أعلنت شركة واتساب المملوكة لشركة ميتا عن إضافة ميزة جديدة لتطبيق التراسل الفوري، لتحسين خدمة مكالمات الفيديو. وتسمح الميزة الجديدة بزيادة عدد الأشخاص الذين بوسعهم المشاركة في مكالمات الفيديو الجماعية إلى 32 شخصا، مقابل 8 أشخاص فقط سابقا (الحد الأقصى للأشخاص الذين يمكنهم المشاركة بمكالمات الفيديو في واتساب)، مما يعني أن الميزة الجديدة ضاعفت الرقم 4 مرات. وبهذا الارتفاع، يقترب واتساب من منافسة تطبيقات محادثات الفيديو الأخرى مثل "زووم". ونشر موقع WABetaInfo تحديثا من موقع واتساب يتضمن إشارة إلى أمور جديدة طرأت على التطبيق، ومن ضمنها أن مكالمات الفيديو يمكنها أن تستوعب حتى 32 شخصا، مع إضافة على خلفية مكالمات تظهر فيه فقاعات متتالية، ووصول سريع إلى المفضلات في معرض الصور. وفي المكالمات الصوتية الجماعية ثمة إضافات أخرى مثل خلفية جديدة وتظليل على صورة المتحدث في المكالمة، مع تصميم على شكل أمواج الصوت، كما في الإذاعات. تحديث واتساب الجديد. وأجرى تطبيق واتساب تحديثا على خدمة الرسائل الفورية مطلع الشهر الجاري، في إطار محاولة حماية الخصوصية، في أثناء استخدام الرسائل التي تختفي ذاتيا. وكان واتساب أضاف العام الماضي خدمة الرسائل التي تختفي تلقائيا، وتتيح حذف الرسائل بعد فترة محددة من الوقت.
تحديث واتساب الجديد يعمل بدون انترنت
بالأخذ في الاعتبار إن الرسائل الشخصية والمكالمات يتم تأمينهم وحماية الخصوصية من خلال التشفير التام. للتعرف على المزيد عن الطريقة التي يتم بها تجميع البيانات ومعالجتها اتجه إلي "سياسة الخصوصية لدي واتساب" -إبقاء هاتفك على اتصال بالانترنت ليس ضروريا لأجل استخدام الواتساب على الأجهزة المتصلة ولكن في حالة توقف استخدامك لهاتفك لمدة ١٤يوما،فسيفقد الاتصال بالأجهزة المرتبطة.. يجب تسجيل حسابك على واتساب وايصال الأجهزه الأخري بهاتفك. - الخصائص الغير متاحة:. مسح المحادثات على الأجهزة المتصلة في حالة أن الهاتف المستخدم آيفون.. التواصل مع شخص يمتلك إصدار قديم جدا للواتساب.. تحديث واتساب الجديد يعمل بدون انترنت. مستخدمي الأجهزة اللوحية. خاصية عرض الموقع على الأجهزة المتصلة.. إنشاء قوائم مجموعات وعرضها على الأجهزة المتصلة. - المصادر التابعة: ٠كيف يتم إجراء الاتصال ٠معلومات عن الرسائل على الأجهزة المتصلة ٠طريقة تسجيل الدخول والخروج ∆كيف يتم ربط الأجهزة بالهاتف: ٠فتح واتساب ويب او واتس اب للكمبيوتر على الجهاز الذي تريد إيصاله. - الاندرويد ١-قم بفتح واتساب علي الهاتف ٢-انقر على خيارات إضافية ثم الأجهزة المرتبطة ٣-اضغط على ربط الجهاز ٤-الغي القفل على هاتفك •في حالة أن هاتفك يحتوي على مصادقة مقاييس حيوية اتبع الإرشادات التي سوف تظهر لك •إذا لم يتم باستخدام المعّرفات الحيوية،ادخل رقم التعريف الشخصي الخاص بإلغاء قفل هاتفك.
تحديث واتساب الجديد.. ميزة انتظرها عشاق مكالمات الفيديو - T3 الشرق الأوسط
لكن إذا كان المستخدم يشغّل خدمة (auto-saving)، أي الحفظ التلقائي للوسائط مثل الصور والفيديوهات، يمكن أن تبقى وسائط الرسائل في التطبيق. ويمثل هذا الأمر خرقا للخصوصية، لذلك قرر "واتساب" إجراء تغيير. ومن الآن فصاعدا، قرر تطبيق التواصل الفوري، الذي يستخدمه أكثر من ملياري إنسان، إيقاف خدمة "media visibility" أو "رؤية الوسائط" من الدردشة المختفية تلقائيا. تحديث واتساب الجديد.. ميزة انتظرها عشاق مكالمات الفيديو - T3 الشرق الأوسط. وعلى هواتف "آيفون" عمد "واتساب" إلى إيقاف خيار "حفظ في معرض الكاميرا" التلقائي للنوع نفسه من الرسائل. وهذا يعني أن الصور والفيديوهات وغيرها من الوسائط لن تحفظ تلقائيا في تطبيق كاميرا الهاتف. وقال الموقع إن هذه الخطوة ترمي إلى توفير بيئة أكثر خصوصية للمستخدمين، الذين يستعملون الرسائل المختفية تلقائيا.
واتساب ويب
خاصية مهمة للغاية تسهل على جميع مستخدمي تطبيق واتساب إمكانية فتح التطبيق على الكمبيوتر، إذا كنت تريد تشغيل التطبيق على الكمبيوتر مباشرة لكي يسهل عليك إرسال الرسائل أثناء استخدام الكمبيوتر يمكنك القيام بذلك بكل سهولة من خلال خاصية واتساب ويب وعمل مصادقة لـ QR. بين الهاتف والكمبيوتر وسيتم تشغيل التطبيق مباشرة. إذا أردت تشغيل واتساب ويب على الكمبيوتر يلزم أن يكون الهاتف متصل بالإنترنت، وأن تكون المصادقة مستمرة وتعمل بشكل طبيعي، ولا يبتعد الهاتف عن الكمبيوتر لمسافة كبيرة حتى لا يتم قطع الاتصال، بخلاف ذلك يمكنك تصفح التطبيق على الكمبيوتر بكل سهولة و إرسال الرسائل والفيديوهات والملفات. قد يهمك أيضا: سبب عدم فتح الصور في الواتس اب
مصدر طاقة جسمك هو الطاقة.................... في الطعام.
مصدر طاقة جسمك هو الطاقة ....................في الطعام. - ذاكرتي
مصدر طاقة جسمك هو الطاقة في الطعام، هناك العديد من الوظائف المختلفة التي يقوم الجسم بادائها، والتي لا نشعر بها، والتي من خلال هذه العمليات الحيوية يتم استمرار الانسان على قيد الحياة، وجميع الكائنات الحية بحاجة الى الطعام والشراب اللازم لذلك، وتتحول الاكعمة المختلفة الى الطاقة التي تمكنها من القيام بكافة الاعمال، والطاقة لا بد أن تنتج من عملية الاحتراق التي يتم تفاعلها مع الاوكسجين الشهيق، وينتج من خلالها الكاقة اللازمة للقيام بكافة العمليات الضرورية. يتمثل دور الجهاز الهضمي في هضم الطعام ومن ثم امتصاص العناصر الغذائية المختلفة، وبعدها يتم تحويل هذا الطعام الى طاقة اللازمة للبقاء على قيد الحياة، والتي تزود الجسم بالنشاط والحركة اللازمة، كما أن جسم الانسان يكون بحاجة الى العديد من الانواع الكيميائية اللازمة والتي يتم اكتسابها من الطعام مثل المغنيسوم والحديد والزنك والفسفور، وفي حال المرض يتم اكتسابها من خلال العقاقير الطبية، وتتمثل اجابة السؤال الذي يتناول مصدر طاقة جسمك هو الطاقة في الطعام فيما يلي: المختزلة الموجودة.
نصائح صحية.. 5 تمارين لتسكين آلام الرقبة في رمضان
مشاهدة او قراءة التالي نصائح صحية.. 5 تمارين لتسكين آلام الرقبة في رمضان والان إلى التفاصيل: سيكون الامتناع عن الطعام والماء خلال شهر رمضان في الصيف أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة لمعظم المسلمين ، وحتى أكثر صعوبة بالنسبة لأولئك الذين يتبعون روتينًا منتظمًا للياقة البدنية، يتعلق التمرين بإنفاق الطاقة ، والهدف من التمرين هو إجهاد الجسم وتمزيق العضلات لجعله أقوى. للصيام تأثير مرهق للغاية على الجسم وهرموناتك وأعضائك ، لذلك لن يكون هناك ما هو أسوأ من إضافة جلسة رياضية أو نشاط يتطلب طاقة ووقودًا من جسمك. فيما يلي بعض النصائح الشاملة التي ستساعدك على تحسين صحتك طوال هذا الشهر الكريم. بالأخص لتسكين آلام الرقبة الذي يربط العنق رأسك ببقية جسمك ويلعب دورًا رئيسيًا في عدد من وظائف الحياة، يضم صندوق الصوت والقصبة الهوائية وقناة الطعام وهي نقطة البداية للعمود الفقري. يتكون هذا الجزء النحيف من الجسم من عضلات وأعصاب وعظام أو فقرات ومفاصل وأقراص بين العظام ، وكلها تعمل معًا لجعل الرقبة قابلة للحركة، يمكن أن يؤدي الضرر أو الصدمة لأي من هذه الهياكل إلى آلام الرقبة وعدم الراحة ، والتي قد تستمر لأيام أو أسابيع أو حتى شهور.
مصدر طاقة جسمك هو الطاقة في الطعام - عربي نت
هل تعلم أن الموز يحتوي على فيتامينات مهمة وغني بعنصر البوتاسيوم؟ تحقق من ما يمكن أن يفعله هذا الطعام الخارق! ، إن فاكهتنا المفضلة ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا مغذية بشكل لا يصدق، وفي معظم الأوقات يمكننا بدء اليوم بتناول موزة كوجبة صحية خفيفة لتساعدنا على الشعور بالشبع أثناء يومنا الدراسي أو العملي، وفيما يلي نتناول أهم المميزات والفوائد الصحية التي يحتوي عليها الموز فيما يلي. يحتوي الموز على عدد كبير من الفوائد التي تدعم جهاز المناعة لدينا وكذلك تساعد في حماية قلبنا وتوفر الطاقة والفيتامينات وفيما يلي أربعة أسباب تجعل الموز يستحق الموز لقب "ربما أفضل غذاء في العالم "، وعلى مدى القرن الماضي ، أصبح الموز عنصرًا أساسيًا في جميع المأكولات حول العالم – ولسبب وجيه: الموز غني بالفيتامينات ومرتفع جدًا بالبوتاسيوم ، مما يجعله طعامًا خارقًا حقيقيًا! الموز مصدر كبير للفيتامينات
لقد سمعنا من آبائنا مدى أهمية الفيتامينات منذ أن كنا صغارًا، بالتأكيد يمكنك تناولها في شكل حبوب.. ولكن هناك طريقة أسهل للحصول على جرعة كبيرة من أهم الفيتامينات والمعادن: الحصول على الفيتامينات من الموز! يغطي الموز 35٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين ب6 المهم لنمو الخلايا، كما يحتوي الموز أيضًا على فيتامين أ، وهو جرعة صحية من المنجنيز الذي يدعم العظام والتمثيل الغذائي، بالإضافة إلى المغنيسيوم والحديد والنحاس والفيتامينات والمعادن المهمة الأخرى التي تحافظ على جسمك في حالة الذروة.
7 فوائد صحية مبهرة للخيار «بس كله بقشره».. يحمي من السرطان ومف...
يحتوي الموز على الكثير من البوتاسيوم
فوائد البوتاسيوم في الموز تكاد لا تنتهي، يمكن أن يساعد هذا المعدن في خفض ضغط الدم وحماية القلب وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، كما أنه يدعم الجهاز العصبي ويحسن وظيفة العضلات، هل تريد التعافي بشكل أسرع من جلسة تدريب صعبة؟ يمكن أن يساعد البوتاسيوم في ذلك أيضًا. قد تتساءل من أين تحصل على هذا المعدن المعجزة؟ تحتوي ثمرة موز متوسطة الحجم على 400 مجم من البوتاسيوم – أي ما يقرب من 10٪ من القيمة اليومية الموصى بها. يوفر الموز طاقة طويلة الأمد
خاصة عندما نمارس أجسادنا ، فإننا نأخذ كل دفعة طاقة يمكننا الحصول عليها. بصرف النظر عن كونه مليئًا بالفيتامينات ، يحتوي الموز على الكربوهيدرات البسيطة التي تمدنا بالطاقة بسرعة كبيرة. سواء كنت بحاجة إلى لقمة سريعة بعد الظهر أو وقود للتمرين ، فإن الموز هو صديقك. يوفر الموز حماية طبيعية
فيتامين ج هو موهبة الطبيعة الحقيقية الشاملة ويدعم جهاز المناعة لديك. تحتوي الموزة على 10 ملغ من فيتامين سي ، مما يساعدك على تقوية جهاز المناعة. افعل شيئًا جيدًا لجسمك واجلب المزيد من اللون الأصفر إلى حياتك مع هذا الطعام الخارق!
- شغل هذا المنصب لمدة 5 ثوان. - افعل الشي ذاته على الجانب الآخر. - قم بأداء هذا التمرين لمدة 5 دقائق إجمالاً ، عدة مرات في اليوم. 2- تدوير الرقبة تمتد: يمكن وصف تمدد الرقبة بالتناوب على أنه ببساطة تدير رأسك إلى اليمين أو اليسار. كيفية القيام بهذا التمرين: - ابدأ بإبقاء جسمك متجهًا للأمام. - حرك رأسك ببطء إلى اليمين وانظر فوق كتفك ، كما لو كنت تحاول النظر خلفك. كرر على الجانب المقابل. 3- دوران العنق: كيفية القيام بهذا التمرين: - ابدأ بالنظر مباشرة للأمام وكتفيك للخلف قليلًا. - قم بتدوير رأسك إلى اليمين واستمر في ذلك لمدة 5 ثوانٍ على الأقل. - افعل نفس الشيء للجانب الأيسر. - قم بأداء التمرين لمدة 5 دقائق ، عدة مرات على مدار اليوم. 4- ثني إلى الأمام الرقبة تمتد: يمكن وصف شد العنق إلى الأمام بأنه ثني الرقبة والرأس للأمام كما لو كنت تنظر إلى الأرض. يجب أن تلمس ذقنك صدرك. - كيفية القيام بهذا التمرين: - ابدأ بالنظر مباشرة للأمام ، ثم انظر للأسفل مع إبقاء كتفيك للخلف. - ثبت رقبتك ورأسك في وضع الانحناء أو الأسفل لمدة 5 ثوانٍ قبل العودة إلى وضع البداية. - كرر هذا التمرين لمدة 5 دقائق عدة مرات في اليوم.