فضل قراءة القرآن في القيام
أما القراءة في صلاة الليل في قيام رمضان أو غيره فلم يحُد فيها النبي صلى الله عليه وسلم حداً لا يتعداه بزيادة أو نقص، بل كانت قراءته فيها تختلف قصراً وطولاً. فكان تارة يقرأ في كل ركعة قدر (يا أيها المزمل) وهي عشرون آية، وتارة قدر خمسين آية، وكان يقول: «من صلى في ليلة بمئة آية لم يكتب من الغافلين»، وفي حديث آخر: «بمئتي آية فإنه يُكتب من القانتين المخلصين». وقرأ صلى الله عليه وسلم في ليلة وهو مريض السبع الطوال، وهي سورة البقرة وآل عمران والنساء والمائدة والأنعام والأعراف والتوبة. كذلك ثبت بأصح إسناد أن عمر رضي الله عنه لما أمر أبيّ بن كعب أن يصلي للناس بإحدى عشرة ركعة في رمضان، كان أبيّ رضي الله عنه يقرأ بالمئين، حتى كان الذين خلفه يعتمدون على العصي من طول القيام، وما كانوا ينصرفون إلا في أوائل الفجر. صور وفاه ابو طالب عم. وصح عن عمر أيضاً أنه دعا القراء في رمضان، فأمر أسرعهم قراءة أن يقرأ ثلاثين آية، والوسط خمساً وعشرين آية، والبطيء عشرين آية. أفضل أوقات القيام
ويبدأ وقت صلاة القيام من بعد صلاة العشاء إلى الفجر، لقوله صلى الله عليه وسلم: (إن الله زادكم صلاة، وهي الوتر، فصلوها بين صلاة العشاء إلى صلاة الفجر).
26 رجب.. وفاة أبي طالب
وسادت حالة من الحزن على صفحات التواصل الاجتماعي، بعد أن أصيبت طالبة، بنزيف في المخ وكسر في الجمجمة، إثر تعرضها لحادث تصادم أثناء سيرها برفقة زميلاتها،من سيارة ملاكي يقودها طفل بميدان المشحمة التابع لدائرة أول المحلة الكبرى. تلقى اللواء هاني عويس، مدير أمن الغربية، إخطارًا من مأمور قسم أول المحلة الكبري، يفيد بورود بلاغًا لشرطة النجدة من أهالي منطقة المشحمة، بقيام سيارة ملاكي بدهس طالبة بالشارع المطاعم، وإصابتها بإصابات خطيرة، وجرى نقلها إلى المستشفى. 26 رجب.. وفاة أبي طالب. وانتقلت قوة أمنية من المباحث الجنائية، وسيارة الاسعاف الي مكان البلاغ وبالفحص تبين إصابة طالبة تدعي "ميسرة محمد"، طالبة صدمتها سيارة ملاكي سوداء اللون، أثناء سيرها في شارع المطاعم، بمنطقة المشحمة، وبسؤال شهود العيان أكدوا أن الطالبة كانت تسير برفقة زميلاتها ثم فوجئت بسيارة ملاكي، يقودها طفل تبين بعد ذلك أنه يدعى " م. ا" يبلغ ١٥ سنة انحرفت عن المسار الطبيعي ودهسها، ما أدى إلى إصابتها بنزيف في المخ وكسر فى الجمجمة. وجرى نقلها إلى قسم الطوارئ، بمستشفى المحلة العام، وحرر المحضر اللازم وأخطرت النيابة العامة للتحقيق في الواقعة، وتم ضبط سائق السيارة، وتفريغ الكاميرات المحيطة.
رام الله - دنيا الوطن
أدان الاتحاد الديمقراطي الفلسطيني (فدا) بشدة قرار سلطات الاحتلال الإسرائيلي إغلاق معبري بيت حانون وكرم أبو سالم مع قطاع غزة حتى إشعار آخر. وقال (فدا) في بيان له إن من شأن هذا الاجراء الاحتلالي التعسفي تكبيد السوق التجاري في قطاع غزة خسائر تقدر بملايين الشواكل كما سيفاقم من نسبة البطالة ويساهم في تردي الأوضاع الإنسانية والاقتصادية والتي يعاني منها أصلا الأهل في القطاع نتيجة الحصار الإسرائيلي الظالم المفروض عليه منذ عقود. وأضاف البيان أن قرار إغلاق معبري بيت حانون وكرم أبو سالم يندرج ضمن سياسة العقاب الجماعي التي دأب الاحتلال الإسرائيلي على انتهاجها بحق أبناء شعبنا سواء في قطاع غزة أو الضفة الغربية أو القدس الشرقية المحتلة أو حتى في المدن والقرى والمناطق العربية داخل الخط الأخضر في محاولة إسرائيلية قديمة-جديدة لممارسة الضغط عليهم وتركيعهم وشراء سكوتهم على استمرار هذا الاحتلال العنصري والتوسعي. وتابع (فدا) أن هذا القرار وغيره من القرارات الاحتلالية الأخرى يعد انتهاكا فظا وصارخا لحقوق الانسان التي كفلها القانون الدولي والقانون الدولي الانساني ونصوص اتفاقيات جنيف التي تلزم سلطات الاحتلال باتخاذ سلسلة من الاجراءات التي تكفل الحد الأدنى من شروط الحياة الانسانية للشعب الخاضع للاحتلال.
ونظرًا لعودته لحجمه الأساسي قبل الولادة، فهذا يسبب رخاوة الأربطة المعلّقة للصدر. التدخين: يسبب التدخين فقدان مرونة الجلد وعدم قدرته على العودة إلى طبيعته بعد التمدد الحاصل، لذلك تعاني السيّدات المدخّنات أكثر من غيرها من الأخريات من ترّهل الثدي. الوراثة: يلعب العامل الوراثي دورًا في تحديد شكل وطبيعة الثديين، بالإضافة إلى ذلك، تحدّد الوراثة قوّة أربطة الصدر. العمر: يؤهب التقدّم في السنّ إلى حدوث تدلّي في حجم الثدي بشكل طبيعي بسبب ارتخاء الأربطة والعضلات نتيجة ضعف إنتاج الكولاجين في الجلد. وضعية النوم الخاطئة: تعدّ وضعيات النوم الخاطئة من أشيع العادات السلبية التي تسبب ترّهل الثدي ويعد النوم على البطن أكثرها ضررًا. حمّالة الصدر: إن اختيار حمّالة صدر غير مناسبة لقياسك تسبب مع المدى الطويل ما يسمى بترّهل الصدر. أفضل علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه من أول استعمال
من أجل الحفاظ على صدرٍ مشدود وجسم متناسق، نقترح إليكم أهم العلاجات التي تساهم في تجميل الثدي ورفعه وشدّه. ومن بينها:
الخلطات الطبيعية. ممارسة التمارين الرياضية. استخدام الكريمات الطبية. تغيير نمط الحياة. أفضل وصفة لشد وتدويره ورفعه من اول استعمال - YouTube. الجراحة. الخلطات الطبيعية أفضل علاج لشد الثدي
تدخل المواد الطبيعية في عمليات التجميل والعناية بالجسم، إذ هناك بعض العلاجات الطبيعية لترّهل الثدي في المنزل ، تستطيعين استخدامها وتطبيقها، ومن بينها:
زيت الزيتون: يعد زيت الزيتون من أفضل الزيوت التي تساهم في علاج الشيخوخة والتجاعيد، حيث يعتبر كمضاد أكسدة يساهم في منع ترهل الثدي، ويطبق بالطريقة التالية ضعي قليلًا من زيت الزيتون على راحتيك ثم دلّكي بهما منطقة الثدي من الأسفل إلى الأعلى بحركة مشدودة لمدة 15 دقيقة، كرري هذه الطريقة مرتين اسبوعيًا لتحصلين على صدر مشدود وجذاب.
أفضل علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه من اول استعمال الزمن
كريم بالمرز: صديق البشرة يحتوي على الكولاجين والفيتامينات، معروف طبيًّا بأنه يحسّن نسيج الثدي ويجعله متماسكًا. تغيير نمط الحياة أفضل علاج لشد الثدي
لتغيير نمط الحياة تأثير إيجابي على شد الثديين، وللحصول على جسد خال من الترّهلات يجب تبديل عدة أمور في حياتك، من أهمها:
ا ختيار حمّالة صدر مناسبة: عند اختيارك لقياس حمالة الصدر المناسب لك سوف تجعلين من مظهر صدرك مشدود ومرفوع بشكل صحيّ. تغيير وضعيّة النوم: لوضعيات النوم الخاطئة مثل النوم على البطن نتيجة سلبية على منطقة الصدر، إذ يحدث ترّهل للثدي وتدلّي يصعب علاجه مع مرور الوقت. تناول الفيتامينات والأغذية الغنيّة: إن نقص الفيتامينات له دور في صغر حجم الثديين وضعف الأربطة الشّادّة لهما وهذا يسبب ترهلهما باكرًا. تجنب التدخين والمشروبات الضّارة: لما لهما من آثار ضّارّة على صحة الإنسان، وهذا ينعكس على الثديين من خلال ضعف الترابط بين العضلات والأربطة. أفضل علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه من اول استعمال الموارد والأموال استعمالا. الجراحة أفضل علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه
تعد الجراحة أفضل علاج لشد الثدي في حال فشلت الخيارات الأخرى، وهو الحلّ النهائي لعلاج ترهل الثدي، إذ إنها جراحة تجميلية لإزالة الجلد الزائد حول الثدي ليصبح أكثر استدارة ويعود لشكله الطبيعي.
يقوم بهذه العملية طبيب التجميل تحت التخدير العام في المستشفى حصرًا، تمتد الجراحة التجميلية لشد الثدي من 3-5 ساعات، وتخرج المريضة إلى منزلها مباشرةً في حال عدم حدوث اختلاطات. ونذكر الخطوات التالية أثناء الجراحة:
تحديد مكان الثدي الجديد. إجراء شقوق جراحية حول الثدي وأكثرها شيوعًا: شق حول هالة الثدي وشق من الهالة نحو أسفل الثدي، وشق أفقي على طول الثدي. إزالة الجلد المترّهل وشد حلمة الثدي نحو الأعلى. خياطة الشقوق الجراحية بالغرز الجراحية. أفضل علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه من اول استعمال الزمن. استئصال الغرز الجراحية من قبل طبيبك الخاصّ بعد مضيّ فترة معيّنة. وفي الختام، لا تقلقي عزيزتي فبعد مرور وقت ليس بالطويل على إجراء الطرق السابقة للشد، ستحصلين على صدر مرفوع ومشدود وجذاب، تعودين به إلى عمر الشباب.