انتشرت في الاونة الاخيرة مجموعة من الحميات عبر المنتديات تحت اسم غلا الاشواق والتي تعتبر من أكثر الحميات التي تلقت رواجاً مع نتائج اكيدة. سنتكلم اليوم عن رجيم غلا الاشواق لخسارة 11 كيلو في مدة شهر واحد، اكتشفيه معنا في ما يلي. رجيم غلا الاشواق اسبوعين!!! - عالم حواء. الفطور: بيضتان مسلوقتان او مقليتان كوب شاي خالٍ من السكر الغداء: قطعة من اللحم مسلوقة او مشوية طبق من السلطة العشاء: بيضتان مقليتان او مسلوقتان. سناك بين الوجبات: طبق سلطة او شاي اخضر او ماء نصائح مهمة: المشي شرب الماء تنظيم وجبات الطعام إن كنتِ تبحثين عن نتيجة بشكل أسرع اليكِ مجموعة من خلطات للتنحيف وشد الجسم في اسبوع مواضيع ذات صلة هل تشربون الكثير من الشاي؟ اليكم اضرار هذه العادة! اضرار عدم الاكل طريقة غسل غسالة الصحون تخلصوا من رائحة الفم نهائياً 5 أطباق متنوعة لتحضير فطور العيد! التوقيت الصحيح لتناول الحلى كي تتجنبوا الشعور بالعطش خلال شهر رمضان اكل دايت سهل وسريع أفضل دايت سريع 5 اكلات رمضانية يمكنكم تحضيرها في أقل من 10 دقائق نكهات بوب كورن جديدة وغريبة ليست في بالكم
- مين معااي برجيم غلا الاشواق -للحمية و الرشاقة - سيدة الامارات
- رجيم غلا الاشواق اسبوعين!!! - عالم حواء
- تجربتي مع رجيم غلا الاشواق
- تجاربكم مع رجيم غلا الاشواق
- 🕗 شركة الضحيان التجارية horarios, شارع الجمعية، حي الصناعية القديمة، الرياض, contactos
- من هو عبدالله الضحيان؟ | ملف الشخصية | من هم؟
مين معااي برجيم غلا الاشواق -للحمية و الرشاقة - سيدة الامارات
مساء الخير ياحلوات
اليوم بديت برجيم غلا قريت عنه قبل وفتره وعجبني انها نزلت عليه باسبوع ٦ كيلو ماشاء الله انجاز وانا بديت اليوم الى يوم عرفه اكمل ١٠ ايام
مين حابه تبدا معاي
ونسجل يومياتنا هينا ونحمس بعضنا 💔
وزني ٦١
طولي ١٤٩
ابي انزل وزني ب العشر ايام هذي لو ٥ كيلو
طبعاً جربت ادخل برجيمات بس مانفعني غير النقاط نزلت عليه لين ٥٤ وبعدين اهملت باكلي ماحفظت على وزني 😢
وكمان جربت التمر واللبن وسبب لي امساك
وقررت البارح بعد البحث ابدا بهذا الرجيم رجم غلا الاشواق
شو رايكم فيه ومين جربه
يالله الهمه يابنات ❤️❤️
رجيم غلا الاشواق اسبوعين!!! - عالم حواء
class="quote"> اقتباس: المشاركة التي أضيفت بواسطة وينك ياحب:
الله يوفقك مو بس السبعينات تدخلي الستينات
حبيبتي انا كنت قبله اسوي دشتي وبعدها رجيم غلا الاشواق ولانزلت عليهم الا اربع كيلو مدري ليش مع ان ملابسي وسعت مره ووجهي نحف مرررررررررررره ا ميــــــــن من بؤك لباب السما وعقبالك كمان انشاءالله
طيب 4 كيلو بكم يووووم
ودشتي كم نحفتي عليه ماادري مادخلي مزاجي مرررة
تجربتي مع رجيم غلا الاشواق
بسم الله الرحمن الرحيم
انقفل التجمع الاول والثاني والثالث و الرابع والخامس لرجيم غلا الاشواق من المشرفات وقالوا انه ممكن نفتح موضوع جديد لانه ماشاء الله استوفى العدد
وانا الان افتح الجزء السادس ونكمل مسيرتنا
هذا رابط الموضوع الاصلي الاول
وهذا رابط صاحبة الموضوع بعد ماسوت الرجيم لمدة شهرين بس بالتزاااااااااااام
الحين ياحلوااااااااااات اللي تبغى تطبق الرجيم
لابد تعرف شي مهم انه من تجربتي وتجارب
البنات اللي طبقوه انه الرجيم هذا زي الرجيمات
الكيميائيه تقريبا يعني ممنوووووووووع التخبيييييييييييييص!!!!! وممنوع السكر والحلا والتمر حتى لو حبه!! يعني اللي عندها اراده وعزيمه وتعرف انها بتصبر وتتحمل لو شهر واحد تتوكل ع الله وتسويه
واللي بتخبص من الحين اقولها لاااااااتسويييييييييه وتجي بعدين وتقول مانحفني هذا الرجيم!!!!! تجاربكم مع رجيم غلا الاشواق. ايوه مانحفك لانك خبصتي ودخلتي نشويات وسكريات وخربتي العمليه الكيميائيه اللي تصير داخل الجسم لانها تبدا تدريجيا وبعدين يبدا الحرق السريييييييييع!!! وارجع وااقول مع التخبيص مارح يمشي الحال من تجربه!!! كمان لاااااااااااااازم ولابد من شرب المااااااااااااااء اقل شي 8 اكواب باليوووووووووووم
ولاتقولين مااقدر ولا انسى لا
انا عن نفسي اشرب كاستين مويه بعد كل فرض صلاه عودت نفسي كذا عشان ماانسى
وحاطه جيك مويه كبير ع الطاوله في الصاله عشان اشوفه في الروحه والجيه!!
تجاربكم مع رجيم غلا الاشواق
نسيت اضيف
اذا كنتي من النوع اللي عنده إرادة.. اسستمري على غلا الاشواق.. لانو فعلاً ينحف بالميزان وبالشكل...
بس اعملي حسابك انك اذا وقفتي الدايت لازم تحاااافضي على اكلك وماترجعي تاكلي مرة وحدة ولا بييروح تعبك كله. لانو اول ماراح توقفيه وترجعي تاكل طبيعي بيزيد وزنك وزيادة فوقهم هديه ههههههههههههههههههههههههه
اكلمك عن تجربه.. لكن ان حافظتي على اكلك ممتاز
اذا كنتي من النوع اللي عنده إرادة.. لانو فعلاً ينحف...
تجربتي مع رجيم كامبريدج قام دكتور آلان هوارد في جامعة كامبردج بتطوير نظام غذائي على شكل الجسم والمجهود الذي يبذله الفرد وهي الحمية التي يتبعها الكثير من المشاهير حول العالم. ويتم فيه تناول أطعمة من الحبوب الكاملة كالشوفان وجنين القمح والأطعمة المهروسة بدلا من تناول المأكولات الصلبة. تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على ما يحتاجه الجسم من حديد وكالسيوم وماغنسيوم حتى لا يتعب الجسم ويتدهور حالته. تساعد هذا الرجيم على فقدان الدهون في وقت قصير نسبيا حوالي 4-10 كيلو شهريا حسب طبيعة كل جسم والمجهود الذي يبذله في يومه. يجب الإتصال بمركز كامبردج لإدارة الوزن للسيطرة على الوزن وإعداد النظام المناسب لكل شخص والوجبات التي يتناولها. يسمح بتناول جميع السوائل والمشروبات مع لحم دجاج منزوع الجلد أو قطعة من الإستيك أو ربع علبة تونة أو بيض مسلوق مع التوست الأسمر مع الخضار الطازج أو المطهي. لا يجب أن يتناول الشخص الفاكهة والنشويات والزيوت والبازلياء والبطاطس والجزر والذرة والبنجر والباذنجان. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة موسوعة المدير ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من موسوعة المدير ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
شركة الضحيان للصناعة والتجارة
🕗 شركة الضحيان التجارية Horarios, شارع الجمعية، حي الصناعية القديمة، الرياض, Contactos
وظائف في شركة الضحيان التجارية في الرياض: مهندس استقبال صيانة مساعد اداري بائع قطاع غيار بائع سيارات### الشروط: سعودي الجنسية مؤهل دبلوم فما فوق يفضل وجود خبرة### المميزات: 8 ساعات عمل بدوام واحد راتب يبدأ من 4500 رال تأمين طبي خصومات خاصة للموظفين على السيارات وقطع الغيار والصيانة### ترسل السيرة الذاتية مع تحديد مسمى الوظيفة على: 0597845103
من هو عبدالله الضحيان؟ | ملف الشخصية | من هم؟
شارع الجمعية ، حي الصناعية القديمة الرياض
المملكة العربية السعودية
الرئيسية
أضف شركتك
مدونة دليلي
الطريق الداءري الغربي،، العوالي،، ظهرة نمار، الرياض 14925، السعودية
0583650675
النشاط:
سيارات وقطع غيار سيارات وكماليات,
تفاصيل
الموقع
التعليقات
المدينة
الهواتف
الخريطة
لا يوجد تعليقات ، كُن أول من يترك تعليقاً
اترك تعليق
الاسم *
الايميل *
العنوان *
نص التعليق *
قد يعجبك ايضاً
ورشة هواة السيارات
الخبر
0554805569
لاكشري أوتومتيف
الخبر, شارع الرياض
0503017487
عالم التوفير لقطع الغيار
الخبر, شارع مكة
0138811799
العزم
الخبر, شارع مكة المكرمة
0592211045
مركز احد
المدينة المنورة, الدائري الثاني
0148364803
إعرف الطريق
عرض الاتجاهات
دليلي
دليلي