يعد الملفوف من الخضراوات اللذيذة والمفيدة جدًا إليك طريقة عمل سلطة الملفوف الشهية والمقرمشة في المقال
نقدم لك طريقة عمل سلطة الملفوف بأنواعها المختلفة والقيمة الغذائية لكل منها في ما يأتي
طريقة عمل سلطة الملفوف بالمايونيز الكلاسيكية
طريقة عمل سلطة الملفوف بالمايونيز الكلاسيكية الكريمية والتي تدعى أيضًا الكولسلو اتبع ما يأتي:
1. المكونات الرئيسة للسلطة
رأس ملفوف صغير. 3 حبات جزر كبيرة. ملعقة صغيرة من الملح. 2. مكونات صلصة المايونيز للسلطة
كوب من المايونيز الجاهز. ربع كوب من خل التفاح الأحمر. ملعقة من السكر المطحون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. 3. طريقة تحضير سلطة الملفوف بالمايونيز
اتبعي الخطوات الآتية:
قطعي الملفوف إلى شرائح رفيعة أو ابشريها في محضرة الطعام ثم ضعيها في مصفاه كبيرة. أضيفي الملح إلى الملفوف مع التقليب (اختياري) حيث يساعد الملح على إبقاء الملفوف مقرمشًا أطول فترة ممكنة، اتركيه لمدة ساعة. الطريقة الصحيحة لتحضير سلطة الكول سلو من المنزل مثل المطاعم بكل أسرارها – تريند الساعة. تخلصي من الماء والرطوبة الناتجة عن تمليح الملفوف وانقليه إلى وعاء نظيف. قومي بتقشير الجزر وتقطيعه بواسطة المبشرة إلى شرائح رفيعة جدًا وأضيفيها إلى الملفوف. حضري الصلصة بمزج جميع مكوناتها جيدًا ثم قومي بتذوقها إذا اردتي تعديل السكر أو الملح حسب الحاجة.
الطريقة الصحيحة لتحضير سلطة الكول سلو من المنزل مثل المطاعم بكل أسرارها – تريند الساعة
سلطة الملفوف بالمايونيز طريقة سلطة الملفوف بالمايونيز تحتاج الى مكونات موجودة في كل منزل، و طريقة عمل سلطة الملفوف بالمايونيز لا تقتصر على مكونات محددة بل يمكن اضافة مكونات اخرى اليها، و تعد سلطة الملفوف من السلطات اللذيذة والتي تعطى إحساسا بالشبع وتقدم كطبق جانبى خصوصا في المطاعم بجانب الوجبات السريعة مثل البيتزا أو الدجاج المشوي ويطلق على الملفوف اسم الكرنب في بعض الدول مثل جمهورية مصر العربية. طريقة سَلطة الملفوف بالمايونيز والجزر المكونات ثلاث ثمرات من الجزر ذات الحجم المتوسط خمس ملاعق كبيرة من المايونيز رأس ملفوف صغير الحجم بصلة صغيرة مفرومة بشكل ناعم ملعقة صغيرة خل ملح وثوم حسب الرغبة طريقة إعداد سلطة الملفوف اولا نغسل رأس الملفوف غسلا جيدا ثم نفرمها بشكل ناعم ثم نغسل الجزر ثم نقوم ببشره ثم وضع كلا من الجزر المبشور مع الملفوف المفروم في إناء واسع. ثم نضيف البصل والمايونيز والملح والخل والثوم وتقبلهم جيدا ثم وضعها بالثلاجة لمدة نصف ساعة ثم يتم تقديمه طريقة سلطة الملفوف بالمايونيز مكونات سلطة الملفوف بالمايونيز ملفوف مفروم حوالى ثلاثة أكواب كب من الجزر المبشور نصف كوب من المايونيز حوالى ملعقتان كبيرتان من السكر ثلاث ارباع كوب حليب ملعقة صغيرة عصير ليمون نصف ملعقة صغيرة قشر ليمون طريقة إعداد سلطة الملفوف نخلط الملفوف مع الجزر المبشور في إناء عميق ثم نضع المايونيز والسكر والحليب وعصير الليمون وقشر الليمون المبشور في إناء أصغر وتقليبه جيدا.
سرايا - وقت الطهى 30 دقيقة يكفي لـ4 أشخاص المقادير - صدر الدجاج: 4 شرائح (متبل ومشوي) - الثوم: 3 فصوص (مهروس) - زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة - ملح: حسب الرغبة - فلفل أسود: حسب الرغبة - بهارات: حسب الرغبة - هيل: حسب الرغبة - كينوا: 2 كوب (مسلوقة) - البازيلاء: نصف كوب (سوتيه) - الملفوف: 5 حبات (زهرات الملفوف الصغيرة / سوتيه) - الهليون: أعواد (سوتيه) - الكوسا: كوب (سوتيه) - ورق السبانخ: كوب - البيض: 4 حبات (مسلوق) طريقة التحضير اغمري الكينوا في الماء ثم صفيها واسلقيها مثل الأرز. قومي بوضع شرائح الدجاج في مقلاة ساخنة مع الثوم وزيت الزيتون وقلبي حتى ينضج الدجاج على الوجهين ثم قطعية لشرائح. طريقه عمل سلطه الملفوف الاحمر. قومي بوضع الكينوا المسلوقة في وعاء كبير بايركس للتقديم. قومي برص شرائح الدجاج في جانب الطبق ثم رصي الخضار في الجانب الآخر وزيني بالملفوف والهليون المسلوق. أضيفي الكوسا والبازيلاء على الوجه وزيني بالبيض المسلوق. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
طريقة عمل سلطة الملفوف | سوبر ماما
تاريخ النشر:
2022-02-08
الصنف:
سلطات
التقييم:
تُعد سلطه الملفوف من السلطات الرائعة ومتعددة الاستخدامات يمكنكِ تقديمها بجانب الأسماك والمأكولات البحرية واللحوم المشوية والدجاج المحمر بالإضافة إلى جانب اليخنات، وتتميز بطعمها الحلو والمقرمش، حضّري سلطة الملفوف وقدميها كطبق جانبي على سفرتك. المكونات
20 دقيقة
4 اشخاص
33 سعرة حرارية
مكونات سلطة الملفوف
خمسة أكواب من الملفوف الأخضر المبشور. كوب من الملفوف الأحمر المبشور. كوب من الجزر المبشور. مكونات الصوص
ربع كوب من الخل. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي أو زيت الزيتون. طريقة عمل سلطة الملفوف - ويب طب. ملعقة كبيرة ونصف من السكر الأبيض. ملعقة صغيرة من الخردل. ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير
10 دقيقة
خلط مكونات السلطة
تم نسخ الرابط
يوضع الملفوف الأخضر والأحمر في وعاء ويضاف الجزر وتقلب المكونات جميعها معاً. تجهيز الصوص
توضع مكونات الصوص جميعها معا في وعاءٍ زجاجي ويغلق ويُرج للحصول على صوص متجانس. تجهيز السلطة
يسكب الصوص فوق الصلصة السلطة ويوزع وتقلب، وتترك في البراد لمدة 20 دقيقة قبل تقديمها. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
33
الدهون
7. 3g
سكر
11g
البروتين
3. 8g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
رشة ملح -حسب الرغبة-. عصير نصف ليمونة. باكيت بطاطا ناتشوز. تقطيع الخس والملفوف إلى شرائح وخلطهم مع الذرة. خلط مقادير الصلصة، وتكسير الناتشوز باليد، ثمّ خلطهم مع السلطة وصبّ الصلصة عليه. تبولة الملفوف
حبتان من البندورة المفرومة. رأس من الملفوف الأبيض، المفروم بشكل رفيع. ثلاث حبّات من الليمون الحامض المعصور، مع برش كميّة قليلة من قشرتها. بصلة مفرومة. ثلاثة أكواب من البرغل الناعم. نصف كوب من زيت الزيتون. ثماني أوراق من الملفوف الأحمر للزينة. ملح. ملعقة كبيرة من النعناع. غسل البرغل ونصفّيه، وتركه لمدّة تقارب الساعة. إضافة البرغل والخضار مع كلٍّ من: الزيت، والملح، والنعناع، والليمون، وعصير الليمون، وبرش الليمون والتحريك. طريقة عمل سلطة الملفوف الاحمر. صفّ أوراق الملفوف الأحمر في طبق التقديم وسكب الخليط فيه. سلطة الملفوف والطماطم
حبة من الأفوكادو، المقطّعة إلى مكعّبات صغيرة. نصف رأس متوسّط من الملفوف المفروم بشكل ناعم. حبة من الفليفلة الحلوة الخضراء، المفروم بشكل ناعم. أربع حبات من الطماطم، المقطعة لقطع صغيرة. أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون الحامض. فصان من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من الكمون الناعم. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة عمل سلطة الملفوف - ويب طب
وصفات سلطات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير سلطة الملفوف والجزر بالمايونيز والزبادي ¼ 2 كوب (450 جم) كرنب "ملفوف" مقطع شرائح رفيعة. ¾ كوب (150 جم) جزر مبشور. ¼ كوب (50 جم) بصل أخضر مقطع شرائح رفيعة. 3 ملاعق كبيرة (37. 5 جم) مايونيز. ½ كوب (100 جم) زبادي. ملعقة كبيرة (12. 5 جم) مستردة. ملعقة صغيرة (5 مل) خل. ملح وفلفل حسب الرغبة. اقرئي أيضًا: 7 وصفات مختلفة للسلطة طريقة تحضير سلطة الملفوف والجزر بالمايونيز والزبادي لعمل الصوص، ضعي المايونيز والزبادي والمستردة والخل والملح والفلفل الأسود في وعاء، وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات. ضعي الكرنب "الملفوف" والجزر والبصل الأخضر في وعاء كبير، ثم أضيفي صوص المايونيز والزبادي وقلبي جيدًا، ثم قدميها. طريقة عمل سلطة الملفوف | سوبر ماما. اقرئي أيضًا: وصفات سهلة وسريعة وغير مكلفة لصوص السلطة یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة. المصدر: Salad of raw cabbage and carrots
نضع كافة الخضار في وعاء عميق، ونضيف عصير الليمون الحامض، والثوم المهروس، والملح، وزيت الزيتون، ونحرك كافة المكونات بشكلٍ جيد. نسكب السلطة في وعاء لائق للتقديم.
::اصدقاء المنتدى و اعلى المشاركين::
#1
خريطة الباحة بالتفصيل
تعتبر محافظة الباحة هي الأصغر بين 13 محافظة في المملكة، وتبلغ مساحتها 15،000 كيلومتر مربع، وعاصمة المحافظة هي الباحة، وتقع الباحة في جنوب غرب المملكة، وتتميز بجمالها الطبيعي الساحر مع الوديان والسهول والجبال وشلالات المياه والغابات والسهل الساحلي (تهامة)، ومجموعة جبال السروات ترتفع من 1500 إلى 2. 450 متر فوق مستوى سطح البحر وتشكل الضباب في الشتاء، وتتمتع بمناخ ساحر مع درجات حرارة تتراوح من 12 إلى 23 درجة مئوية. الباحة
الباحة هي واحدة من المنتجعات السياحية الرئيسية في المملكة، والتي ترحب بصانعي العطلات من داخل وخارج البلاد، والباحة محاطة بالمدن الكبرى مثل الطائف من الشمال، وبيشا من الشرق، وأبها من الجنوب، وقنفودة على ساحل البحر الأحمر من الغرب، والمدن الرئيسية في المحافظة هي الباحة ، بلجرشي ، المندق و المخواة، وتشتهر المقاطعة بإنتاج العسل بالإضافة إلى إنتاجها الزراعي من الخضروات والحبوب والفاكهة والتمور، وقد تم تسمية البهاء "لؤلؤة المنتجعات" من قبل "حديقة الحجاز". خريطة المملكة العربية السعودية التفصيلية كاملة – المنصة. البرية في الباحة
المملكة ليست أرضا للأخشاب على الرغم من أنها لا تخلو من الغابات الصغيرة هنا وهناك، وفي أماكن مثل أبها ووادي لجب، وجبل سوداح ، الباحة ، الفيفا ، جيزان ونجران ، أنت مررت بغابات صغيرة بأشجار قديمة، ويدعم معظمها من قبل تيارات دائمة طوال العام، وبعضها مع كمية جيدة من الماء وبعضها مع الينابيع، وعلى أي حال فإن المياه الجوفية الوفيرة واضحة تماما في هذه المناطق.
خريطة خارطة الباحة السياحية و قراها كاملة بالتفصيل مفصلة - البرونزية
خريطة خارطة المنطقة الشرقية الدمام الخبر الظهران الجبيل التفصيلية بالتفصيل - البرونزية
فيديو | كرة قدم.. البرازيل تفوز على المكسيك بركلات الترجيح وتتأهل لنهائي أولمبياد طوكيو - بطولات
خريطة السعودية التفصيلية كاملة - مفهرس
Saturday, 14 November 2020
خريطة لبنان
خريطة الدمام التفصيلية
مدارس في الدمام
تاريخ: قبل ٣٥٥ يوم
المشاهدات: ٦٧٢٧٠
- المشكلة الحقيقية ليست ما إذا كانت الآلات تفكر، وإنما إن كان البشر يفكرون. بروهوس فردريك سكينر - آلة واحدة يمكن أن تقوم بعمل يؤديه 50 رجلاً عادياً. لكن لا توجد آلة يمكن أن تقوم بالعمل الذي يؤديه رجل واحد غير عادي. ألبرت هوبارد - إننا نعيش في مجتمع يعتمد بشكل رائع على العلم و التكنولوجيا. لكن بالكاد تعثر على شخص يعرف أي شئ عن العلم والتكنولوجيا. كارل سيغان - التكنولوجيا الجديدة ليست خيراً أو شراً بحد ذاتها، إنما كيفية إستخدام الناس لها. ديفيد وونغ - يستند التقدم في التكنولوجيا بجعلها ملائمة بحيث لا يمكنك فعلاً ملاحظتها، بحيث تكون جزءاً من الحياة اليومية. خريطة الباحة بالتفصيل | منتديات فخامة العراق. بيل غيتس - التكنولوجيا خادم مفيد، لكنها سيد خطير. كريستيان لويس لانغ - لقد أصبح واضحاً بصورة جلية أن تكنولوجياتنا قد تجاوزت إنسانيتنا.
خريطة المملكة العربية السعودية التفصيلية كاملة – المنصة
خريطة السعودية بالمناطق تبلغ مساحة المملكة العربية السعودية ما يقارب 2, 149, 690كم2، وهي مساحة اليابسة في المملكة فقط وذلك كونها منطقة صحراوية تفتقر لوجود المسطحات المائية في داخلها، وتحتل المملكة المركز الثالث من حيث المساحة على مستوى الشرق الأوسط بعد دولتي الهند والصين، والمركز الرابع عشر على مستوى العالم، حيث تقدر مساحتها بأنها أكبر من مساحة الولايات المتحدة الأمريكية بخمس مرات، ويجدر الإشارة هنا أن نظراً لمساحتها الشاسعة تم تقسيمها الى ثلاثة عشر منطقة إدارية حتى يسهل السيطرة عليها وإدارتها بشكل جديد والعمل على توفير كافة الخدمات والاحتياجات للمواطنين في كافة مناطق المملكة، وهي كالتالي. الرياض: منطقة الرياض تم تقسيمها الى واحدة وعشرين محافظة من ضمنهم مدينة الرياض. مكة المكرمة: تم تقسيم منطقة مكة المكرمة إلى سبعة عشر محافظة وجاء من ضمنهم مكة وجدة والطائف. المدينة المنورة: تم تقسيم منطقة المدينة المنورة إلى تسعة محافظات من ضمنهم المدينة المنورة وينبع. خريطة الباحة التفصيلية لخدمة الإقراض والإدخار. القصيم: منطقة القصيم التي تم تقسيمها الى اثنا عشر محافظة، وجاء ضمنها محافظة بريدة وعنيزة. الشرقية: منطقة الشرقية التي تقسم إلى اثنا عشر محافظهم، وجاء ضمنها محافظة الدمام والأحساء والخبر.
خريطة الباحة بالتفصيل | منتديات فخامة العراق
مناخ الباحة
الباحة تتمتع بمناخ صحراوي حار، ويتأثر المناخ بشكل كبير بسبب اختلاف خصائصه الجغرافية، وبشكل عام المناخ في الباحة معتدل مع درجات حرارة تتراوح بين 12 إلى 23 درجة مئوية (53. 6 إلى 73. خريطة خارطة الباحة السياحية و قراها كاملة بالتفصيل مفصلة - البرونزية. 4 درجة فهرنهايت)، ونظرا لموقعها على ارتفاع 2500 متر (8200 قدم) فوق مستوى سطح البحر، فإن مناخ الباحة معتدل في الصيف وبارد في الشتاء، وتجذب المنطقة الزوار الذين يبحثون عن مناخ معتدل ومناظر طبيعية خلابة، وفي منطقة تهامة بالمقاطعة التي تقع على الساحل، يكون المناخ حار في الصيف ودافئ في الشتاء، وتتراوح الرطوبة من 52٪ إلى 67٪، بينما يكون الطقس في المنطقة الجبلية المعروفة باسم السارة أكثر برودة في الصيف والشتاء، وتقع الأمطار في المنطقة الجبلية في نطاق 229 إلى 581 ملم (من 9 إلى 23 بوصة)، والمتوسط في جميع أنحاء المنطقة هو 100 إلى 250 ملم (3. 9 إلى 9. 8 في) سنويا. تاريخ الباحة
ما بعد قرية الظفير كانت المركز الإداري لما كان يعرف آنذاك ببلاد غميد، ولكن مع تأسيس الحكومة السعودية غاميد و كانت زهران تدار كوحدة في عام 1925، ونقل مقر الحكومة المحلية إلى بلجرشي وهي بلدة تقع على بعد خمسة عشر ميلا إلى الجنوب من الزفير.
تحميل خريطة الأماكن والمنشآت البشرية و الدينية للسعودية shp
تحميل خريطة شبكة الطرق الرئيسية والشوارع والمسالك للسعودية shp
تحميل خريطة المحطات الطرقية والحافلات ومحطات الوقود للسعودية shp
تحميل خريطة الشبكة المائية
تحميل الخرائط الرقمية Shapefile للمملكة العربية السعودية و دول ومجلس التعاون الخليجي سنة 2018 بصيغة shp يمكن استغلالها في إنشاء الخرائط وربح الوقت، حيث تغنيك عن رسم هذه العناصر المختلفة.. هذه الملفات هي المستخدمة في قاعدة بيانات OSM يمكنكم تحميلها مجانا من الموقع وبروابط مباشرة وسريعة. للإشارة فإن نظام الإحداثيات هو WGS84 ويمكنكم تحويله إلى أي إسقاط آخر؛ ومن الأفضل تحويله من خلال برنامج ArcGIS. الملفات المتوفرة للتحميل:
لمزيد من الخرائط يمكنكم الدخول إلى الموقع عن طريق الرابط المختصر التالي: