طريقة عمل الجريش باللبن ، من اسرع الوجبات التي يتم تحضيرها وصفة الجريش فكل ما علينا ضافة اللبن الزبادي، وعصير الليمون، والكمون، والملح، والفلفل الحار،وخلط المكونات مع بعضها البعض جيدًا. طريقة الجريش باللبن أو الحليب بخطوات سهلة - موقع محتويات. تغطية القدر، وترك الخليط مرةً أخرى على نارٍ هادئة مدّة ربع ساعة تقريبًا ن ثم رفع القدر عن النار، وتركه جانبًا مدّة عشر دقائق، حتّى يبرد تمامًا وقد يقدم ساخنا ايضا. طريقة الجريش باللبن بدون دجاج
الجريش يعرف باسم اخر وهو الكشنة وطريقة تحضيره من اسرع واسهل الوجبات حيث نقوم بتشويح البصل مع الزيت ثم نضيف معجون الطماطم والكمون والليمون الأسود والملح والقليل من الماء والفلفل الأخضر ونقلب ونقوم بوضع الجريش في طبق التقديم ونضع فوقه الكشنة ونرش القليل من السمن البلدي على السطح ويصبح جاهز للتقديم وقد يقدم بارد او ساخن حسب الشخص. طريقة عمل جريش لذيذ جدا
الجريش من الماكولات الرائعة واللذيذة جدا والتي تقدم على وجبات الفطور ووجبات الغداء ووجبات العشاء وطريقه تحضيره ،سخّني كمية وافرة من الزبت النباتي في قدر على نار متوسطة ، وأخرجي البصل من الزيت وضعيه على محارم ورقية في طبق ،ولتحضير الجريش: في قدر على نار متوسطة، ذوّبي الزبدة ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل ثم صفي الجريش من الماء وأضيفيه إلى البصل.
- طريقة الجريش باللبن أو الحليب بخطوات سهلة - موقع محتويات
- طريقة عمل جريش باللبن - موضوع
- فطارك عندنا.. طريقة عمل الكحك باللبن | موقع السلطة
- كيك | المرسال
- كيكة،اوص،بس - منتديات شبكة حياة - الأن كيكة،اوص،بس و أفضل المواضيع عن كيكة،اوص،بس كيكة،اوص،بس كيكة،اوص،بس
- كيكة العيد 🤩✨ بس بطريقة مختلفه عن المعتاد ، سهله ولذيذه و شكلها يواجه👌🏻. - YouTube
- طريقة كيكة اوص بس | المرسال
طريقة الجريش باللبن أو الحليب بخطوات سهلة - موقع محتويات
حضري حساء الجريش الساخن ثم شاركيه على سفرة غنية بالذ الاطباق الرئيسية بوصفات موقعنا المميزة! 5 دقيقة وصفة من المطبخ العربي نقدمها لك من اطيب طبخة: طريقة جريش لذيذه. فطارك عندنا.. طريقة عمل الكحك باللبن | موقع السلطة. وصفة الجريش بالدجاج لتحضير اشهى حساء، جربي الطريقة لتقدميها على سفرتك مع الاطباق الرئيسية 10 دقيقة إليك سيدتي طريقة عمل الجريش بالصور والخطوات. وصفة بالفيديو توّضح بالتفصيل كيفية تحضير طبق الجريش. تفقديها الآن على موقع أطيب طبخة وجربيها لتقدميها على سفرتك. 20 دقيقة تعلّمي من أطيب طبخة طريقة عمل الجريش القصيمي، أعدي شوربة الجريش على طريقتنا وقدميها ساخنة لضيوفك وزوارك في الافطار الرمضاني وجميع المناسبات! 20 دقيقة
طريقة عمل جريش باللبن - موضوع
نصيحة: تجنّب ترك الجريش مكشوفاً كي لا تتكوّن طبقةٌ جافّة عليه.
فطارك عندنا.. طريقة عمل الكحك باللبن | موقع السلطة
طريقة عمل جريش باللبن صحي مغذي: المكونات: 1/2 كيلو قمح مجروش لبن بصل مقطع شرائح 1/2 كوب عدس منقوع ملح مرقة دجاج 2 ملعقة زيت زيتون فلفل أسود 2 ملعقة سمن مكسرات للتزيين (حسب الرغبة) بقدونس مفروم بهارات (حسب الرغبة) الطريقة: يتم نقع القمح المجروش على الأقل 5 ساعات في الماء قبل الطبخ. ضعي ازيت في وعاء للطبخ، ثم أضيفي البصل المقطع مع التقليب. قومي بإضافة القمح المجروش للبصل مع التقليب، ثم غطي واتركيه 10 دقائق. أضيفي العدس بعد أن تم نقعه في الماء لمدة ساعتان. قومي بتقليب الخليط جيداً والتأكد من إمتزاج المكونات. ضعي البهارات والفلفل الأسود والملح مع التقليب. قومي بإضافة اللبن للمزيج، ثم أضيفي مكعب مرقة الدجاج. إستمري في التقليب حتى تختلط كافة المكونات معاً من أجل نكهة مميزة. أضيفي لترين من الماء للخليط، إتركيه يغليم لمدة تتراوح بين ساعتين إلى ساعتين ونصف. قومي بتفتيت الخبز في طبق واسع. ثم قومي بصب الجريش عليه، ويزين بالبقدونس والمكسرات. طريقة عمل جريش باللبن - موضوع. يقدم بالهنا. طريقة عمل جريش باللبن على الطريقة الخليجية: المكونات: 2 كوب قمح مجروش ناعم أو خشن 1 كوب أرز أبيض ( أرز مصري) كوب ونصف مرق لحم (شوربة) 1 كوب لبن رايب 1 بصلة مقطعة صغير ملح كمون فلفل أسود ليمون أسود ناشف الطريقة: قومي بنقع القمح المجروش والأرز لمدة 5 ساعات.
طريقة عمل الجريش باللبن الزبادي
-كوب من الجريش المنقوع في الماء مدة لا تقل عن ست ساعات في الماء، ثم نصفيه من الماء. – ثلاثة أكواب من الماء. -ربع كوب من البصل الأبيض، المفروم فرماً ناعماً. – ست ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي. – ملعقة كبيرة من الزبدة. – ملعقتان صغيرتان من النعناع المجفف. – للتزيين بابريكا حلوة المذاق. – ملعقة كبيرة من النعناع المجفف. – ملعقة كبيرة من الزبدة المذوّبة. 1-يتم وضع الجريش بعد القيام عملية نقعه بشكل جيد في إناء يحتوي على ماء على نار متوسطة. 2- نضع مرقة الدجاج، ونقوم بتغطية الإناء بعد أن يغلي الخليط لمدة خمس دقائق، وبعد ذلك يتم تهدئة النار ويتم تغطية الإناء حتى ينضج الجريش. 3- في إناء أخر نذيب الزبدة، ونقوم بقلي البصل في السمن حتى يتغير لونه، ثم نبدأ في وضع النعناع المجفف مع التقليب الجيد له مع البصل. 4- نضع القليل من الزبادي على البصل مع التقليب الجيد حتى تمتزج المكونات. 5- يتم خلط البصل والنعناع والزبادي مع الجريش بعد أن يصبح لين، وتقلب كل المكونات جيدا ويترك على النار حتى ينضج. 6- يتم وضع الجريش في أطباق للتقديم مع التزيين بالمكسرات أو باقي النعناع المجفف.
وللحديث أكثر عن الجريش وعن فوائده وأضراره:
أولاً/ فوائد تناول الجريش للجسم:
يحتوي الجريش على مكونات عالية جداً من مضادات الأكسدة، وهو بالتالي يساهم في جعل الجسم قادراً على تحدي ومواجهة أمراض السرطان. كما وأن للجريش القدرة على مواجهة ومحاربة الجذور الحرة التي تكون سبباً في تكون الأورام السرطانية مثل سرطان القولون والمستقيم وسرطان الثدي. يحتوي الجريش باللبن أيضاً على كميات عالية من الألياف، مما يجعل له القدرة على مواجهة ارتفاع ضغط الدم والسكر بالدم، وهذه الألياف تساعد أيضاً في جعل الجريش قادراً على التحكم في معدل الكوليسترول بالدم، مما يعني أنه يقلل فرصة الإصابة بأمراض القلب والجلطات الدماغية. يساهم تناول الجريش باللبن في التخلص أو محاربة اضطرابات الجهاز الهضمي من غازات وانتفاخات، وكذلك يعتبر مناسباً لمن يتبعون نظاماً غذائياً وحمية غذائية. يعتبر تناول الجريش مهماً جداً للحوامل في أشهر الحمل الأولى نظراً لاحتوائه على الفوليك الذي يحارب إمكانية تشوه الأجنة بالرحم. كذلك يحتوي الجريش على فيتامينات ومعادن عالية مما يجعله حلاً مثالياً لمشاكل الشعر والبشرة. أما عن أضرار تناول الجريش بصورة كبيرة فإنه يسبب الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي إذا تم تناوله نيئاً غير مطبوخاً.
أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كيك | المرسال. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية, صينية, هندية, واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة.... 7 Likes
04-04-2014, 02:30 PM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: υм вtℓαα اللقب: نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل الرتبة: الصورة الرمزية
MY MMS الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى:
قسم التغذية كيكة اوص بس
المقادير:
1 خليط كيك بيتي كروكر شوكلاتة
1 قشطة
1 ظرف دريم ويب
1/2 كوب حليب سايل
3 م. ك كاكاو باودر
1 م.
كيك | المرسال
مجتمع رجيم /
المعجنات و الحلويات كتبت:
قمر ونجوم
- [frame="15 95"] [frame="15 10"]
اليوم جبت لكم كيكة اوص بس يقولون اسمها على اسم العضوة لي كتبتها المقادير: 1 خليط كيك بيتي كروكر شوكلاتة
1 قشطة
1 ظرف دريم ويب
1/2 كوب حليب سايل
3 م. ك كاكاو باودر
1 م. طريقة كيكة اوص بس | المرسال. ك نسكافية الطريقة: * نسوي الكيك زي ماهو مجود بالكرتون بصينيه تشيز كيك صغيره
عشان تطلع الحشوه عريضه اطعم بعدين اذا خلصت حددي الكيكه بالسكين بعدين فرغي اللي بالوسط بالملعقه
و خلي القاعده تصير مو عريضه
* نجيب الكيك الي فضيناه ونخلط معه باقي المقادير بالخلاط
* الخليط بيكون ثقيل فلا ترتاعون نصبه بوسط الكييك ونرش بوجه جلاكسي مبشور او فلك
* نخليه بالفريزر على الاقل اربع ساعات الين مايجمد بعدين يقدم
لان حلاته باارد.. و هذي صورتها ان شاء الله تعجبكم [/frame] [/frame] كتبت:
°o. OجوليO. o°
- مشكووووورة ياقمر ع الوصفة المشهيــــــــة ^^
سلمت يداكـ ياحلوة وصفة رائعة
تسلم الايادي
ياقمرة كتبت:
أم عمر و توتة
- وصفة لذيييذة..
تسلمى حبيبتى.. كتبت:
الجوهرة الغالية
- تسلمى يل حبيبتى مواضيع مميزة قد تهمك
كيكة،اوص،بس - منتديات شبكة حياة - الأن كيكة،اوص،بس و أفضل المواضيع عن كيكة،اوص،بس كيكة،اوص،بس كيكة،اوص،بس
طريقة عمل كيكة اوص بس - YouTube
كيكة العيد 🤩✨ بس بطريقة مختلفه عن المعتاد ، سهله ولذيذه و شكلها يواجه👌🏻. - Youtube
زيّني بالتوت الأزرق والفراولة. 9 قدّمي الكيك على سفرتك. ألف صحة! وصفات ذات صلة معمول شوكولاته بيضاء ولا الذ! 10 دقيقة معمول سهل وسريع مكوناته بسيطة! 40 دقيقة حلى هندي بالحليب الطعم خيال! 10 دقيقة تارت الفستقيه مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة فتة بالسمن والعسل جهزوها على أصولها! 10 دقيقة كيكة نسكافيه سهلة الطعم رائع! 20 دقيقة حلاوة هريسة يمني حلى ولا اسهل! 20 دقيقة خليط كيك شوكولاته بالحليب قوامه رائع! كيكة العيد 🤩✨ بس بطريقة مختلفه عن المعتاد ، سهله ولذيذه و شكلها يواجه👌🏻. - YouTube. 25 دقيقة بسكويت وافل بالعسل لا تقاوم! 25 دقيقة
طريقة كيكة اوص بس | المرسال
حياكم تطبيقي لكيكة أوص بس..! حياكم روعه. سلمت. الأنامل
تقيم + نجوم.. تستحقين واصلي. أنفاس الرحيل 09-03-2011, 05:06 PM رد: تطبيقي لكيكة أوص بس..! حياكم تطبيقي لكيكة أوص بس..! حياكم
يسلمووو حبايبي
منوورين
قلب صافي 10-03-2011, 01:42 PM رد: تطبيقي لكيكة أوص بس..! حياكم تطبيقي لكيكة أوص بس..! حياكم روعة روعة روعة تجنن طاح سعبولي عليها بس مابقيتي لي شي اوريك انتي واختي تسلم ايدينك م...... عبوش.. 10-03-2011, 02:13 PM رد: تطبيقي لكيكة أوص بس..! حياكم تطبيقي لكيكة أوص بس..! حياكم تسسلم يدينك حبيبتي
شكلها يشهي MŊóōЯ 16-03-2011, 11:34 PM رد: تطبيقي لكيكة أوص بس..! حياكم تطبيقي لكيكة أوص بس..! حياكم لأعدمناك اختي.. بس ياليت كاتبه نكك ب منتدى عبير.. ع العموم تسسلم يدينك.. أنفاس الرحيل 17-03-2011, 02:29 AM رد: تطبيقي لكيكة أوص بس..! حياكم تطبيقي لكيكة أوص بس..! حياكم
منوورين حبايبي
سوسا 19-09-2011, 10:36 PM رد: تطبيقي لكيكة أوص بس..! حياكم تطبيقي لكيكة أوص بس..! حياكم
اممممم رووووعه انشاء الله اجربها هههه اسمها اص وبس
Loli. 19-09-2011, 10:41 PM رد: تطبيقي لكيكة أوص بس..! حياكم تطبيقي لكيكة أوص بس..!
آخر تعديل بواسطة الشوشلية ، 08-09-2011 الساعة 10:27 PM.
تعتبر كيكة أوص بس هي من أفضل الكيكات اللذيذة والمميزة وهي التي انتشرت باسم صاحبتها وهي يتم عملها بصوص الأوص بس الشهير والذي يتميز بطعمه اللذيذ والرائع وسوف نقدم لكم اليوم مكوناتها وطريقة تحضيرها، وهي يوجد بها العديد من المكونات الهامة والمفيدة والمغذية لذا يحب تناولها العديد من الأشخاص سواء الكبار أو الصغار، وهي تتميز بأنه هشة ولها مذاق وطعم مميز عن غيرها من أنواع الكيكة الأخرى لذلك فسوف نقدم لكم اليوم الطريقة الخاصة بها ومكوناتها. طرق مختلفة لعمل كيكة أوص بس
المكونات
1 كوب من مزيج كيك بيتي كروكر شوكولاتة. 1 علبة قشدة بيضاء. 1 كيس من دريم ويب. 1/2 كوب من الحليب الطبيعي السائل. 3 ملاعق كبيرة من الكاكاو البودر أو بودرة الشوكولاتة. 1 ملعقة كبيرة من النسكافية. طريقة تحضير كيكو أوص بس
قوم بمزج وخلط الكيكة والجاهزة كما هو مدون على الكرتونة الخاصة بها. يتم وضع الخليط غي صينية صغيرة ولابد وأن يكون لها قاعدة متحركة حتى يسهل خروجها. في حالة نضج الكيكة يتم إخراجها من الفرن
ويتم أيضاً وضع فيها السكين وتفريغها من المنتصف من خلال الملعقة وهي التي تكون ذات قاعدة الكيكة والغير عريضة. أيضاً يتم مزج الكيك وهو الذي تم تفريغه مع العديد من المقادير الأخرى.