين مليونا تقريبا وصيانة سنوية بقيمة مليوني ريال وننتظر إعادة التشغيل مرة أخرى.
منفذ الحديثة السعودية الالكترونية
مواصفات سيارة هوندا سيفيك 2024
تتميز سيارة هوندا سيفيك 2024 بمحرك رباعي الأسطوانات تبلغ سعته 2 لتر ويعمل بقوة 155 حصان. وهناك اختيار المحرك تيربو وسعته تبلغ واحد ونصف لتر وتبلغ قوته 180 حصان. يوجد أكثر من طراز لهذه السيارة تستطيع اختيار ما يتناسب معك على حسب رغبتك. معلومات حول سيارة Honda civic 2024
سيارة هوندا سيفيك 2024 من السيارات الكهربائية التي تمتاز بالدفع الرباعي وهي متعددة الاستخدامات ويمكن استخدامها للعائلة. تمتاز بقوة أدائها على الطريق ويتوفر بها أكثر من طراز ويوجد ألوان عديدة ومميزة لها حيث متاحة باللون الأسود والأبيض والأحمر والأزرق والفضى وتستطيع اختيار ما يتناسب معك على حسب سعر السيارة وطرازها لونها وشكل المديل الذي ترغب به. سعر سيارة هوندا سيفيك 2024
يختلف سعر سيارة هوندا سيفيك 2024 على حسب الطراز ويبدأ سعرها بالنسبة لموديل Lx 2024 بالمبلغ 22 ألف دولار. ويصل سعر موديل Ex إلى حوالي 30, 000 دولار. الدفاع السعودية: تحرير أمريكيتين محتجزتين في صنعاء ونقلهما إلى الرياض. إذا كنت تريد شراء سيارة مميزة بأداء ليس له مثيل واختيار نموذجي تستطيع شراء هذه السيارة و قد يتوفر طراز civic Type R بسعر مميز وهو 40000 دولار. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
منفذ الحديثة السعودية لدعم مرضى القدم
من نحن الجزيرة صحيفة سعودية يومية تصدر عن مؤسسة الجزيرة للصحافة والطباعة والنشر ومقرها العاصمة الرياض. أسسها الشيخ عبدالله بن خميس وصدر عددها الاول كمجلة شهرية في أبريل 1960م.
منفذ الحديثة السعودية
وأوضحت الهيئة "أنه وبعد التنسيق مع المديرية العامة لمكافحة المخدرات، وذلك لضمان القبض على مستقبلي المضبوطات القبض على مستقبليها داخل المملكة وعددهم شخصان".
منفذ الحديثة السعودية للكهرباء
يأتي توقيع المحضر تحقيقا لدعم النمو في مختلف القطاعات الحيوية في البلدين، وتنفيذا لمقتضى مذكرة التفاهم التي وقعتها السعودية والكويت في 24 ديسمبر 2019، والتي تضمنت العمل المشترك على تطوير واستغلال حقل الدرة.
سياره هوندا سيفيك 2024 honda civic من أروع السيارات العائلية التي تمتاز بالقوة، وهي سيارة رياضية من الطراز الأول تمتاز بمظهرها الانسيابي الرائع وقوة المحرك كما أن استهلاك الوقود لها اقتصادي للمستهلك، وسوف نتناول فى هذا المقال مواصفاتها الميكانيكية وسعرها وامكانياتها الخارجية والداخلية ومعايير الأمن والسلامة والترفيه بها وقوة المحرك وعزم الدوران وغيرها من المعلومات المهمة التي يرغب في معرفتها فئة كبيرة من الأشخاص الذين يريدون شرائها. مميزات سيارة هوندا سيفيك 2024
محرك سيارة هوندا سيفيك 2024 يعمل بقوة 295 حصان وتمتاز هذه السيارة بمظهرها الرائع فهي تحتوي على مصابيح ليد أمامية ضبابية وغطاء للمحرك مميز. تمتاز السيارة بوجود حوافي لامعة سوداء للمرايا والنوافذ كما أن منفذ العادم للسيارة بيضاوي الشكل ويعطيها مظهر رياضي أنيق وتحتوي السيارة من الداخل على تقنيات حديثة وعداد يساعد على قراءة السرعة كما أن حجم الصندوق لها واسع. اين يقع منفذ الحديثة - موقع محتويات. يوجد شاشة قابلة للمس يبلغ مقاسها 9 بوصة في هذه السيارة، كما يوجد مساند رأس السائق ومكبر للصوت. أهم المميزات في هذه السيارة هو الوسائد الهوائية التي تحمي سائق في حالات الحوادث.