2. صبغة لاكمي اشقر رمادي بلاتيني – Blonde Gray Platinum
صبغة لاكمي اشقر رمادي بلاتيني Blonde Gray Platinum
درجات البلاتين من اكثر درجات الموضة في صيف 2019 و يتم تطبيقها عن طريق استخدام درجة الاشعر الرمادي رقم 10/ 12 ثم اضافة عبوة هيدروكسايد. 3. صبغة لاكمي سلفر رمادي – Silver Gray
صبغة لاكمي سيلفر رمادي Silver Gray
هي احد الدرجات المميزة والجريئة في صيف 2019 ويتم تطبيق اللون عن طريق استخدام الدرجة رقم 0/20 وتعطي لون غني وقوي. 4. صبغة لاكمي اشقر رمادي زيتي – Blonde Gray Green
صبغة لاكمي اشقر رمادي زيتي – Blonde Gray Green
هي من الدرجات الجريئة والمحببة للكثير من السيدات وتعطي نتائج جميلة ويتم تطبيقها باستخدام خلط مجموعة من الدرجات المختلفة درجة الاشقر الرمادي ودرجة الاخضر. 5. صبغة lakme اشقر رمادي غامق – Blonde dark gray
صبغة lakme اشقر رمادي غامق – Blonde dark gray
هو احد الدرجات الجميلة والغنية والتي يمكن الحصول عليها بسهولة من خلال الدرجة رقم 17/ 6 والتي تساعد في تغطية الشعر الابيض بطريقة ممتازة. تقييم لجميع انواع صبغة لاكمي بالصور
صبغة لاكمي لون ازرق بالصور
طريقة استخدام صبغة لاكمي رمادي – use gray lakme dye
طريقة استخدام صبغة لاكمي رمادي
تتميز صبغة lakme بسهولة الاستخدام و سرعة مدة الصبغ و فيما يلي خطوات استخدام الصبغة على حسب كل درجة:
1.
صبغة لاكمي رمادي بالانجليزي
يجب ان تراعي قبل استخدام الصبغة عدم غسل شعرك و يجب ان يكون به زيت حتي يخفف من اضرار المواد الكيمائية التي تحتوي عليها الصبغة حتي لو كانت هذه الصبغة صحية كما يجب عليكي ان تضعي كريم او فازلين علي جبهة الوجه و الاذن حتي تحمي بشرتك من الصبغة. صبغة لاكمي كيف طريقتها:
في حالة كان لون شعرك اسود طبيعي و تريدين استخدام صبغة لاكمي رمادي فيجب عليكي اتباع هذه الخطوات:
يجب ان تفتحي لون شعرك ليصبح في المستوي 9 أو 10 من خلال استخدامك بودرة التقشير مع الاكسجين أو استخدامك أنبوبة 20/12 ممزوجة بعلبة اكسجين 40v و تتركينه علي خصلات الشعر لمدة ساعة الا ربع " 45 دقيقة "
تمزجي انبوبة 02 مع اكسجين 40v التي تقدر ب 180 ميل حيث تدهنيه اولا علي جذور الشعر و تتركيه لمدة 10 دقائق ثم تتدهنيه علي باقي اجزاء الشعر و تتركيه لمدة 35 دقيقة للحصول علي اللون التي ترغبي في الحصول عليه. في حالة كان شعرك مصبوغ بالوان بنية غامقة او اسود فيجب عليكي ان تتبعي هذه الخطوات و هي:
تغير لون الصبغة القديمة من خلال استخدام بودرة التقشير مع اكسجين 30v و يترك علي الشعر لمدة ساعة الا ثلث " 40 دقيقة " حتي يصبح لون الشعر في المستوي 10. تمزجي نصف انبوب من 13/8 و انبوبه 02 الي انبوبة تونر سليفر و أكسجين 20v بمقدار 225 مل و يترك علي خصلات الشعر لمدة نصف ساعة " 30 دقيقة ".
مركب ليترك شعركِ لامعاً وناعماً وجميلاً
لاكمي كولاج مكس صبغة شعر بصيغة كريم 0/10 أخضر 60 مل
16٫00 ر. شامل الضريبة
لاكمي كولاج مكس تون صبغة شعر بصيغة كريم 0/02 فضي 60 مل
لاكمي كولاج هايدروكس اكسجين 10 فول 3% ، 90 مل
لاكمي كولاج هايدروكس اكسجين 40 فول 12% ، 120مل تركيبة ثابتة تحافظ على تركيز كثافة الشعر لفترة أطول. تركيبة غنية بمستخلص نبات اللبان المنشاري، وهو عنصر طبيعي فعال يقلل من التهيج الناجم عن ارتفاع مستويات الحموضة. تركيبة مادة مؤكسدة مستقرة في الكريم ذات رائحة لطيفة. 9٫00 ر.
في حالة حدوث ذلك تعد رمية لفريق الخصم بشكل فوري. استراتيجيات كرة السلة
تندرج تحت مجموعة من الاستراتيجيات، يمكننا عرضها خلال بحث عن كرة السلة، ونعرضها على النحو التالي:-
دفاع لاعب مقابل لاعب: تتم مراقبة دفاع كل لاعب فريق لدفاع الفريق الأخر المنافس، بما في ذلك من محاولة أبعادة عن السلة وكذلك الترقب الجيد للمدافع. دفاع المنطقة: تعد من الاستراتيجيات الهامة، وتتشكل من خلال الحفاظ على منطقة بالملعب دون وصول الخصم إليها ومن أهم متطلباتها التشكيل الجيد للفريق. بحث عن كرة السلة وقوانينها وتاريخها.. وكل ما تريد معرفته عنها! - إي بوك. هجوم الانتشار: تعتمد هذه الاستراتيجية خلال الفترات الأخيرة من المباراة، والتي تتطلب زيادة مناطق الدفاع للفريق الخصم، والتي تعمل على استفزاز الفريق الأخر. هجوم المنطقة: تبنى على نظرية الهجوم الجماعي للفريق، ومن أهم مبادئها التسديد بمنطقة الدفاع لدى الخصم، وكذلك الهجوم بأقصى سرعة. مع الإشارة إلى أن اتباع أي استراتيجية يتوقف على ما يحدده المدرب من قدرات فريقه، وكذلك تحديد نقاط القوة والضعف للفريق الخصم، للفوز بالمباراة. مهارات كرة السلة
يوجد مجموعة من المهارات التي يتوجب على اللاعب التمتع بها، ويمكن التعرف عليها من خلال السطور التالية:
القيام بتسديد الكرة الثلاثية، والتي تعني التسديد خارج خط ٦.
بحث عن كرة السلة Pdf
إستراتيجية دفاع المنطقة: هي الإستراتيجية، التي تتكون من الدفاع عن مكان معين في الملعب. حيث يقوم اللاعبون الدفاعيين، بمنع اللاعبين المهاجمين من الوصول، إلى منطقة معينة مما يحتاج إلى تغيير دائم في مواقع اللاعبين المدافعين. استراتيجية الهجوم: تعتمد هذه الخطة، على العمل بروح المجموعة أثناء الهجوم. يتضمن بعض المبادئ مثل إطلاق الكرة بعيدًا، عن المركز الدفاعي، والهجوم السريع قبل عودة اللاعبين المدافعين إلى مواقعهم الرئيسية. استراتيجية انتشار الهجوم: تعتمد هذه الخطة على زيادة الهجوم، في آخر مرة من المباراة مما يزيد من دفاع اللاعبين، على الفريق الآخر ويضيع وقت المباراة. أهمية رياضة كرة السلة
هناك العديد من الفوائد التي تعود على لعبة كرة السلة، في الصحة النفسية والجسدية للإنسان، ومن هذه الفوائد ما يلي:
تحسين اللياقة البدنية للفرد، لأنه يحتاج إلى القيام بحركات كثيرة وسريعة. يزيد من قدرة الأوعية الدموية، والقلب على التحمل. يقوي العضلات وخاصة عضلات اليد. بحث عن كره السله وقواعدها. يساعد في حرق الكثير من السعرات الحرارية في الجسم. جعل الفرد يكتسب الكثير، من القدرات العقلية مثل زيادة التركيز. تعتبر كرة السلة من أهم الطرق التي تساعد الإنسان، على التخلص من ضغوط الحياة والتوتر.
بحث عن كره السله وقواعدها
تضم الأخطاء التي يمكن أن يرتكبها اللاعبون كل من؛ التحرك بالكرة أكثر من خطوة دون تسديد، التقاط الكرة والمراوغة فيها ثم التوقف وإعادة المراوغة مرة أخرى، وغيرها. فوائد لعب كرة السلة
توجد العديد من الفوائد للعب كرة السلة، ومن أبرزها ما يأتي: [٣]
حرق السعرات الحرارية. تحسين التوازن والتنسيق في الجسم. بناء العضلات. وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية. تساعد على التركيز والانضباط الذاتي للفرد. المراجع
↑ Robert G. Logan, William George Mokray, Larry W. بحث عن مهارات كرة السلة. Donald (17-6-2019), "Basketball" ، britannica, Retrieved 25-7-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "Basketball Rules", rulesofsport, Retrieved 25-7-2019. Edited. ↑ "Basketball - health benefits",, Retrieved 25-7-2019. Edited.
اقرأ أيضاً هل المصارعة حقيقة أم تمثيل أبطال أوروبا 2011
ما هو الخطأ في لعبة كرة السلة؟
الخطأ في لعبة كرة السلة هو عبارة عن كسر لقواعد اللعبة وقوانينها وهناك أنواع مختلفة من الأخطاء التي قد تحدث أثناء اللعب. [١]
ما هي أنواع الأخطاء الحاصلة في لعبة كرة السلة؟
هناك 5 أنواع من الأخطاء التي قد تحصل أثناء لعب كرة السلة، وهي كما يلي:
الخطأ الشخصي. الخطأ الفني على اللاعب أو على المدرب. الخطأ غير الرياضي. تعبير عن هواية كرة السلة | المرسال. أخطاء صارخة تدل على عدم أهلية اللاعب لممارسة لعبة كرة السلة. ما هي الأخطاء الشخصية في لعبة كرة السلة؟
الأخطاء الشخصية هي التي يقوم الحكم بتسجيلها في ورقة التسجيل لدى منصة خاصة موجودة في إحدى زوايا الملعب والتي من شأنها أن تحسب لكل لاعب كم خطأ قام بارتكابه أثناء المباراة، والتي تحدث نتيجة اتصال أو احتكاك غير قانوني بين اللاعب ومنافسة نذكر منها على سبيل المثال التدافع أو القيام باحتجازه وإمساكه بهدف عرقلة مسير اللاعب المنافس وقد تحدث هذه الأخطاء الشخصية إما أثناء الدفاع أو الهجوم. [١] [٢]
ما هي الأخطاء الفنية على اللاعب أو على المدرب في لعبة كرة السلة؟
لا يقوم الحكم بتسجيل الأخطاء الفنية في ورقة التسجيل وإنما تتسبب بتمرير الكرة للفريق المنافس فور حصولها من قبل اللاعب، فيستحوذ الفريق الخصم على الكرة وذلك حسب قانون كرة السلة، وقد تأتي هذه الأخطاء من اللاعب أو المدرب وأحيانًا من المشجعين، ولا تحتوي على أية تواصل جسدي وإنما قد تكون عن طريق الصراخ أو الهتافات المؤذية وأيضًا عندما يتم طلب وقت مستقطع في حين لم يتبق من وقت المباراة شيء يذكر.